Может ли конопляное масло помочь при псориазе?

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию.Вот наш процесс.

• Масло из семян конопли богато жирными кислотами омега-3, которые могут помочь облегчить воспаление и способствовать здоровому иммунному ответу.
• Употребление масла из семян конопли или нанесение его на кожу может быть полезным для снятия симптомов псориаза, но доказательств его эффективности мало.
• Конопляное масло обычно считается безопасным, но у него есть некоторые побочные эффекты, особенно для тех, кто принимает антикоагулянты.

Зуд, треск, болезненность, покраснение - тьфу. Когда псориаз прогрессирует, вы попробуете что угодно, чтобы облегчить дискомфорт и получить некоторое облегчение. Так что насчет конопляного масла?

Конопляное масло, полученное из семян конопли, богато полезными жирными кислотами, которые могут играть роль в борьбе с воспалениями, укреплении вашей иммунной системы и укреплении кожного барьера.

С другой стороны, наука о конопляном масле и псориазе далека от окончательных выводов. Тем не менее, потенциальные преимущества плюс низкий риск побочных эффектов могут стоить попробовать. Вот что вам следует знать.

Псориаз и конопляное масло: что говорят исследования

Масло из семян конопли не является доказанным средством от псориаза. Но он действительно обладает свойствами, которые, как показывают исследования, могут быть полезны для облегчения симптомов псориаза.

Масло из семян конопли богато незаменимыми жирными кислотами, включая омега-3 и омега-6, которые могут сыграть ценную роль в облегчении воспаление, связанное с псориазом, и обеспечение здорового иммунного ответа .

Большинство исследований омега-3 и 6 жирных кислот и псориаза имеют посмотрели на добавление омега-3 из рыбьего жира , а не конопляное масло.

Один небольшое исследование тем не менее, сравнивал пероральное употребление конопляного масла с оливковым при атопическом дерматите. Через 20 недель у людей, которые ежедневно принимали конопляное масло, было меньше кожного зуда, раздражения и сухости по сравнению с теми, кто принимал оливковое масло. Атопический дерматит - это не псориаз (очевидно), но успокаивающее действие масла из семян конопли может проявляться.

Выводы также показали что нанесение рыбьего жира непосредственно на кожу может уменьшить шелушение при использовании в сочетании с терапией UVB. А поскольку конопляное масло содержит аналогичный профиль жирных кислот, оно может принести аналогичные преимущества.

В обзоре растений, применяемых для лечения кожных заболеваний Утверждается, что масло семян конопли может укрепить барьер псориатической кожи, помогая ей лучше противостоять бактериальным, вирусным и грибковым инфекциям.

Современной науки недостаточно, чтобы однозначно сказать, будет ли конопляное масло контролировать симптомы псориаза. Но результатов, в сочетании со знанием того, что омега-3 в целом доказала свою полезность при проблемах с кожей, может быть достаточно, чтобы убедить вас в том, что масло стоит попробовать.

сестра Олсена Капитан Америка

Как использовать конопляное масло при обострениях

Если вы собираетесь попробовать масло из семян конопли, чтобы успокоить псориаз, у вас есть два варианта: проглотить его или нанести прямо на кожу. Один вариант точно не лучше другого, поэтому выбранный вами путь может зависеть от того, где проявляются ваши симптомы.

В люк: Проглатывание

Конопляное масло безопасно употреблять как само по себе, так и в добавлении в пищу. И регулярный прием этого препарата может сыграть определенную роль в сдерживании симптомов.

Поскольку пероральный прием конопляного масла для лечения псориаза должен иметь системный эффект, его прием внутрь может быть хорошим вариантом, если вы имеете дело с шелушением и покраснением на больших участках кожи.

А сколько брать? Хотя официальных рекомендаций по дозировке нет, это ранее упомянутое исследование, в котором сравнивали масло из семян конопли с оливковым маслом для лечения атопического дерматита обнаружили, что у субъектов наблюдались улучшения после приема 2 столовых ложек конопляного масла в день в течение 20 недель.

Один из вариантов - пить масло ложкой, так что если вы можете терпеть, сделайте это. Но вы также можете добавлять масло в смузи, использовать его в заправке для салатов или поливать им такие вещи, как зерновые, жареные овощи или приготовленные белки.

Стоит ли готовить на нем? Возможно нет. Температура дымления конопляного масла составляет 330 ° F (165,5 ° C), что слишком мало для таких вещей, как тушение, жарка с перемешиванием или выпечка.

Когда масло достигает точки дымообразования, некоторые из его питательных веществ могут начать разлагаться и производить вредные свободные радикалы. Таким образом, вы получите наибольшую пользу, если будете использовать конопляное масло без нагрева.

Я нравлюсь моему возлюбленному в ответ на знаки

Применять щедро: актуально

Вы также можете нанести масло из семян конопли прямо на кожу в виде лосьона. Это может быть хорошим вариантом, если вы имеете дело с небольшим обострением только одной части тела, например кожи головы.

Исследования не доказали, что нанесение конопляного масла на кожу головы или другие части кожи определенно избавит от псориаза. Но есть основания полагать, что это может быть полезно.

Регулярное увлажнение в целом является ключевой частью лечения псориаза, а масла удерживают больше влаги, чем лосьоны или кремы. А поскольку масла, богатые омега-3, особенно эффективны при борьбе с воспалениями, может оказаться полезным использование конопляного масла в качестве увлажняющего крема.

Чтобы нанести масло из семян конопли на кожу, используйте его так же, как и любой другой увлажняющий крем: массируйте кожу несколько раз в течение дня, в том числе после принятия душа или ванны.

Если на коже головы образовался стойкий налет, можно использовать конопляное масло, чтобы безопасно и аккуратно удалить его часть. Смочите кожу головы теплой (не горячей) водой, нанесите масло, затем расчешите кожу головы легкими круговыми движениями, чтобы разрушить налет.

Продукты из конопляного масла, чтобы попробовать

Какие масла из семян конопли лучше всего использовать при псориазе? Вот несколько вариантов, которые стоит попробовать:

• Защитное средство для рук из конопли The Body Shop : Этот крем для рук, изготовленный на основе конопляного масла, является хорошим выбором, если вам нужны увлажняющие свойства конопли без ощущения масла.
• Лосьон для тела с коноплей Burt’s Bees : Вот еще один лосьон из конопляного масла, предназначенный для сухой кожи. Но поскольку он по-прежнему относительно легкий, вы можете нанести его повсюду в качестве поддерживающего увлажняющего крема.
• Nutiva Органическое конопляное масло холодного отжима : Это сырое масло выпускается в бутылке объемом 16 унций, поэтому его можно хранить на кухне.
• Мягкие капсулы с маслом семян конопли Manitoba Harvest : Предпочитаете принимать конопляное масло прямо, но не хотите пить его с ложки? Эти гелевые капсулы для вас.

Есть ли у конопляного масла какие-либо побочные эффекты и риски?

Конопляное масло считается относительно безопасным как для употребления, так и для нанесения на кожу. Но оно может иметь эффект против свертывания крови, поэтому, если вы принимаете антикоагулянты или имеете какие-либо проблемы со свертыванием крови, вам следует получить зеленый свет от своего врача, прежде чем использовать масло из семян конопли.

Еще одна вещь, о которой следует помнить: употребление в пищу или питье большого количества конопляного масла может испортить ваш желудок и повысить риск спазмов, вздутия живота, тошноты или диареи.

Жиры в целом могут долго перевариваться, и жиры длинноцепочечных триглицеридов например, конопляное масло, особенно эффективно вызывают тошноту.

А разве конопляное масло поднимет настроение? Не волнуйся. Несмотря на то, что конопля получена из растения марихуана, она не содержит психоактивного соединения ТГК.

Наконец, не используйте масло из семян конопли для лечения ребенка, если только вы не получите разрешения от педиатра. Хотя масло безопасно в малых дозах, это история болезни ребенка, отравленного длительным приемом конопляного масла.