Узнайте свое число ангела
Чувствуете тревогу? Страдаете от хлыстовой травмы или теннисного локтя? Почему бы не воткнуть иголку в ухо!
Да, со всеми этими и многими другими состояниями можно справиться с помощью акупунктуры ушей… по крайней мере, так утверждается. Что говорит наука? Доллар затыкает уши, ребята! Давайте узнаем больше.
Ухо мы идем: объяснение акупунктуры уха
Иглоукалывание – это основа традиционная китайская медицина (ТКМ). В этой системе у вас есть энергия жизненной силы, называемая ци . Ци течет от ваших жизненно важных органов наружу через тело по каналам, называемым меридианами. Если поток ци нарушен или несбалансирован, согласно теории, страдает ваше здоровье.
Вставляя тонкие иглы в ваше тело в определенных точках вдоль меридианов (и в нескольких других важных местах), акупунктуристы говорят, что они могут сбалансировать вашу ци и исцелить вас.
Ушную акупунктуру иногда называют аурикулотерапией или аурикулярной акупунктурой. Это то же самое, но фокусируется только на акупунктурных точках в ушах.
Обычный сеанс акупунктуры уха может занять до часа. И очень важно посетить лицензированного, квалифицированного и опытного иглотерапевта, чтобы убедиться, что безопасный опыт .
Акупунктурные точки на ухе
Акупунктуристы утверждают, что более 200 индивидуальных точек в ухе, каждый из которых оказывает различный эффект при применении иглы. Некоторые школы мысли могут отличаться, но обычно вы видите пять наиболее важных пунктов, перечисленных как:
- Вегетативная точка, которая влияет на вашу нервную систему
- Shen Men, который успокаивает тревогу
- Точка почек, это влияет на ваши внутренние органы
- Точка печени, точка, отвечающая за кровоток и чистоту крови
- Точка легких, отвечающая за дыхание
Правильное картирование уха жизненно важно, потому что некоторые из этих точек имеют совсем другие эффекты, чем их соседи. антигистаминный препарат точка, например, находится рядом с той, что отвечает за секрецию яичек. Для справки, выделения яичников находятся рядом с подкоркой.
Некоторые специалисты по акупунктуре используют изображение перевернутого плода (каким он будет примерно на 34-й неделе беременности) и наносят его на карту уха. Это связано с тем, что точки давления в нижнем ухе связаны с условиями, влияющими на голову. Внутренние органы находятся посередине уха, позвоночник и нижняя часть тела расположены в верхней части уха.
как выразить любовь словами
Другие представляют это, используя перевернутую карту уха, чтобы было легче визуализировать, как точки давления соотносятся с различными областями вашего тела. В любом случае есть некоторые исключения и противоречия; одна из самых высоких точек на ухе фактически связана с миндалинами.
Каковы преимущества акупунктуры ушей?
Наиболее распространенные состояния, которые специалисты по акупунктуре могут вылечить, включают:
- Зависимость
- аллергии
- Беспокойство
- Хроническая боль
- Депрессия
- Бессонница
- мигрени
- Ожирение
- Боль от операции (особенно хирургии рака)
- Проблемы с пищеварением
Некоторые специалисты также говорят, что они могут использовать ушную акупунктуру при таких вещах, как мышечные спазмы, хлыстовая травма, воспаление, шум в ушах; У этого списка нет конца .
Очевидно, что это довольно широкий диапазон условий для одной процедуры. Вам может быть интересно, сколько неопровержимых доказательств подтверждает все это…
Что наука говорит об акупунктуре уха?
Иглоукалывание часто смешивают с другими альтернативными лекарствами как лженауку или шарлатанство. Вас не шокирует, если вы услышите, что в отношении ци, меридианов или любых связанных с ними мистических понятий отсутствуют веские доказательства.
Тем не менее, есть ряд небольших исследований, которые предполагают, что ушная акупунктура может иметь ощутимую медицинскую ценность:
- В 2017 году исследователи предположили, что ушная акупунктура может помочь пережить боль в чрезвычайных ситуациях .
- В 2020 году данные намекнули, что ушная акупунктура может быть полезна для помощь в лечении травм после бедствий.
- Другой обзор того же года предположил, что ушная акупунктура лучше, чем плацебо, для борьба с ожирением .
- Испытание 2021 года показало, что ушная акупунктура может быть полезна для лечения бессонница, стресс и тревога .
НО, есть одна общая тема, пронизывающая все эти ограниченные исследования — в подавляющем большинстве случаев размеры выборки были небольшими, а полученные данные был не самого высокого качества . Это особенно верно, когда речь идет о долгосрочных эффектах акупунктуры ушей.
Предпринимаются попытки стандартизировать и улучшить качество испытаний ушной акупунктуры. В настоящее время этот тип альтернативной медицины, по-видимому, не представляет каких-либо рисков для безопасности, и его часто применяют вместе с другими методами лечения.
Если вы чувствуете, что это может вам помочь, настоятельно рекомендуется сначала обратиться за советом к квалифицированным медицинским специалистам.
Чего мне ожидать на приеме к ушной акупунктуре?
Ваш первый сеанс акупунктуры уха может длиться от 20 минут до часа, в зависимости от того, что вы пытаетесь исправить. Каждый иглотерапевт будет работать немного по-своему, но большинство сеансов должны следовать свободному формату.
1: Интервью
Терапевт начнет с того, что задаст ряд вопросов, чтобы получить представление о вашем медицинском статусе. Темы могут включать ваш режим сна, сексуальная жизнь , уровень стресса, может показаться, что не все имеет непосредственное отношение к причине, по которой вы там находитесь.
Не беспокойтесь. Иглоукалывание принимает целостный , взаимосвязанный вид тела. Он соединяет системы, о которых господствующая медицина может не думать, что они на самом деле связаны. Отвечайте максимально честно, чтобы получить наилучшие впечатления от акупунктуры.
2: лечение
Мы предполагаем, что вы здесь только для акупунктуры ушей, и в этом случае вы будете лечиться сидя. Если вы набираете больше очков, вас могут пригласить лечь лицом вниз.
Оттуда терапевт будет использовать стерилизованные одноразовые иглы для воздействия на выбранные точки давления. Они очень тонкие, поэтому вы вряд ли почувствуете, как они входят. Иглы остаются внутри на время лечения, что может показаться странным на мгновение, пока вы к этому не привыкнете.
Большинство людей могут испытать глубокое расслабление во время лечения иглоукалыванием из-за естественного высвобождения серотонина, эндорфинов и дофамина из вашего мозга. Новые пациенты могут даже чувствовать сонливость. По этой причине часто рекомендуется отдыхать после лечения.
После завершения лечения иглы будут удалены (опять же, как правило, безболезненно) и утилизированы.
3: Продолжение
После лечения вам могут задать несколько быстрых вопросов, чтобы узнать, как оно прошло. Если вы запишетесь на повторный прием, терапевт может предложить вам другие виды ТКМ в дополнение к акупунктуре.
Безопасна ли ушная акупунктура?
Когда это делается должным образом лицензированным поставщиком, акупунктура уха обычно безопасна. Но есть риски для иглоукалывания если он не выполнен правильно. Это включает:
- Заражение от грязных игл
- Колотые раны
- Повреждение нерва
Чаще всего некоторые люди испытывают легкую тошноту или головокружение во время иглоукалывания. Конечно, существует также вероятность боли и чувствительности в обрабатываемых областях. Потому что, знаешь… иглы.
Возможно, вам стоит поговорить с вашим лечащим врачом, если вы принимаете препараты для разжижения крови или страдаете нарушением свертываемости крови, например, гемофилией.
Наконец, есть одна точка давления, о которой говорят, что ввести в работу . Науке еще предстоит принять твердое решение по этому поводу, но пока беременным женщинам следует поговорить об иглоукалывании со специалистом в области здравоохранения, если вы хотите пойти по этому пути.
Как я могу найти лучшего иглотерапевта в моем районе?
Если вы собираетесь попробовать ушную акупунктуру, очень важно посетить кого-то, кто имеет квалификацию и аккредитован авторитетным органом, где бы вы ни жили.
Если вы находитесь в США, Национальная сертификационная комиссия по акупунктуре и восточной медицине (NCCAOM) является единственной организацией, которая проверяет специалистов по акупунктуре. Они держат обновленный список лицензированных иглотерапевтов на их веб-сайте.
Кроме того, ваш врач или другой специалист в области здравоохранения может порекомендовать ближайшего к вам специалиста по акупунктуре. Национальная служба здравоохранения Великобритании (NHS), например, дает информация об иглоукалывании и ссылки на надежных поставщиков.
Не бойтесь задавать своему потенциальному новому поставщику несколько вопросов, чтобы убедиться в его надежности. Им не составит труда рассказать о своей квалификации и опыте.
Ушная акупунктура против семян уха: в чем разница?
Если вам не нравятся иглы, рассмотрите возможность использования семена уха вместо. На самом деле это акупрессура — альтернатива акупунктуре, в которой используются те же точки ци-балансировки через ухо. Лицензированный терапевт будет использовать крошечные маленькие наклейки с прикрепленными к ним семенами, прикрепляя их к вашему уху, чтобы семена вдавливались в нужные точки.
Затем вы проведете следующие три-пять дней, нежно массируя эти семена, якобы обеспечивая тот же спектр медицинских преимуществ, что и иглоукалывание. Существует аналогичное отсутствие качественных доказательств того, насколько эффективными на самом деле являются семена уха на данный момент, однако также не так много причин чувствовать себя небезопасно.
Побочные эффекты семян ушей обычно ограничиваются Раздражение кожи из наклеек.
признаки природной ведьмы
Если вы также следуете проверенному курсу лечения заболевания, обычно нет причин не подкреплять его акупрессурой уха, если хотите.
Вывод: почини мне уши
Акупунктура со временем превратилась в сложное искусство. Хотя нам серьезно нужны более достоверные научные данные о конкретных механизмах, которые он использует, некоторые (предварительные) данные, похоже, подтверждают его действенность.
Миллионы попробовавших его клянутся его эффективностью. Пока она сопровождает проверенную форму основного лечения, акупунктура уха может предложить вам столь необходимое облегчение при целом ряде состояний. Но убедитесь, что вы посещаете только лицензированного иглотерапевта.
