Фен-шуй: полное руководство по созданию успешного рабочего стола

Фен-шуй (произносится как «гриб швай») - это древняя китайская практика расположения физических объектов для привлечения положительной энергии. Он основан на идее, что все в окружающей человека среде влияет на его или ее внутреннюю жизнь.Практикующие фэн-шуйверят, что размещение предметов в комнате, здании или другом пространстве повлияет на поток ци (жизненной силы или основной энергии) в пространстве. Если есть хорошая ци, то всякий, кто находится в пространстве, получит прилив положительной энергии. Довольно мило, правда?

По мнению эксперта по фэн-шуй RD Подбородок , люди часто обращаются к этой практике, если «они не чувствуют себя хорошо или комфортно в своем пространстве». Возможно, нигде это не так актуально, как на рабочем месте - болезненные стулья, плохое освещение и босс, дышащий нам в шею, вряд ли способствуют чувству комфорта. Вот где приходит фэн-шуй. Если вы хотите почувствовать себя немного более «дома», Даже находясь на работе или просто хотите подарить себе хорошие эмоции (продвижение по службе, кому-нибудь?), читайте дальше, чтобы узнать, как использовать фэн-шуй на своем столе!

Чи для меня?

Хотя есть несколько научных открытий, которые прямо смотрят на эффективность фэн-шуй (просто, вы знаете, тысячи лет китайской традиции), некоторые исследования подтверждают основные принципы этой практики. Одно исследование показывает, что более организованная работа может улучшить управление временем, что помогает повысить продуктивность на работе. Управление временем для сегодняшних требований на рабочем месте . Томак Б. Управление отсутствием матрицы, Феникс, Аризона. Здоровье и безопасность на рабочем месте, май 2012 г .; 60 (5): 201-3. Психологические исследования показали, что добавление на рабочее место природных элементов, таких как солнечный свет, зеленые растения и физическое движение, может улучшить здоровье сотрудников, повысить их уровень счастья ипродуктивность Эволюция в офисе: как эволюционная психология может улучшить здоровье, счастье и продуктивность сотрудников . Фитцджеральд, CJ и Даннер, KM. Департамент психологии Оклендского университета. Эволюционная психология, 20 декабря; 10 (5): 770-81. Как это для положительной энергии?

Так чем же фэн-шуй отличается от того, чтобы просто организовать или лучше украсить? «Это выходит за рамки простого украшения, потому что фэн-шуй имеет психологический компонент по отношению к принципам», - говорит Лаура Черрано из Фен-шуй Манхэттен . & ldquo; Ваше окружение оказывает глубокое и глубокое влияние на ваше эмоциональное, умственное, физическое и духовное благополучие. & rdquo; Поскольку ежедневные с девяти до пяти составляют большую часть дня, улучшение ци на рабочем месте поможет вам на работе и в остальной части вашей жизни.

Приступая к работе: как украсить рабочий стол по фен-шуй

Одним из основных инструментов практикующего фэн-шуй является карта багуа. . Это сетка из девяти частей, изображающая различные области пространства (дом, стол, офис, что у вас есть) и то, как они соотносятся с разными областями жизни. Думайте об этом как об общем плане любого начинания по фен-шуй. Чтобы позволить положительной энергии течь, следуйте основным рекомендациям, приведенным ниже.

Сориентируйте свой стол

Если возможно, поставьте свой стол прямо напротив входная дверь вашего офиса. Если у вас нет личного кабинета, попробуйте сориентировать стол так, чтобы он смотрел на главную дверь. Серрано называет это «командирским положением». Если ваш начальник не желает принимать перестановку мебели во имя Чи,Серрано говорит, что лучше всего поставить на стол маленькое зеркало, отражающее вход в офис. & ldquo; Согласно принципам фэн-шуй, такое расположение обеспечивает защиту и символизирует то, что вы видите возможности, которые открываются перед вами в течение вашей карьеры & rdquo; Серрано говорит. Другими словами, вы должны уметь видеть возможности, чтобы ими воспользоваться.

Освободите место для творчества

После того, как вы получите полное представление о любых открывающихся возможностях, пора заняться поверхностью стола. Скорее всего, есть небольшой беспорядок, который Серрано определяет как «что-то незаконченное, неразрешенное, терпимое или неорганизованное».Убрать беспорядока также организовать вещи таким образом, который соответствует вашему стилю работы и личным предпочтениям. Серрано предлагает организовать по дате или категории, используя цветные папки, если вам это нравится. Организованность может повысить продуктивность, а устранение беспорядка может создать пространство, позволяющее развиваться творчеству. Управление временем для сегодняшних требований на рабочем месте . Томак Б. Управление отсутствием матрицы, Феникс, Аризона. Здоровье и безопасность на рабочем месте, май 2012 г .; 60 (5): 201-3.

Стол для успеха

А теперь самое интересное: расставьте стол так, чтобы способствовать потоку положительной энергии.

Вера Брежнева Константин Меладзе

Представьте себе рабочий стол, разделенный на сетку из девяти частей, как на карте багуа, показанной выше. Выберите несколько областей своей жизни, в которых можно немного поднять настроение, и воспользуйтесь следующими советами, чтобы привлечь в эти области хорошую энергию. Каждый раздел связан с цветом, и вы можете использовать объекты этого цвета, если они у вас есть. Только не переусердствуйте - помните, беспорядок мешает творчеству, так что по крайней мере 50 процентов рабочего стола всегда должно быть ясно. Не сосредотачивайтесь на всех девяти разделах; вместо этого выберите от двух до трех приоритетов.

1. Богатство и процветание Задний левый угол стола олицетворяет процветание. Ориентируйтесь на это пространство, чтобы привлечь деньги и изобилие. Это отличное место длярастение, но если ваш зеленый большой палец больше коричневого цвета, подумайте о том, чтобы ценный предмет (например, хрустальная ваза или банка сдачи) в этом углу. Это также может быть хорошим местом для (хорошо работающего) компьютера.
2. Слава и Репутация Хотите больше 15 минут в центре внимания? В центре задней части карты багуа вы найдете место для славы. Разместите здесь визитки или табличку с именем. Серрано также рекомендует & ldquo; мотивационные изображения, которые подчеркивают, кто вы и ваши достижения & rdquo; (подумайте: фотография вашего первого финиша марафона или ваш кровно заработанный диплом).
3. Любовь и отношения Найти немного любите Сегодня (или в будущем) сосредоточьтесь на правом заднем углу. Одинокий? Свежийцветок, который может принести удачу и, может быть, даже искру Романтика , идет сюда. У вас уже есть особенный человек? Поместите Фото вас двоих здесь.
4. Семья Хотя это клише для рабочего стола, семейное фото , согласно принципам фэн-шуй, хорошо помещается на столе слева по центру. Деревянный каркас усиливает энергию этого конкретного пространства.
5. Здоровье Хотясидя за столомне делает много для вашего здоровья, есть несколько способов укрепить здоровье даже во время работы. Не загромождайте центральную часть рабочего стола, чтобы в нее попадала энергия. Кроме того, Черрано рекомендует делать короткие перерывы в течение дня, чтобы снизить стресс и сохранить концентрацию.
6. Творческий подход Повышайте творческий потенциалот добавление вдохновения в правый центр сетки. Начинающие писатели разместите здесь дневник или книгу. Пустой альбом для рисования будет идеальным для художников, а металлический предмет - для других. Но на самом деле все идет - просто проявите творческий подход!
7. Знания и мудрость Борется заизучать новый материал, или просто хотите быть мудрым не по годам? Сосредоточьтесь на переднем левом углу стола. Разместите здесь справочник (или, может быть, фотографию Альберта Эйнштейна).
8. Карьера Фронт и центр - это место для карьеры, определенно подходящее для рабочего стола. Держи это место без беспорядка . Серрано предлагает показывать утверждения или мотивационные цитаты по всему офису; это было бы отличным местом, чтобы вставить один из них.
9. Полезные люди и путешествия Если вам нужен небольшая помощь от твоих друзей , сосредоточьтесь на передней правой части. Это хорошее место, чтобы положить телефон или адресную книгу (люди ими уже пользуются?). Эта область также представляет собой путешествие, поэтомуПутеводительили фотография места отдыха мечты здесь подойдет.

Вывод

Фен-шуй - не волшебная формула; скорее, это визуальное напоминание о тех сферах жизни, которые вы цените или над которыми работаете. Чин отмечает, что фэн-шуй - это «вопрос перспективы, способ мышления или создания баланса в нашей жизни». Начните с выполнения приведенных выше рекомендаций, чтобыдобавить позитиваи балансируйте со своим столом - и со своей жизнью!

Первоначально опубликовано в сентябре 2013 г. Обновлено в январе 2015 г.