Узнайте свое число ангела
& ldquo; Будьте собой. & rdquo; Вы слышите это все время. Но действительно ли нам суждено быть самими собой все время? А как насчет первого свидания? Собеседование при приеме на работу? Когда вы встречаетесь с устрашающим менеджером или клиентом или обедаете с родственниками?
Быть самим собой может сбивать с толку - и это не всегда возможно. Как энергичный экстраверт, я люблю новые социальные встречи, но мне часто приходится менять свой стиль. Я должен оценить, когда я действительно могу & ldquo; быть самим собой & rdquo; по сравнению с тем, когда мне нужно смягчить его и показать более консервативную сторону.
С другой стороны, я обучаю многих интровертов тому, как настроить их индивидуальность и как точно решить, когда им это нужно. (Если у вас большетихий тип, проверитьруководство интроверта по умению справляться с любой социальной ситуациейперед следующим большим событием.)
быть ведьмой для начинающих
Тем не менее, не существует сводов правил, которые позволили бы выяснить, какую часть вашего истинного «я» раскрывать ежедневно (если только!). У нас есть только здравый смысл, чтобы судить, какую версию представить в любом сценарии.
Ниже приведены пять советов, как претворить в жизнь этот популярный, но нечеткий совет.
1. Познакомьтесь со многими гранями своего «я».
В некоторые дни вы будете более оптимистичны, чем в другие. В некоторые дни вы будете чувствовать себя увереннее, чем в другие. В одни дни более подавленный, а в другие - более возбужденный. Это хорошо: это дает нам большую гибкость, чтобы усилить определенные элементы самих себя, когда это необходимо - например, позволить нашей веселой стороне провести время в баре с более энергичными коллегами, а затем уменьшить это на званом обеде с боссом.
Вы красивая, уникальная, сложная личность с множеством различных аспектов вашей личности. Имеет значение, позволяя вашему полному спектру существовать. Это то, что делает мир таким интересным и красочным.
2. Примите свои личные качества.
Большинство людей знают, есть ли они замкнутый , экстравертный , или амбиверт (который представляет собой смесь двух). Разрешите себе владеть этим и знайте, когда вам понадобитсявремя уединенияили больше времени с другими людьми, чтобы подпитывать свою душу. Ни один способ существования не превосходит другой.
Знание того, кто вы есть, просто дает вам возможность делать выбор, который соответствует вашим предпочтениям. В то время как экстраверт может преуспеть, заполняя свой социальный календарь, интроверту может быть полезно уделить приоритетное внимание некоторым ночам в Netflix и расслабиться. Оба великолепны!
3. Быть самим собой - значит быть уместным и уважительным.
Не позволяйте своему типу личности служить оправданием для того, чтобы не прилагать усилий. Зрелость означает анализ ситуации, в которой вы находитесь, и обеспечение того, чтобы окружающие чувствовали себя комфортно. Например, если интроверт находится на важном сетевом мероприятии, разговор с одним знакомым в углу весь вечер может показаться ведущим или планировщиком грубым. Экстраверт может разозлить людей тем, что он самый громкий или откровенный человек на собрании, на котором основное внимание уделяется дню рождения или помолвке другого человека. Если вы не уверены, спросите себя: «Какая версия меня сейчас самая крутая и добрейшая?»
4. Никогда не будьте тем, кем вы не являетесь.
Как упоминалось в первом пункте, личность каждого человека содержит множество аспектов. Однако вам никогда не следует пытаться быть кем-то, кем вы не являетесь, или идти против своих личных ценностей или подлинного «я».
Значит, вы не хотите курить, кататься на лыжах или сходить в ночной клуб в эти выходные? Тогда не надо. Вам не нужно что-то делать только потому, что это делают ваши друзья. Люди уважают тех, кто искренен с тем, кто они есть. И вы должны ценить себя за то, что делаете свои желания приоритетом, которого они заслуживают.
5. Сделайте перерыв!
Жизнь - это путь к тому, чтобы стать высшей версией того, кто вы есть, и никто не понимает это каждый раз правильно. У всех нас бывают неприятные моменты. У всех нас бывают моменты щедрости. Мы все переживаем взлеты и падения и переживаем новые пугающие встречи.
Но вы всегда можете вернуться к тому, кто вы есть, потому что ваша истинная сущность никогда не колеблется. В моменты страха или неуверенности слегка подтолкните себя и скажите: «Мне хватит, несмотря ни на что». Итак, что & lsquo; я & rsquo; сейчас самое подходящее и любящее быть? & rdquo;
И рок в этом.
Сьюзи Мур - обозреватель «Лайф-коуч» Greatist и тренер по доверию в Нью-Йорке. Подпишитесь на ее бесплатные еженедельные советы по оздоровлению Веб-сайт и проверяйте ее последнюю колонку каждый вторник!
Мужчина Овен и женщина Стрелец в постели
