Как избавиться от белых угрей раз и навсегда

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию.Вот наш процесс.

Белый, выпуклый, болезненный и такой попсовый: это, друзья, белая точка.

Белая точка - это поры, которые забиваются бактериями, жиром и омертвевшими клетками кожи. В то время как черные точки можно легко вытолкнуть, белые точки закрыты на поверхности, а это означает, что избавиться от них значительно сложнее.

Белые угли могут быть явно очевидными или менее заметными. В любом случае, нет сомнений в том, что они раздражают, и вы, вероятно, предпочли бы, чтобы они ушли.

Что вообще вызывает белые угри?

Чем больше вы знаете о причинах появления белых угрей, тем лучше вы будете предотвращать их появление (каламбур). Основная причина появления белых угрей: закупорка пор.

Засорение пор часто вызвано гормональными изменениями, которые могут увеличить количество кожного сала (или масла), производимого в порах. Все это лишнее масло остается в крошечной поре, что приводит к появлению белой точки. Обычно это происходит в период полового созревания, менструации и беременности.

Некоторый контроль рождаемости варианты, содержащие прогестерон, также могут быть виноваты. Эти противозачаточные средства могут повысить уровень гормонов, что приведет к появлению прыщей на лице.

Если ваши родители, братья и сестры испытали много белых точек, велики шансы, что и вы тоже. А Исследование 2006 г. предполагает, что генетика может играть роль в возникновении некоторых видов прыщей, например, белых угрей.

Тратить больше времени на фитнес? Вы можете обнаружить, что белые точки появляются везде, где есть сильное трение, например, в области спины, где плотный спортивный бюстгальтер натирает кожу.

Некоторый учеба также обнаружили связь между стрессом и повышенным акне. Если вы чувствуете особую тревогу и стресс и заметили, что несколько дополнительных белых угрей выходят, чтобы поиграть, это может быть реакцией вашего тела на эмоциональное потрясение.

Итак, белая точка - это просто прыщ?

Не совсем. Белая точка выглядит как небольшая белая шишка на лице (отсюда и название). Это не то же самое, что черная точка, которая не закрыта на поверхности.

Хотя белая точка действительно выглядит белой на кончике шишки, она не будет такой красной, болезненной или воспаленной, как папула или пустула, которая выглядит готовой лопнуть в любую секунду. Белая точка обычно довольно крошечная по сравнению с пустулой.

Белая точка также не проникает так глубоко и не так болезненно, как киста. Белые угри в основном считаются более легкой формой прыщей, и это хорошо!

13 способов избавиться от белых угрей

1. Сделайте умывание лица повседневным делом

Серьезно, перестаньте засыпать с полностью накрашенным лицом. А Исследование 2006 г. подтверждает идею о том, что мытье лица два раза в день - это идеальное очищение для предотвращения и лечения белых угрей.

Для выполнения этой работы вам не понадобится модный уборщик. Используйте мягкое, нежное очищающее средство, чтобы смыть излишки жира и бактерий, которые могут закупорить поры и привести к появлению этих маленьких белых шишек.

Умывайтесь теплой водой и избегайте жестких моющих средств, которые могут принести больше вреда, чем пользы. Дважды в день кажется волшебным числом, но не помешает смыть пот и грязь после тяжелой тренировки.

2. Ищите продукты, содержащие перекись бензоила.

Пероксид бензоила - это средство для местного применения, которое убивает бактерии под кожей, поэтому это ключевой ингредиент для исчезновения прыщей. Перекись бензоила также может уменьшить воспаление, которое может окружать скопление белых угрей.

Пол Бэнкс Норман Ридус

Его тоже легко достать: перекись бензоила содержится во многих безрецептурных средствах от прыщей, включая очищающие средства, гели, кремы и точечные средства.

Выбирайте продукты, содержащие не менее 2 процентов перекиси бензоила, например Очищающее средство / маска Neutrogena Clear Pore Cleanser / Mask или же Clean & Clear Persa-Gel 10 Средство от прыщей , который имеет одно из самых высоких безрецептурных количеств перекиси бензоила: 10 процентов.

Имейте в виду, что перекись бензоила может сильно сушить, поэтому вам нужно увлажняющий крем .

3. Приобретите продукты с салициловой кислотой.

Салициловая кислота - это бета-гидроксикислота, известная своей чистотой пор, и это чрезвычайно эффективное средство для лечения легких угрей, таких как белые угри. Он снижает выработку масла и удаляет омертвевшие клетки кожи, которые могут закупоривать поры.

Исследовать показал, что смесь перекиси бензоила и салициловой кислоты - один из лучших способов избавиться от прыщей, хотя другие исследования показали, что салициловая кислота является лучшим вариантом. Салициловую кислоту можно найти во многих безрецептурных продуктах. Пытаться 2% маска с обыкновенной салициловой кислотой или же Paula’s Choice Жидкий эксфолиант с 2% BHA .

4. Попробуйте масло чайного дерева.

Ищете более естественный вариант? Поверьте, масло чайного дерева эффективно избавляет от прыщей легкой и средней степени тяжести. Это естественное противовоспалительное средство обладает противомикробными свойствами и может успокаивать покраснение, воспаление и отек.

Исследовать обнаружил, что местное лечение, содержащее 5% масла чайного дерева, работает лучше всего. Целебные растворы 100% эфирное масло чайного дерева это один из вариантов, или вы можете попробовать крем вроде Мазь для кожи с маслом чайного дерева Desert Essence .

Если вы хотите попробовать чистое масло чайного дерева, не забудьте разбавить его маслом-носителем. (Или же, ознакомьтесь с нашим полным руководством использовать масло чайного дерева на коже!)

Джастин Верландер вики

5. Познакомьтесь с ретиноидами.

Исследования предполагают, что ретиноиды - одно из самых эффективных средств лечения прыщей. Ретиноиды - это действительно сильная версия витамина А, которая отшелушивает кожу и обладает мощными противовоспалительными свойствами.

Вы можете найти ретиноиды в средствах местного применения, таких как кремы, гели или маски, или в пероральной форме. Некоторые продукты с ретиноидами продаются без рецепта, и дерматолог при необходимости может прописать что-нибудь более сильное.

Какими бы эффективными ни были ретиноиды, они также могут быть немного жесткими. Обязательно используйте дополнительную защиту от солнца при ее использовании, поскольку они могут сделать вашу кожу более чувствительной к солнцу. Начните с небольшого количества ретиноидов и постепенно увеличивайте количество по мере адаптации кожи.

6. Регулярно отшелушивайте кожу.

Отшелушивание помогает предотвратить скопление омертвевших клеток и масел в порах и появление белых угрей. В качестве бонуса ваша кожа станет ярче и мягче.

Но когда дело доходит до отшелушивания, вы определенно можете получить слишком много хорошего. Чрезмерное отшелушивание может сделать вашу кожу сухой, а в ответ вырабатывается избыточное количество масла, которое, как вы уже догадались, может привести к появлению белых угрей.

Обязательно используйте нежный отшелушивающий агент (например, салициловую кислоту) и отшелушивайте его только через день или несколько раз в неделю.

7. Нанесите гамамелис.

Еще один более естественный вариант лечения - гамамелис, который является сильным противовоспалительным средством, которое может действовать как вяжущее средство, заставляя ваши ткани сокращаться, помогая сужать поры, успокаивая раздраженную кожу и снимая воспаление.

Хотя исследования эффектов гамамелиса ограничены, некоторые исследовать предполагает, что это может быть полезно для предотвращения прыщей.

8. Регулярно мойте волосы.

Пытаясь избежать избытка масла, не сосредотачивайтесь только на своей коже. Если ваши волосы очень жирные, это также может вызвать появление белых угрей.

Регулярно мойте волосы, чтобы предотвратить скопление масел. Избегайте использования продуктов, которые очень жирны, и когда вы наносите продукт на волосы, старайтесь не допускать попадания этого продукта на лицо.

9. Если что-то касается вашего лица, держите его в чистоте.

Подумайте обо всех предметах, которыми вы пользуетесь каждый день, которые ближе и ближе подходят к вашему лицу: ваш мобильный телефон, наволочка, очки и т. Д. Регулярно очищайте все эти вещи.

Ваша наволочка собирает грязь, масло, бактерии и макияж (если вы не мыли лицо), пока вы спите. Гросс, правда? Верно. Чтобы предотвратить скопление, которое просачивается в поры, меняйте наволочку каждые несколько дней.

Честно говоря, ваш мобильный телефон отвратительный . Используйте очищающие салфетки на спирте, чтобы убить любые скрывающиеся бактерии. То же самое касается ваших очков и всего подобного.

10. Выбирайте менее жирный макияж.

Продукты для макияжа с такими словами, как «безмасляный» и «некомедогенный» (что означает, что они с меньшей вероятностью закупоривают поры и вызывают высыпание) - это то, что вам нужно. Все, что слишком жирное, может привести к появлению белых точек на щеках.

Убедитесь, что вы тоже позаботитесь о своем макияже. Выбрасывайте старые продукты, в которых может скопиться бактерия. И избегайте использования банок с косметикой (в том числе и с продуктами по уходу за кожей), в которых могут скрываться бактерии.

11. Используйте подходящий солнцезащитный крем.

Солнцезащитный крем может быть толстым и жирным, и, хотя он может защитить кожу от ультрафиолетовых лучей, он также может привести к появлению прыщей, что неприятно.

Используйте солнцезащитный крем, созданный специально для вашего лица, чтобы избежать побочных эффектов прыщей. Жидкий солнцезащитный лосьон для лица Neutrogena Clear Face Sunscreen SPF 55 а также EltaMD UV Clear Facial Солнцезащитный крем широкого спектра действия SPF 46 два отличных варианта.

12. Отправляйтесь к дерматологу.

Если вы попробовали все натуральные и безрецептурные средства от прыщей, о которых вы только можете подумать, но все еще чувствуете, что ваши белые точки вышли из-под контроля, пора бросить серьезный удар и отправиться к дерматологу.

Дерма может прописать более сильные лекарства, чем вы можете найти в аптеке. Эти лекарства могут быть местными или пероральными и могут удалять белые угри и другие формы прыщей.

13. Попробуйте извлечь

Удаление - процесс очистки пор - может помочь избавиться от белых угрей. Вы, вероятно, захотите, чтобы об этом позаботился профессионал, например, ваша дерма.

Готовы поп?

Действительно соблазнительно выдавить белую точку - поскольку маленькие шишки кажутся белыми, мы предполагаем, что они готовы к работе.

Но правда в том, что устранять белые угри не рекомендуется, и зачастую это не помогает. Прикосновение к лицу не только приносит больше грязи, масла и бактерий в эту область, но и попытка избавиться от белой точки может привести к раздражению и постоянным рубцам.

Тем не менее, иногда у вас просто возникает желание попытаться лопнуть, и ничто не может вас остановить. Если это так, по крайней мере следуйте этим советам по как безопасно избавиться от прыща :

1. Сначала вымойте руки, чтобы в эту область не попало больше бактерий.
2. Приложите к этому месту теплый компресс примерно на 15 минут.
3. Не пользуйся пальцами! Вместо этого возьмите две чистые ватные палочки и осторожно надавите на каждую сторону пятна, чтобы удалить его.
4. Если он не лопнет быстро, прекратите попытки. Он, вероятно, не лопнет, и его сжатие может нанести еще больший ущерб.
5. Когда закончите, нанесите тонкий тоник.