Узнайте свое число ангела
Каждый справляется с увлечением по-своему. Мы все можем согласиться с тем, что это часть жизни и это естественно. Так что ничего страшного, если вы найдете это переживание ошеломляющим. Большую часть времени мы думаем о наших влюбленных 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, и не можем забыть об их безупречной прическе или красивой улыбке. Но, увы, наступает время, когда нам приходится иметь дело с горем. Иногда нам просто нужно смириться с тем, что кто-то не любит нас в ответ. Двигаться дальше очень сложно, но мы должны это сделать, иначе мы навсегда застрянем в мыслях о прошлом.
Как долго длится влюбленность?
На самом деле, по мнению психологов, типичная влюбленность обычно длится максимум четыре месяца. Влечение и любовь - две разные вещи. Первое - не что иное, как акты идеализации и проекции. С другой стороны, любовь отличается. Таким образом, то, что вы чувствуете, испытывая влюбленность, - это не любовь, а вожделение. Не думайте, что эти чувства продлятся дольше. Скоро вам станет скучно, и вы перейдете к следующему делу. Однако влюбленность не для всех одинакова. Любовь может длиться неделю, месяц или даже год! Так что у каждого человека по-разному.
3 причины, по которым вы не можете перестать думать о нем
1. Вы отвлекаете себя от других сфер жизни, сосредотачиваясь на нем.
Если вы только что встретили кого-то, кто вам интересен, вы можете сразу перейти к этому, потому что вы находитесь в трудном месте в своей жизни. У вас проблемы на работе или проблемы дома. Вы отчаянно хотите отвлечься, а он идеальный вариант. Ваш разум снова и снова говорит вам, что это ненормально постоянно думать об одном человеке, но вам становится невозможно остановиться. Сделайте шаг назад и посмотрите на все, что идет не так в вашей жизни, и на весь свой стресс. Скорее всего, вы используете свое как побег.
2. Ты одинок
Вы можете подумать о новом парне, если чувствуете себя потерянным и одиноким. Вы только что разорвали длительные отношения, и вам не хватает кого-то, с кем можно было бы обнять и поговорить со всем сердцем. С другой стороны, если вы какое-то время не состояли в отношениях, вам просто не хватает отношений с другим человеком. Это еще одна причина того, почему вы так много думаете о вашей любви. Вы одиноки и жаждете человеческих контактов. Скорее всего, вы даже не хотите быть с этим конкретным парнем, вы просто хотите быть с кем-то. Чувствовать себя одиноким после разрыва - это нормально, и это, возможно, причина, по которой вы так много думаете о своей новой любви.
3. Вы познакомились с загадочным парнем.
Некоторые женщины любят загадочных и трудных для понимания мужчин. Это может быть и у вас тоже. Ваш новый особенный человек - загадка, или ваш мозг просто хочет развлечься и смотрит на него как на загадочного горячего парня из фильма. Тем не менее, теперь вы не можете перестать думать о том, что он имел в виду, говоря о том, что он сказал, и нравитесь ли вы ему или нет. Если вы не найдете что-то еще, на чем можно сосредоточиться, отсюда будет только хуже, и вы застрянете, думая о нем 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.
8 проверенных способов двигаться вперед
1. Избегайте их в Интернете.
Лучший и самый простой способ преодолеть влюбленность - просто удалить их из всех своих учетных записей в социальных сетях. Это не только поможет вам отвлечься от них, но также поможет вам продолжить свой обычный распорядок и жизнь. Не смотрите онлайн-профили тех, кто вам нравится, и останавливайтесь, когда думаете о том, чтобы отправить им сообщение. Здесь главная цель - забыть о них. Так что ни картинок, ни сообщений, ни видео. Приложения для обмена мгновенными сообщениями - ваш самый большой и злейший враг, когда вы хотите о ком-то забыть. Удалите все воспоминания о них со своего компьютера и из своего разума.
2. Удалите их из реальной жизни.
Избавиться от увлечения из социальных сетей - это одно, но что, если они являются частью вашей повседневной жизни. Что, если вы, ребята, учитесь в одной школе или даже читаете одну лекцию. Что, если у вас обоих одинаковые круги дружбы? Убрать их из реальной жизни легче сказать, чем сделать. Вы хотите ограничить, а то и полностью удалить любое публичное взаимодействие, которое может быть у вас и вашего поклонника. Главное - игнорировать их и никак с ними не взаимодействовать. Это означает, что они не ходят в места, где их часто бывают, и не заводят с ними случайных разговоров.
3. Дайте себе время подлечиться.
Даже если вы двое не встречались, больно, когда кто-то не испытывает к ним тех же чувств, что и вы. Так что просто дайте себе время исцелиться и помните, что это процесс, а не гонка. Ничего страшного, если это займет у вас больше времени, чем у других. Но вам также необходимо принять горькую и жестокую правду о том, что все кончено; Вы ничего не можете с этим поделать, кроме как двигаться дальше. Вам нужно быть добрым к себе и заботиться о себе. Тебя просто убило сердце из-за этой влюбленности. Очень нормально и нормально грустить по этому поводу.
4. Почувствуйте боль тоже
Хотя вы хотите вести себя так, как будто вы задира, на которого ничто и никто не влияет, сдерживать свои эмоции только для того, чтобы они когда-нибудь вспыхнули, - это не здорово. Доверьтесь другу, которому доверяете, или просто напишите об этом в своем дневнике. Делайте все, что заставляет вас чувствовать себя легким и счастливым. Напомните себе, что чувствовать боль и плакать - это нормально. Вы нормальный человек. Как только вы выкрикнете всю свою душу, преодолеть влюбленность станет немного легче.
5. Оставайтесь занятыми
Под тем, чтобы оставаться занятым, я не имею в виду переутомление и переутомление до такой степени, что вы даже не можете двигаться. Это просто означает, что вам нужно попробовать новое занятие, которое вас интересует. Есть много вещей, которыми вы легко можете заниматься дома. Если вы будете чем-то заняты, это поможет вам двигаться вперед намного быстрее. Выучите новый язык, который вы всегда хотели научить, раскрашивать или рисовать что-нибудь. Займитесь собой, чтобы не думать о нем весь день и не плакать по этому поводу. Рано или поздно тебе нужно будет вернуться к нормальной жизни. Так что начните каждый день делать что-то новое. Даже если они маленькие, в долгосрочной перспективе они помогут вам больше, чем вы думаете.
Ноги Мелиссы Шуман
6. Обратитесь к друзьям или семье.
Обратитесь к лучшему другу или маме. Всегда помните, что вы никогда не одиноки, и люди заботятся о вас и любят вас. Так что не бойтесь осуждения, обращаясь к надежному другу. Разговор помогает больше, чем вы думаете, и как только вы изольете свое сердце другу, вы почувствуете себя намного лучше и будете готовы преодолеть свою влюбленность.
идеи для свиданий для подростков
7. Запишите, что вы думаете и чувствуете.
Записывая свои мысли в дневник или просто высказывая свое мнение, вы почувствуете себя намного лучше. Даже если это не имеет смысла, просто возьмите ручку и бумагу и начните писать. Это даст вам ясность и вы поймете, почему вы чувствуете определенные чувства. У письма есть определенный способ замедлить мысли, движущиеся в вашей голове на милю в минуту. Ведение дневника поможет вам быстрее избавиться от увлечения.
8. Усвойте урок
Разбитое сердце преподает вам много уроков. Во-первых, если вы будете двигаться дальше, вы не будете повторять одни и те же ошибки снова и снова. Не отгораживайтесь от остального мира. Напомните себе, что это была не ваша потеря, а просто урок, который вы извлекли из многих жизненных уроков. Когда вы, наконец, покончили с этим особенным человеком, теперь вы знаете, чего хотите от него.
Статья по теме: 10 причин, почему вам стоит отправиться в одиночную поездку раз в жизни 
Омолаживающее соло-путешествие, которым все бредят и почему
Резюме
Все мы нормальные люди с нормальными эмоциями. Напомните себе, что горе - это часть жизни, и она преподает вам много уроков. Люди будут приходить и уходить. Держите двери открытыми, чтобы любить и быть нежными с собой. Любите каждую часть себя и помните, что вы влюбитесь в другого человека, и вы найдете идеальную пару для того, кто полюбит вас в ответ. Сохраняйте надежду, и любовь найдет вас. С таким мышлением преодолеть влюбленность будет намного проще и быстрее.
