Узнайте свое число ангела
Когда я увидел рекламу Достаточно , & ldquo; еда в бутылке & rdquo; Я был заинтригован. Ample - это коктейль на 400 калорий, приготовленный из «настоящей еды». ингредиенты, которые вы смешиваете с молоком или водой.
Жидкие диеты и очищающие средства получаютплохой рэпв мире велнеса (и в целом звучит убого).
Но Soylent Например, веганский коктейль, заменяющий прием пищи, содержит около 15 граммов клетчатки и 100 процентов от рекомендуемой суточной нормы основных микроэлементов ( если вы выпьете пять из них в день ). Не путать с Сойлент Грин .
Создатели Ample предлагают сделать его частью вашей повседневной жизни - на завтрак, обед или перекус, когда вы заняты, путешествуете или после тренировки.
Компания не рекомендует употреблять более двух коктейлей в день: «Не то чтобы это было бы вредно для здоровья», - говорит обильный. & ldquo; Мы просто рекомендуем вам осознавать ценность настоящей еды! & rdquo;
Я подумал, что было бы интересно проигнорировать это предложение и проверить заявление компании о замене еды. Ампл зацепил меня 30 коктейлями, и моя жидкая одиссея началась.
Дни с 1 по 3
Сделано до того, как я щелкнул и начал собирать пустые бутылки.
Я планировал выпивать 4 бутылки в день (примерно 2000 калорий при смешивании с цельным молоком). Моя цель: повысить продуктивность без заметного падения энергии. Для меня это было не о похудании; на самом деле, я надеялся поправиться.
Мой первый глоток Ample был лучшим, что он когда-либо пробовал, и это было на удивление хорошо. У коктейля есть то, что лучше всего описать как вкус крекера Грэма с оттенком арахисового масла. Мой второй напиток, который я выпил за обедом в тот же день, все еще был неплохим на вкус. Но к моему третьему встряхиванию возникла тяга к небольшому разнообразию.
Больше всего меня беспокоила пищеварительная система. Моя мама любезно спросила, что я собираюсь делать с «грубыми кормами». Мои друзья были немного более резкими, отправляя саркастические сообщения поддержки, которые всегда заканчивались одним и тем же вопросом: «Ты уже обосрался?» Я счастлив сообщить, что я не испортил ни одной пары нижнего белья, но было несколько недовольных звонков.
Я начал третий день в приподнятом настроении, смешивая Ample со все более и более эклектичной смесью ингредиентов, что внесло столь необходимое разнообразие в мою меловую жизнь. И моя продуктивность была на рекордно высоком уровне. Удивительно, сколько больше времени вы выигрываете, исключая завтрак, обед и ужин.
Я закончил этот третий день, помочившись в восьмой раз перед тем, как покинуть офис (оказывается, вы писаете, как лошадь на полностью жидкой диете), и пошел к метро. Я добираюсь до 14 остановок. Я добрался до четырех, прежде чем у меня возникло непреодолимое желание покакать. К тому времени, как поезд достиг пятой остановки, я был уверен, что мне нужно надеть нижнее белье для экстренной помощи. (Вы не поверите, но я всегда ношу с собой сменную одежду, а не только тогда, когда делаю глупости по работе.)
К пятой остановке я был уверен, что мне нужно надеть аварийное нижнее белье.
Я вскочил со своего места и забронировал билет наверх по лестнице в метро, не обращая внимания на гневные взгляды, когда пробирался сквозь толпу в час пик. Я увидел логотип Starbucks, который улыбался мне с распростертыми объятиями. Переваливаясь через четырехполосный проспект, я чуть не испражнялся от страха, когда мимо проносились машины.
Очевидно, вы должны сделать покупку, прежде чем пользоваться туалетом в Starbucks. Так что я по сути пригрозил срать на пол, если они заставят меня ждать в очереди, чтобы что-то купить. Они не казались поэтапными (работники Starbucks, должно быть, видели какие-то сумасшедшие вещи), но в конце концов мы пошли на компромисс: я мог пропустить очередь, чтобы купить свой прославленный пропуск в туалет. Я купил первый товар, который увидел (небольшую банку мятных конфет), и побежал в ванную с кодом в чеке.
Я избавлю вас от подробностей - все, что вам нужно знать, это то, что есть момент размышления, который наступает только после того, как вы нарушите жидкую диету с мятой для дыхания в ванной комнате Starbucks.
Дни с 4 по 7
Я уверен, что смог бы побороться за Усейна Болта за его деньги.
После мучений в ванной я решил, что заработал настоящий читмил. Я встретился с другом по колледжу, который настоял, чтобы я поел в его загородном клубе, если это будет моим единственным приемом пищи в течение недели. Этот ужин был одним из лучших, которые я когда-либо ел. Это была не только первая твердая еда, которую я ел за неделю, но и самый модный ресторан, в котором я когда-либо ел. Я почти уверен, что ни один стейк, гамбургер или картофель фри никогда не сравнятся с этой практически духовной едой. Я искренне никогда не забуду соленый хруст маринада, когда откусил последний кусочек.
Мои друзья начали пить после обеда, и, будучи сторонником давления со стороны сверстников и плохих идей, я решил смешать свой Ample с пивом. Я уверен, что есть способ сделать алкогольный Ample приятным на вкус, но смешивание его с Natural Light - определенно не то. Пиво придавало коктейлю горький, но не подавляющий вкус, похожий на тот, который я представлял себе при вкусе смеси протеина и обезвоженной мочи.
Я любитель давления со стороны сверстников и плохих идей, поэтому решил смешать свой Ample с пивом.
То, что последовало за этим, было, вероятно, моим вторым самым запоминающимся опытом в ванной за всю историю. Это две проблемы с пищеварением за 24 часа, ребята. Пиво казалось мне огнем в животе, а стейк, которым я наслаждался несколько часов назад, превратился в шар для боулинга в моем кишечнике. Комбинация делала сон практически невозможным, и на следующее утро я почувствовал, что у меня камень в анальной почке.
У меня никогда не возникало слишком большого соблазна снова нарушить диету, даже когда я наблюдал, как мои коллеги и соседи по комнате устраивают пиршества. Вместо этого я бы сказал, что получил новое понимание того, как еда выглядит и пахнет.Продовольственные товары GreatistПо сути, это стало для меня порно, и я решила, что обжаренный чеснок и лук уступают только запаху лаванды.
Последствия
В целом мой опыт работы с Ample был положительным. Моя самая большая жалоба заключалась в том, что напитки были немного повторяющимися, но я ожидал этого, поскольку все они были одного и того же вкуса. Горячий шоколадный порошок, корица или немного горячего кофе очень хорошо смешиваются с Ample. Мускатный орех, пиво и холодный кофе сделали его практически непригодным для питья.
Мои проблемы с ванной (которые не были бы проблемой, если бы у меня было больше твердых веществ, как рекомендовано), в основном были вызваны незнанием. На жидкой диете нет серой зоны: вам либо нужно сразу же какать, либо вам вообще не нужно какать. Пищеварительной системе также трудно вернуться к твердой пищи после недели употребления только жидкости, что неудивительно.
Кристин Тейлор
Я уверен, что этот напиток сотворит чудеса в качестве быстрой и легкой замены завтрака, обеда или того и другого. Он может быть не таким вкусным, как бутерброд со стейком, но получить все необходимые калории и питательные вещества примерно за 2 минуты - это довольно здорово. Я ожидал, что мне понадобятся периодические закуски, но «Ампл» на самом деле сытно.
Тем не менее, пройдет как минимум месяц, прежде чем я выпью еще один коктейль. Некоторые из них сидят под моим столом и насмехаются надо мной, но я не планирую пить один, пока не перестану видеть сны, наполненные крекером Грэма.
