Узнайте свое число ангела
Дизайн Лорен Парк
Возможно, вы слышали, как знаменитости ругаются находками из аптек (Констанс Ву сказала Нью-Йорк Таймс «Средство для умывания Clearasil. Серьезно. ») Или диетические средства, но когда безрецептурные препараты перестают работать от прыщей, многие люди обращаются к рецептам.
Изотретиноин, в частности, был « самый продаваемый продукт […] с объемом продаж 1,2 миллиарда долларов США . » (Это самые свежие данные о назначении прыщей за 2016 год). Возможно, вы знаете его как общую версию Accutane, которая была снята с рынка в 2009 году.
Изотретиноин эффективно снижает количество кожного сала на коже, устраняя основной фактор образования прыщей.
Вы найдете их в форме «антибиотиков, ретиноидов, антигормонов и изотретиноина», - говорит Дженнифер Холландер , сертифицированная практикующая медсестра, имеющая опыт работы как в клинической, так и в косметической дерматологии.
И хотя многие добиваются больших успехов с этой таблеткой, много стигмы и даже страха связан с пероральным изотретиноином. Если вам интересно, подходит ли вам это путешествие с кожей, вот как подготовиться.
Не верьте, что вам нужно просто «засосать»
Как человек, у которого были сильные прыщи, я помню, как мне хотелось, чтобы они могли просто удалить все прыщи с моего лица. Прыщи болезненны для кожи и самооценки, и есть исследования, посвященные тому, как они могут вызывать или усугублять депрессию. Это определенно больше, чем просто косметика!
И нет ничего плохого в приеме антибиотиков или других прописанных лекарств для лечения прыщей, но очень важно обсудить с вашей дермой побочные эффекты, как психические, так и физические. (На самом деле я был на Accutane в начале 2000-х, так что об этом позже).
Кому нужен изотретиноин?
Точно так же, как не существует одного лекарства от всех болезней для людей, страдающих акне, было бы неверно сказать, что люди должны или не должны использовать лекарства от прыщей.
Ваше решение будет более тонким. А если вы устали тратить деньги на продукты, возможно, вам будет интересно услышать, что устойчивые к лечению прыщи обычно на самом делетребоватьлекарства, отпускаемые по рецепту.
Изотретиноин - самое близкое к лекарству от прыщей, которое у нас есть в настоящее время, и в конечном итоге лечение всех угрей улучшится.
Изотретиноин, который может лечить все формы прыщей, чаще всего используется для людей:
- у кого есть рубцы от прыщей
- чьи прыщи не реагируют на другие безрецептурные и / или другие более консервативные методы лечения, отпускаемые по рецепту
- у кого есть другие кожные заболевания, такие как розацеа
- у кого есть серьезные прыщи, такие как узловато-кистозные прыщи
«Для потребителей со рубцами от прыщей важно обратиться к врачу, чтобы получить эффективное лекарство от прыщей и не тратить деньги и время на безрецептурные препараты, пока рубцы продолжаются», - говорит доктор Сэнди Скотницки, дерматолог и автор книги Помимо мыла говорит.
«Пациентам с очень тяжелыми кистозными угрями необходимы лекарства для лечения их состояния».
О каких побочных эффектах я должен знать?
Изотретиноин - это эффективные высокие дозы витамина А, который, если у вас слишком много, может вызвать побочные эффекты, наблюдаемые при слишком большом количестве витамина А, называемого гипервитаминоз А . Витамин А накапливается в печени, поэтому чрезмерное его постоянное потребление может быть вредным.
светлый средний тон кожи
В это время вам следует избегать приема добавок витамина А.
Психиатрические побочные эффекты
Психиатрические побочные эффекты связанные с изотретиноином, противоречивы, но исторически считалось, что они включают потенциальный повышенный риск:
- депрессия и суицидальные мысли
- психоз и мания
- беспокойство
- стресс
Физические побочные эффекты
Поскольку изотретиноин работает, уменьшая количество масла в вашей коже, почти каждый человек будет испытывать сухость кожи, потрескавшиеся губы и сухой нос (вплоть до кровотечения из носа), в зависимости от введенной дозировки.
Это также увеличивает риск солнечных ожогов / повышенной чувствительности к солнцу. Боли в суставах и мышцах также довольно часто встречаются у очень активных людей.
Обострение акне в начальный период лечения также является обычным явлением и не является причиной для прекращения лечения. Немедленно сообщите дерматологу, если это серьезно.
Другой отчеты о физических побочных эффектах о которых следует как можно скорее сообщить своему врачу, если они возникают при приеме лекарства, включая:
- головные боли и головокружение
- помутнение зрения и / или трудности со зрением в темноте
- тошнота или рвота
Возможно, вы читали о том, что изотретиноин вызывает воспалительное заболевание кишечника, но исследования в значительной степени развенчал эту ассоциацию .
Каким будет ваше путешествие с пероральными препаратами
1. Дерма будет работать с вами, чтобы определить дозировку.
«Стандартная дозировка изотретиноина дается в два приема во время еды в течение 15–20 недель», - говорит Холландер. «Дозировка зависит от веса и может постепенно увеличиваться при последующих посещениях офиса».
Обычно дерматолог начинает с 0,5 мг / кг в день (в зависимости от вашего веса). Тогда они будут увеличьте дозировку до 1,0 мг / кг в день после первого месяца, если ваше тело, кажется, переносит лекарство.
Капсулы предназначены для приема целиком, и около 80 процентов людей увидят очистить кожу в течение 4 месяцев , хотя курс лечения часто зависит от веса.
Общая продолжительность лечебного курса может составлять от От 120 мг / кг до 220 мг / кг . В среднем курс занимает от 4 до 6 месяцев, и людям, которым нужно больше, придется пройти дополнительное лечение от 4 до 6 месяцев .
2. Вы будете видеть свою дерму каждый месяц для ежемесячных проверок.
После начала приема изотретиноина вам также нужно будет ежемесячно посещать дерматолога. «Каждый месяц привлекаются лаборатории для мониторинга функции печени», - говорит Холландер. Другие заказанные тесты могут включать липидный анализ, общий анализ крови и даже тест на беременность.
Если ваш образ жизни не позволяет такую регулярность посещений, возможно, вы не подходите для приема лекарства.
3. Следите за обезвоживанием на протяжении всего процесса!
«Я всегда рекомендую пациентам выпивать тонну воды во время приема этого лекарства и держать под рукой небольшой тюбик Аквафора. Пациенты также должны наносить SPF 30 или выше на лицо и тело, поскольку они подвержены более высокому риску солнечных ожогов », - говорит Холландер.
Дерматологи часто рекомендуют отказаться от всех других средств от прыщей и прописать средство для умывания и увлажняющий крем для чувствительного лица.
Изотретиноин для приема внутрь очень сушит и поэтому увлажняющие средства для кожи должен быть в центре внимания вашего ухода за кожей, а не ингредиенты для борьбы с прыщами , что может вызвать дополнительное раздражение.
Дважды думаете о пероральных препаратах? Попытался ли ты…
Никогда не помешает дважды исчерпать все возможные варианты, если вы не хотите принимать изотретиноин. В конечном итоге эффективность лечения зависит от человека, и в первую очередь стоит позаботиться о том, чтобы ваши тревоги успокоились.
1. Выявите факторы, вызывающие стресс, связанные с питанием, окружающей средой и образом жизни
«Ваш косметолог захочет углубиться в вашу диету, факторы, вызывающие экологические стрессы, и привычки образа жизни, которые могут усугубить срывы», - говорит Кэтрин Ричардсон, косметолог и владелица бутика Holiday Organic Skin Boutique в Бостоне, Массачусетс.
«Выявление способствующих факторов дает вам возможность внести небольшие изменения и повернуть на путь цвета лица, которым вы гордитесь».
2. Делайте ваши продукты увлажняющими и простыми.
По словам Скотницки, избегайте скрабов и умывайте лицо на ночь. Она также рекомендует использовать безрецептурные препараты салициловой кислотой и перекисью бензоила в дозе 2,5–5% после.
Ричардсон также предлагает увлажняющие косметические продукты, богатые витамином А. 'Я рекомендую Blissoma’s Smooth A + Сыворотка и Pure увлажняющий крем для клиентов, которые ищут альтернативу традиционным средствам лечения прыщей ».
3. Следуйте своему распорядку дня.
Хотя косметический проход и его упаковка конфетного цвета могут вас привлечь, лучше придерживаться одних и тех же продуктов не менее 28 дней, а в некоторых случаях 3 месяца (например, с ретиноидами для местного применения).
28 дней - это примерно то время, которое требуется для регенерации внешнего слоя кожи. «Последовательность приводит к красивой коже», - говорит Ричардсон.
4. Измените диету.
'Низкий воспалительныйдиеты могут быть полезными », - говорит Скотницки. Большинство людей также сообщают о преимуществах ограничения потребления сахара и молочных продуктов.
Удивительно, но есть свидетельства того, что обезжиренные молочные продукты могут усугубить прыщи , но эти исследования нуждаются в более сильных связях, прежде чем мы окончательно сливаем обезжиренное молоко в канализацию.
tl; dr
Когда дело доходит до хронических прыщей, дерматолог и рецепт изотретиноина могут быть лучшей армией прыщей, особенно если у вас тяжелые кистозные прыщи или другие устойчивые к лечению высыпания с рубцами.
Но если потенциальные побочные эффекты заставляют вас беспокоиться, не бойтесь задавать вопросы, искать альтернативы или узнавать другое мнение.
В конечном счете, чувствовать себя уполномоченным и уверенным в своем выборе означает найти золотую середину между комфортом и потребностями.
Грейс Галлахер - писательница, живущая в Портленде, штат Орегон. Все ее работы можно найти на www.gracelgallagher.com .
