забота о коже

Кожный барьер 101: что это такое и почему это важно

Узнайте свое число ангела

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

В наши дни часто используется термин «кожный барьер», особенно в забота о коже маркетинг продукта. Но что именно? И почему это важно?

Краткий обзор биологии: ваш кожа ваш самый большой орган. Он действует как броня вашего тела, замок от влаги и система оповещения о забавных вещах, таких как прикосновение и температура. Так что ваши кожный барьер — буфер между вами и внешним миром — очень важен.

Давайте углубимся в детали вашего кожного барьера, как он повреждается и что с этим делать.

женщина наносит уход за кожей ватным диском
Нурия Сеги/Стокси Юнайтед

Факты: каков ваш кожный барьер и на что он влияет?

Краткий ответ: Ваш кожный барьер — это внешний слой вашей кожи. кожа . Технически, это верхняя часть вашего эпидермиса, которая называется роговой слой .

Полезно помнить, что ваша кожа три главный слои :

  • эпидермис (сверху)
  • дерма (средняя)
  • подкожная клетчатка (также называемая подкожный жир или гиподерма)

Но подождите, есть еще! Сам эпидермис имеет слои. Верхний слой — роговой слой, также известный как кожный барьер — содержит клетки кожи. удерживаются вместе посредством липидная матрица , сеть жирных кислот, керамиды , и холестерин.

Этот тонкий как бритва буфер между вами и внешним миром ключ к вашему выживанию. Без этого слоя H вашего тела два Запасы О. испарялись бы облачком. А без этого барьера микробы, грязь и ультрафиолетовые лучи может попасть в вашу кожу и причинить всевозможные повреждения.

Вывод: кожный барьер — сверхтонкий верхний слой кожи — защищает ваше здоровье, удерживая полезные вещества внутри и не пропуская вредные вещества.

Так что же вызывает повреждение кожного барьера?

Ваша кожа имеет дело с много ежедневного иша. Думайте о своем кожном барьере как о внешнем слое брони вашего тела. Он может выдержать удар, но это не значит, что он уйдет без вмятин. Гав.

как узнать, скрывает ли девушка свои чувства и тайно хочет тебя

Некоторые внешние факторы, которые могут нарушить кожный барьер:

  • супер сухой Окружающая среда
  • супер влажный Окружающая среда
  • воздействие солнца
  • удаление влаги мыло или же скрабы
  • любые продукты с агрессивными обезвоживающими химическими веществами
  • топические стероиды
  • стирка или чистка слишком сильно или слишком часто

И вещи, которые разрушают ваш кожный барьер изнутри:

  • чувствую себя супер подчеркнул
  • общий обезвоживание
  • кожные заболевания, такие как псориаз или же экзема

Каковы симптомы повреждения кожного барьера?

Если ваш кожный барьер должен быть непроницаемой кирпичной стеной, думайте о повреждении как о нескольких крошащихся кирпичах. Когда ваш кожный барьер ослабевает, вы более склонны к сухости и раздражению.

Некоторые признаки нарушения кожного барьера:

  • зудящая кожа
  • сухая кожа
  • чувствительность кожи или же воспаление
  • частый кожные инфекции
  • экзема , розацеа , или же псориаз вспышки
  • прыщи

SOS: Могу ли я улучшить свой кожный барьер?

Абсолютно! Вот несколько способов сохранить верхний слой кожи в идеальном состоянии.

1. Упрощать, упрощать, упрощать

Когда ваша кожа выглядит как развалина, возникает соблазн попробовать все средства под солнцем, чтобы исправить ее. Но множество тонеры , сыворотки , а также скрабы может быть слишком много для вашей нежной кожи.

Вместо того, чтобы тянуться к очередной новой сияющей сыворотке, попробуйте супермягкую, суперосновную. уход за кожей :

2. Побалуйте свою кожу растительным маслом

А 2018 исследование обнаружил, что некоторые растительный масла способствуют заживлению кожного барьера. И бонусные баллы за масла с антибактериальным (до свидания, прыщики!) и противовоспалительным (успокойтесь, краснота!) эффектами.

как я выгляжу красиво

Чтобы использовать растительное масло на коже, добавьте каплю масла в свой лосьон для лица или аккуратно нанесите пару капель на кожу массирующими движениями.

Некоторые растительные масла, которые стоит попробовать:

  • масло шиповника
  • кокосовое масло
  • миндальное масло
  • Аргановое масло
  • масло жожоба

3. Учитывайте рН

Наука говорит, что рН вашего кожного барьера колеблется от 4,1 до 5,8. Чтобы избежать раздражения, старайтесь придерживаться продуктов в этом диапазоне.

TBH, не все продукты по уходу за кожей указывают свой pH. Но по возможности обратите внимание на продукты, которые делать !

4. Добавьте керамидов

Помните, как ваш кожный барьер остается неповрежденным с помощью сети жирных кислот и керамидов? Это означает, что вы можете помочь восстановить поврежденный верхний слой с помощью больших доз этих веществ.

Исследовательская работа от 2019 года предполагает, что использование продуктов с псевдокерамидами может уменьшить сухость и раздражение поврежденного кожного барьера. По сути, керамиды обеспечивают силу и питание вашей стрессовой кожи.

Пара богатых керамидами увлажняющих средств, которые стоит попробовать:

5. Слэшер на увлажнителях

Поврежденный кожный барьер приводит к сухости и раздражению. Так утоли свою жаждущую кожу увлажнители , которые притягивают молекулы воды и помогают связать их к вашему кожному барьеру.

Общие увлажнители включают:

  • гиалуроновая кислота
  • глицерин
  • мочевая кислота

Хотите попробовать увлажнители? Вам повезло. Их содержит куча увлажняющих кремов.

Несколько вариантов:

доктор

  • Ваш кожный барьер, также называемый роговым слоем, представляет собой верхний слой вашей кожи.
  • Здоровый кожный барьер имеет решающее значение для удержания влаги, грязи и повреждений.
  • Слишком сухая или жаркая среда может повредить кожный барьер. Так могут стресс и хронические кожные заболевания.
  • Симптомы повреждения кожного барьера включают сухость, раздражение и частые кожные инфекции.
  • Есть повреждения? Восстановите кожный барьер с помощью простых процедур по уходу за кожей, включающих питательные растительные масла, керамиды, увлажнители и продукты с рН, подобным коже.