Узнайте свое число ангела
Ожидается ли, что в большинстве культур супруги будут спать вместе в постели?
Сон и пробуждение вместе - одно из самых интимных человеческих поступков. Хотя в западных обществах пары часто проводят ночи в одной постели, так было не всегда.В прошлогодних телевизионных программах можно было увидеть, как основные пары изображались спящими в разных кроватях - тенденция, которая во многом была обусловлена телевизионными стандартами того времени, которые избегали намеков или намеков на секс.
Хотя предоставление сна на отдельных кроватях, представленных в этих шоу середины 20-го века, было предназначено для поощрения скромности, две односпальные кровати не всегда были связаны с наводящими на размышления коннотациями, и хотя мы теперь считаем эту тенденцию устаревшей, когда-то спали в раздельные кровати были символом дальновидной пары.Сон с партнером по-прежнему недооценивает влияние на качество отношений, качество сна, а также физическое и психологическое здоровье. В то время эксперты дали рекомендации по гигиене сна, указав, что сон в отдельных кроватях - это способ избежать болезней. В результате великих эпидемий и эпидемий, поразивших Европу, гигиена стала серьезной проблемой для людей в XIX веке, сначала с точки зрения общественного здоровья, а затем и отдельных домашних хозяйств.Идеей общественного здравоохранения в то время была теория «миазмов», которая утверждала, что такие заболевания, как холера, тиф и скарлатина, вызываются загрязненной воздушной массой в результате разложения органических веществ, называемой миазмами. Считалось, что грязные пары от тел создают миазмы, известные как «ночной воздух». В то время эксперты в области здравоохранения считали, что ключом к борьбе с болезнью является удаление грязи из домов и улучшение санитарных условий. Хотя делить кровать с членом семьи, супругом или даже другом в гостях было давним обычаем в Европе, растущая забота о гигиене изменила норму.
В рамках этого видения была продвинута идея о том, что две односпальные кровати с каналом чистого воздуха между двумя спящими защищают людей от токсичного «ночного воздуха», производимого их партнерами. В то время рекомендовали спать в отдельных кроватях, чтобы избежать болезней.Некоторые эксперты в то время считали домашнюю гигиену признаком современности. Это был первый признак того, что две односпальные кровати рассматривались как современные и представляли собой видение будущего. К 1920-м годам спать на отдельных кроватях стало модным и современным вариантом для пар из среднего класса. Две односпальные кровати часто были простыми и чистыми по дизайну, что рассматривалось как отказ от «старомодного» викторианского стиля и их тяжелых, богато украшенных двуспальных кроватей.Со временем эта готовность ко сну также обозначила прогрессивный стиль пары, уравновешивающий их потребность быть вместе по ночам с постоянной приверженностью к раздельности и индивидуальной автономии.Представления о парах и браке изменились после Второй мировой войны, как и отношение общества к их порядку сна. Сон в разных кроватях стал рассматриваться как признак отдаленного или неудачного брака в 1950-х годах, поскольку они буквально мешали паре физически соединиться, и в конечном итоге это отдельное расположение сна вышло из моды.
Сегодня миллионы взрослых людей во всем мире делят свои кровати с партнером. Это может быть проявлением близости и привязанности, которые усиливают романтические отношения.
Почему парам важно / полезно спать вместе?
Конечно, есть много пар, особенно пар, которые были вместе в течение короткого времени, которые не думают, что спать каждая по отдельности. Это в большинстве случаев понимается как потеря интимных отношений. Но, с одной стороны, самые интимные отношения не нужно терять только потому, что каждый из них спит в одном месте. С другой стороны; Ограничение эротики исключительно постельным бельем не слишком хорошо для сексуальной жизни пары. Как бы то ни было, и как я уже говорил ранее, у всего есть свои плюсы и минусы. Итак, давайте разберемся, в чем преимущества сна с партнером, а в чем - недостатки.Начнем с того, что не во всех домах есть место, чтобы у каждого члена пары была отдельная комната. В дополнение к этому, есть пары, которые в перерывах между домом, работой, детьми и другими обязанностями, единственное время, когда они могут поговорить, а также в интимные моменты, - это когда они ложатся спать. Следовательно: им нужно это пространство, чтобы быть друг с другом.Согласно некоторым исследованиям, сон с вашим партнером, если отношения хорошие, снижает уровень кортизола и увеличивает выброс окситоцина; который является гормоном, который заставляет нас чувствовать себя хорошо. Согласно этому, спать в отдельных комнатах было бы не очень хорошей идеей.
Почему мой муж не хочет спать со мной в постели?
страстный секс
Одна из основных причин, по которой ему может быть трудно спать с вами, заключается в том, что вы ложитесь спать в разное время, например, может быть, что он ложится спать за 1 или более часов до вас, что он начинает входить. в более глубокий сон, когда он слышит, как вы входите в комнату, открываете ящики, ложитесь в кровать и т. д.
Возможно, вы один из тех, кто часто совершает много движений и меняет позу даже во сне, что для него может быть довольно неудобно.
дети Идриса Эльбы
Есть пары, которые склонны говорить о вещах, которые им показались неправильными в течение дня или недели, когда они ложатся спать. Это вызывает ссоры и споры, что совершенно контрпродуктивно, если вы хотите хорошо выспаться. Люди, которые так поступают, засыпают в довольно восторге от пережитого гнева, который вызывает активацию тела, из-за чего им довольно трудно заснуть.
Эта проблема может быть связана с тем, что кровать, на которой вы спите, слишком узкая для вас обоих и не позволяет вам спать более комфортно. Конечно, одно постоянно вторгается в пространство другого, что мешает комфортно обоим.Когда у вас постоянно возникают проблемы с вашим партнером из-за множества разногласий, предательств, лжи, споров и т. Д., Это вызывает чувство общего дискомфорта с этим человеком, не считая стресса и беспокойства, которые порождает простой факт их наличия. . Чувство беспокойства, стресса и дискомфорта с партнером в значительной степени усугубляет проблемы со сном.
Как это может повлиять на наш брак / отношения?
Важно помнить, что у всех разная степень привязанности, и идеальный способ сна может сильно отличаться от одной пары к другой. Например, если один из членов пары храпит или каждый из них спит по-разному, «совместное использование постели может вызвать чувство разочарования и негодования», - добавляет он. Сон в отдельных кроватях - это практическое решение, которое принимается с целью, чтобы оба члена пары хорошо выспались.Сон влияет на настроение: когда кто-то недосыпает, они капризны, нетерпеливы и им труднее сдерживать свои эмоции. Достаточно хороший сон может улучшить настроение и улучшить отношения с партнером. Люди привыкли к собственному пространству и могут не захотеть отказываться от него из-за того, что у них завязались романтические отношения.
Однако сон в одной постели также может иметь много преимуществ:
С одной стороны, если вы спите в разных комнатах, вы упускаете возможность спонтанного ночного секса. Какими бы одаренными ни были партнеры, их половые органы недостаточно велики, чтобы добраться до другой комнаты.
Но польза не ограничивается сексом. Простое проявление привязанности помогает мозгу вырабатывать окситоцин - гормон, снижающий стресс. Сон в одной постели побуждает к разговору с утра - это хорошее время для общения в паре - и затрудняет засыпание в гневе из-за того, что делится физическим пространством.
Эллен Чейз-Вердриес
После того, как вы ответили на ваш вопрос: «Почему он не может спать со мной?» мы дадим вам несколько советов, которые могут очень помочь в том, что делать в этом случае:
1. Избегайте споров с партнером в постели.
Этот аспект очень важен, если вы хотите спать спокойно и спокойно, это своего рода правило, которое вы оба должны четко понимать. Если есть важные вещи, о которых мы должны поговорить с нашим партнером и которые, по нашему мнению, могут вызвать какой-то конфликт, важно, чтобы вы выбрали время дня, которое не является утром или ночью.
2. Постарайтесь согласовать свое расписание и ночной распорядок дня.
К этому следует относиться как можно тщательнее, поскольку, хотя мы знаем, что иногда это может быть очень сложной задачей, с небольшими усилиями ее можно улучшить. Например, если ваш партнер привык слушать телевизор или радио перед сном, он может сделать это в наушниках, уйти в другую комнату, а затем просто снова заснуть и т. Д. как можно меньше вмешиваться в сон другого человека.
3. Медитируйте вместе
Медитация - отличный инструмент, который может помочь вам с проблемами сна. Тот факт, что вы начнете медитировать рядом со своим партнером, не только будет способствовать тому, чтобы вы оба могли лучше спать, но также укрепит вашу связь и, следовательно, союз, любовь и доверие между вами обоими. Это происходит не только с медитацией, но и с любой другой деятельностью, которую вы делаете вместе.
Статья по теме: Парень, который старается не спать с вами по традиции?
Вы ему не интересны или просто застенчивый консервативный мальчик?
Резюме
Еще не все кончено, когда ваш муж не хочет спать в одной постели с вами. Как вы, возможно, узнали сегодня, существует множество причин, по которым это может быть, и мы дали вам несколько способов исправить это и поработать с этим. Проанализируйте свою ситуацию и примените эти советы к действию, чтобы решить эту проблему. Но не волнуйтесь, это нормально, даже нормально, и над этим можно работать.
