Узнайте свое число ангела
Иллюстрация Алиссы Кифер
парень целует девушку
Любой книжный червь скажет вам, что книги - лучшее - бесконечный источник истории, юмора, человечности, романтики, фэнтези, расширенных кругозоров и всего, чего вы, возможно, жаждете. Но сейчас, в эти непростые времена, книги - это гораздо больше. Они являются ценным инструментом для поддержания нашего благополучия.
В детстве, в средней школе и за ее пределами, я часто был прикован к дому из-за хронических проблем с пищеварением. Хотя я неплохо развлекался, это заставляло меня беспокоиться о социальной активности. В результате я меньше общался традиционными способами, чем мои сверстники.
Я нашел утешение в тишине своей комнаты, читая. И в некоторые из самых трудных моментов моей жизни (как в детстве, так и во взрослом) именно книги помогли мне пройти, дали мне надежду и дали возможность моему мозгу расслабиться и отдохнуть от всего этого.
«Давайте проявим разумность и добавим восьмой день недели, посвященный исключительно чтению». —Лена Данэм
Сейчас, когда мне за 30, я понял, что ежедневно уделять время чтению - это то, что мне нужно делать, чтобы чувствовать себя лучше всего в мире, почти так же, как людям нужно заниматься спортом или придерживаться сбалансированной диеты. Я буквально не знаю, что бы я делал без книг.
Если вы один из тех людей, которые выросли на ненависти к книгам, потому что выимелчтобы прочитать их в качестве домашнего задания, дайте им еще один шанс! Мне очень жаль, что книги, которые вам дал учитель английского в восьмом классе, возможно, испортили ваш опыт, но я бы очень не хотел, чтобы кто-то упустил невероятную радость, которую дает чтение.
Я обещаю, что каждый найдет что-то для себя - что-то, что действительно чувствуетвесельечитать. Фактически, было доказано, что развлекательное чтение - отличный способ справиться с умственным стрессом.
Чтение может побудить вас думать по-новому, расширить ваше воображение, углубить сочувствие, помочь вам временно избежать реальности и повысить ваши знания и осведомленность о других. В исследовании, проведенном в Университете Сассекса, чтение всего за 6 минут был показан снизить стресс уровни на 60 процентов.
Исследовать также обнаружил, что частое участие в течение всей жизни в «познавательно стимулирующей деятельности». например, чтение может привести к более медленному снижению когнитивных способностей с возрастом. Это может даже отложить начало из Болезнь Альцгеймера и другие формы деменции. Так что взять книгу в руки - не помешало.
наймите кого-нибудь, чтобы разбить пару
В эти нестабильные времена чтение - это не только способ скоротать день или расслабиться. без экрана перед сном но также способ успокоиться и отвлечься от всех тревожных новостей. И, эй, если вы возьмете книгу, которая не оказалась отличной, по крайней мере, у вас есть что использовать в «о, черт, у меня закончилась туалетная бумага». чрезвычайная ситуация.
А если серьезно: чтение, хотя часто бывает уединенным занятием - идеально подходит для времен самоизоляции, - также может быть фантастическим способом наладить общение. На протяжении всей моей жизни книжного дела я открыл для себя мирКнижный магазин, и, как и многие другие читатели, я теперь являюсь частью книжного сообщества / семьи, которая заставляет меня улыбаться каждый божий день.
Будь то разговоры о книгах в социальных сетях, просмотр бесед с BookTubers о своих последних фаворитах или присоединение к книжному клубу лично или в Интернете, существует множество способов, которыми книги могут создавать связи.
Возможно, самое лучшее время для того, чтобы присоединиться к книжному онлайн-клубу, чем в эпоху социального дистанцирования. От клуба фэнтези до марафонских групп по триллерам - каждый найдет что-то для себя.
Здесь, в Greatist, мы только что запустили Великие чтения , наш официальный книжный клуб, в котором основное внимание уделяется книгам о здоровье. Надеюсь, вы присоединитесь к нам на Goodreads, где мы будем обсуждать наш первый выбор, Среднее - это новое круто Саманта Мэтт, в этом месяце.
как сделать мужчину сексуально одержимым тобой, не прикасаясь к нему
Итак, побалуйте себя той книгой, которую вы смотрели, разберитесь со стеком TBR, к которому вы собирались добраться,присоединиться к книжному клубуили просто Google & ldquo; bookstagram & rdquo; если вы еще не знакомы. Вы не пожалеете.
