Узнайте свое число ангела
Считается, что корегазы или оргазмы, вызванные упражнениями для кора, происходят из-за сокращения мышц тазового дна во время работы кора.
Основные упражнения и оргазмы это не две вещи, которые вы бы хотели как правило думаю пойти вместе. (Кроме того, во время некоторых передовые позиции в спальне.)
Но корегазы, или оргазмы, которые случаются, когда вы выполняете основное упражнение или тренировку, действительно имеют место. Когда вы работаете с мышцами, стабилизирующими корпус, вы также можете сокращать мышцы тазового дна которые вызывают оргазм.
Эта проблема звучит довольно странно, но в ней нет ничего нового — ученые наблюдают за этим явлением с 50-х годов. С медицинской точки зрения корегазм определяется как вызванное физическими упражнениями оргазм (EIO) или индуцированный физической нагрузкой сексуальное удовольствие (ЭИСП).
Вот что еще нужно знать о большом ядре O.
Подождите, что такое корегаз?
Корегазмы — это не настоящий медицинский термин. Это прозвище оргазма, вызванного физическими упражнениями (EIO). Хотя плюсы не знаю *точно* почему они происходят, они думают, что они могут иметь какое-то отношение к сокращениям, которые происходят из-за такой тяжелой работы ваших основных мышц.
парням нравится девушка
Но пока что на самом деле недостаточно доказательств сказать, что EIO определенно вызваны активностью основных мышц.
В отличие от других типов оргазмов, для их возникновения не обязательно иметь какие-либо эротические фантазии. они не сексуальны по своей природе . Это означает, что они не происходят из-за сексуальный мысли — это чисто физическое или мышечное явление.
По данным на 2014 г., около 9 процентов участников испытали EIO по крайней мере один раз в своей жизни.
На что похож корегазм?
Сообщается, что у женщин корегазм ощущается как глубокий вагинальный оргазм, хотя он может быть менее интенсивным. Некоторые женщины также говорят, что это не такое покалывание, как при обычном оргазме.
Большинство женщин испытывают ощущение в нижней пресс внутренней поверхности бедер или таза — не ощущается пульсация в клитор .
У мужчин корегаз может быть похож на оргазм простаты. Сообщается, что такие виды длятся дольше и ощущаются более интенсивно — они также сопровождаются (без каламбура) более продолжительным ощущением наращивания, а не пульсацией. Это чувство также может распространиться по всему телу.
эякуляция также может произойти, даже если пенис не прямостоячий.
Почему происходят корегазмы?
Мы будем настоящими: ученые действительно не знаю почему происходят корегазы. Они *думают*, что переутомились, шатаются аб мышцы тазового дна стимулируют половые органы (стенки влагалища или предстательную железу).
Но ТБХ, они не знают наверняка. А поскольку они представляют собой загадку для медицины, не существует единого проверенного рецепта их создания. Ваша способность к корегазму может быть связана с вашей анатомией, вашим эмоции , и ваша мышечная сила, но у нас недостаточно доказательств, чтобы сказать определенно.
У кого вообще есть корегазы?
Несмотря на то, что технически у любого может быть корегаз, неподтвержденные данные свидетельствуют о том, что они реже у мужчин.
Но поскольку большинство исследований корегазов посвящено женщинам, нам нужно больше исследований, чтобы понять, как именно они воздействуют на мужчин.
Как получить корегазм
Согласно 2021 обзор , люди сообщали о разнообразных упражнениях, которые дали им первый EIO, от упражнений на пресс до йога к лазанию по канату. Так что вдохновить ваше уникальное тело на coregasm может варьироваться.
Но если вы хотите попробовать, сфокусируйте свою тренировку на коре и добавьте в смесь несколько упражнений Кегеля. Выполнение кардиотренировок для улучшения кровообращения в этой области также может помочь разогреться.
И хотя высокоинтенсивные тренировки Ходят слухи, что они провоцируют более быстрый коргаз, также может сработать процедура с низким уровнем воздействия. Вы можете увеличить свои шансы на большое «О», делая больше повторений с меньшей интенсивностью.
Корегазм упражнения для женщин
Вы хотите закончить тренировку взрывом или корегазом? Вот несколько упражнений, которые лучше всего подходят для женщин:
- скручивания или приседания
- боковые скручивания
- доски и вариации планки
- толчки бедрами
- приседания
- упражнения для ног
- подтягивания
- подтягивания
- кудри подколенного сухожилия
- поза лодки
- поза орла
- поза моста
Упражнения Coregasms для мужчин
Если вы мужчина, который хочет закончить тренировку большим СО, вот несколько упражнений, которые стоит попробовать:
- приседания или скручивания
- гиревой спорт
- подтягивания
- подтягивания
- Любые скалолазание
Сообщается, что корегаз у мужчин также происходит во время езды на велосипеде, велотренажера или бега.
Как перестать испытывать корегазмы
Понятно: не все хотят, чтобы их прерывали в середине. тренировка чем-то, что часто зарезервировано для спальни.
Может быть, вы не хотите идти на большой O в вашем местном спортзал . Или, может быть, они чувствуют себя неловко или смущенно, даже в комфорте собственного дома. Какой бы ни была ваша причина, она действительна!
Это может показаться очевидным, но если вы хотите избежать повторения подобных ошибок в будущем, отслеживайте упражнения, вызвавшие их в прошлом. Упражнения на пресс и подтягивания очень распространены, но все люди разные. В следующий раз пропусти эти упражнения . Вы всегда можете заменить их другими, которые работают с аналогичными мышцами.
Или, если вас беспокоит публичность, по крайней мере, пропустите их в спортзале.
Если вы не готовы отказаться от тренировки пресса, вы всегда можете прекратить упражнение, как только почувствуете первые сокращения корегаза. Переходите к следующему упражнению — этого должно быть достаточно, чтобы замедлить бросок корегаза.
Вам также может быть полезно делать глубокие вдохи и расслаблять тело при выполнении упражнений, вызывающих корегаз. Это может помочь предотвратить схватки.
Еда на вынос
Coregasms — это оргазмы, вызванные физическими упражнениями, которые могут произойти, когда вы работаете над своим ядром. При сжатии пресса и окружающих мышц мышцы тазового дна, вызывающие оргазм, также могут сокращаться.
Вы можете выполнять определенные упражнения, например доски и хрусты, чтобы повысить ваши шансы на корегаз. Если вы находите их неудобными и не хотите их иметь, пропустите упражнения, которые вызывали их в прошлом. Вы также можете прекратить упражнение, как только почувствуете его приближение.
