Узнайте свое число ангела
Сальные волосы — обычное явление, и в этом нет ничего постыдного. Но если жирные волосы вам не по вкусу, существует множество эффективных способов обезжирить ваши роскошные локоны.
Сальные волосы тебя расстроили? Ну, не бойся! Вот 10 лайфхаков, которые помогут вашим жирным волосам вернуться в нужное русло. У нас также есть подробное объяснение причин жирных волос, а также советы по профилактике.
10 советов по уходу за жирными волосами
Прежде чем мы перейдем к мелочам, э-э, мелочам… вот 10 советов, которые помогут вам лечить и предотвращать жирность волос:
мисс 2016
- Найдите правильный шампунь для ваших уникальных потребностей волос и мойте его через день.
- Не наносите слишком много кондиционера и избегайте использования кондиционера на коже головы.
- Тщательно ополаскивайте волосы после каждого мытья.
- Избегать продукты для укладки которые содержат маслообразующие ингредиенты, и не переусердствуйте с горячими инструментами.
- Мойте голову после использования шляпы или шлема и держите головные уборы в чистоте.
- Использовать сухой шампунь для впитывания излишков масла и влаги.
- Используйте осветляющий шампунь.
- Используйте натуральные средства по уходу за волосами, такие как яблочный уксус .
- Скорректируйте свой рацион, избегая продуктов, которые приводят к чрезмерной выработке жира.
- Найдите способы уменьшить стресс.
Что вызывает жирность волос?
Жирные волосы появляются, когда есть избыток или накопление кожного сала, масла, которое вырабатывает наша кожа головы, чтобы сохранить наши локоны здоровыми. Эти масла предназначены для защиты наших драгоценных белков волос и поддержания баланса. Но иногда дела идут наперекосяк. Но почему?
Вот некоторые распространенные причины:
- Генетика. Ваша ДНК может быть причиной того, что вы являетесь машиной по производству масла. Если вы предрасположены к жирная кожа , то вы также предрасположены к жирности кожи головы.
- Диета. Ваша диета также может быть виновником. Употребление большого количества сахара и молочных продуктов может привести к усилению работы сальных желез.
- Гормоны. Эти сальные железы на вашей коже также становятся агрессивными, если ваши гормоны не в порядке. Так что такие вещи, как менструальные циклы , половое созревание и беременность все могут сыграть свою роль.
- Пот. Вне зависимости от того, потеете ли вы после тренировки или проводите время на солнце, пот может привести к жирности кожи головы и волос.
- Рутинный уход за волосами. Возможно, вы недостаточно моете голову или слишком часто . Это может нарушить баланс масла в ваших волосах.
- Продукты. Жесткий продукты которые удаляют все ваши натуральные масла, заставят ваши сальные железы чрезмерно реагировать и производить слишком много масла. С другой стороны, кондиционеры которые добавляют слишком много влаги вашим волосам, со временем могут накапливаться, превращая их в липкую жижу.
- Тип волос. Люди с тонкими волосами подвержены более высокому риску жирной кожи головы. Тонкие волосы не могут поглощать столько кожного сала и влаги, сколько более густые волосы. Кроме того, если у вас тонкие волосы, вероятно, у вас больше волосяных фолликулов на квадратный дюйм. Это означает, что вы можете производить больше кожного сала, чем те, у кого густые волосы.
10 способов избавиться от жирных волос
Готовы показать этому жиру, кто в доме хозяин? Вот 10 способов справиться с жирными волосами.
1. Процедура мытья головы
Если ваши волосы склонны к жирности, возможно, вам следует мыть их через день. Но не переусердствуйте. Чем чаще вы моете волосы, тем больше вы лишаете их натуральных масел. Это переведет ваши фолликулы в режим выработки жира.
Кроме того, может помочь использование мягкого шампуня или продуктов, содержащих лаурилсульфаты или сульфосукцинаты. Эти химические вещества работают для удаления кожного сала с волос. Здесь важен баланс, так что ничего слишком резкого.
И используйте только немного шампуня, размером с четвертак. (Помните монеты?) Аккуратно вмассируйте маленькую ложку в кожу головы и дайте ей вспениться. Не беспокойтесь о том, чтобы шампунь попал на кончики волос. Сосредоточьтесь на фолликулах, где вырабатывается масло.
2. Условие правильно
Кондиционер добавляет влаги и блеск вашим волосам. Поэтому, если вы не хотите добавлять больше жирности, не наносите его на кожу головы. Вместо этого нанесите немного кондиционера только на кончики. Если у вас короткие волосы или тонкие волосы, вы можете пропустить кондиционер вообще.
Помните, у каждого типа волос есть уникальные потребности . Это может занять некоторое время проб и ошибок, но в конечном итоге вы найдете тот, который работает для вас.
3. Правильно полоскать
Обязательно тщательно смойте шампунь или кондиционер. В противном случае всевозможные остатки могут буквально остаться. При ополаскивании используйте прохладную воду. Горячая вода полностью лишит ваши волосы масла, заставив эти сальные железы работать в ускоренном режиме. Ополаскивание волос более прохладной водой также поможет вашей коже головы оставаться здоровой, стимулируя приток крови к коже головы.
4. Стиль с осторожностью
Избегайте продуктов для укладки, содержащих силикон, или продуктов, которые добавляют слишком много влаги, таких как масла. Опять же, они не только утяжелят ваши волосы и сделают их более жирными, но также могут нарушить баланс влажности кожи головы. Используйте более легкий продукт с помощью аппликатора-распылителя.
Также будьте осторожны, чтобы не переусердствовать с горячими средствами для укладки. Добавление тепла к вашим волосам определенно повысит коэффициент жирности. Чтобы сохранить баланс, постарайтесь высушите волосы на воздухе по крайней мере один или два раза в неделю.
5. Причешите волосы на шляпе
Это отличная идея носить головной убор, чтобы защитить кожу и волосы от УФ-повреждение , особенно летом. И очень разумно носить шлем во время езды на велосипеде. Но все, что покрывает вашу голову, также заставь кожу головы потеть . Поэтому обязательно мойте голову после ношения шапки или шлема.
6. Сухой шампунь
Сухой шампунь может быть отличным вариантом для быстрого уменьшения жирности ваших волос. Эти продукты обычно представляют собой порошки или спреи, которые поглощают жир между стирками. Однако будьте осторожны. Использование слишком большого количества сухого шампуня оставит на ваших волосах липкие остатки, что может привести к перхоть или другое раздражение кожи головы.
Профессиональный совет : Если вы хотите поэкспериментировать с сухим шампунем, нанесите немного его на щетку, а затем распределите по волосам, чтобы он проник к корням.
7. Время уточнить
Изменяя свой уход за волосами, подумайте об использовании осветляющего шампуня раз в неделю. Осветляющие шампуни дайте вашим волосам своего рода глубокую чистоту, удаляя остатки, которые могут накапливаться от других шампуни , кондиционеры , сухие шампуни , средства для укладки или загрязнители воздуха.
8. Будьте естественными
Если вы хотите пойти в дорога своими руками Чтобы укротить жирные волосы, есть несколько вариантов. Некоторые специалисты по укладке рекомендуют попробовать яблочный сидр, чтобы уменьшить жирность. Сделайте смесь из одной части яблочного уксуса и восьми частей воды, дайте ей впитаться в волосы в течение нескольких минут. Затем смойте теплой водой.
Алоэ вера и кокосовое масло также помогают успокоить кожу головы и удалить излишки масла. Но обязательно используйте их экономно и только на кожу головы, так как они также являются естественными увлажнителями.
Кукурузный крахмал — отличный сухой шампунь, который можно сделать своими руками. Кроме того, в небольшое исследование Было показано, что продукты из зеленого чая снижают выработку кожного сала в коже.
9. Скорректируйте свой рацион
Как мы уже упоминали, ваша диета может быть виновником того, что ваши железы производят больше кожного сала. Чтобы восстановить баланс, выберите диету, богатую цельными зернами, рыбой и витамином Е. Это поможет регулировать выработку масла.
Кэтрин Бойд вики
Продукты, содержащие жирные кислоты также помогают сбалансировать выработку кожного сала и продвигать более здоровые волосы . Рыба, орехи, семечки, растительные масла и обогащенные продукты, такие как молоко и йогурт, — все это секретное оружие для пышных волос.
10. Управляйте своим стрессом
Когда в вашей жизни возникают стресс или тревога, ваше тело реагирует увеличение выработки некоторых гормонов . Это может привести к гормональному дисбалансу, который затем приводит к ряду различных изменений в организме. Одним из результатов является производство большего количества кожного сала на коже головы. К счастью, есть много проверенных методик для помочь тебе расслабиться . Ваши волосы скажут вам спасибо .
Еда на вынос
Жирные волосы могут быть вызваны целым рядом факторов, таких как гормональный дисбаланс, генетика, диета, привычки ухода за волосами или погода. Железы на коже головы производят масло, которое мы называем кожным салом. Иногда эти железы работают с перегрузкой, превращая ваши локоны в жирное месиво. Тонкие волосы любят впитывать кожное сало, как губка.
Есть несколько простых лайфхаков, которые помогут обезжирить волосы. Попробуйте мыть волосы через день небольшим количеством мягкого шампуня, избегая жестких продуктов, которые удаляют ваши драгоценные натуральные масла, и наносите их только на кожу головы. Если вам нравится использовать кондиционер, наносите его экономно и только на кончики волос. Промойте теплой водой, чтобы удалить остатки. Помните, что горячая вода заставит ваши сальные железы работать в ускоренном режиме, и вы станете скользче, чем продавец автомобилей.
Средства для укладки с силиконом или чрезмерной влажностью — враги, как и те огненные средства для укладки, которые повышают жирность волос. Сухой шампунь , герой немытого, может спасти положение. Только не переусердствуйте и не превратите голову в пудровое месиво.
