Руководство по БДСМ для начинающих: правила, основные ценности и слова, которые вы должны знать
Узнайте свое число ангела
Иллюстрация Бретани Англия
Можно с уверенностью сказать, что БДСМ вошел в мейнстрим. Но в то время как повальное увлечение «Пятьдесят оттенков» выявило не очень удивительный факт,многолюдей (читай: твоя мама и большинство ее друзей) имеют сексуальные извращения, книга и фильм не сделал большой работы в обучении мира тому, как (безопасно) практиковать БДСМ.
По-прежнему существует немало проблемных заблуждений, особенно относительно согласия, которые необходимо преодолеть, чтобы понять суть БДСМ.
Но, как все мы знаем, в борьбе со стигмой и личными предубеждениями стоит преодолеть заблуждения, чтобы найти правду. С другой стороны, потенциал для повышения уверенности в себе, более глубокого самопознания и близость на другом уровне .
«Благодаря извращению я научился владеть своей силой и обрел свой голос. Это помогло мне повысить самооценку и уверенность в себе как в зале заседаний, так и в спальне ». Кеннет Плей , 39 лет, соучредитель International Sex Hacker and Educator и соучредитель Hacienda Villa, целенаправленного секс-позитивного сообщества.
Возможно, вы захотите сразу же приступить к делу, но для безопасности всех участников важно сначала изучить некоторые основы. Ниже мы рассмотрим важные правила, советы по началу работы и способы обсудить это с партнером.
Что такое БДСМ?
БДСМ означает рабство / дисциплину, подчинение / доминирование и садизм / мазохизм. Эти категории относятся к широкому спектру изгибы и эротические практики.
Практика БДСМ - это гораздо больше, чем просто получение секс . На самом деле «сцена» может вообще не включать в себя секс или даже прикосновения. Вы обнаружите, что многие из общих тем - динамика власти, боль, унижение, табу - имеют психологическую природу.
Если вы думаете, что это звучит сильно, не волнуйтесь! Это полностью зависит от вас, насколько глубоко вы хотите зайти и как далеко вы хотите зайти с чем-то. В БДСМ восторженное согласие имеет первостепенное значение: вы и только вы решаете, как вы хотите, чтобы все прошло.
Словарь БДСМ
У всех самобытных культур есть обширный словарный запас! Это ни в коем случае не исчерпывающий список, но он даст вам начало.
| Последующий уход | ритуал после сцены, призванный помочь доминирующему и покорному расслабиться и проверить |
|---|---|
| Игра с контролем дыхания | ограничение кислорода для увеличения удовольствия (например, удушье, удушье) |
| Целомудрие | отказ партнеру заниматься сексом и / или мастурбировать - иногда используются устройства для обеспечения целомудрия (петушиные клетки или пояса целомудрия) |
| Ошейник / ошейник | носится, чтобы указать на чей-то статус сабмиссива (ошейник может указывать на принадлежность к доминирующему, а для некоторых рассматривается как высший уровень приверженности) |
| Рогоносец | мужчина / маскировщик, которому нравится смотреть, как их партнерша занимается сексом с кем-то на их глазах |
| глупый / глупый / доминирующий | партнер, который ведет динамику власти в доминантной / покорной сцене |
| Edgeplay | довести партнера до грани оргазма, но не допустить оргазма |
| Фетиш | интенсивная сексуализация акта, объекта или сценария |
| Золотые дожди | акт мочеиспускания партнера на другого |
| Жесткие ограничения | ограничения, которые никогда не будут предметом переговоров |
| Натуральная кожа | к подмножество культуры БДСМ, продиктованной практикой ношения кожи |
| Привязка | относится к женщине / женщине, идентифицирующей человека, занимающемуся анальным сексом с мужчиной / маску, идентифицирующему человека, обычно с помощью страпон |
| Игровое пространство | место, предназначенное для сцены или игры БДСМ |
| Осознавание риска по обоюдному согласию | альтернатива SSC (ниже), поскольку этот термин не нравится в сообществе из-за его эйллистского языка (RACK также утверждает, что кинк никогда не бывает безопасным, но те, кто участвует, осознают риски) |
| Безопасный, разумный, согласованный (SSC) | философия БДСМ, диктующая столпы игры БДСМ |
| Кодовое слово | слово или физический сигнал, предназначенный для завершения игры |
| Подпространство | ментальное пространство сабмиссива может пройти посреди сцены; его часто называют «мечтательным» или «плавным», как |
| Выключатель | партнер, который может быть доминирующим или покорным |
| Топпинг снизу | нижний / сабмиссив, говорящий своему верху / доминанту, что с ними делать |
| Ваниль | без изломов / БДСМ-активность |
Правила и практика для БДСМ
1. Не употребляйте алкоголь и наркотики.
Наркотики, алкоголь и БДСМ несовместимы. Это угроза безопасности для всех участников. Опьянение может затруднить - или сделать невозможным - дать согласие и помешать вашей способности принимать решения.
И если вы также чувствуетенужноЧтобы напиться или принять участие в этих занятиях, это хороший признак того, что у вас есть внутренняя работа, которую нужно сделать, прежде чем вы будете готовы к ней. терапевт - или даже надежного друга - чтобы распутать свои чувства вокруг БДСМ.
2. Обсуди заранее, как все пойдет.
В БДСМ это называется переговорами, и это требование для любого типа игры. Здесь вы указываете, что вам удобно, а что запрещено. Поскольку эти действия оставляют нас уязвимыми для физического или эмоционального вреда, конкретизируйте вашиграницынеобходимо.
«Начните медленно и поговорите со своим сексуальным партнером, прежде чем вмешиваться. Чат сам по себе часто заводит », - говорит журналист и секс-эксперт. Алмара Абгарян . «Обсудите различные аспекты, которые вы хотите попробовать, какую роль вы хотите занять, а затем попробуйте свой путь вперед. Вы можете обнаружить, что то, что вам нравится, является чем-то совершенно неожиданным ».
Не знаете с чего начать? Этот шпаргалка по переговорам - хорошее место для начала (и его можно распечатать!).
дермароллер для пухлых губ
3. Дайте и получите согласие во всем
Само собой разумеется, что согласие - важнейший аспект БДСМ. Из-за интенсивности БДСМ-игры и реальных психических и физических рисков, связанных со многими типами игр, вам абсолютно необходимо убедиться, что каждое действие происходит по согласованию.
Многое из этого будет происходить во время переговоров, но также проверяйте вашего партнера на протяжении всей сцены. То, что что-то хорошо однажды, не означает, что так будет всегда, поэтому общайтесь на протяжении всего взаимодействия!
4. Всегда имейте безопасное слово
Это слово сигнализирует вашему партнеру, что вы хотите остановиться. Оно должно отличаться от «нет», потому что в зависимости от типа игры просьба или отказ могут быть частью обмена.
Многие люди выбирают систему стоп-сигналов для регистрации заезда. Красный означает «стоп», желтый - «осторожно», зеленый - «вперед».
Помимо вербального безопасного слова, важно иметь невербальное безопасное слово, если вы используете приколы или игру с дыханием. Может, это сигналы, или топание, или постукивание рукой а-ля рестлинг.
5. Закончите игру с помощью послеоперационного ухода
Последующий уход является неотъемлемой частью БДСМ, в котором партнеры сходят вместе после опыта. Дом / суб-взаимодействие, игра с ударом и другие аспекты БДСМ могут быть интенсивными. Вы получаетевашэндорфинов и даже иногда адреналина!
Однако падение может быть жестким. Последующий уход - это попытка смягчить это, часто обнимаясь, прибираясь или просто размышляя о месте происшествия. Последующий уход для всех разный, и его следует обсудить между партнерами до начала сцен.
Совет от людей, которые там побывали
«Если вы хотите погрузиться в БДСМ, я предлагаю сначала мастурбировать над некоторыми фантазиями и понять, почему они вам так нравятся. Когда у вас появится лучшее представление о том, что вы хотите изучить, начните с рекомендуемых ресурсов и преподавателей, чтобы понять все, что вам нужно делать, чтобы практиковать БДСМ безопасно, разумно и согласованно ». - Мелисса А. Витале, 27 лет, публицист, Нью-Йорк.
«Экспериментируйте с собой так же, как и с партнерами. Играть только с кем-то, кого вы глубоко чувствуете, совершенно безопасно и хорошо осведомленным / желающим учиться ». - Лекси, 29 лет, штат Орегон
«Мой совет людям, изучающим БДСМ, будет заключаться в следующем: не бойтесь спросить, будет ли ваш партнер заинтересован в изучении определенного элемента БДСМ. Они могут сказать: «Нет», и это совершенно нормально. Но держу пари, что есть большая вероятность, что они увлечены тем же, что и вы - они просто боялись спросить. - Закари Зейн , 29 лет, писатель и известный посол бренда, Нью-Йорк
«Для меня важно вести критические беседы с моими сверстниками, товарищами по играм и динамикой не только о согласованном обмене властью, но и о динамике власти, которая существует социально и систематически. Когда окружающий мир влияет на наши изломы, изгибы неизбежно влияют на то, как мы проявляем себя в этом мире. И это то, что нужно осознавать », - Морган, 22 года, Ванкувер.
БДСМ-культура - это познание себя
БДСМ может улучшить вашу жизнь, научив вас отстаивать свои потребности и более четко общаться. «[БДСМ] вселил в меня основательную уверенность в том, что кто-то может найти меня самой красивой, когда я чувствую себя наиболее уязвимым, незащищенным и застенчивым», - говорит Лекси.
В конце концов, вы капитан своего корабля БДСМ, и это то, что в нем такого сильного. Вы сами решаете, как это выглядит и что вы хотите от этого получить. Не позволяйте господствующей культуре (кхм, «Пятьдесят оттенков») заставить вас поверить в обратное.
«БДСМ основан на согласии; будучи покорным, вы добровольно отдаете свою власть, потому что хотите и потому, что это вас заводит », - говорит Абгарян. Нет ничего более воодушевляющего, чем это!
