Узнайте свое число ангела
Почему и когда люди обычно плачут или становятся эмоциональными?
Эмоции и наша способность упорядоченно обрабатывать их - одна из многих врожденных черт, которые отличают нас от других видов. Психическое формирование, регулирование и подавление чувств - это функции, которые можно отнести к тому факту, что у людей самая развитая центральная нервная система в Царстве Животных.
Радость, гнев, печаль, вина, возбуждение и т. Д. - вот лишь некоторые из множества эмоций, которые испытывают люди. Плач - один из самых активных механизмов физического массива этих эмоций, которые мы питаем. Будь то встряска удивления, волна счастья или буря печали, наши слезы не успевают скатиться, как блестящие жемчужины на краях наших щек. Капли, исходящие из наших глаз, вызывают различные ощущения. Как правило, чем сильнее эмоции, тем быстрее работают наши слезные железы.
Сторонники эволюции твердо верят, что те, кто сильнейший, с большей вероятностью выживут в изменяющейся окружающей среде. Обширное исследование Дарвина, в котором он попытался объяснить феномен плача как средства выживания, оказалось тщетным поиском, и в итоге он пришел к выводу, что эти капли не имеют значения для человека. Другими словами, люди могут легко выжить без слез, кроме тех, которые остаются в пределах века, чтобы моргание оставалось атравматичным, а любое инородное тело, попавшее в глаз, смывалось.
Религиозные люди в то же время считали, что у слез практически нет нейронных связей; скорее, они были результатом сердечной функции, когда внезапный поток сильных эмоций заставляет сердечную мышцу нагреться так, что при охлаждении образуется вода, которую необходимо выводить через глаза.
До открытия и объяснения слезной железы и ее связей существовали различные теории о плаче. Более поздние исследования доказали, что, хотя не существует подтвержденных путей или причин, по которым эмоции, такие как грусть, счастье, сочувствие и сюрпризы, заставляют наши глаза подниматься, одно можно сказать наверняка: плач - это и реакция, и стимулятор. Когда человек становится эмоциональным, плач начинается в ответ на приток эмоций, которые пересекли наш личный порог и нуждаются в выходе. Шлейф слез, в свою очередь, побуждает окружающих обратить на нас внимание, поскольку мы захвачены вихрем эмоций, с которыми мы не справимся в одиночку.
Какие социальные конструкции и отношения окружают плач или эмоциональность?
Плач наблюдается и у других видов, но наиболее глубокое истолкование имеет у людей. В то время как эмоции абстрактны и обрабатываются в нашем мозгу, плач - это демонстрация, которая нам понятна. Однако у разных людей слезы ассоциируются с разным значением:
1. Ты слишком слаб
Наиболее распространенное представление о ком-то, кого легко спровоцировать на слезы, - это то, что он не может держаться вместе и ему не хватает смелости смотреть в лицо жизни такой, какая она есть. Вы могли заметить это сами: легкие глашатаи лишены того внимания, которого они заслуживают или в котором нуждаются, потому что большинство людей смотрят на них свысока как на одного из более слабых людей в обществе. Это заставляет их скрывать свои эмоции, подавлять свои чувства, даже когда они выражаются должным образом, в результате чего они скатываются в глубокую бездну одиночества и депрессии.
2. Вы слишком чувствительны
Если вы из тех, кто легко плачет или были с кем-то, кто всегда готов выпустить слезы, вы поймете, когда люди, которые часто плачут, считаются чрезмерно чувствительными. Наука доказала, что люди, которые плачут без усилий, обладают высокоэффективной чуткой стороной. Поскольку они впитывают всю энергию вокруг себя и внимательно относятся к тому, что чувствуют другие, они склонны легко плакать.
3. Вас считают обузой
У эмоциональных людей в целом меньше друзей, даже когда с ними все в порядке. Это больше связано с тем, как общество интерпретирует мгновенные эмоциональные реакции и плач. Группы друзей держат вас на расстоянии вытянутой руки и не стремятся делиться с вами таким же комфортом, как с людьми, которые считаются эмоционально стабильными или более сильными. Вечеринки проходят без вашего приглашения.
Чем отличаются эти отношения между мужчинами и женщинами?
Традиционные гендерные роли диктуют, что мужчины сильнее во всех аспектах: будь то физический, эмоциональный или умственный. С другой стороны, женщины считаются робкими и хрупкими существами. Этот резкий контраст - вот почему мы чаще наблюдаем плач женщины на публике, чем мужчины.
На мужчин возложена ответственность быть главой семьи и кормильцем, который должен не только держаться вместе, но и быть якорем для своих иждивенцев. Это заставляет мужское население подавлять всевозможные эмоции. Они не могут выразить свою привязанность или горе. Слезы - это клеймо для мужчин, хотя они так же человечны, как и их коллеги-женщины.
Если бы можно было увидеть плачущего человека, это было бы редкое зрелище, которое вскружило бы множество голов. Повествование, котороемужчины не плачутозначает, что любой мужчина, доведенный до слез, должно быть, через многое прошел. Следовательно, хотя плач может позорить мужчин, он также вызывает усиленную реакцию общества.
бывшая Бекка Куфрин
У женщин есть преимущество в том, что они более эмоционально раскрепощены, чем мужчины. Однако, поскольку гнев и агрессия рассматриваются как мужские черты, единственный способ, которым женщины могут выразить любое разочарование, - это плач. Плачущие женщины на публике - не редкость, и это может привлечь некоторое внимание, но поскольку они уже считаются более слабыми людьми в обществе, их слезы могут остаться незамеченными для многих. Плач как признак слабости кажется подходящим для пола, который уже считается более эмоционально ориентированным и более слабым.
Как мы преодолеваем эти социальные проблемы?
Прежде всего, мы должны помнить, что все мы люди. Наш более крупный мозг способен справляться с более широким спектром эмоций; следовательно, нас также с большей вероятностью будут стимулировать окружающие нас триггеры. Негатив, связанный со словомэмоциональныйбесполезен и вводит в заблуждение, поскольку это одна из черт, которая дает нам преимущество перед менее развитыми видами животных. Во всяком случае, мы должны гордиться своими характеристиками.
Вот несколько способов, которыми вы можете лучше управлять и выражать свои эмоции, не поддаваясь социальным стереотипам:
- Плач и эмоции делают человека человеком.
- Ваше тело и разум заслуживают детоксикации, дарованной плачем. Используйте эту функцию по мере необходимости.
- Стереотипы нужно ломать. Если вы тот, кто нюхает в кинотеатре во время фильма, это совершенно нормально! Это означает, что вы способны что-то почувствовать.
- Гендеры - это социальные конструкции; биологически у всех нас одинаковый состав. Наличие определенного пола не означает, что вы должны по-другому справляться со своими эмоциями. Плачь - это нормально, независимо от того, кем вы являетесь и где находитесь.
- Плач и самовыражение намного лучше, чем укрытие от психического заболевания, потому что вы позволяете своим эмоциям гнить внутри себя.
Как плач является признаком силы, а не слабости?
Как было сказано ранее, эмоции совершенно естественны и нормальны для нас, поскольку все мы люди. Мы запрограммированы на эмоции. Это причина, по которой людей, которым не хватает эмоций или которые не хотят их выражать, называют социопатами!
Плач по любой причине показывает, что ваш мозг функционирует нормально и вы хорошо осведомлены о том, что происходит в вашем окружении. Это укрепляет ваши нейронные пути и снижает нагрузку на сердце. Если вы не слышали, ученые видели несколько случаев, когда сердечная мышца ломалась в клочья из-за всех сдерживаемых эмоций у психически больных людей, которые никогда не обращались за помощью. Как то, что успокаивает ваше сердце и мозг, может быть слабостью?
Доказано, что плач оказывает такое же воздействие на ваше тело, как антидепрессант или упражнения. По мере того, как слезы текут вниз, количество гормонов счастья в вашем теле продолжает расти, и поэтому вы чувствуете себя намного лучше, когда вы выражаете свои эмоции хорошим плачем.
Хотя вы, возможно, никогда не сможете выразить словами свои чувства, слеза о многом скажет окружающим. Плач поможет вам получить поддержку, которой вы так долго пытались избежать, но в которой так нуждались.
Как плач или выражение эмоций могут улучшить наше самочувствие?
Высвобождение окситоцина и эндорфинов расслабляет наши скелетные и сердечные мышцы и снимает стресс с нашего мозга. Эти химические вещества также ответственны за снижение уровня вызывающих боль простагландинов в нашем организме.
Статья по теме: 10 духовных исцеляющих кристаллов для начинающих
Как использовать кристаллы для исцеления и повышения духовности?
Резюме
Плач буквально очищает ваш разум, сердце и глаза. Плачь, когда тебе хочется, - это нормально. Нет ничего постыдного в том, чтобы быть человеком, не так ли?
Однако, если вы чувствуете, что в последнее время плачете чрезмерно и неконтролируемо, вполне нормально обратиться за профессиональной помощью.
