• Главная
  • Развлекательная Программа
  • Мода И Красота
  • Любовь И Отношения
  • Здоровье
  • Стиль Жизни
  • Духовный

What Talking

Фитнес

50 лучших гонок Америки по штатам

Узнайте свое число ангела

Согласно ежегодному отчету Running USA за 2014 г. & ldquo; Состояние спорта & rdquo; Согласно отчету, количество финишировавших в шоссейных гонках в Америке с 1990 года увеличилось почти на 300 процентов. Это 19 025 000 человек.бегуныпересечение финишных черт в 2013 году - рекордное количество участников организованных гонок по стране. А с учетом рекордных 50 530 финишировавших в Нью-Йоркском марафоне в 2014 году, можно с уверенностью сказать, что это число будет только расти.

Чтобы помочь вам организовать и выбрать лучшие трассы для вашего календаря гонок на 2015 (и 2016 год!), Мы составили исчерпывающее руководство по наиболее организованным забегам в каждом штате. Поверьте, если вы собираетесь добавитьобучение, вы захотите запустить лучших из лучших. И если вы настоящий фанат гонок, вы можете считать это окончательным списком желаний.

Алабама: марафон ракетного города

50 лучших гонок: Алабама, Rocket City MarathonФотография: `` Rocket City Marathon ''

Расстояние: Марафон
Месяц: Декабрь

Великая дама южногомарафоны, Марафон Ракетного города, который продолжается 37 лет, является одним из главных беговых соревнований на Юге. Плавный и быстрый переход через Хантсвилл - это квалификация в Бостоне. В 2014 г. обновленный курс провела бегунов по историческому центру Ханствилля, ботаническому саду Хантсвилла и космическому и ракетному центру. Детям также предлагается принять участие в собственных программа марафона в котором участвуют дети от детского сада до 8-го класса, пробегают марафонскую дистанцию ​​продолжительностью 13 недель. Чтобы подбодрить бегунов и зрителей, организаторы гонок приглашают «команды духа». состоит из участников & rsquo; семья,друзья, и коллеги, чтобы разместить станции поддержки на разных отметках мили. И начни хулиганить! Денежные награды той команде, которая делает больше всего шума!

Аляска: полуночный марафон и полумарафон мэра

Расстояние: Марафон, марафон-эстафета, полумарафон, 4 мили
Месяц: июнь

Ледники, северное сияние и 20 с лишним часов дневного света делают Аляску красотой природы в полной мере. И весь этот дневной свет находит хорошее применение в ежегодных марафонах Midnight Sun Marathon, Half Marathon и Marathon Relay. Это беговое мероприятие, которое проводится в субботу, ближайшую к летнему солнцестоянию, уже более 40 лет является традицией в Анкоридже. Этот сертифицированный USATF марафон, в котором принимают участие около 4000 бегунов из всех 50 штатов и примерно 15 стран, является квалификационным отборочным в Бостоне и буквально сбивает бегунов с проторенных дорожек. Маршрут начинается вдоль хребта Чугач в восточном Анкоридже и проходит через лес к тропе Честер-Крик и прибрежной тропе, а затем финиширует в центре Анкориджа вдоль полосы Делани-Парк. Марафонская эстафета, полумарафон, забег на 4 мили и молодежный забег на 1,6 мили служат альтернативой немарафонцам, но всем бегунам предлагается одеваться в сумасшедшие костюмы. И не беспокойтесь оПогода на полярном круге: В июне бегуны могут купаться в идеальных марафонских температурах (от 55 до 70 градусов).

Аризона: Марафон Феникса

Расстояние: Марафон, полумарафон, 10 км
Месяц: Февраль

Демоны скорости, приготовьтесь к быстрой гонке на марафоне Феникса. Трасса идеально подходит для ускорения темпа и имеет почти постоянный перепад высот, составляющий почти 1000 футов от начала до конца. Гонка начинается под большим белым «Фениксом». вывеска нарисована на горе Усеры, откуда открывается потрясающий вид на пустыню. И чтобы дать бегунам импульс, необходимый им для получения этого квалификационного времени в Бостоне, те, кто финиширует в пределах квалификационного времени своей возрастной группы, могут получить памятный козырек. (Поверьте, в Аризоне вам понадобится всезащита от солнцавы можете получить!) Но бегуны - не единственные, кто получает дополнительный стимул: зрители могут участвовать в Cheer Challenge, который дает зрителям шанс выиграть призовые деньги для мотивации бегунов.Наращиваниена полный марафон? Варианты более коротких гонок включают полумарафон и дистанцию ​​10 км.

Арканзас: марафон Литл-Рок

Расстояние: Марафон, полумарафон, 10 км, 5 км
Месяц: маршировать

Хотите по-настоящему украсить отображение медалей? Марафон в Литл-Рок, известный своей знаменитой медалью финишера, добавит в вашу коллекцию огромную металлическую плиту. Этот марафон, проводимый ежегодно в первое воскресенье марта, привносит игривость в курс с ежегодными темами (2015 год был «пиратами») и атмосферой «все включено» (полумарафон, 10 км, 5 км забег и детский забег Little Rockers Kids. Марафон привлекает на трассу всех бегунов). Сертифицированный USATF марафонский курс дает участникам экскурсию по столице штата с такими достопримечательностями, как здание Capital (копия округа Колумбия, обычно используемая в качестве дублера в фильмах). Если вы большечерепаха, чем заяц, обратите внимание: здесь нет ограничения по времени, в отличие от большинства марафонов, которые закрывают дистанцию ​​через шесть часов.

Калифорния: от залива до Брейкерс

Расстояние: 12K
Месяц: Может

Фраза «Только в Сан-Франциско» часто используется при описании этой расы, и не без оснований. Дурацкая дистанция в 12 км - ваш первый намек на то, что это далеко от вашей обычной гонки. Но на самом деле это костюмированное безумие (и случайная нагота) больше похоже на Марди Гра, чем на марафоны, которые действительно заслужили свою легендарную репутацию. Старейшая в мире ежегодная гонка по бегу, проводимая подряд, Bay to Breakers объединяет в одном месте 50 000 бегунов, ходунков и многоножек (трех бегунов и / или пешеходов, связанных вместе). Одетые во что угодно, бегуны и пешеходы выстраиваются в линию, чтобы завершить примерно 7,5-мильный маршрут от залива Сан-Франциско до волн на Оушен-Бич. Чтобы сделать вещи еще более интересными, участникам предлагается предложить «Мировой рекорд»; они хотели бы прерваться во время гонки или фестиваля после гонки. & ldquo; Большинство людей, принимающихСелфиС Порт-о-Потти & rdquo; был предложен рекорд от организаторов гонки, и с этого момента все станет еще глупее.

картинка Пэрис Джексон

Колорадо: полумарафон 'Золотой лист'

Расстояние: Полу марафон
Месяц: сентябрь

ВыбраноЖурнал Trail Runnerкак одна из 14 самых живописных гонок «Америки». и проголосовалКолорадо БегунБудучи Лучшим полумарафоном, полумарафон «Золотой лист» может иметь живописные виды на Скалистые горы, но они имеют свою цену:крутой, крутой подъем. 13,3-мильный маршрут пролегает от Сноумасс-Виллидж до центра Аспена по маршруту с горными тропами и дорогами. Созданная для того, чтобы бросить вызов даже самым опытным бегунам, гонка начинается с особого успеха: подъем на высоту 680 футов за первые 1,5 мили. Организаторы гонки рекомендуют добавить 30 минут к нормальному темпу участников полумарафона при оценке времени их финиша. На этом безмятежном поле, где количество участников ограничено 1000, бегуны могут насладиться интимной гонкой и прекрасным видом на окрестности.

Коннектикут: Манчестерская дорожная гонка

50 лучших гонок: Коннектикут, Manchester Road RaceФотография: `` Manchester Road Race ''

Расстояние: 4,7 км
Месяц: Ноябрь

У этой гонки был скромный старт - всего 12 бегунов.копыточерез первую гоночную трассу Manchester Road Race в 1927 году. Сегодня это одна из самых популярных шоссейных гонок Новой Англии и самая крупная гонка в Коннектикуте, с регистрацией, открытой для 15 000 бегунов. Это число не учитывает участников вечеринок: в 2014 году на гонку пробралось около 1250 бандитов (незарегистрированных бегунов) (а это число обычно вдвое больше). Он также привлекает элитных бегунов, местных жителей и почти 20 000 зрителей ежегодно. ПроведеноДень БлагодаренияКаждое утро каждое утро 4,7-мильная дистанция - это, по сути, лучшая индейка. И в духе благодарности доходы от гонок ежегодно жертвуются на исследования мышечной дистрофии, а также на множество других местных благотворительных организаций.

Делавэр: от старого к новому замку

Расстояние: 5K
Месяц: Может

Любители истории, это для вас. Этот5K200 бегунов отправляются в путешествие в колониальные времена, пробираясь через исторический район Старого Нового Замка вдоль реки Делавэр. Во время плоской быстрой дистанции длиной 3,1 мили бегуны будут проезжать важные места, такие как первая столица Делавэра и здание суда, а также то место, где приземлился Уильям Пенн (основатель британской колонии, которая позже стала Пенсильванией), в Новом Свете. Помимо путешествия во времени через первые дни Америки, еще одна вещь, которая отличает эту гонку от других 5K, - это время ее начала: вместо того, чтобы стартовать на рассвете, пробег из Старого в Новый Замок начинается в 18:30, просто вовремя длясумеречное небо, делая и без того живописный маршрут еще более живописным.

Флорида: марафон в Форт-Лодердейле

Расстояние: Марафон, полумарафон, 6 км, 5 км
Месяц: Февраль

Пляжи Флориды вызывают в воображении отдых в гамаке,тропический напитокв руке. А общественные пляжи Форт-Лодердейла - прекрасное место, чтобы поднять ноги, особенно после 26,2 миль. Более тихая и менее многолюдная альтернатива популярным во Флориде марафонам Майами и Марафону Уолта Диснея, марафон в Форт-Лодердейле привлекает меньшую группу из 4000 бегунов. Тем лучше, чтобы насладиться нефильтрованным видом на океан. (#wishyouwerehere) Это идеальное место для бега зимой, которое заканчивается праздничной пляжной вечеринкой после гонки с едой,пиво, и живая музыка. Быстрый и ровный маршрут - это Бостонская квалификация, и организаторы гонки предлагают полумарафон, 6 км пробега для повышения осведомленности о раке груди, 5 км и детей & rsquo; Веселая пробежка, благодаря которой будет проще привлечь друзей на всех уровнях бега, чтобы они присоединились к вам.

Грузия: гонка Peachtree Road Race

Расстояние: 10 тыс.
Месяц: июль

Если 10 км - ваша золотая середина в гонках, и ваша философия - «Чем больше, тем лучше!» приезжайте в Грузию, где вы найдете самую большую в мире гонку на 10 км. Вы проведете этот курс с 60 000 ваших ближайших друзей (и, возможно, с одним или двумя незнакомцами) в День независимости с патриотической помпой. Маршрут длиной 6,2 мили ведет участников по улицам Бакхеда к углам Мидтауна и заканчивается в Пьемонт-парке в Атланте. Организованные клубом Atlanta Track, гонка Peachtree Road Race популярна среди элитных спортсменов, бегунов и пешеходов; настолько популярны, что вам нужно будет принять участие в лотерее, чтобы зарегистрироваться. Но не позволяйте этому запугать вас. Если вы получите место, в день соревнований вас поддержат почти 150 000 зрителей.

Гавайи: райский марафон Мауи и полумарафон Алоха

Расстояние: Марафон, полумарафон
Месяц: Самостоятельное планирование

Сделай сам, безусловно, в тренде (просто взгляните на Pinterest), так почему бы не попробовать самодельные гонки? Возникшая из-за идеи о том, что сборы за регистрацию на гонку стали чрезмерно дорогими, это «нерасовое» приложение. может быть запущен кем угодно в любое время. Предоставляя полный контроль над курсом, временем, датой и опытом в руках (и ногах) бегуна, веб-сайт гонки предлагает множество вариантов живописных маршрутов на дистанции 26,2 и 13,1 мили. И оттуда это, по сути, «выбери свое собственное приключение»! Тем не менее, бегун также должен сам обеспечивать себя топливом и водой на протяжении всего маршрута. Выплата? Нет необходимости планироватьотпускв день гонки. В любое время, оказавшись на прекрасном острове Мауи, вы можете пробежать марафон Мауи или полумарафон Алоха. Но если вы жаждете духа товарищества, есть несколько неофициальных гоночных дней, когда вы можете исследовать маршрут с другими бегунами. И хотя официального регистрационного сбора нет, финишеры могут отправить электронное письмо основателю гонки, и за небольшую плату он отправит им футболку и медаль финишера.

Айдахо: марафон Меса-Фолс

Расстояние: Марафон, полумарафон
Месяц: август

Марафон на водопад Меса придал новый смысл словам «дикий бег». Известно, что фауны, такие как лоси, олени, лоси, бизоны, пумы, волки и медведи, пересекаются с гонщиками. И да, бегунов предостерегают предоставить этим животным «преимущественное право проезда»! Вот что происходит, когда ипподром пересекает Йеллоустонский национальный парк. Как марафон, так и полумарафон проходят по принципу «точка-точка», начинаются в Национальном лесу Тарги и заканчиваются в городе Эштон. Марафонцы будут преодолевать смесь беговых поверхностей (гравий,набитые трассыи тротуар) вдоль живописных видов на национальный лес Тарги, горы Тетон, водопад Нижняя Меса на развилке Генри на реке Снейк и Теплая река. Но, пожалуй, лучшая часть - это черника.молочный коктейльвсе бегуны проходят финишную черту.

Иллинойс: Чикагский марафон Bank of America

Расстояние: Марафон
Месяц: Октябрь

С момента своего дебюта в роли & ldquo; Мэр Дейли Марафон & rdquo; В 1977 году эта гонка была признана одной из самых престижных в мире. Одна из шести мировых марафонских гонок, эта гонка занимает около 45000 человек.бегуныво время экскурсии по городу ветров по маршруту, известному своей ровной и быстрой скоростью. И, учитывая его репутацию, неудивительно, что на Чикагский марафон Bank of America стекаются как элитные, так и обычные бегуны. В 2014 году большое количество заинтересованных участников побудило организаторов гонок проводить регистрацию через лотерею (по сравнению с онлайн-процессом «первым пришел - первым обслужен», который использовался ранее). Но вы будете склонны добавить свое имя в лотерею, если учесть основные моменты курса: Торговая палата Чикаго, зоопарк Линкольн-парка, Уиллис-Тауэр, ворота Чайнатауна, 29 официальных районов Чикаго и 1,7 миллиона зрителей. Кроме того, вы можете побаловать себя победной гонкой по поводу хот-догов в стиле Чикаго.

Индиана: фестивальный мини-марафон OneAmerica 500

50 лучших гонок: Индиана, мини-марафон фестиваля OneAmerica 500На фото: Фестивальный мини-марафон OneAmerica 500

Расстояние: Полумарафон, 5 км
Месяц: Может

Бегуны! Запускайте двигатели! Эта гонка проходит на автодроме Индианаполиса Мотор Спидвей - крупнейшем в мире спортивном сооружении для зрителей - и собирает 40 000 участников. Фестивальный мини-марафон OneAmerica 500 - крупнейший в странеПолу марафон, и это дает бегунам возможность преодолеть 2,5 мили дистанции на автодроме Индианаполис Мотор Спидвей Овал, где проходит всемирно известная автогонка Индианаполис 500. Эпический & ldquo; мини-марафон & rdquo; Сейчас, когда ему исполняется 39 лет, его можно считать предигровым ритуалом для Indy 500 (он проводится в течение недель, предшествующих спортивному мероприятию). Праздники включают в себя сопутствующую гонку на 5 км, более 80живые группывдоль трассы и огромный фестиваль после гонки в центре Индианаполиса & rsquo; Военный парк.

Айова: Живая история Фермы Гонка

Расстояние: 7 миль
Месяц: Ноябрь

Задолго дополосы препятствийПодобно тому, как Tough Mudder и Spartan Race вышли на сцену гонок, гонка Living History Farms Race взяла концепцию бега по пересеченной местности и перенесла ее на сверхсложный ландшафт сельскохозяйственных угодий. Участники должны преодолевать ручьи (всего девять водных переходов), избегать попадания скота и подниматься по оврагам на протяжении всей семимильной дистанции. Вместо типичных бананов и / или пива после соревнований финишеры получают горячую еду от Совета индустрии говядины Айовы. Если это звучит как второстепенное мероприятие, имейте в виду, что оно набирает обороты уже 36 лет и привлекает толпу из 7600 бегунов. Участникам предлагается празднично надеть костюмы, но не забудьте одеться в теплые влагоотводящие слои для влажного и требовательного пейзажа.

Канзас: медовый барсук, 100-мильная ультра-шоссейная гонка

Расстояние: 100 миль
Месяц: июль

В честь самого крутого животного на земле, Медовый барсук этот вызов на выносливость представляет бегунам 5,75-мильную дистанцию ​​в государственном парке Чейни, прежде чем они перейдут к 92,9-мильной асфальтовой петле, полностью проходящей в округе Кингман, Канзас. И если вы думали, что расстояние было сложной задачей, подумайте еще раз. Хотя петля точка-точка имеет очень небольшую высоту, отсутствие крупных автомагистралей и минимальное движение транспорта, суровая летняя жара действительно вас испытает. (Читать: получитьпотребности в гидратацииотсортированы, прежде чем вы пересечете эту стартовую линию!) Это одна из причин, по которой организаторы гонок требуют, чтобы все бегуны привезли с собой собственную вспомогательную бригаду. Но на трассе есть три стационарных водно-ледовых станции и передвижная автозаправочная станция.

Кентукки: погоня за бурбоном

Расстояние: 200 миль (эстафета)
Месяц: Октябрь

Приглашаются как обычные бегуны (и пьющие!), Так и серьезные спортсмены (и пьющие!) Присоединиться к веселью в Bourbon Chase. Просто приберегите напитки до финиша! Команды от шести до двенадцати человек объединяются, чтобы пересечь штат Блюграсс в 200-мильной эстафете по Кентукки-Бурбон-Трейл. Гонка начинается недалеко от Бардстауна, мировой столицы бурбона, затем проходит через конные фермы, исторические заводы по производству бурбона и холмистые сельские пейзажи, и все это приводит к финишу в центре Лексингтона. Команды могут отпраздновать послематчевый фестиваль на фестивале живой музыкой, едой ипраздничные напитки(бурбон, конечно).

Луизиана: Классический город полумесяца

Расстояние: 10 тыс.
Дата: Суббота перед пасхальным воскресеньем

Учитывая другие характерные для города события - Марди Гра и Джаз-Фест - вполне логично, что эта гонка станет настоящей уличной вечеринкой. И согласно брошюре гонки, этот 10K был первым в своем роде, на трассе которого была живая музыка и проводился фестиваль после гонки свсе, что ты можешь съесть(и выпить) билеты. (Мы верим в это!) В том первом Crescent City Classic в 1979 году было всего 902 участника, но теперь это одно из крупнейших фитнес-мероприятий в Луизиане, привлекающее элитных бегунов, веселых бегунов ипивоварына дудку более 20 000 участников. Напитки подаются на неофициальных пивных станциях на протяжении всего 6,2-мильного плоского поля и в неограниченном количестве на вечеринке после вечеринки, где вы также можете попробовать блюда местной креольской кухни. (Привет, парень после гонки!)

Мэн: марафон Сахарная голова и 15 км

Расстояние: Марафон, 15 км
Месяц: Может

Несмотря на окружающие элементы - например, гору - марафон Сахарная голова - удивительно быстрый маршрут. Фактически, на последних 16 милях марафона потеря высоты составляет 980 футов, поэтому бегуны обычно устанавливают здесь новое личное лучшее время. Это хорошая новость для всех, кто хочет претендовать на Бостонский марафон, так как гонкаофициальная квалификацияи сертифицирован USATF. Но «Сахарный марафон» - это больше, чем просто скоростная трасса. Начиная с Юстиса возле озера Флагстафф, примерно 1600 бегунов могут полюбоваться захватывающими видами на горы западного штата Мэн на протяжении всей дистанции. Для более короткого и менее холмистого варианта люди могут выбрать 15 км, который следует за последней частью марафонской дистанции без подъема.

Мэриленд: JFK 50 Miler

Расстояние: 50 миль
Месяц: Ноябрь

Вы когда-нибудь задумывались, что за сумасшедший началтенденция ультрамарафона? Что ж, первым человеком, который привез в США ультрамарафон (т. Е. Испытания на выносливость длиной более 26,2 миль), был на самом деле старый добрый Дж.Ф.К. Да, действительно! Стремление президента Джона Ф. Кеннеди восстановить физическую форму по всей Америке привело к серии соревнований по бегу на 50 миль, проводимых по всей стране. Одна из таких гонок, получившая название JFK 50 Mile Challenge, была проведена в округе Вашингтон, штат Мэриленд. И хотя большинство этих мероприятий закончилось после убийства Кеннеди, мероприятие в округе Вашингтон было переименовано в Мемориал имени Джона Кеннеди 50 миль в 1964 году и стало единственной оригинальной гонкой, проводимой с тех пор каждый год. Помимо пробега, 50-мильный курс - нелегкий подвиг; он следует по Аппалачской тропе к тропе канала C&O. И хотя гонка открыта для публики, она остается военной гонкой по духу.

Массачусетс: Бостонский марафон

Расстояние: Марафон
Месяц: апреля

Бостонский марафон, спорно самый престижный марафон в Соединенных Штатах, для многих бегунов является окончательным курсом. В последние годы это привлекло внимание средств массовой информации из-за взрывов в 2013 году, но даже до этой ужасной трагедии Бостон по-прежнему оставался самой обсуждаемой гонкой в ​​стране. Каждый год в День патриота в апреле, также известный как марафонский понедельник, город переходит в режим полного марафона.объединяяэлитные бегуны, веселые бегуны, родители, студенты колледжей и дети, чтобы отметить тех, кто совершает 26,2-мильное путешествие из Хопкинтона в Бостон. И это не только одна из самых престижных гонок, это также самый старый в мире ежегодный марафон. Курс длиной в 26,2 мили непрерывно проходит уже более 100 лет. Увы, бегуны должны пройти квалификацию в Бостон (см. Другие списки квалификационных соревнований) или бежать в честь благотворительности. Получить нагрудник - нелегкая задача, но бегунам, которые дойдут до стартовой линии, будет предложена трасса, пересекающая очаровательные городки, туннель крика студента Уэллсли & rdquo; и печально известное восхождение на холм разбитых сердец на пути к финишу.

Мичиган: беги Вудсток

Расстояние: 100 миль, 100 км, 50 миль, 50 км, марафон, полумарафон, 5 миль, 5 км
Месяц: сентябрь

Музыкальный фестиваль, состоящий из одной части, фестиваль бега, Run Woodstock - это трехдневный праздник мира, любви и передвижения. Уик-энд, в котором проводится единственная в Мичигане гонка на 100 миль, также предлагает другие дистанции, такие как 100 км, 50 миль, 50 км, марафон, полумарафон и гонка на 5 миль. Уик-энд начнется с главного события: 100-мильного пробега. И пока ультра-бегуны продвигаются по трассе, другие посетители фестиваля могут насладиться музыкой, другими гонками или «веселыми забегами», и активные мероприятия, такие какзанятия йогой,походы, и больше. Несмотря на непринужденную толпу, организаторы следят за тем, чтобы гонки были правильно рассчитаны и тщательно контролировались. Наше предложение: полумарафон, курс, состоящий из однопутных, рельсовых и конных трасс, который проходит от ранчо Hell Creek в Пинкни. Сделайте пробежку, затем расслабьтесь и наслаждайтесь остальной частью фестиваля.

Миннесота: полумарафон Ham Run

Расстояние: Полумарафон, 5 км
Месяц: Может

Для бегунов, которые хотятотключатьи воздерживаться от финишаселфи, Полумарафон Ham Run для вас. Глубоко в Верхнем национальном лесу, на трассе нет сотовой связи, поэтому на природе занимается всего 200 бегунов, хэштеги не нужны. Гонка проходит по тому же маршруту, который горел на озере Хэм в 2007 году, и он находится в нескольких милях от цивилизации - довольно сильно отличается от более известного марафона городов-побратимов Миннесоты. Даже если вы глубоко привязаны к своему iPhone, стоит отправиться в поход в пустыню, чтобы полюбоваться живописными видами на гонку. Маршрут огня проходит через Тропу Ганфлинта и заканчивается на Пути дикой природы каноэ, где финишерам предлагают все, что им нужно.

Миссисипи: блюз-марафон Миссисипи

Расстояние: Марафон, марафонская эстафета, полумарафон, 10 км
Месяц: Январь

Так же богат музыкальной историей, как и хабар, этот26,2 милирысь объединяет множество мелодий на каждом маркере. Бегуны бегают по Миссисипи Блюз Трейл а также популярные блюз-площадки и оригинальный Капитолий штата. Вдоль поля играет живая музыка, и каждый участник марафона Mississippi Blues Marathon забирает домой здоровенную сумку с подарками, в том числе губную гармошку и блестящую медаль финишера в музыкальной тематике. Те, кто еще не совсем готов к марафону, но все же хочет насладиться атмосферой фестиваля (линии старта и финиша дублируют концертную площадку), могут выбрать между полумарафоном и «четвертью». (примерно 10 км) или марафонская эстафета. А для бегунов, которые действительно хотят отпраздновать свой финиш, есть бар после забега & ldquo; Blues Crawl & rdquo; имеется в наличии.

Миссури: МО & rsquo; Ковбелл марафон

Расстояние: Марафон, полумарафон, 5 км
Месяц: Октябрь

Как сказал Кристофер Уокен Субботняя ночная жизнь «У меня жар, и единственный рецепт - еще колокольчик». Очевидно МО & Rsquo; Организаторы Cowbell Marathon поймали ту же ошибку, потому что они создали целый марафон вокруг этих навязчивых источников шума. Но помимо обильного использования коровьих колокольчиков, сама гонка представляет собой ровную быструю трассу, которая начинается и заканчивается в Frontier Park.Бегуновветер через Нью-Таун Сент-Чарльз, объезжая окрестности, затем пройдите мимо первоначальной отправной точки, прежде чем отправиться на север, чтобы пройти туда-обратно вдоль тропы Кэти. Участники также могут выбрать полумарафон или забег на 5 км, и всем будет предоставлена ​​возможность попасть в зону «Дай пять» на забеге ». зона подбадривания на пятой миле, оборудованная развлечениями, развлечениями и, как вы уже догадались, колокольчиками для зрителей.

Монтана: марафон в Миссуле

50 лучших гонок: Монтана, Миссульский марафонФотография: `` Марафон в Миссуле ''

Расстояние: Марафон, полумарафон, 5 км
Месяц: июль

В 2010,Мир бегуновжурнал назвал марафон в Миссуле «Лучшим марафоном в США», обыгрывая другие известные городские гонки. Удивлен? Обратите внимание на тот факт, что этот маршрут «точка-точка» проходит через живописную сельскую местность, окружающую городок Скалистых гор в штате Миссула. Затем примите во внимание, что регистрация на марафон ограничена 1750 участниками, что придает ему интимную атмосферу и четкую видимость. Наконец, учтите, что это и Бостонская квалификация, иудобный для пешеходов, что делает его любимым как среди элитных бегунов, так и среди новичков. И хотя это в основном быстрое и ровное поле, на сертифицированном USATF поле есть один значительный холм на полпути, но с этим усилием открывается потрясающий вид.

Небраска: Good Life Halfsy

Расстояние: Полу марафон
Месяц: Ноябрь

С лозунгом & ldquo; Halfsy the distance, удвойте удовольствие & rdquo; Good Life Halfsy в Небраске обещает веселый полумарафон. Цель Halfsy - использовать свое гоночное мероприятие как дань уважения Небраске и ее жителям, достопримечательностям, иконам и культуре на выходные. Приблизительно 6000 бегунов проходят по улицам Линкольна, участвуют в гонках по двухточечной трассе и одинаково покрывают городские улицы и тропы, наслаждаясь видами на любимые достопримечательности Линкольна, такие как озеро Холмс, Капитолий штата и тропа Бейсбольного стадиона Хеймаркет. На финишебегунымогут мельком увидеть себя на гигантском экране под названием «Куб». когда они направляются через район Хеймаркет к финишу. И это не было бы «хорошей жизнью». если гонка не закончилась эпической афтепати.

Невада: рок Лас-Вегас & lsquo; n & rsquo; Ролл-марафон и полумарафон

Расстояние: Марафон, полумарафон
Месяц: Ноябрь

Вы слышали о свадьбе с дробовиком, но слышали ли вы когда-нибудь о свадьбе с закрытой камерой? Это единственная в Вегасе особенность в ресторане Rock & Rsquo; n & rsquo; города. Ролл-марафон и полумарафон позволяютбегунызайти в часовню, чтобы связать себя узами брака или возобновить клятву в середине гонки перед 30 000 зрителей. Проводится вдоль полосыночью, вечеромПод светом легендарного казино эта необычная гонка закрывает бульвар Лас-Вегаса и превращает его в гоночные дорожки, предназначенные исключительно для бегунов. И, как и положено, всех участников сразу после финиша ожидает живая музыка и бурная афтепати. Независимо от того, выбирают ли бегуны марафон или полумарафон, это беспроигрышный сценарий, который, мы надеемся, перенесется и на стол рулетки.

Нью-Гэмпшир: гонка на горе Вашингтон

Расстояние: 7.6 миль
Месяц: июнь

Вместо того, чтобы обойти туристические достопримечательности по маршруту, гонка на Mount Washington Road Race фактически поднимает одну: саму гору Вашингтон. 7,6-мильная гонка - это скорее подъем, чем бег, так как трасса поднимается на 4650 футов по вертикали от подножия горы до вершины (расположенной на высоте 6 288 футов над уровнем моря) по автодороге Маунт Вашингтон. Хотя крутая трасса представляет собой сложную местность даже для самых опытных бегунов (средний уклон составляет 11 процентов), новизна подъема вызывает большой спрос на нагрудники в Новой Англии, США и даже во всем мире. Для определения 1100 счастливчиков используется система лотереи.неэлитныйучастников. Награда за это коварное восхождение? Фестиваль после гонки с обедом и полнымужин из индейки& hellip; потому что почему бы и нет?

Нью-Джерси: марафон и полумарафон в Нью-Джерси

Расстояние: Марафон, полумарафон, полумарафон-эстафета
Месяц: апреля

Марафон в Нью-Джерси имеет множество выигрышных моментов: это абсолютно ровная гонка, проводимая прохладной весной, плюс она заканчивается очень близко к пляжу. Маршрут марафона точка-точка также является квалификационным турниром в Бостоне и занимаетбегуныпо живописным улочкам Джерси-Шор (нет, не той, что от MTV) и по променаде Эсбери-Парк (да, из альбома Брюса Спрингстина). Полумарафонцы испытывают такой же финиш на берегу океана, как и те, кто пробегает полный курс. А для тех, кто хочет сделать свой опыт командным, есть полумарафонская эстафета.

Нью-Мексико: Мемориальный марш смерти Батаана

Расстояние: Марафон, 14,2 мили
Месяц: маршировать

Считайте это еще одним способом почтить память наших войск: сложная гонка Bataan Memorial Death March пересекает высокогорную пустынную местность Ракетного полигона Белых песков, чтобы почтить память американских и филиппинских военнослужащих во время Второй мировой войны, которые были вынуждены в течение нескольких дней маршировать через джунгли Филиппин. Участники могут выбрать: маршировать, бегать или пройти одну из двух дистанций. Зеленый маршрут - это полная 26,2-мильная трасса, разработанная так, чтобы участники могли оценить то, что солдаты пережили во время их долгого форсированного перехода. Синий маршрут - это более короткая 14,2-мильная трасса, предназначенная для тех, кто хочет участвовать, не преодолевая весь марафонский маршрут. Какое бы расстояние вы ни выбрали, будьте готовы встретить в высшей степени сложный маршрут с крутыми подъемами и сложными песчаными карьерами,проверить свою решимость. Но препятствия только увеличивают вашу гордость, когда вы пересекаете финишную черту.

Нью-Йорк: Нью-йоркский марафон

50 лучших гонок: Нью-Йорк, Нью-Йоркский марафонФото: Нью-Йоркский марафон

Расстояние: Марафон
Месяц: Ноябрь

Возможно, второй по престижности марафон после Бостонского марафона (помните, мы говорили, возможно), Нью-Йоркский марафон начинается у подножия моста Верразано-Нарроуз с воодушевляющей интерпретации & ldquo; Нью-Йорка, Нью-Йорка & rdquo; В 2014 году в гонке было зафиксировано рекордное количество бегунов - 50 530 человек, которые преодолели 26,2-мильный путь от Статен-Айленда через Бруклин до Квинса, Бронкса и, наконец, до Манхэттена. На протяжении всего маршрута каждый район несет в себе определенную энергию Большого Яблока, будь то живые музыканты, пронизывающие маршрут, товарищи-гонщики, проверяющие свои списки желаний, или шумные 2,5 миллиона зрителей, приветствующих со стороны. Однако это мероприятие открыто не для всех! Участвующие бегуныдолжен соответствовать, выиграйте место в лотерее, примите участие в благотворительном мероприятии или завершите давнюю программу New York Road Runner 9 + 1.

Северная Каролина: вызов Krispy Kreme

Расстояние: 5 миль
Месяц: Февраль

Теперь вот гонка, измеряемая расстоянием - ипончики. То, что начиналось как смелость среди 10 студентов Парка Университета штата Северная Каролина, превратилось в общенационально признанную задачу «есть и бегать». Примерно 8000 участников пробегают пять миль, 12 пончиков и один магазин пончиков. Маршрут проходит через 2,5 мили исторического центра города Роли до Krispy Kreme, где бегуны съедают дюжину оригинальных глазурованных пончиков, а затем пробегают 2,5 мили обратно к исходной точке. Это тест как на физическую подготовку, так и на стойкость желудочно-кишечного тракта. Если вас тошнит от одной лишь идеи съесть 12 пончиков, знайте, что это все по уважительной причине: на конкурсе Krispy Kreme Challenge в 2014 году было собрано 200000 долларов для детской больницы Северной Каролины.

Северная Дакота: марафон Фарго

Расстояние: Марафон, полумарафон, 10 км, 5 км
Месяц: Может

Бегуны, которые преуспеваютэнергияликующей толпы смогли достичь своего личного рекорда в Фарго, где стартовой чертой городского марафона является грандиозное ралли бодрости. Гонщики стартуют в Fargodome, крытом спортивном стадионе на территории университетского городка Университета Северной Дакоты, в окружении 15 000 ликующих фанатов и зрителей, которые, несомненно, усилят азарт. Однако как только начинается отсчет времени, бегуны вылетают на тихие, усаженные деревьями улицы северного Фарго. Ежегодное мероприятие, которое проводится уже 11 лет, охватывает три университетских городка и даже проходит в Мурхед, штат Миннесота, по почти плоскому марафонскому маршруту. Различные дистанции гонки включают полумарафон и 10 км, которые также начинаются в Fargodome, и 5 км от задней двери, чтобы начать гоночный уик-энд.

Огайо: марафон летающих свиней и половина

Расстояние: Марафон, полумарафон, пивная миля
Месяц: Может

Никогда не говори никогда. Это касается как беговых марафонов, так и высказываний «когда свиньи летают». Потому что марафон Flying Pig Marathon в Цинциннати и его половина проводятся каждую весну, и его называют «обязательным к пробегу». Забег на Среднем Западе для бегунов. Участники получают захватывающий вид на реку Огайо как в начале, так и в конце марафонского маршрута. Между тем они будут путешествовать по разным районам. Иногда трасса может быть довольно холмистой (в основном между 5 и 9 милями), но сложный подъем окупается великолепными видами. Для меньшего количества восхождений бегуны могут зарегистрироваться на полумарафон, а для большего количества выпивки предусмотрена дополнительная миля.пивозапустить.

Оклахома: марафон по маршруту 66 Уильямс

Расстояние: Марафон, марафонская эстафета, полумарафон, 5 км
Месяц: Ноябрь

Проводится ежегодно за неделю доДень Благодарения, можно сказать, что марафон Williams Route 66 Marathon - это просто действительно ранняя индейка, но это не будет справедливо для этого двухдневного фестиваля в Талсе. 7500 бегунов, участвующих в марафоне, могут посетить небольшое место на трассе, называемое Центром Вселенной - ну, по словам организаторов гонки. Пробежите лишние 0,3 мили прямо через это золотое пятно, и технически вы получите право хвастаться прохождением ультрамарафона. (Эй, определение - любая длина марафона, так что эти три десятых мили засчитываются!) Кроме того, вы получите дополнительный медальон к своей медали в гонке. Специально разработанные медали в честь старинных автомобилей, которые использовались для проезда по Маршруту 66. Те, кто хочет альтернативную дистанцию, могут записаться на полумарафон, марафонскую эстафету или 5 км.

Орегон: эстафета от вытяжки до берега

Расстояние: 197 миль (эстафета)
Месяц: август

Не волнуйтесь. Мы не предлагаем вам пробежать 197 миль в одиночку. Но вы можете пройти дистанцию ​​с 11 своими ближайшими друзьями или даже объединиться с совершенно незнакомыми людьми! Известная как «Мать всех реле», Эстафета от вытяжки до берега протяженностью почти 200 миль является крупнейшей в мире эстафетой, в которой принимают участие 1050 команд. Маршрут, который проходит от Маунт-Худ до побережья Орегона, разбит на 36 этапов примерно от четырех до шести миль, что означает, что каждый член команды пробегает от 13 до 20 миль за выходные. Когда команды достигают побережья, их приглашают навытряхнуть ногина том, что организаторы гонки называют «пляжной вечеринкой, как никто другой».

Пенсильвания: Филадельфийский марафон

50 лучших гонок: Пенсильвания, Филадельфийский марафонФотография: `` Филадельфийский марафон ''

Расстояние: Марафон, полумарафон
Месяц: Ноябрь

Если вы когда-нибудь мечтали подняться на эти эпическиеРоккиШаги под аплодисменты зрителей, Филадельфийский марафон - это гонка для вас. И помимо этой кинематографической сцены, это также одна из самых захватывающих гонок в стране, для регистрации которой не требуется лотерея или квалификационное время. Вся эта инклюзивность означает впечатляющую вместимость поля - 30 000 бегунов (и более 60 000 зрителей!). Начиная сРоккишагов, марафонская дистанция проходит мимо Колокола Свободы и Зала Независимости, а также места рождения Декларации независимости и Конституции США. По сути, вы получите урок американской истории во время гонки - иДай пятьот мэра на финише, если повезет.

Род-Айленд: марафон Кокс-Провиденс

Расстояние: Марафон, полумарафон, 5 км
Месяц: Может

Ежегодные гонки Cox Providence Rhode Races с более чем 5000 участников, 10000 зрителей и целыми выходными, посвященными праздникам, связанным с гонками, быстро становятся одними из самых быстрорастущих - исамый доступный- гонки на Северо-Востоке. Восьмой ежегодный гоночный уик-энд, который состоится в мае, включает в себя полный сертифицированный USATF марафон, полумарафон и бег на 5 км для бегунов разной степени и уровня подготовки. Трасса марафона в основном плоская с постепенным изменением высоты, но бегуны должны сэкономить немного бензина в баке для холмистого подъема примерно на 23 милю. Все гонки имеют одну и ту же стартовую линию, и все бегуны могут отпраздновать финишную черту едой и напитками. , музыка и пивной сад на фестивале после гонки в Бернсайд-парке.

Южная Каролина: забег по мосту через реку Купер

Расстояние: 10 тыс.
Месяц: апреля

С момента своего первого дебюта, забег по мосту через реку Купер стал крупнейшим забегом в Каролине, в котором приняли участие 40 000 бегунов и пешеходов. И у этого есть своя история: после того, как гонка началась на мосту Сайласа Пирмана в 1978 году, гонка пережила два других моста, которые когда-то пересекали реку Купер. В настоящее время он проходит над мостом Равенел, сооружением длиной 2,5 мили с двумя ромбовидными башнями и управляемым уклоном, открывая участникам прекрасный вид на Чарльстон. Открыт для элитных бегунов,повседневные джоггеры, и пешеходов, в мероприятии также есть элемент для тех, кто не занимается бегом: конкурс на дизайн футболок и плакатов, так что возьмите с собойвычурныйдруг.

Южная дакота: беги на полумарафоне безумной лошади

Расстояние: Марафон, полумарафон
Месяц: Октябрь

Полумарафон «Беги на сумасшедшей лошади», новичок в этом районе, существует только с 2010 года, но это не делает его менее воодушевленным. Этот забег, основанный ветераном марафонцев и организатором гонок Джерри Данном, проходит по маршруту точка-точка, который начинается в Центре для посетителей у знаменитого Мемориала Сумасшедшего Коня - горного памятника, изображающего Сумасшедшего Коня, воина Оглала Лакота. Затем бегуны проезжают через обаасфальтированные и гравийные дорогипрежде чем отправиться на тропу Микельсона, где они смогут насладиться сочетанием скоростного спуска и равнинной местности. И независимо от того, пробегаете ли вы полумарафон или полный марафон, все бегуны могут насладиться бубновой церемонией в стиле американских индейцев, с которой начинается забег.

Теннесси: Сент-Джуд-Рок & lsquo; n & rsquo; Ролл Нэшвилл марафон и полумарафон

Расстояние: Марафон, полумарафон
Месяц: апреля

Этот марафон, посвященный ковбойским сапогам, южным тягостям и лучшей музыке в стиле кантри, признан лучшим туром по Музыкальному городу. Полный курс проходит 30 000 бегунов мимо исторических мест, таких как Парфенон, Зал славы музыки кантри, всемирно известного Music Row в Нэшвилле, и до финиша недалеко от стадиона LP Field. Те, кто ищет более короткую дистанцию, могут выбрать полумарафон, но оба поля имеют одинаковые холмы. (Читать:Ваши икрыне получат особого перерыва.) Как и ожидалось, на трассе звучит много живой музыки, и участники также имеют возможность посетить концерт после гонки. Среди прошлых исполнителей - Сара Эванс, Брэд Пейсли, Фил Вассар, Джо Ди Мессина, Даймонд Рио, Мартина Макбрайд и Кенни Роджерс.

Техас: Хьюстонский марафон

Расстояние: Марафон, полумарафон
Месяц: Январь

Обещая & ldquo; быстрый, простой и дружелюбный & rdquo; Опыт бега в четвертом по величине городе Америки, Хьюстонском марафоне, хвастается тем, что многие бегуны попадают в Бостон на своей дистанции. В 2016 году на ежегодном мероприятии планируется принять самое крупное поле за всю историю: 27 000 бегунов. (Каждая гонка, марафон и полумарафон будет ограничена 13 500 участниками.) Неуклонный рост числа участников - с менее чем 100 бегунов в 1972 году, году его открытия, - доказывает, насколько популярной стала эта гонка в большом городе. Маршрут проходит от центра Хьюстона до Монтроуза, мимо Университета Райса и Мемориального поля и в конечном итоге заканчивается обратно в Хьюстон для пропитания.пиво, и много празднуем.

Юта: марафон Святого Георгия

50 лучших гонок: Юта, марафон Святого ГеоргияФото: Георгиевский марафон

Расстояние: Марафон
Месяц: Октябрь

По мнению организаторов гонок, октябрь - самый красивый месяц в Сент-Джорджесе. Еще одна причина пробежать там марафон. Температура колеблется от 38 до 44 градусов на старте и от 65 до 85 градусов на финише, поэтому, когда ваши ноги согреются, погода тоже. Бегуны St. George Marathaon стартуют в величественных горах Сосновой долины, и отсюда все идет вниз - буквально - что делает эту гонку отличной гонкой для установления личного рекорда. Продолжая путь через юго-запад штата Юта, маршрут спускается почти на 2600 футов к Западному парку. И если спуск не дает достаточно удовольствия, живописные виды не прекращаются на протяжении всего курса, сертифицированного USATF. С ограничением в 7800 бегунов, гоночные комбинезоны пользуются большим спросом, но они справедливо распределяются через лотерею.

Вермонт: полумарафон с крытыми мостами

Расстояние: Полу марафон
Месяц: июнь

Чтобы сохранить ощущение странного маленького городка, организаторы забега ограничивают этот полумарафон менее чем 2500 человек.бегуныкаждый год. После первого забега в 1992 году маршрут полумарафона «Крытые мосты» несколько изменился с годами, но он по-прежнему проходит по одним из самых живописных беговых маршрутов в Вудстоке, штат Вермонт, и его окрестностях. Во время двухточечной трассы, которая включает открытые сельхозугодья и виды на реку Оттаукечи, бегуны пересекают два моста и проходят еще два по пути от зоны катания Suicide Six до поля для игры в поло Кучи, где финишная черта ипивная палаткаЖдите.

Virginia: Ukrop’s Monument Avenue 10K

Расстояние: 10 тыс.
Месяц: маршировать

Названа одной из лучших гонок страны по версииUSA Todayэти 10 км дают бегунам возможность совершить захватывающий тур по Ричмонду. И - бонус - гоночный уик-энд удваивается как самая большая вечеринка в Вирджинии. Маршрут длиной 6,2 мили следует за исторической и разнообразной в архитектурном отношении Монумент-авеню Ричмонда, давая бегунам ровный и быстрый курс для установления новых рекордов. Костюмированные бегуны, группы духа (они же группы поддержки) и живая музыка почти в каждом квартале делают Монумент-авеню Укроп на 10 тысяч больше светским мероприятием, чем соревнованием, но в этом году организаторы гонок повышают ставки, предлагая новинку 2015 года. особенность: 10K Corporate Fitness Faceoff. Поддерживатьпредприятия, ставящие во главу угла здоровье, эта задача предлагает бегунам зарегистрироваться в их компании и вызвать небольшое дружеское соперничество между коллегами.

Вашингтон: забег 'Сирень цветения'

Расстояние: 12K
Месяц: Может

Несмотря на то, что Спокан, штат Вашингтон, даже не входит в сотню лучших городов по численности населения, Lilac Bloomsday Run - одна из крупнейших гонок в стране, привлекающая бегунов из нескольких штатов и даже Канады. Основанная в 1977 году олимпийским марафонцем и уроженцем Спокана Доном Кардонгом, эта гонка выросла с 1000 бегунов до рекордного уровня в 61 298 бегунов в 1998 году. (Общее количество зарегистрированных в 2014 году составило чуть менее 50 000 бегунов). t единственный поворот:Футболкиприсуждаются только финишерам, а это значит, что вам лучше потеть за свою добычу!

Западная Вирджиния: Бег свободы

Расстояние: Марафон, полумарафон, 10 км, 5 км
Месяц: Октябрь

Да, Западная Вирджиния - вторая по количествутучныйштат в стране, но ежегодный уик-энд, посвященный гонкам Freedom & rsquo; s, работает, чтобы изменить это положение. Гоночный уик-энд, который открыт для 2500 бегунов и даже большего числа зрителей, способствует здоровому образу жизни и активному отдыху для всех возрастов с помощью марафона, полумарафона, 10 км, 5 км и детских забегов. Марафон «точка-точка» полностью проходит на территории национального парка с несколькими объездами по проселочным дорогам и сохранившимся историческим городам. По пути бегуны могут заметить Ферри Харпера, C&O Canal и Antietam Battlefield, прежде чем финишировать в 4,5 милях блаженства от плоского до скоростного спуска.

Висконсин: марафон в Грин-Бей

Расстояние: Марафон, полумарафон
Месяц: Может

Вот имарафонкоторый знает, как поприветствовать своих финишеров - огромной вечеринкой в ​​стиле задней двери на стоянке Lambeau Field. Там участники могут отпраздновать свою любовь к бегу и спорту живым оркестром, ребятами и пивом. Конечно, чтобы попасть туда, им нужно будет пробежать марафон Грин-Бей, который начинается перед Ламбо Филд, а затем проходит через западный Грин-Бей и деревню Ашваубенон. Те, кто выберет вариант полумарафона, разделятся здесь, но те, кто привержен полному 26,2-мильному маршруту, продолжат свой путь, пересекая два моста и пробегая по тропе Фокс-Ривер. Гонка заканчивается обратно на поле Ламбо, где финишеры получают медаль с футбольной эмблемой перед началом вечеринки. Корнхол, кто-нибудь?

Вайоминг: марафон 'Беги с лошадьми'

Расстояние: Марафон, полумарафон, 10 км
Месяц: август

Конечно,энергетические гели и спортивные напиткиможет дать вам импульс, но это ничто по сравнению с рывком, который вы совершаете вместе с величественными дикими лошадьми. И это именно то, что предлагают гонки Торговой палаты Грин-Ривер. Все гонки с марафоном, полумарафоном и дистанцией 10 км начинаются на острове Экспедиции на мощеных городских улицах. Маршрут в конечном итоге превращается в грунтовую дорогу с грунтовым покрытием и включает в себя подъем по Уайлд-Хорс-Каньон-роуд к вершине Белой горы, плато которой находится на высоте 7300 футов над уровнем моря. Вид сверху, в том числе стада диких лошадей, - это ваша награда за то, что вы продолжите сложную дистанцию ​​марафона «Беги с лошадьми». Вы можете взять с собой карманный фотоаппарат или GoPro или просто дать себе время, чтобы полюбоваться живописными достопримечательностями (и взять с собой огромную сумму).селфи). Ведь у курса нет ограничения по времени.

Top

  • семь признаков злого человека
  • смешные вопросы, которые можно задать парню в СМС

Интересные статьи

  • Астрология Новолуние в Тельце: почитание нашей природы
  • Развлечение Брэд Фалчук ​​вики: чистая стоимость, ликование и факты о муже Гвинет Пэлтроу
  • Развлекательная Программа ФОТОГРАФИИ: 10 лучших фото Instagram Рэйчел Тейлор
  • Жить Извините, продукты с отрицательной калорийностью - это не проблема
  • Фитнес Этот новый тренд интервальных тренировок ускоряет тренировки и делает их гораздо интереснее
  • Развлечение Сет Мейерс вики: чистая стоимость, телешоу, субботний вечер в прямом эфире и факты, которые нужно знать
  • Есть Лучшие методы приготовления, чтобы сохранить питательные вещества в целости и сохранности

Категория

  • Развлекательная Программа
  • Мода И Красота
  • Любовь И Отношения
  • Здоровье
  • Стиль Жизни
  • Духовный
  • Воспитание Детей
  • Состояние Здоровья
  • Есть
  • Жить
  • Расти
  • Соединять
  • Без Категории
  • Обнаружить
  • Фитнес
  • Счастье
  • Играть
  • Дом
  • Cbd
  • Обновить
  • Чаевые
  • Отцовство
  • Образование
  • Астрология
  • Блог
  • Ночная Жизнь
  • псориаз
  • еда и питаниельготы
  • псориатический артрит
  • прыщи
  • ароматерапия
  • йога
  • другое питание
  • пирсинг и татуировки
  • иглоукалывание
  • язвенный колит
  • боль в спине
  • домашний питомец
  • красота
  • другие болезни
  • забота о коже
  • добавки для психического здоровья
  • другие процедуры красоты
  • уход за волосами
  • выпадение волос
  • спортивные тренажеры
  • стресс
  • болезнь Крона
  • морщины
  • депрессия
  • мигрень
  • СДВГ
  • отношения
  • добавки для сна
  • приготовление еды
  • кухонная утварь
  • фитнес
  • тренировочные добавки
  • другоепсихическое здоровье
  • рецепты
  • обсессивно-компульсивное расстройство
  • потеря веса
  • беспокойство
  • экзема
  • другие расстройства сна
  • Хиваиды
  • другое, связанное с весом
  • контроль рождаемости
  • другоеженскийсексуальныйздоровье
  • здоровье полости рта
  • здоровье влагалища
  • гепатит С
  • уход за кожей
  • другоесексуальноездоровье
  • КБР
  • центральный деловой район
  • другие проблемы со зрением
  • запор
  • другоеженскоесексуальноездоровье
  • другое поведенческое
  • другие женщиныздоровье
  • менструальная боль
  • другие мочевые расстройства
  • добавки для тренировок
  • другое психическое здоровье
  • другие проблемы с пищеварением
  • другие расстройства
  • другие заболевания молочной железы
  • укусы и укусы
  • другие альтернативные методы лечения
  • вздутие живота
  • hidradenitissuppurativa

Рекомендуем

Популярные посты

  • 21 секс-игрушка-лабиринт, которую можно подарить себе или кому-то особенному в этом году
  • 15 рецептов веганских супов, которые доказывают, что вам не нужны молочные продукты или мясо для вкуса
  • У меня и моего партнера совершенно разные диеты - вот как мы заставляем это работать
  • Меган Брок Вики: все, что нужно знать о жене Дэвида Джонсона

Популярные категории

  • Развлекательная Программа
  • Мода И Красота
  • Любовь И Отношения
  • Здоровье
  • Стиль Жизни
  • Духовный
  • Воспитание Детей
  • Состояние Здоровья
  • Есть

EN  | ES  | BG  | FR  | HI  | HR  | HU  | CS  | TR  | KO  | JA  | EL  | DA  | IT  | CA  | DE  | LV  | LT  | NL  | NO  | PL  | PT  | SV  | SR  | SK  | SL  | RO  | RU  | UK  |


Privacy
Some posts may contain affiliate links. Whattalking.com is a participant in the Amazon Services LLC Associates Program, an affiliate advertising program designed to provide a means for sites to earn advertising fees by advertising and linking to Amazon(.com, .co.uk, .ca etc).

Copyright © 2026 WhatTalking.com