Лучшее мыло и шампуни для людей с псориазом

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию.Вот наш процесс.

Один из обломков псориаза? Это может сделать вашу кожу чрезвычайно чувствительной к определенным продуктам для кожи.

«Псориаз - это хроническое заболевание кожи, при котором в организме повышается оборот кожных клеток, что приводит к появлению красных пятен на таких областях, как локти, колени и кожа головы», - говорит Раджани Катта, доктор медицины, дерматолог, сертифицированный советом директоров. автор « Glow: Руководство дерматолога по диете для молодой кожи из цельных продуктов . '

Хорошая новость, говорит Майкл Кассарджян, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог из Лос-Анджелеса, заключается в том, что местные средства, используемые в душе, могут значительно улучшить ваши симптомы.

Если у вас псориаз, эти рекомендованные дерматологами ингредиенты и продукты помогут предотвратить обострения и очистить кожу.

Во-первых, начните с этих ингредиентов

• Кортикостероиды: «Они оказались полезными при использовании в шампунях, отпускаемых по рецепту», - говорит доктор Катта.
• Салициловая кислота: «Салициловая кислота помогает удалить чешуйки, а мочевина помогает истончить толстые бляшки и смягчить кожу», - говорит доктор Джошуа Зейхнер, доктор медицины и директор косметических и клинических исследований в дерматологии больницы Mount Sinai.
• Пиритион цинка: «Пиритион цинка полезен в более легких случаях, чтобы уменьшить воспаление и шелушение», - говорит д-р Цайхнер. «Считается, что дрожжи на коже могут быть движущим фактором воспаления, приводящего к шелушению и перхоти».

Или дотянитесь до любого из этих

Требуются дополнительные исследования, но эти продукты могут помочь:

• Дегтярное мыло : «Деготь способствует правильному созреванию клеток кожи и десятилетиями используется для лечения псориаза», - говорит доктор Кассарджян.
• Эфирные масла : Эфирные масла были изучены для использования при лечении воспалительных состояний, включая дерматит, экзему и волчанку. Однако, согласно Национальный фонд псориаза эти природные средства эффективны при использовании в сочетании с традиционными методами лечения. В нем отмечается, что научно не доказано, что масло чайного дерева эффективно лечит псориаз, но некоторые люди находят, что шампуни с маслом чайного дерева облегчают псориаз кожи головы.
• Алоэ вера: Алоэ вера была минимально изученный при лечении псориаза. Одно исследование показало, что применение 0,5-процентного экстракта алоэ вера 3 раза в день в течение 4 недель улучшило симптомы у 25 из 30 пациентов.
• Омега-3 рыбий жир : Исследование на рыбьем жире смешивают. Тем не мение, одно исследование обнаружили, что прием по крайней мере 3 граммов в день может дать некоторые преимущества.

Но держись подальше от этих

Это лечение псориаза 101, но откажитесь от мыла и шампуней с ароматическими добавками, так как они могут вызвать аллергические реакции, - советует доктор Катта. Кроме того, обратите внимание на продукты с метилизотиазолиноном - консервантом со смехотворным названием, который также связан с аллергическими реакциями.

По словам доктора Цайхнера, все, что имеет щелочной pH, также не должно попадать в душ, поскольку это может нарушить внешний слой кожи.

И последнее, но не менее важное: попрощайтесь с продуктами, которые требуют частого использования, которые являются билетом в один конец к сухости и раздражению.

прически на тонкие волосы

Шампуни, одобренные экспертами

«Когда вы используете шампуни, думайте о них скорее как о терапии короткого контакта», - говорит д-р Цайхнер. «Они будут очищать волосы, но цель шампуня от псориаза - лечить кожу головы». Вот его правила применения:

1. Кончиками пальцев нанесите немного шампуня на кожу головы.
2. Позвольте ему творить чудеса, пока вы поете Happy Birthday - или любую другую песню, которая длится около 20–30 секунд.
3. Полоскание - не повторять. То есть до следующего душа.

Теперь, когда вы знаете, как шампунь как JVN , выберите любой из следующих вариантов, одобренных врачом:

• Шампунь Neutrogena T-Sal , $ 10
  «Салициловая кислота особенно полезна, если у вас толстые чешуйки на коже головы», - говорит доктор Цайхнер. «Его можно использовать каждый день или по мере необходимости».
  
• Низорал А-Д Шампунь против перхоти , $ 11
  Шампунь с кетоконазолом содержит противогрибковый ингредиент и может помочь при некоторых воспалениях кожи головы, наблюдаемых при псориазе.
  
• Neutrogena T / Gel Extra Strength Лечебный шампунь , $ 11
  «Он содержит очищенную версию смолы, которая может помочь уменьшить часть [шелушения] кожи головы», - говорит доктор Катта.
  
• Камедис Терапевтический шампунь от перхоти , $ 16
  Дрожжи являются важным компонентом воспаления и чешуйчатых симптомов на коже головы. «Цинк, содержащийся в этом шампуне, устраняет эти неприятные дрожжи», - говорит доктор Цайхнер. «Этот шампунь полезен при перхоти или легкой форме псориаза. Его даже можно использовать в качестве очищающего средства для лица в таких областях, как брови и вокруг носа, где проявляются псориаз и себорейный дерматит ».

Мыло, одобренное экспертами

Выбирая мыло, выбирайте продукты, не содержащие общих аллергенов. Некоторые предложения:

• Aveeno Skin Relief Gentle Scent Body Wash Успокаивающее средство с овсяными хлопьями и ромашкой , $ 22
  «Особенно, если кожа сухая или зудящая, ищите увлажняющие и защищающие кожу ингредиенты, такие как коллоидная овсянка, которая содержится в этом мыле», - говорит доктор Цайхнер.
  
• Пенка для умывания CeraVe Foaming Facial Cleanser , $ 14
  Это мыло имеет формулу нежной пены, которая не лишает кожу ее естественного барьера.
  
• Cetaphil нежное очищающее средство для кожи , $ 12
  Доктор Катта рекомендует это жидкое очищающее средство всем, у кого очень чувствительная кожа. Одно замечание: он не пенится, так что не сходите с ума, пытаясь намылить его.
  
• Vanicream Z-Bar , $ 10
  Нет ароматизаторов или консервантов формальдегида, что отлично подходит для людей с псориазом.
  
• CeraVe Очищающее средство от псориаза , $ 15
  «Это очищающее средство содержит салициловую кислоту и помогает разжижать толстые, надоедливые бляшки псориаза», - говорит доктор Цайхнер.

Когда обратиться к врачу

Хотя вы всегда должны держать своего врача в курсе, если ваши суставы начинают болеть, вам следует записаться на прием как можно скорее. Около 30 процентов людей с псориазом также разовьются. псориатический артрит , который вызывает боль, скованность и припухлость в суставах и вокруг них.

Доктор Катта объясняет, что существует еще одна форма псориаза, называемая ладонно-подошвенным пустулезным псориазом, которая вызывает глубокие волдыри или пустулы на участках псориаза и обычно требует лечения.

Наконец, если псориаз усугубляется, распространяется или мешает вам выполнять социальные или профессиональные обязанности, пора проконсультироваться с дерматологом, - добавляет доктор Катта.

В конце концов, лечение псориаза должно быть легким с помощью вашего врача и процедуры ухода / очищения кожи, благоприятной для псориаза.