Руководство для начинающих по окончательному отшелушиванию: что это значит и как это делать правильно

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию.Вот наш процесс.

Это основа ухода за кожей, вероятно, именно так Джей Ло сохраняет сияние сияния, и нам постоянно говорят, что это E V E R Y T H I N G. Но на самом деле, черт возьми *является* отшелушивание?

Что это значит? Как это сделать правильно? Самое главное, как сделать так, чтобы мы этого не поняли?неправильный?

Давайте вернемся к основам и разберемся с наукой, лежащей в основе этой загадки ухода за кожей, потому что последнее, что вы хотите сделать, - это вытереть лицо во имя священного ритуала ухода за кожей.

Что на самом деле отшелушивает?

Проще говоря: отшелушивание - это избавление от омертвевших клеток кожи на ее поверхности.

Сама по себе ваша кожа любит выскользнуть из мертвых клеток (как змея). Примерно 30-дневный цикл ваша кожа сбрасывает эти мертвые клетки чтобы освободить место для новых, более симпатичных клеток кожи.

Но иногда ваша кожа работает наполовину, оставляя после себя несколько омертвевших клеток. Это может сделать вашу кожу шелушащейся и сухой, а также забивая эти драгоценные поры твой. Когда вы отшелушиваете, вы торопитесь и заканчиваете работу, в первую очередь предотвращая эту проблему.

Преимущества избавления от мертвых клеток

В Американская академия дерматологии сообщает, что отшелушивание может сделать вашу кожу ярче и даже улучшить эффективность ваших средств по уходу за кожей за счет улучшения впитывания. ОК, увидимся!

как сделать мужчину Овна одержимым тобой

Отшелушивание на всю жизнь дает еще больше преимуществ; Со временем отшелушивание может помочь увеличить выработку коллагена в вашей коже, что, вероятно, является залогом вышеупомянутого сияния J.Lo, повышения эластичности кожи и уменьшения видимости тонких линий или дряблости.

Кроме того, поскольку отшелушивание предотвращает закупорку пор, это означает, что в будущем у вас будет меньше высыпаний. Мы можем приветствовать это.

Начиная

Итак, теперь, когда вы знаете, что и почему, как вы на самом деле это делаете? Есть множество вариантов: от зелий до рецептов, от рукавиц до микронидлинга. Некоторые из нас используют грубое липкое мыло, а другие тянутся к сверхмощным инструментам и посещениям офиса, которые сразу же вращают и полизируют это.

Следует знать два основных типа отшелушивания:физическийа такжехимический. Мы разбили варианты для каждого, а также плюсы и минусы. Пора отбросить мертвые клетки кожи к обочине!

Физическое отшелушивание (также известное как грязное средство)

Физическое отшелушивание - это любой процесс, который включает в себя чистку или растирание с использованием продукта, например зернистые скрабы, сухие щетки, сетчатые рукавицы для ванны и люфы.

Плюсы:Это просто, недорого и доступно. Вы можете сделать это дома с помощью домашнего скраба (рецепт ниже) или муслиновой ткани.

Минусы:Если тытожеСтремясь избавиться от омертвевшей кожи, ее легко вычистить. Неправильно выполненное физическое отшелушивание может вызвать раздражение кожи, вызвать покраснение, сухость или усугубить высыпания. Нанесите масло или сыворотку, чтобы минимизировать раздражение и удержать влагу.

Инструменты:

• Рукавицы для отшелушивания : По сути, грубая мини-рукавица для рук, ног, живота и других частей тела. Прекрасно подходит для утреннего душа, чтобы уберечь от омертвевшей кожи.
• Сухие кисти : Как следует из названия, они предназначены для использования на сухой коже и похожи на грубую расческу для тела. Отлично подходит для отшелушивания рук и ног.
• Люфы : Есть два типа. Первый - это натуральная губка. Второй - нежный пушистый сетчатый шар. Предназначен для вашего тела (обычно не для лица).
• Пемза . Заклятый враг корявых ног повсюду, пемза - это натуральный камень, который обычно используется для борьбы с сухими, потрескавшимися пятками и полировки усталых пальцев ног.
• Микронидлинг или микродермароллеры. Эти устройства стали сверхпопулярными за последние несколько лет, но если вы новичок, вероятно, лучше не пробовать их дома, поскольку в технике перекатывания есть нечто большее, чем кажется на первый взгляд, и большая разница между лечением кожи и потягиванием. в теме. Когда все будет сделано профессионально в офисе дерматолога, этот процесс - который включает в себя инструмент, который наносит крошечные уколы иглой на коже лица, - устраняет ряд проблем с кожей, усиливая естественные реакции заживления организма и, конечно же, сразу же удаляет мертвые клетки кожи.

Скрабы своими руками

Вы можете приготовить отшелушивающий коктейль на кухне, используя сахар, молоко, кофе и мед. Это звучит странно, но эти восхитительные ингредиенты, которые мы обычно добавляем в чашку джо, могут помочь нам отшелушивать.

Сахар и молоко содержат кислоты, которые могут быть полезны при отшелушивании кожи и при кофе используется местно, может похвастаться защитные антиоксидантные свойства и даже стимулировать выработку коллагена. Одно исследование также предполагает, что манука мед может помочь с заживлением ран.

Если вам интересно, попробуйте рецепт ниже!

Скраб для лица латте

Ингредиенты:

• 1/2 чашки кофейной гущи
• 1 стакан коричневого сахара
• 2 чайные ложки молока или пахты
• 1 чайная ложка меда

Сделай это:

1. Сложите все ингредиенты в герметичном контейнере, хорошо перемешивая.
2. Мягко ополосните лицо водой или опрыскайте лицо из пульверизатора.
3. Нанесите этот аппетитный скраб на лицо и шею (при этом держитесь подальше от глаз).
4. Намочите руки и слегка втирайте смесь в кожу круговыми движениями в течение 2–3 минут.
5. Промойте кожу теплой водой и вытрите полотенцем, используя метод насухо.
6. В следующий раз бросьте оставшийся скраб в холодильник.

Внебиржевые продукты

Не любите DIY? Одна прогулка по проходу по уходу за кожей - и вы утонете в устрашающем море безрецептурных опций. Сохраняйте спокойствие и (аккуратно) потрите эти советы.

• Сначала определите потребности вашей кожи.Легче подобрать продукт, подходящий для вашей кожи, если вы знаете его сильные и слабые стороны. Оцените потребности вашей кожи (Ваша кожа сухая, жирная, комбинированная, чувствительная?), а затем отправляйтесь в корзину.
• Внимательно проверяйте этикетки.Вы никогда не должны (и мы имеем в видуникогда и никогда) используйте для лица скраб, предназначенный для вашего тела. Кожа на вашем теле намного жестче, чем нежная кожа на лице. Ваше тело может справиться с более жесткими скрабами, но ваше лицо может разорваться от грубого средства. Ой.
• Используйте одно устройство за раз, детка.Возможно, вы захотите окунуться в мир сияющих пистолетов для отшелушивания, но ваша кожа этого не воспримет. Попадание ветчины на кожу более чем одним продуктом за раз может повредить ее и дать вам результат, о котором вы * не * мечтали.
• При необходимости включите его.Потребности нашей кожи со временем могут измениться. Если вы начали маслянистую, но сейчас такая же сухая, как пустыня Сахара, возможно, вам придется отказаться от своего продукта. Так что не вступайте в брак с одним распорядком, если что-то изменится.

Химические продукты (также известные как кислотные вещества)

Химический пилинг - еще один популярный метод отшелушивания, при котором кислоты для лица наносятся на кожу на короткое время и позволяют ей растворить омертвевшие клетки.

Если вы ищете продукт, который вам не нужно придумывать самостоятельно или тщательно исследовать в мыльном проходе, поговорите со своим дерматологом о выборе эксфолиант, который использует химические вещества нравиться Альфа-гидроксикислоты ( AHA ), Бета-гидроксикислоты ( КНБК ), ретинол и ферменты, которые помогут обновить кожу и избавиться от мертвых клеток.

Плюсы:Результаты химического пилинга в домашних условиях могут быть более значительными и, следовательно, более заметными. Более сильный химический пилинг, сделанный профессионалом, показать более гладкую и яркую кожу будучи безопасным, удобным, с минимальным временем простоя.

Минусы:Профессиональный химический пилинг стоит значительно дороже, чем физические версии, перечисленные выше. Хотя бывают и более заметные результаты, легкий профессиональный пилинг обычно стоит от 80 до 100 долларов и выше, в зависимости от того, проводит он косметолог или дерматолог.

Отшелушивание по типу кожи

Очевидно, у всех нас разная кожа, и выбор отшелушивающего средства для вас является ключевым моментом. Начните с этих советов, чтобы избежать раздражения и добиться желаемых результатов.

Обычный

Так называемые люди с «нормальной кожей» (ревнивцы), как правило, могут попробовать практически любую технику отшелушивания без каких-либо негативных последствий. Повезло тебе! Просто выберите тот, который вам нравится, исходя из бюджета и личных предпочтений.

Чувствительный

Если ваша кожа склонна открыто говорить о том, что ей нравится, а что нет, попробуйте BHA, которые вызывают меньше раздражения, чем другие химические или физические отшелушивающие средства.

Жирный

Если у вас постоянный жир - привет, жирная кожа - вам, вероятно, удастся избавиться от более сильных отшелушивающих средств, таких как купленные в магазине и скрабы, сделанные своими руками, или отшелушивающие электрические щетки (подумайте: Clarisonic), которые помогают очистить масло.а такжеомертвевшая кожа.

Сухой

Пока кожа шелушится. Добавьте AHA (например, гликолевую кислоту), которые могут прорваться через поверхностный слой кожи, позволяя увлажняющему крему или увлажняющей сыворотке впитаться.

Комбинация

Если на вашей коже есть немного этого и немного того, инвестируйте в отшелушивающие продукты для каждого из них - и чередуйте, какие области вы лечите, вместо того, чтобы пытаться делать все это. Попробуйте скраб или химический скраб на жирных участках в один день, а на сухие - с низким содержанием AHA.

Склонный к акне

Если вы склонны к высыпаниям, на помощь приходят ретиноиды. Ищите эксфолианты, содержащие ретиноиды, гликолевую кислоту и салициловую кислоту.

Часто задаваемые вопросы

Когда мне следует отшелушивать?

Это на тебе, бу. Какой у тебя распорядок дня? Это будет зависеть от удобства и привычек вашей кожи. Утром он выглядит слишком унылым? Возможно, вам лучше всего подойдет отшелушивание.

Но опять же, после долгого дня может показатьсячертовски хорошодля отшелушивания и удаления дневного пота, макияжа, грязи и т. д.

Помнить:Если вы используете какие-либо лекарства на коже, лучше всего подождать, прежде чем применять лекарства и отшелушивать, чтобы избежать раздражения или даже боли. И, конечно же, не отслаивайте открытые ранки или порезы.

Как часто нужно отшелушивать?

Жирная кожа:Вы можете отшелушивать чаще, в том числе ежедневно, через день или реже, если хотите.

Все остальные типы кожи:Делайте это один или два раза в неделю.

Отшелушивание безопасно?

Если вы определили, что нужно вашей коже (желательно с дерматологом), и используете правильные инструментыосторожнов нужных местах, вам должно быть хорошо идти. Хотя, если вы испытываете определенные кожные заболевания, например: розацеа , отшелушивание обычно не рекомендуется.

Если вы заметили сильное раздражение, у вас может быть аллергическая реакция. Немедленно обратитесь к врачу, если заметили следующие признаки аллергической реакции:

• сбивчивое дыхание
• грудная боль
• отек языка, горла или лица
• стеснение в легких

tl; dr

Ваша кожа естественным образом отслаивает омертвевшие клетки примерно раз в месяц, но многие из них остаются позади. Это может сделать вашу кожу сухой, тусклой или шелушащейся.

Отшелушивание скрабами, безрецептурными очищающими средствами или продуктами с улучшенными химическими свойствами, а также пилинг медицинского уровня и процедуры, такие как микронидлинг, могут помочь избавиться от мертвых клеток кожи и сделать кожу более яркой.

Будьте осторожны при выборе продуктов, внимательно исследуйте и обращайте внимание на потребности вашей кожи. Если вас интересует химический пилинг или микронидлинг, поговорите с проверенным специалистом.

Все мы жаждем сияния, но не переусердствуйте с отшелушиванием, особенно если вы заметили раздражение. Иногда немного скраб-а-даб имеет большое значение.