Узнайте свое число ангела
Характеристики нездоровых отношений
Не существует быстрого и простого определения нездоровых отношений, поэтому сложно определить, состоите ли вы в них. Есть много видов нездоровых отношений. Нездоровые отношения могут быть оскорбительными, или это могут быть отношения, когда один человек что-то получает, а другой что-то теряет. Нездоровые отношения могут также означать, что личности двух людей катастрофически конфликтуют. Признаки нездоровых отношений могут показаться здоровыми для посторонних и даже для людей в отношениях. Вы должны сделать шаг назад и оценить свои отношения, чтобы убедиться, что они вредны для здоровья. Эти 25 характеристик нездоровых отношений могут помочь вам определить, есть ли у вас нездоровые отношения, и дать вам несколько советов о том, как их исправить или выйти из этого состояния.
что делать, если ты поймала своего парня на измене
Физическое насилие
Одним из признаков нездоровых отношений является физическое насилие. Вот некоторые характеристики физически оскорбительных отношений: 1. Ваш партнер применяет физическое наказание, когда он или она злится, например, шлепки, удары руками, толчки или царапины. 2. Ваш партнер хватает вас достаточно сильно, чтобы оставить следы. 3. Ваш партнер бросает вещи в вашу сторону во время споров с намерением ударить вас, независимо от того, попадет ли объект в цель. 4. Ваш партнер использует силу, чтобы привлечь ваше внимание, например, ударить или схватить. 5. Вы или кто-то другой позвонил в органы власти из-за физического насилия со стороны вашего партнера. Если отношения являются физически оскорбительными, нет способа исправить это. Ваши отношения нездоровы за гранью исцеления. Нет никаких видов физического насилия, которые были бы приемлемы в отношениях, и если ваши отношения проявляют какой-либо из этих признаков, это вредно для здоровья, и вы должны попытаться удалить себя из отношений безопасно.
Эмоциональное / психическое насилие
Другим типом характеристик, которые могут быть признаком нездоровых отношений, является эмоциональное или психическое насилие. Определение эмоционального / психического насилия - это вредные слова или действия, предназначенные для того, чтобы причинить человеку физический, а не физический вред. Вот некоторые признаки злоупотребления такого рода, которые означают, что отношения нездоровы: 6. Использование бесшумного обращения, чтобы показать силу и заставить другого человека чувствовать себя хуже. 7. Ваш партнер называет вас по имени и ругается на вас. 8. Ваш партнер использует к вам покровительственный язык, чтобы вы чувствовали себя маленьким и незначительным. 9. Ваш партнер говорит вам, что вы бесполезны и нелюбимы. 10. Ваш партнер постоянно оскорбляет вашу внешность. Как и физическое насилие, психически оскорбительные отношения крайне вредны для здоровья. Если вы чувствуете, что хотите попытаться исправить этот тип отношений, обсудите со своим партнером, как покончить с вредными комментариями и поведением. Вам может понадобиться третье лицо, чтобы помочь с этим, например, посещение консультанта или терапевта. Однако если вы отождествляете себя с какой-либо из приведенных выше характеристик, возможно, лучше всего найти отношения, в которых эмоциональное насилие никогда не присутствовало, и вам не нужно беспокоиться о повторении вашего партнера в этом нездоровом поведении.
Снаружи против внутри дома
Поведение, которое меняется в зависимости от того, является ли ваш одиночество еще одним признаком нездоровых отношений. Характеристики этого типа поведения: 11. Ваш партнер публично держит вас за руку, когда есть люди, чтобы увидеть, но не будет делать это наедине / без аудитории. 12. Ваш партнер только целует вас публично. 13. Любая физическая привязанность, включая прикосновения, объятия и прижимания, ограничена местами общего пользования. 14. Ваш партнер использует имена домашних животных для вас публично, но называет вас только вашим именем или вредоносным словом в частном порядке. 15. Ваш партнер будет действовать самодовольно и понимающе на публике, но будет спорить наедине. 16. Вы чувствуете, что ваша публичная личность с вашим партнером является подделкой или придумана, чтобы понравиться людям. 17. Ваш партнер действует любяще на публике, но принудительно сексуально наедине. 18. Ваш партнер ожидает, что вы будете полностью собраны вместе на публике, и злится, если вы носите удобную одежду, которая должна оставаться в доме. 19. Ваш партнер хочет видеть вас только публично и никогда не хочет проводить время у вас дома (или у себя дома), поэтому ваши отношения, кажется, существуют только для поддержания внешности. 20. Или ваш партнер хочет видеть вас только в частном порядке, а не публично, поэтому создается впечатление, что ваш партнер стыдится вас.
Конфликтующие личности
Определение здоровых отношений - это то, где два человека сосуществуют счастливо и мирно и могут рационально обсуждать и приводить аргументы. Нездоровые отношения могут случиться, когда два человека плохо ладят друг с другом. Два разных типа личностей могут объединиться, но это может привести к взрывным и нездоровым отношениям. Характеристики сталкивающихся личностей: 21. Небольшой аргумент, такой как, где поужинать, превращается в огромный беспорядок, где вы перефразируете старые аргументы и связываете друг друга с накопившимися проблемами, которые вы не обсуждали ранее. 22. Вы не хотите проводить время вместе, потому что вас не интересуют одни и те же вещи. 23. У вас не может быть важных обсуждений, потому что ваш партнер отказывается обращать внимание на разговор. 24. Вы счастливее, когда вы не вместе. Ваши отношения ощущаются как бремя, потому что вы должны быть постоянно на связи. 25. Ваш партнер заставляет вас чувствовать себя виноватым за то, что вы не наслаждаетесь тем, что он / она делает, но никто из вас не пытается найти взаимные интересы.
Характеристики здоровых отношений
Здоровые отношения - это противоположность нездоровым отношениям. Вы никогда не должны чувствовать, что должны исправить свои отношения, хотя здоровые отношения требуют работы. Работа должна быть легкой, потому что вы заботитесь друг о друге и об успехе ваших отношений, поэтому вы готовы идти на компромисс и учитывать чувства друг друга при обсуждении того, как продолжить отношения. Вы и ваш партнер должны иметь взаимные интересы, и быть разлученным должно быть трудно. Тем не менее, у вас должны быть свои интересы и увлечения, чтобы вы не зависели друг от друга в развлечениях и счастье. У здоровых отношений может быть несколько из перечисленных выше характеристик, но их не должно быть много. Признаки, которые присутствуют сверху в здоровых отношениях, должны быть обработаны обоими людьми в отношениях. Отношения - это партнерство, и часть того, что делает отношения нездоровыми, заключается в том, что только один человек вкладывает в работу. Несбалансированные отношения - это нездоровые отношения.
Могу ли я исправить мои нездоровые отношения?
Если ваши нездоровые отношения характеризуются физическим насилием, оно не подлежит восстановлению. Физическое насилие недопустимо, и вы никогда не будете чувствовать себя в полной безопасности, если эти характеристики присутствуют. Как упоминалось выше, если ваши нездоровые отношения характеризуются психическим насилием, профессиональная помощь и обсуждение способов предотвращения такого поведения могут помочь решить проблему. В противном случае оскорбительные отношения, как правило, следует оставить позади. Это непростое решение, и порвать отношения с оскорблениями может быть очень сложно, но для вас обоих важно, чтобы этот тип нездоровых отношений закончился как можно скорее. Другие характеристики, перечисленные выше, могут быть обратимыми, если в нездоровых отношениях присутствуют лишь некоторые из них. Многие из проблем личности вы можете решить, садясь и говоря о том, что вы ищете в отношениях, и о том, что вам нравится делать. Часто даже люди с конфликтующими личностями могут найти общий язык. Если любовь есть, стоит попробовать, чтобы превратить ваши нездоровые отношения в здоровые. С проблемами, связанными с публичной персоной и частной персоной, столкнуться немного сложнее. Тем не менее, это не невозможно. Может помочь разговор о физических вещах, например, почему ваш партнер будет только целовать вас или трогать вас публично. Может быть, находясь рядом с людьми, ваш партнер становится менее застенчивым? Может быть, он или она беспокоятся о том, как вы отреагируете, когда будете наедине? Открытое общение чрезвычайно важно во взаимоотношениях, и хороший сидячий разговор может обратить вспять многие из этих нездоровых качеств.
Завершение нездоровых отношений
Если нездоровые отношения не поддаются устранению, прекращение - лучший вариант для вас обоих. Нелегко расстаться с партнером, особенно с тем, с кем ты был некоторое время. Тем не менее, если вы начали замечать нездоровые характеристики, которые всегда были под поверхностью, и вы не уверены, что это стоит исправить, или даже можно исправить, то разбить - это то, что вам нужно сделать. Первый шаг - это разговор. Исключая физически оскорбительные отношения, где это может быть опасно, просьба вашего партнера сесть с вами, чтобы обсудить нездоровые части ваших отношений, поможет облегчить разрыв. Как только вы передадите свои жалобы, вы и ваш партнер, вероятно, почувствуете много эмоций. Гнев, страх, грусть. Ваши отношения, вероятно, были важны для вас обоих. Однако вы должны быть сильными и стараться, чтобы ваш партнер понял, что это к лучшему. Вы оба будете счастливы в здоровых отношениях, которые не требуют полного пересмотра. После расставания прервите связи со своим бывшим. Быть друзьями может быть заманчиво, но это только приведет к проблемам. Если вы оба снова будете одиноки в будущем, вы рискуете вернуться к нездоровым отношениям, которые только что избежали. Чистый разрыв без дружбы между вами - лучший путь.
Мои отношения нездоровы?
Если к вам относятся только одна или две из вышеперечисленных характеристик, вы, вероятно, в порядке. Возможно, вы захотите начать одно из обсуждений, упомянутых ранее, но ваши отношения все еще довольно здоровы. Однако, если многие (или все) из вышеперечисленных характеристик звучат правдоподобно для ваших текущих отношений, это определение нездоровых отношений, и вам нужно либо выяснить, как их исправить, либо покончить с этим раз и навсегда.
