Узнайте свое число ангела
После долгого дня вы, наконец, просматриваете Netflix, когда это случается - тотальная атака матки. Морщась, вы думаете: «МОЯ ВАГИНА ПЫТАЕТСЯ УБИТЬ МЕНЯ!»
Хотя это определенно не так, но знание того, что вызывает вагинальные спазмы, является первым шагом к примирению с вашим нижним регионом. Вот некоторые причины спазмов и способы их устранения.
16 причин и методов лечения
Инфекция мочевыводящих путей (ИМП)
Инфекции мочевого пузыря, вызываемые бактериями, являются наиболее распространенным типом ИМП. Они могут вызвать проблемы в любой части мочевыводящих путей, включая мочевой пузырь, мочеточники, почки и уретру.
Хотя организм естественным образом выводит бактерии через мочеиспускание, Отделения интенсивной терапии невероятно распространены.
По крайней мере, у 40–60 процентов женщин в какой-то момент жизни разовьется ИМП, и у каждой четвертой вероятно повторное инфицирование.
Вероятность развития ИМП у вас выше, если вы ведете половую жизнь, пережили менопаузу или если вы используете диафрагмы или спермицид в качестве противозачаточных средств.
ИМП можно лечить дома с помощью множества доступных средств:
- Выпить. Чем больше вы увлажняете, тем больше писаете. Чем больше вы писаете, тем больше вероятность того, что бактерии будут выведены из вашего организма.
- Когда тебе нужно идти, ты должен идти. Если у вас есть желание помочиться, сделайте это! Если вы подержите его, бактерии останутся.
- Клюквенный сок. Клюква может предотвратить распространение кишечной палочки по мочевыводящим путям. Они также содержат антиоксиданты, такие как полифенолы, которые обладают гомеопатическими антибактериальными свойствами.
- Пробиотики. Такие продукты, как йогурт и квашеная капуста, богаты пробиотиками. Их употребление производит больше перекиси водорода в моче и снижает ее pH, делая условия менее благоприятными для бактерий. Это также полезно для вашей пищеварительной системы.
Бактериальный вагиноз (БВ)
Как любимый Бетти Уайт однажды сказал: «[Вагины] выдерживают удары». Однако это не значит, что так должно быть. БВ - наиболее частая вагинальная инфекция у людей в возрасте 15–44 лет с вагиной.
Репродуктивная система женщины зависит от тонкого баланса гормонов и полезных бактерий. Этот баланс подвергается большему риску, когда вы беременны, имеете нового сексуального партнера, нескольких половых партнеров или если вы спринцевываетесь.
Хорошо то, что вы не можете получить BV через сиденья унитаза, бассейны или постельные принадлежности.
Симптомы могут включать:
- боль в животе и спазмы
- боль, зуд или жжение во влагалище
- жидкие белые или сероватые выделения
- сильный рыбный запах
- болезненное мочеиспускание
БВ может увеличить ваши шансы заразиться такими ИППП, как гонорея, хламидиоз и ВИЧ. Если его не лечить, это также может привести к воспалительному заболеванию органов малого таза (ВЗОМТ), что снижает ваши шансы на зачатие.
БВ обычно лечится рядом лекарств, отпускаемых по рецепту, в том числе:
- Метронидазол (Flagyl, Metrogel-Vaginal) - доступен как пероральный препарат, так и гель для местного применения, который наносится на влагалище.
- Клиндамицин (Celocin, Clindesse) - крем для лечения, который наносится непосредственно на влагалище. Клиндамицин может ослабить латексные презервативы во время лечения и в течение нескольких дней после лечения.
- Тинидазол (Тиндамакс) - пероральный антибиотик. Это может вызвать расстройство желудка.
Инфекции, передающиеся половым путем (ИППП)
По данным CDC, количество случаев ИППП в США достигло рекордного уровня. высокая в 2017 году, когда было 1,7 миллиона случаев хламидиоза, более 550 000 случаев гонореи и более 30 000 случаев сифилиса, это был не лучший год для влагалища.
Если не лечить такие ИППП, женщины подвергаются более высокому риску хронической тазовой боли и бесплодия. В некоторых случаях это может быть опасно для жизни.
Трихомониаз
Трич, как его часто называют, невероятно распространен, с один миллион количество новых случаев оценивается каждый год. Несмотря на это, в сфере культуры ему уделяется меньше экранного времени, чем вы думаете.
Симптомы включают:
- зуд, жжение или покраснение области гениталий
- дискомфорт при мочеиспускании
- желтоватые или зеленоватые выделения из влагалища
- рыбный запах
Самое главное - практиковать безопасный секс и регулярно проходить обследование на ИППП.
Но если вы все же заразитесь ИППП, не паникуйте. Большинство из них поддается лечению и / или лечению с помощью антибиотиков или противовирусных препаратов.
Дисменорея
Дисменорея может звучать как имя греческой богини, но на самом деле это всего лишь клинический термин, обозначающий менструальные спазмы.
Распространенность дисменореи колеблется от 16 до 91 процента женщин репродуктивного возраста. На в среднем , От 2 до 29 процентов женщин испытывают сильную боль.
Менструальные спазмы бывают двух типов - первичные и вторичные.
Первичная дисменорея включает в себя периодические спазмы от легкой до умеренной степени, которые не связаны ни с какими другими проблемами. Боль обычно возникает за один-два дня до кровотечения или после начала кровотечения.
Также частыми симптомами являются усталость, спазмы пищеварения (привет, диарея) и тошнота. Как правило, с возрастом боль уменьшается.
Вторичная дисменорея включает боль, связанную с репродуктивными нарушениями, такими как миома матки, инфекция и эндометриоз. Эта боль обычно длится дольше, чем обычные судороги.
Есть много способов облегчить менструальные спазмы, не выходя из дома:
- Принимайте безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен (Адвил), напроксен (Алив) или ацетаминофен (Тайленол).
- Упражнение. Легкие аэробные упражнения улучшают кровообращение, уменьшая спазмы.
- Приложите грелку к животу или пояснице.
- Примите горячую ванну.
- Испытайте оргазм (в одиночестве или с партнером).
- Больше спать.
- Используйте гормональные противозачаточные средства.
Диспареуния (также известный как болезненный секс)
Это еще одно болезненно длинное слово, которое переводится как боль, вызванная проникновением. В некоторых случаях даже введение тампона может вызвать боль.
Диспареуния может быть вызвана:
- дрожжевые инфекции или ИМП
- вагинальная травма
- воспаление влагалища
- плохо подогнанная диафрагма или шейный колпачок
- спазмы мышц
- сухость влагалища
- аномалии внутри матки, включая рост миомы или наклон матки
- инфекция яичников
- воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ)
- эндометриоз
Лечение зависит от причины. В зависимости от типа диспареунии, с которой вы столкнулись, вы можете попробовать лубрикант перед половым актом. Однако, если боль не проходит, лучше проконсультироваться с врачом.
Эндометриоз
Это состояние возникает, когда ткань, похожая на слизистую оболочку матки, разрастается за пределами матки. Это влияет более 11 процентов американских женщин в возрасте от 15 до 44 лет.
Чаще всего страдают женщины в возрасте от 30 до 40 лет.
Симптомы эндометриоза включают:
- хроническая боль в области половых органов и таза
- боль во время или после секса
- кишечная боль
- боль при дефекации или мочеиспускании
- кровотечение между менструациями
- бесплодие
Хотя полностью предотвратить эндометриоз невозможно, вы можете снизить риск, снизив уровень эстрогена (эстроген способствует утолщению слизистой оболочки матки). Гормональные противозачаточные средства могут помочь уменьшить симптомы.
Вот несколько домашних средств, которые помогут облегчить дискомфорт от эндометриоза:
сижу на коленях у парня
- Примите теплую ванну или приложите грелку, чтобы расслабить мышцы таза и уменьшить боль.
- Попробуйте безрецептурные обезболивающие. Ибупрофен, ацетаминофен или напроксен могут уменьшить воспаление, что поможет уменьшить дискомфорт. Лучше проконсультироваться с врачом, чтобы определить подходящую дозировку, так как они опасны при неправильном использовании.
- Избегайте воспалительных продуктов, таких как глютен, рафинированный сахар и обработанное мясо. Употребление омега-3 жирных кислот также может помочь при воспалении.
- Физические упражнения помогают снизить уровень эстрогена и повысить уровень гормонов счастья.
Аденомиоз
Это состояние, при котором внутренняя оболочка матки прорывается через мышечную стенку.
Это может вызвать сильные менструальные спазмы, сильное давление в животе и вздутие живота. Женщины, страдающие аденомиозом, часто говорят, что он вызывает ощущение ножа.
Инвазивный рост тканей также вызывает особенно тяжелые месячные. Это чаще встречается у женщин в возрасте от 30 до 40 лет и у тех, у кого было удалено кесарево сечение или миома.
Боль и сильное кровотечение не опасны для жизни, но могут быть очень разрушительными.
Лечение зависит от тяжести состояния. Для уменьшения симптомов врач может назначить:
- противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или напроксен
- гормональные препараты, например оральные контрацептивы.
- абляция эндометрия - амбулаторная процедура, при которой удаляется слизистая оболочка матки.
- Эмболизация маточной артерии - процедура остановки кровотока к пораженному участку, обычно применяемая для лечения миомы матки.
- Сфокусированный под контролем МРТ ультразвуковая хирургия - техника, использующая волны для генерирования тепла и удаления нежелательных тканей.
- гистерэктомия - процедура по удалению матки хирургическим путем. Это единственный способ вылечить состояние.
Заболевания тазового дна
Тазовое дно - это группа мышц и связок, которые поддерживают мочевой пузырь, матку и прямую кишку. Дисфункция тазового дна может привести к проблемам в вашей сексуальной жизни, мочеиспусканию и дефекации.
Это может быть вызвано родами, ожирением, операцией на органах малого таза, повреждением нервов или травмой.
Упражнения Кегеля могут помочь при недержании мочи и мускулатуре тазового дна. Такие физические нагрузки, как растяжка и йога, могут помочь расслабить мышцы таза. Также возможен вариант минимально инвазивной хирургии.
Воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ)
PID включает тазовый перитонит, эндометрит и тубо-яичниковый абсцесс. В большинстве случаев ВЗОМТ вызывается полимикробными инфекциями, часто связанными с хламидиозом и гонореей.
Симптомы могут включать:
- более длительные, тяжелые периоды
- выделения из влагалища
- тошнота
- жар
- боль внизу живота
Большинство случаев поддаются лечению антибиотиками, лечением ЗППП у партнеров и временным воздержанием.
Миома матки
Миома - это мышечные опухоли, которые растут на стенке матки. Хотя слово «опухоль» вызывает беспокойство, большинство миомы абсолютно доброкачественные, и многие женщины их не замечают.
У тех, кто действительно испытывает симптомы, могут усилиться спазмы во время менструации и обильное кровотечение.
Миома обычно возникает у женщин в возрасте от 30 до 40 лет и часто уменьшается сама по себе после менопаузы. Женщины, страдающие ожирением и / или едящие много красного мяса, подвергаются более высокому риску.
Для уменьшения миомы обычно назначают лекарства, так как удаление не рекомендуется.
Вульводиния
Наружная часть ваших гениталий называется вульвой. Если боль в вульве (да, именно так) длится более трех месяцев, возможно, вы испытываете вульводиния - заболевание, которым страдают 8 процентов женщин.
Общие симптомы включают жжение, покалывание, раздражение и саднение. Это может быть все, от пищевой аллергии до генетических заболеваний. Но не бойтесь! Есть простые способы предотвратить и вылечить вульводинию, в том числе:
- Дайте девушке дышать. Носите белье из 100% хлопка и ложитесь спать бездонно.
- Быть нежным . Избегайте мыла и лосьонов, содержащих красители, духи и другие агрессивные химические вещества.
- Смазывайте. Смазки во время секса или других половых актов могут помочь минимизировать трение вульвы.
Вагинит
Вагинит довольно распространен и не обязательно вызван сексуальной активностью. Это может быть бактериальная, дрожжевая или паразитарная инфекция.
Согласно CDC , 21,2 миллиона женщин в возрасте от 14 до 49 лет испытали это в ходе трехлетнего тестового исследования. Из этих женщин 84 процента не сообщили об отсутствии симптомов.
Чрезвычайно распространены грибковые инфекции, вызванные избытком кандиды. Кандида - это грибок, который в небольших количествах существует в естественных условиях во рту, желудочно-кишечном тракте и влагалище.
Признаки разрастания кандиды включают:
- вагинальный зуд
- горящий
- густые, крупные выделения
Большинство людей, у которых есть влагалище, хотя бы раз в жизни испытывают дрожжевую инфекцию. В этом нет ничего постыдного, и есть множество безрецептурных лекарств, которые могут помочь.
Вагинизм
Вагинизм - это непроизвольное сокращение мускулов влагалища. Сокращения мышц делают половой акт или другие формы проникновения болезненными или даже невозможными.
Пока это условие редкий - во всем мире только от 1 до 17 процентов женщин страдают этим заболеванием в год - это создает серьезные трудности для тех, кто страдает этим заболеванием.
Выявить причину может быть сложно, поскольку она часто связана с психологическими и социальными факторами.
Известно, что упражнения Кегеля помогают, потому что напряжение и расслабление этих мышц помогает восстановить произвольный контроль.
Воспаление шейки матки (цервицит)
Шейка матки - это самая нижняя часть матки, откуда выходит менструальная кровь. Во время родов шейка матки расширяется, позволяя ребенку пройти через родовые пути. Иногда может воспаляться шейка матки.
Возможные симптомы могут включать:
- частое болезненное мочеиспускание
- боль во время полового акта
- кровотечение после полового акта
- кровотечение между менструациями
- необычные выделения из влагалища
Заболевание часто возникает в результате ИППП, таких как хламидиоз или гонорея, но оно также может быть вызвано неинфекционными причинами, например аллергия на латекс.
попросить у вселенной знак
Успешное лечение предполагает избавление организма от первопричины. Некоторые распространенные варианты лечения включают:
- антибиотики
- криохирургия
- нитрат серебра
Киста яичника
Кисты яичников - это мешочки, заполненные жидкостью в яичниках. Яичники расположены внизу живота по обе стороны от матки.
В США от 5 до 10 процентов женщин в течение жизни обращаются за помощью по поводу кисты яичников. Из них от 13 до 21 процента имеют кисты, которые считаются злокачественными. Так что они редки, но могут привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Симптомы кисты яичников включают:
- вздутие живота и отек
- болезненные испражнения
- спазмы и боль в области таза до или во время менструации
- болезненность молочных желез
- тошнота и рвота
К более тревожным симптомам, требующим немедленной медицинской помощи, относятся:
- сильная, острая тазовая боль
- жар
- обморок или головокружение
- учащенное дыхание
Лечение кисты яичников зависит от типа и тяжести симптомов. Общие варианты лечения включают:
- противозачаточные таблетки
- лапароскопия
- лапаротомия
Спазмы и беременность
Симптомы беременности на ранних сроках
Спазмы и легкое кровотечение - частые явления в первом триместре, поэтому постарайтесь не беспокоиться.
Это процесс имплантации, когда эмбрион прикрепляется к стенке матки. Ваша матка также растягивается в это время, что также может вызвать спазмы в нижней части живота, похожие на спазмы при месячных.
Преждевременные роды
Преждевременные роды - это когда роды происходят до 37-й недели беременности. Около 1 из 10 детей, рожденных в США, будут недоношенными. Некоторые предупреждающие признаки ранних родов:
- давление в области таза, которое может ощущаться, как будто ребенок давит вниз
- схватки, которые происходят каждые 10 минут
- низкие, тупые боли в спине
- значительное количество выделений из влагалища
Сокращения Брэкстона-Хикса (дурацкое золото родовых схваток) могут вызывать подобное ощущение спазма в животе.
Всегда полезно позвонить своему врачу или пойти в больницу, если вы испытываете тревожные или значительные изменения, происходящие в вашем организме.
Внематочная беременность
Внематочная беременность возникает, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется вне матки. Хотя симптомы беременности могут начаться как обычно, они могут быстро стать тревожными.
Если вы чувствуете очень острую боль в животе, кровотечение или сильный дискомфорт в области таза, немедленно обратитесь к врачу.
Такие ИППП, как хламидиоз и гонорея, могут увеличить ваши шансы на внематочную беременность. На внематочную беременность приходится от 4 до 10 процентов смертей, связанных с беременностью.
Выкидыш
Душераздирающе и чаще, чем вы думаете. Примерно от 10 до 20 процентов всех беременностей заканчиваются выкидышем. Большинство из них возникает в первом триместре, когда плод не развивается нормально.
Некоторые общие симптомы включают:
- аномальное вагинальное кровотечение
- спазмы и боли в животе и пояснице
- ткань, выходящая из влагалища
Однако если вы испытываете эти симптомы, это НЕ означает, что у вас определенно выкидыш.
Каждая беременность индивидуальна, и многие женщины, испытывающие эти симптомы, в дальнейшем беременеют здоровыми и счастливыми детьми. Слушайте свое тело и ищите помощи, если чувствуете, что что-то не так.
Кроме того, чтобы минимизировать риск выкидыша:
- обращайтесь за регулярной дородовой помощью
- принимать пренатальные витамины
- ограничить потребление кофеина
- избегать курения, употребления алкоголя и наркотиков
В отличие от широко распространенного мнения, занятия сексом и физическая активность, например бег трусцой, не увеличивают риск выкидыша.
Когда обратиться к врачу
Во время менструации следует ожидать некоторого легкого вагинального дискомфорта, но рекомендуется позвонить своему врачу, если вы почувствуете какую-либо новую или необычную боль в области влагалища.
Некоторые неотложные симптомы, заслуживающие обращения к врачу, включают:
- необычный запах или выделения
- зуд
- срочная и частая потребность в туалет
- мутная или зловонная моча
- кровянистые выделения между менструациями
К серьезным симптомам, требующим немедленного внимания, относятся:
- сильное кровотечение
- жар
- озноб
- внезапная или сильная тазовая боль
- головокружение или обморок
Чего можно ожидать
Ваш врач, скорее всего, проведет осмотр органов малого таза, чтобы проверить влагалище, шейку матки, матку, яичники и маточные трубы. Ваш врач может также запросить трансвагинальное УЗИ, чтобы получить более четкое представление о состоянии вашего таза.
Нижняя граница
Влагалище - одна из самых мощных мышц человеческого тела. Но с большой силой приходит большая вагинальная ответственность.
Важно относиться к влагалищу с любовью и уважением. Слушайте свое тело и будьте активны, ищите помощи, когда что-то просто не так. Нет ничего постыдного в том, чтобы пойти к врачу.