Узнайте свое число ангела
Дисфункциональные парные отношения стали обычным явлением и в определенной степени принимаются и терпимы людьми, которые на самом деле состоят в них, родственниками и близкими друзьями, несмотря на боль, страдания и дисгармонию, которые они вызывают. Можно сказать, что люди часто страдают от такого типа отношений, поэтому мы все должны знать и информировать о том, что это такое и как с этим бороться. Продолжайте читать эту статью, чтобы узнать все, что вам нужно знать о дисфункциональных отношениях!
Определение и виды дисфункциональных отношений
Прежде всего, что такое дисфункциональные отношения? Чтобы упростить концепцию и облегчить понимание, дисфункциональные отношения - это отношения, которые не работают или идут не так в определенный момент. Другими словами, когда конфликт, недостаток любви и дисгармония постоянны или возникают в нем часто.
Конечно, необходимо осознавать, что любые отношения, какими бы прочными они ни были, могут проходить через взлеты и падения, а также через испытания и трудности. Никто не свободен от этого, но я должен подчеркнуть, что когда негатив, неудовлетворенность или дисгармония улаживаются в отношениях и со временем становятся постоянными, мы оказываемся в наличии дисфункциональности, которая идет вразрез с любовью и здоровым разделением отношений. любые отношения.Теперь, когда реальная концепция ясна, нам нужно показать вам различные типы дисфункциональных отношений, которые могут существовать. Мы решили разделить их на 4 категории:
Вики Хлоя Ким
1. Подавляющие и контролирующие отношения
Подавляющие и контролирующие отношения - это отношения, в которых один или оба человека в отношениях всегда хотят быть в центре внимания или стержнем отношений. Любой из вас также может почувствовать, что один из вас постоянно соревнуется с дарами, привязанностью или любовью, которые вы можете получать и дарить от других, таких как семья или друзья, и может рассматривать их как угрозу. Другая особенность заключается в том, что они хотят, чтобы вы все время были рядом, и они не могут казаться без вас в любое время. По сути, это отношения с салфетками Kleenex, они чертовски поглощают всех.
2. Скрытие отношений
Этот тип отношений в основном известен тем, что контроллер не выполняет требования; Например, «Вы не гуляете со своими друзьями, а я гуляю со своими». У них также есть двойная мораль, потому что они боятся, что их партнер поступит так же, как они. По сути, они будут контролировать вас, но они будут самыми свободными.
3. Отношения бойцов
Отношения борца легче всего идентифицировать, и они наиболее распространены среди людей. Основные характеристики: Во-первых, это постоянный обмен агрессией, который инициируется незначительными вещами. В дискуссиях всегда присутствуют заметные оскорбления, психологическое насилие, оскорбления, обесценивание. · Постоянный обмен обвинениями - это повседневная рутина, а драки - обычная форма общения.
4. Управление отношениями
И последнее, но не менее важное: отношения манипулирования обрабатываются с подозрением и чувством вины. Человек, склонный к манипуляциям, всегда будет намереваться саботировать желания или планы другого, чтобы вновь утвердиться в их обладании. Например, сказать, что он или она эгоистичны, потому что они посвящают время себе. Между парой будет отсутствовать дружеские отношения. Кроме того, все, что заставляет другого развиваться, является агрессией в отношениях. Наконец, один будет стремиться подорвать радость, инициативу или решения другого.
Признаки дисфункциональных отношений
Дисфункциональные отношения не всегда легко обнаружить или предположить. По этой причине важно, чтобы вы знали признаки, указывающие на это, и осознавали, что они подразумевают. Продолжайте читать и узнайте, что это такое:
5. Борьба за власть
Желание всегда быть правым, никогда не признавать свои ошибки, неспособность просить прощения, когда вы терпите неудачу, не слушать своего партнера, не позволять ему свободно выражать свое мнение или навязывать свое - все это симптомы борьбы за власть и, следовательно, дисфункциональность в обществе. отношение.
6. Отсутствие уважения
Если в ваших отношениях есть некоторые из следующих моментов, вы перешли красную линию уважения:
трогательные сигналы флирта
- Враждебный юмор и поддразнивания.
- Презирает и кричит.
- Оборонительный и агрессивный настрой.
- Умышленно причинить вред другому.
- Драки и ожесточенные споры.
- Повторяющаяся ложь.
- Неверности.
Если ты перешел красную черту уважения, твои отношения дисфункциональны, приятель.
7. Вы не узнаете себя
Если вы идентифицируете себя с одним или некоторыми из этих симптомов, возможно, вы испытываете токсичные отношения:
8. Одержимость изменить своего партнера.
Есть люди, которые по ошибке начинают отношения, потому что кто-то их привлекает, но не принимают фундаментальные аспекты другого. Эти люди договариваются с собой, что с терпением и усилием они могут изменить те части, которые им не нравятся в другом. Это миф, никто не собирается его менять на том простом факте, что их пытается создать другой человек.Вы можете предложить просьбу изменить поведение вашего партнера, но это должен быть тот человек (если он или она хочет), который решит измениться свободно, а не путем манипуляции или настойчивости. Я видел, как люди посвятили большую часть своей жизни и энергии попыткам изменить своего партнера без получения результатов, и что мой друг, это признак того, что отношения на самом деле дисфункциональны.
9. Контроль и ревность
Многие токсичные отношения начинаются с подчинения одного из людей контролирующему поведению. Есть много способов (тонких или явных) сделать это. Вот несколько примеров:
- Ваш партнер решает, какую одежду вам надеть.
- Ваш партнер также решает, к каким друзьям вы должны часто встречаться.
- Они контролируют ваши социальные сети.
- Они просят вас отправить им свое местоположение (для WhatsApp) или фотографии того, с кем вы находитесь.
- Из-за своей зависти они смотрят на ваш мобильный телефон или читают ваши сообщения, даже не подозревая об этом.
Как выйти из дисфункциональных отношений
Попадание в ловушку дисфункциональных отношений нанесет вам травму и может вызвать у вас состояние депрессии и разочарования, из которого очень трудно выбраться. По этой причине важно выйти из этих типов отношений, как только мы их определим. Чем быстрее вы это сделаете, тем лучше для вас.Если вы не знаете, как выйти из этих отношений, мы дадим вам несколько советов, как добиться этого и преодолеть эту ситуацию, которая иногда является проблемой не двоих, а одной.
10. Избавьтесь от страха
Посмотрим правде в глаза: вы будете плохим парнем в истории, но не задумывайтесь об этом больше. Когда вы разбиваете сердце своему партнеру, он / она будет плохо говорить о вас со всеми вашими друзьями, говорить, что вы проклятый, гребаный ублюдок, дурак за то, что бросил его / ее только тогда, когда «отношения наладились» .. .
Дело не в том, что я хочу отговорить вас от решения прекратить бурные, деструктивные и несчастливые отношения. Вы прекрасно знаете, что должны делать это ради вас самих, поэтому не думайте ни о ком другом.
11. Когда и как
То, что вы собираетесь сказать своему будущему бывшему, нельзя просто упомянуть в любой момент. Вы должны выбрать подходящий момент и способ расстаться.
Момент: он не должен совпадать с их днем рождения, Рождеством, Новым годом, Днем святого Валентина, годовщиной их отношений или плохим случаем (например, смертью любимого человека или увольнением с работы и т. Д.).
Предисловие: вы хотите объявить, что собираетесь сказать «что-то», но не хотите использовать типичное «Мы должны поговорить». Таким образом, вы можете выбрать: «Я принял важное решение в наших отношениях», и если вы не хотите ждать и хотите знать, что происходит в данный момент, просто скажите: «Я решил прекратить наши отношения».
бойфренд Эллисон Дженни
Как исправить дисфункциональные отношения
Разрыв отношений с кем-то может быть для нас чрезвычайно трудным, а иногда и невозможным. Если ваши отношения на самом деле дисфункциональны, но вы не хотите их прекращать, есть несколько способов исправить это. Вот так:
Поговорите об этом и убедитесь, что вы оба готовы измениться
Вы можете изменить ориентацию своих отношений. Да, это сложно, но возможно. Если вы хотите сделать ставку на совместное будущее, вы можете поработать обеими руками, чтобы попытаться изменить привычки. Важно, чтобы вы оба согласились и приняли это изменение, потому что в противном случае все усилия будут напрасными. Вы должны установить правила, чтобы понимать и избегать злоупотреблений. Говорите открыто, искренне и выражайте свои мысли без споров. И так далее. Но помните, что усилия всегда должны исходить от вас обоих.
Статья по теме: 8 реальных проблем в отношениях и способы их решения
Прекратите спорить о проблемах в отношениях и найдите решения
Резюме
Теперь, когда вы знаете все, что нужно знать о дисфункциональных отношениях, я уверен, что вы либо никогда не попадете в них, либо сможете быстро их идентифицировать, либо мгновенно избавитесь от своих. Нет лучшего совета, чем этот! Попробуйте это в своих отношениях и посмотрите, как ваша жизнь станет лучше!
