Узнайте свое число ангела
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию.Вот наш процесс.
Если вы просыпаетесь после ночной пьянки и бросаетесь в туалет, вы не одиноки. Во-первых, тебе нужно в туалет.Алкогольэто мочегонное средство, которое заставляет вас производить больше мочи.
Но часто бывает необходимо облегчить нагрузку тоже, и это может быть текучая сторона. Вот почему.
Что вызывает диарею после употребления алкоголя?
Мы должны благодарить этанол в спирте за стул после употребления алкоголя (DADS), явление, которое также известно под гораздо более вульгарным термином: пивное дерьмо.
Этанол ускоряет пищеварительный процесс, поэтому у вас возникает желание пойти прямо, когда вы просыпаетесь.
Ускорение пищеварения также означает, что у толстой кишки меньше времени для поглощения H2O, что может привести к водянистому стулу. Доктор Аниш Шет , гастроэнтеролог и автор книги « Что твоя какашка тебе говорит? '
Сьюзан Сарандон вики
Избегайте этих возлияний, чтобы предотвратить диарею.
Когда дело доходит до DADS, пиво и солодовые спиртные напитки особенно вредны.
распродажа темного неба в раю
Наш организм обычно вырабатывает много ферментов, расщепляющих сложные углеводы, содержащиеся в этих напитках, когда они попадают в тонкий кишечник.
Но большое количество углеводов, которое приходит с поглощенным пивом, в сочетании с ускоренным процессом пищеварения (спасибо, этанол!) Означает, что некоторые углеводы могут попадать в толстую кишку, не расщепляясь, объясняет Шет.
У бактерий в толстой кишке будет полевой день для ферментации оставшихся углеводов, что приведет к газам, спазмам и (как вы уже догадались) к еще большей диарее.
Когда смотреть документ
По словам Шета, о нескольких жидких испражнениях не стоит беспокоиться, но если диарея продолжается более суток, проконсультируйтесь с врачом.
Симптомы, относящиеся к DADS, аналогичны тем, что случаются у людей с непереносимость лактозы употреблять молочные продукты.
И, как и при непереносимости лактозы, ограничения на то, что люди могут пить до того, как они начнут чувствовать себя плохо, различаются, - говорит доктор Джозеф Вайс, гастроэнтеролог и автор книги « Совок на какашках: промыть знаниями . '
«Так же, как некоторые люди с непереносимостью лактозы могут добавлять сливки в свой кофе, но начинают чувствовать тошноту после стакана молока, некоторые люди могут пить пиво или два, но заметят проблемы с пищеварением, если выпьют целые шесть банок», - говорит Вайс.
В редких случаях проблемы с пищеварением могут быть связаны с более серьезными проблемами со здоровьем, такими какглютеновая болезньили синдром раздраженного кишечника.
Любить своего ребенка безоговорочно цитаты
Если такие симптомы, как газы, вздутие живота, спазмы и диарея, проявляются часто (и не только когда вы пьете), пора поговорить с врачом, рекомендует Вайс.
Нижняя граница
Содержащийся в спирте этанол ускоряет процесс пищеварения, но некоторые возлияния вызывают водянистые экскременты с большей вероятностью, чем другие.
Все дело в том, чтобы замечать, как алкоголь влияет на ваше тело, и соответственно приспосабливаться.
По словам Шета, для людей, которые считают, что пиво и солодовый ликер вызывают наибольшие проблемы с пищеварением, выбор вина и крепких напитков может быть более безопасным.
