Узнайте свое число ангела
Вот две верные вещи о личностном тесте Майерс-Бриггс: 1) Ряд социологи отвергают это как теория, имеющая небольшую научную основу. И 2) когда вы проходите тест и даете реальные, честные ответы, а не те, которые, как вы думаете, хотел бы услышать будущий начальник или свидание, результаты делаютмногосмысла.
Вкратце, Индикатор типа личности Майерс-Бриггс (MBTI) - это применение Изабель Бриггс Майерс и Кэтрин Бриггс теории типов личности Карла Юнга, основанной на том, как люди предпочитают взаимодействовать с миром, воспринимать информацию и принимать решения. Комбинации этих четырех пар предпочтений - экстраверсия / интроверсия (E / I), ощущение / интуиция (S / N), мышление / чувство (T / F) и суждение / восприятие (J / P) - дают результат в 16 типы (ESTJ, INFP и др.).
& ldquo; Если вы набрали правильно, это не помещает вас в коробку, это всего лишь план & rdquo; говорит Эми Миллер , MSW, LCSW, которая иногда использует MBTI в своей практике индивидуального консультирования и консультирования супружеских пар в Сент-Луисе. & ldquo; MBTI предназначен для измерения ясности ваших предпочтений & rdquo;
Сомневающиеся говорят, что нет никаких доказательств того, что MBTI действительно полезен на рабочем месте (где он наиболее популярен). Вы можете получить разные результаты при повторном прохождении теста , утверждают эксперты. Плюс некоторые описания типов - & rdquo; Логик & rdquo; & ldquo; Артист & rdquo; «Виртуоз» - больше похоже на названия карт Таро или астрологические знаки, чем на психологический инструмент. Но некоторые терапевты, которые видели это в действии, говорят, что эти аргументы не имеют ничего общего с тем, насколько они могут помочь клиентам увидеть себя и своих партнеров.
& ldquo; Это почти как когда вам поставили диагноз: если у вас есть симптомы чего-то, а затем у вас есть реальная причина, по которой вы испытываете это, возникает почти чувство облегчения, & lsquo; О, вот почему Я думаю об этом так, или делаю так, или чувствую так & rsquo; & rdquo; говорит терапевт Сьюзан Пиз Гадуа , LCSW, соавторНовый & ldquo; Я делаю & rdquo;Она не использует MBTI, но считает, что у такого рода самосознания есть цель. & ldquo; Люди могут иметь больше сострадания к себе и к другому человеку. & rdquo;
Что все это значит для ваших отношений и личности вашего настоящего или идеального партнера? Вместо того, чтобы рассматривать каждый из 16-мегабайтных типов, которые действительнобыло бычитаемый как астрологическая карта, Миллер провел нас через каждую из четырех дихотомий. Таким образом, независимо от того, абсолютно ли вы уверены, что вы ESFP, встречающийся с INTJ, или просто догадываетесь о своих интуитивных предпочтениях (посмотрите, что мы там сделали?), Это может быть полезным знанием. По крайней мере, это еще один забавный способ в кресле проанализировать себя и своих друзей.
Кристин Тейлор
Экстраверты и интроверты
Дихотомия, с которой люди больше всего знакомы, не измеряет, могут ли люди хорошо социализироваться или переносить одиночество, а зависит от того, получают ли они больше энергии от внешних взаимодействий или от своего внутреннего мира. Как только люди осознают, что они собой представляют, говорит Миллер, конфликты в смешанной паре E и I не должны иметь большого значения.
& ldquo; Если у вас есть интровертные предпочтения, вам и вашему экстравертированному партнеру, возможно, придется взять разные машины на вечеринку, потому что они могут захотеть остаться на всю ночь и устроить вечеринку, а вы можете быть готовы ехать в 10 часов вечера & rdquo; - говорит Миллер. & ldquo; Вы оба пришли с половиной заряда батареи. Вы интроверт, и теперь у вас ноль. А ваш партнер тем временем веселится, и у него 100% заряда батареи. & Rdquo;
Гадуа считает, что такой компромисс гораздо эффективнее, чем ожидание от супруга изменений в соответствии с вашими потребностями. & ldquo; Когда я работаю с парами, я на самом деле указываю им, что вместо того, чтобы пытаться убедить их партнера быть более похожими на них, каждый человек обязан встретиться с человеком в середине, услышать его и признать его. . & rdquo;
Чувство и интуиция
В Условия MBTI , речь идет о том, более ли вы склонны воспринимать информацию своими пятью органами чувств линейным, буквальным образом (восприятие) или вы предпочитаете иметь дело с абстрактными концепциями и идеями, используя широкие мазки, фигуры речи и нелинейные стили. (Интуиция). Миллер заметил, что эти противоположные предпочтения вызывают наибольший конфликт, когда дело доходит до романтических отношений, потому что они общаются по-разному, почти как у них разные родные языки.
& ldquo; Если вы можете вообразить кого-то с предпочтениями интуиции и кого-то с предпочтениями восприятия, пытающихся поговорить об их отношениях, человек с предпочтениями восприятия может зациклиться на деталях, и человек с предпочтениями интуиции скажет: & lsquo; Это & rsquo я говорю не о том; вы беспокоитесь о неправильных вещах, & apos; & rdquo; - говорит Миллер.
Пары S и N не являются безнадежным делом, если они готовы признать языковые барьеры друг друга. & ldquo; Если у вас есть четкое понимание этого, вам просто нужно знать, что ваш человек предпочитает этот другой способ общения, и приложить усилия, чтобы придать им смысл, & rdquo; - говорит Миллер.
Мышление и чувство
Еще больше недоразумений возникает в этой области, которая измеряет, как люди любят принимать решения. & ldquo; Люди, предпочитающие чувства, принимают решения, руководствуясь ценностями, сочувствием, близостью, другими людьми & rdquo; - говорит Миллер. & ldquo; Люди с предпочтениями в области мышления отстраняются от своих чувств и смотрят на вещи через призму дистанции и объективности. Для кого-то, кто предпочитает чувства, кто-то с предпочтением мышления может показаться холодным, хотя на самом деле они просто логичны. А для кого-то с предпочтениями мышления кто-то с предпочтением чувств выглядит безвкусным или слишком нежным & rdquo;
Возможность определить предпочтения вашего партнера может помочь вам не принимать его подход лично. В то же время Гадуа предупреждает, что на этом разговор не должен заканчиваться.
& ldquo; Люди могут абсолютно спрятаться за ярлыком и использовать его как причину, по которой им не нужно меняться & rdquo; она сказала. & ldquo; Я думаю, что это оказывает медвежью услугу в отношениях. Когда вы можете использовать это, чтобы понять себя и своего партнера, и вы готовы внести некоторые изменения, у вас могут быть полноценные отношения. Но если вы используете его как «ну что ж, очень плохо; это просто я, & rsquo; тогда это «незрелое участие в отношениях».
Суждение и восприятие
Официальный язык MB немного вводит в заблуждение в этой категории, так как он больше о том, как вы предпочитаете вести свою жизнь во внешнем мире, а не о том, как вы судите или воспринимаете других. Судьи любят планировать и структурировать свою жизнь, добираться куда угодно вовремя и поддерживать порядок и функциональность в своем пространстве. Воспринимающие более подвижны во времени и пространстве, а это означает, что они могут быть беспорядочными и не выполнять задачи до последней минуты, когда они получают прилив энергии. Это может быть рецептом разочарования в отношениях между J и P.
& ldquo; J будет типа: & lsquo; Как вы можете не заметить, что это дерьмо нужно делать? & rsquo; А буква P говорила: «Ну, я заметил, но это не казалось срочным», - говорит Миллер, которая оказывается Джей, замужем за П. & ldquo; Единственное, что меня действительно беспокоит в этом, - это то, что иногда мне приходится лгать мужу о том, в какое время у нашей дочери приемы к врачу, просто чтобы записаться на прием к врачу. конечно, мы выходим за дверь, и я не злюсь и не волнуюсь ».
Если вы в настоящее время не состоите в отношениях, Гадуа не верит, что кто-то может намеренно искать такой же тип личности, как их, чтобы найти идеальную гармонию. «Нас неосознанно тянет к чему-то, что кажется знакомым, что может быть противоположным, а может быть того же типа», она сказала. & ldquo; Если у вас есть противоположный родитель, что часто бывает, вы, вероятно, будете тяготеть к кому-то вроде этого. Я думаю, что попытки манипулировать тем, кто вас привлекает, не сработают ».
И кроме того, насколько это было бы скучно?
