Узнайте свое число ангела
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию.Вот наш процесс.
Если бы мяч для упражнений был ребенком в классе физкультуры, он, вероятно, был бы выбран последним для команд. Но тренеры и физиотерапевты знают правду: это оборудование делает гораздо больше, чем просто занимает желаемое место в шкафу.
Мячи для упражнений сделают вашу тренировку еще более сложной, поскольку нацелены на мышцы кора, равновесие и стабильность. Исследовать предполагает, что использование мяча для упражнений также может улучшить осанку, повысить энергию и уменьшить боль в пояснице .
арт-секс-массаж
По правде говоря, ни один домашний спортзал не обходится без него. Вот почему мы исследовали лучшие спортивные мячи на рынке, чтобы помочь вам найти идеальный вариант. Давайте начнем.
Как мы выбрали
- Долговечность и прочность. Вам нужен сверхпрочный мяч для упражнений, чтобы не беспокоиться о том, что он выскочит из-под вас. Вы также хотите, чтобы он был долговечным, а не тот, который нужно взрывать каждый раз, когда вы его используете.
- Варианты размеров. Когда дело доходит до мячей для упражнений, один размер, конечно, не подходит всем. Мы искали шары разных размеров, чтобы они были более доступными для всех.
- Текстура. Правильный мяч для упражнений должен быть достаточно захватывающим, чтобы вы чувствовали себя устойчивым и защищенным, но достаточно гладким, чтобы вы могли немного двигаться.
- Отзывы Пользователей. Мы искали исключительно положительные отзывы от людей, которые на самом деле используют их все время.
Лучшие мячи для упражнений
Лучший в целом
Мяч для упражнений Theraband Pro Series SCP
КУПИТЬ СЕЙЧАС НА Amazon Цена: $$
Мячи для упражнений премиум-класса Theraband пользуются популярностью среди спортсменов и профессионалов за их надежность и универсальность. Они сделаны из высококачественного толстого материала, который идеально сочетает в себе сцепление и скользкость.
Технология медленного слива делает их прочными, безопасными, удобными и надежными.
SCP серии Pro выпускается в пяти размерах, так что выбор найдется для всех. Каждый мяч также поставляется с адаптером для надувания для облегчения надувания.
Лучшее второе место в общем зачете
Мяч для упражнений URBNFit
КУПИТЬ СЕЙЧАС НА Amazon Цена: $ - $$, в зависимости от размера
Вы цените варианты? Одно и тоже. Этот мяч бывает пяти размеров и разных цветов. Он также поставляется с насосом, чтобы упростить настройку.
URBNFit изготовлен из ПВХ-материала профессионального качества, который не дает ему быть слишком скользким, а жесткая поверхность заставит вас чувствовать себя хорошо и стабильно.
Один рецензент пишет , «Это очень просто. Отличный продукт по отличной цене ... Мяч очень прочный и очень удобный ». Этот мяч для упражнений с более чем 16000 оценок и почти 5-звездочным обзором на Amazon занимает одно из первых мест в любом списке.
признаки того, что он не хочет с тобой расставаться
Лучше всего для работы за столом
Мяч для упражнений Vivora Luno
КУПИТЬ СЕЙЧАС НА Amazon Цена: $$$
В качестве стула для рабочего стола можно использовать практически любой мяч для упражнений, но мы рекомендуем Vivora Luno из-за его элегантного стиля. Этот был создан как альтернатива настольному стулу, поэтому вместо того, чтобы выглядеть как резиновый мяч, он выглядит шикарно и обтекаемым. (Вы можете выбрать стиль из войлока, синели и веганской кожи.)
Удобная сферическая форма Luno побуждает пользователей сидеть прямо. Он поставляется в двух вариантах высоты и имеет прочную ручку для удобного перемещения.
Вишенка на вершине? Чехол снимается, его можно стирать в стиральной машине, что упрощает очистку.
электронная гармония лучше спички
Лучше всего для более тяжелых людей
Мяч для упражнений DYNAPRO
КУПИТЬ СЕЙЧАС НА Amazon Цена: $ - $$, в зависимости от размера
Если при использовании мяча для упражнений вам кажется, что вы хрустите яичной скорлупой, не смотрите дальше. Этот мяч профессионального уровня может удерживать до 2200 фунтов, поэтому вы можете без страха поднимать, подпрыгивать и раскачиваться.
Материал ПВХ - нескользящий, с ребристой текстурой, удобный и стабильный. Один пользователь пишет «Я ростом 6 футов 4 дюйма и вешу почти 400 фунтов, но с этим мячом для упражнений я чувствую себя совершенно комфортно. Он очень помог мне с проблемами со спиной и теперь используется ежедневно ».
Мяч доступен в четырех размерах, имеет несколько цветовых вариантов и поставляется с насосом.
Лучшее для новичков
Кресло для йоги RGGD & RGGL
КУПИТЬ СЕЙЧАС НА Amazon Цена: $$$
Если вы новичок в игре на стабильность, этот мяч для вас.
Модель RGGD & RGGL, сделанная из тяжелого винила, толще, чем большинство других мячей, что делает ее более жесткой и удобной. Кольцо стабилизации мяча также означает, что, хотя этот мяч может не так сильно бросать вызов вашему равновесию, как другие варианты, он идеально подходит для наращивания этих мышц устойчивости.
Мы дали этому один бонусный балл за безопасность, так как он обладает устойчивостью к взрывам, чтобы избежать неприятных происшествий с проколами. Наконец, он поставляется с двумя полосами сопротивления, чтобы дать вам больше универсальности и гибкости во время тренировок.
Лучший мяч для упражнений на беременность
Мяч для упражнений Trideer
КУПИТЬ СЕЙЧАС НА Amazon Цена: $ - $$, в зависимости от размера и цвета
Поддержка и безопасность - вот основные правила игры для беременных, использующих мячи для упражнений. Trideer - один из самых плотных вариантов, он легко может выдержать до 2200 фунтов.
Он изготовлен из высококачественного нетоксичного ПВХ, не содержит бисфенола А и тяжелых металлов, и имеет приятную нескользящую текстуру, обеспечивающую безопасность.
Самое главное, он выполняет свою работу. Один рецензент пишет «Сам мяч работает хорошо, и на нем очень удобно сидеть. Я сейчас на 9-м месяце беременности, и это действительно избавляет меня от боли в области таза! »
Лучшее для пилатеса или йоги
Мини-мяч для упражнений ProBody Pilates
КУПИТЬ СЕЙЧАС НА Amazon Цена: $
При выполнении таких упражнений, как пилатес или йога, вы можете обнаружить, что с меньшим мячом работать немного легче. Откройте для себя ProBody Pilates Mini.
Изготовленный из сверхмягкого ПВХ-материала, он не содержит шести вредных фталатов и устойчив к разрыву, что означает, что он может выдерживать высокое давление, обеспечивая максимальную безопасность и комфорт. Кроме того, он не издает запаха, чего нельзя сказать о большинстве мячей для упражнений.
Болельщиками являются даже профессионалы. Один рецензент, который говорит, что они инструктор по пилатесу и перепробовал множество типов мячей, пишет: «У этих мячей правильная текстура, толщина и« стильный »внешний вид».
