Узнайте свое число ангела
Определение нездоровых отношений
Отношения составляют неотъемлемую часть нашей жизни с момента нашего рождения до дня, когда мы сдаемся. Они являются частью того, кто мы есть, и они могут быть отношениями между нами и нашими семьями или даже нашими друзьями, но общее для всех типов отношений в том, что они никогда не бывают идеальными.
Однако в этом посте я сосредоточусь в основном на отношениях, которые возникают между партнерами, которые испытывают романтическое влечение друг к другу, то есть романтических отношениях. Так почему же отношения так важны, что мы делаем все возможное, чтобы быть в них, даже если они могут даже навредить нам? Краткий ответ на этот очень сложный вопрос: отношения обычно обогащают нас, помогают нам и делают нас лучше и счастливее людей, поскольку на наше личное благополучие и психическое здоровье влияет характер наших отношений.
Это подводит нас к большому вопросу; что такое нездоровые отношения? Чтобы помочь нам эффективно ответить на этот вопрос, я рассмотрю, что составляет здоровые отношения. Здоровые отношения - это такие, в которых есть честность, доверие, взаимное уважение, хорошее общение и отдельная идентичность среди других качеств. Таким образом, нездоровые отношения не имеют ни одного из перечисленных выше качеств.
Нездоровые отношения оскорбительны и омрачены необходимостью контролировать друг друга физически или эмоционально. Отношения должны позволять нам расти, но когда вы находитесь в нездоровых отношениях, вам всегда страшно и грустно. Нездоровые отношения обычно имеют следующую закономерность:
Нарастание напряжения
Эта фаза характеризуется разрывом общения, постепенным нарастанием напряжения. В результате этого напряжения жертва обычно чувствует потребность либо доставить удовольствие обидчику, либо даже успокоить его / ее.
Эпизод
Это фаза, когда нарастающее напряжение достигает своего пика, в результате чего либо; эмоциональное, физическое или словесное насилие. Преступник обычно использует угрозы, гнев и запугивание, чтобы держать вас в узде, и впоследствии часто обвиняет вас в насилии.
Примирение
Здесь преступник находит много оправданий и может даже извиниться за свои предыдущие действия. Однако характер извинений никогда не бывает искренним, поскольку обидчик обычно преуменьшает серьезность своего проступка и вместо этого обвиняет вас в том, что произошло.
Медовый месяц
На этом этапе все инцидент забывается, и вы снова в хороших отношениях и снова счастливы. Но не надолго!
10 признаков нездоровых отношений пары, на которые стоит обратить внимание
1. Зависимость
Отношения состоят из двух очень разных людей, и обычно очень полезно сохранять такую независимость в отношениях, даже если отношения являются коллективным. В нездоровых отношениях нет независимости, поскольку один партнер всегда зависит от другого в эмоциональном, психологическом и даже финансовом отношении. Такие отношения обычно эмоционально деструктивны, оскорбительны или односторонны, что составляет нездоровые отношения. В здоровых, независимых и приносящих удовлетворение отношениях пары имеют свои хобби и интересы, мнения и финансовую свободу.
2. Неуважение
Уважение - главный ингредиент любых здоровых отношений. Когда вы находитесь в отношениях, в которых нет уважения, вас часто будут называть именами, все, что вы делаете, всегда будет подвергаться сомнению, ваши решения и выбор всегда будут подвергаться сомнению, а ваши границы никогда не будут соблюдаться. Отношения, основанные на уважении, являются здоровыми, поскольку пары слушают друг друга, правильно общаются и предоставляют друг другу личное пространство, поскольку они уважают границы друг друга.
3. Слишком много ревности.
Когда в отношениях ревновать нормально, это то, кто мы есть! Но когда ревность становится слишком сильной, это приводит к нездоровым отношениям. Это также может иметь место, если у вас есть партнер, который всегда пытается найти способы вызвать у вас ревность. Например, чрезмерно ревнивый партнер в конечном итоге будет контролировать другого партнера в попытках овладеть им. В здоровых отношениях есть партнеры, которые могут контролировать свою ревность, и таким образом они избегают цепких, непривлекательных, собственнических, жестоких и отчаянных отношений.
4. Постоянные бои
Отношения никогда не бывают идеальными, а это значит, что время от времени вы должны пересекать пути друг друга. Разница между нездоровыми отношениями и здоровыми заключается в том, как часто бывают эти конфликты, а также в том, как пара справляется с ними, когда они возникают. В здоровых отношениях время от времени возникают ссоры, и когда это случается, пара легко решает проблему, поскольку у них хорошее общение. Такие разногласия даже укрепляют пару! Но когда у вас нездоровые отношения, между вами и вашим партнером всегда возникают ссоры, которые никогда не заканчиваются.
5. Ненужная и нескончаемая критика
Отношения, в которых есть конструктивная критика, очень здоровы, поскольку позволяют паре быть лучшими и работать над своими слабостями. Но отношения, в которых слишком много необоснованной критики, - это нездоровые отношения. Деструктивная критика обычно связана с обзыванием и глубоко задевает гордость жертвы, отрицательно сказываясь на ее уверенности и самооценке.
6. Нечестность
Один из столпов здоровых отношений - честность. Без этого важного качества не могут существовать здоровые отношения. Вы знаете, что находитесь в нездоровых отношениях, когда ваш партнер не открыт с вами. В здоровых отношениях пары обычно находятся на одной волне и ничего друг от друга не скрывают. Поэтому, если вы обнаружите, что ваш партнер всегда что-то скрывает от вас или всегда занимает оборонительную позицию и легко раздражается, это должно быть явным признаком того, что у вас нездоровые отношения, поскольку ваш партнер - нечестный человек.
7. Контролирующее поведение
Это один из самых распространенных признаков нездоровых отношений. Партнер с контролирующим поведением имеет тенденцию изолировать вас от вашей семьи и друзей, постоянно используя угрозы против вас или даже против них, используя вашу вину как инструмент и всегда остро реагируя. В здоровых отношениях пары обычно испытывают чувство взаимности, заботятся друг о друге и следят за тем, чтобы сеть поддержки друг друга была здоровой и стабильной.
8. Манипуляции
В здоровых отношениях нет партнеров, которые пытаются манипулировать друг другом. Таким образом, вы знаете, что находитесь в нездоровых отношениях, если у вас есть партнер, который использует такую тактику, как использование вашей вины, убеждая вас игнорировать ваши амбиции и играет с вами в интеллектуальные игры, чтобы повлиять на вашу жизнь. В здоровых отношениях один человек не должен использовать другого в своих эгоистических целях.
9. Отсутствие общения.
Хорошее общение - одно из ключевых качеств, составляющих здоровые отношения и без него; отношения обречены на провал. В здоровых отношениях пары свободно говорят как о плохом, так и о хорошем, что позволяет им решать любые споры и сближать их. Отсутствие хорошего общения в отношениях часто приводит к множеству недоразумений и конфликтов, которые никогда не заканчиваются.
10. Изоляция
В здоровых отношениях у пар обычно есть пространство, чтобы они могли взглянуть на свою жизнь. В нездоровых отношениях этого никогда не бывает, поскольку ваш партнер всегда ограничивает ваше участие извне, высказывая свое мнение о том, кого вы видите, что вы делаете, а также о чем разговариваете. В нездоровых отношениях ваш партнер отрезает вас от остального мира в попытке получить больше власти и контроля над вами.
как сделать выпад при ходьбе
Цитаты о парах в нездоровых отношениях
«Пребывание в нездоровых отношениях может помешать человеку найти свои собственные и перейти на следующий уровень своего собственного пути - и этим человеком может быть даже вы. Иногда лучший способ спасти кого-то - это уйти. Настоящая любовь иногда означает прощание ». - Брайант МакГилл
«Я не могу контролировать твое поведение и не хочу этого бремени ... но я не буду извиняться за то, что отказываюсь подвергаться неуважению, лжи или жестокому обращению. У меня есть стандарты; подойти или выйти ». - Стив Мараболи
«Не тот человек будет хотеть части вас, но правильный человек захочет всех вас, весь пакет». - Соня Паркер
«Плохие отношения похожи на плохую инвестицию. Независимо от того, сколько вы вкладываете в это, вы никогда ничего не получите. Найдите того, в кого стоит инвестировать ». - Соня Паркер
Заключение
Нездоровые отношения очень утомительны и утомительны. Вместо того, чтобы делать вас счастливыми и позволять расти, нездоровые отношения вызывают у вас печаль, утомляют и мешают полностью реализовать свой потенциал. Знать признаки таких отношений очень важно, так как это позволит вам узнать, в каких отношениях вы находитесь, достаточно рано, чтобы предпринять необходимые шаги.
