Узнайте свое число ангела
Бессознательное злоупотребление собой
Источник: http://giphy.com
Всякий раз, когда мы думаем о жестоком обращении с собой, наши умы склонны блуждать по концепции физического насилия. Однако насилие над собой не обязательно должно быть физическим насилием, оно не должно осуществляться осознанно человеком. Самопомощь может принимать разные формы, например, эмоциональное и психическое насилие. Более того, многие люди подсознательно злоупотребляют собой, что на самом деле является гораздо более жутким и разрушительным, поскольку вы являетесь своим врагом, даже не подозревая об этом.Кто-то из мудрых однажды сказал, что худший критик, с которым вам когда-либо приходилось сталкиваться, - это вы сами. Мы подсознательно анализируем все, что мы делаем, говорим или думаем. Я не уверен, является ли это частью человеческой природы, но из того, что я наблюдал, мы, люди, склонны поглощать и удерживать всю негативную энергию, которую мы оба излучаем и получаем.Таким образом, неудивительно слышать в своей голове голоса, которые постоянно унижают вас любым возможным способом: «Я бесполезен», «Я ничего не заслуживаю» и «Меня никто не любит» - все это примеры такого рода чаты, которые тот, кто сам себя оскорбляет, мог бы вести с собой. С самого начала нашей эволюции люди были одержимы идеей совершенства - что глупо, поскольку ничто в этом мире не является совершенным. Стремление к совершенству заставляет нас доводить себя до крайностей.Постоянная борьба, которую мы ведем с самим собой, заставляет нас отталкивать от нас тех, кто любит нас. Почему? Потому что мы воздвигли вокруг себя воображаемые стены, и наша неуверенность не позволяет никому проникнуть в наш священный форт, хотя этот форт - не что иное, как кипящий колодец токсичности. Мы хотим, чтобы нас оставили в покое, потому что мы решили, что мы безнадежны, и мы ничего не можем с этим поделать.
10 подсознательных причин, по которым вы отталкиваете людей
1. Вы чувствуете зависть ко всем
Источник: http://giphy.com
Один из самых унизительных грехов, которые мы совершаем, - это зависть. Зависть заставляет нас считать благословения других людей, не обращая внимания на собственные. Вам нужно научиться быть благодарным за то, что у вас есть, и если вам нравится что-то, что есть у кого-то, будет разумнее усердно работать, чтобы это было, а не отталкивать этого человека, когда он даже не знает, какое преступление он совершил. .
2. Вы воспринимаете все слишком лично
Источник: http://giphy.com
Иногда мы обманываем себя, думая, что все, что кто-то говорит, является косвенным нападением на нас. Честно говоря, людям нравится больше говорить о себе, чем о других людях, поэтому не волнуйтесь - я уверен, что ваш друг не пытался оскорбить вас, когда он сказал, что не любит делать покупки в Walmart, а вместо этого предпочитает Target. По правде говоря, они просто косвенно вспоминают неудачный опыт работы в Walmart, а не оценивают ваши финансовые возможности. Остынь, чувак.
3. Вы склонны привлекать негативные энергии.
Источник: http://giphy.com
Как мы упоминали ранее, люди склонны поглощать отрицательную энергию. Если вы склонны отталкивать людей, ваше подсознание, скорее всего, возьмет на себя ваши чувства. Вы можете неточно анализировать ситуацию, в то же время впитывая всю негативную энергию, присутствующую вокруг вас. Прежде чем делать поспешные выводы, попробуйте выслушать чью-то точку зрения - вы можете обнаружить, что все было не так уж и плохо.
4. Вам не хватает эмоционального самоконтроля.
Источник: http://giphy.com
Если вы чувствуете, что не можете управлять своими эмоциями, возможно, вы просто подсознательно отталкиваете людей, которые о вас заботятся. Истерика из-за слез или крика во весь голос никому не принесет никакой пользы - лучше уладить дела более цивилизованно. Кроме того, недостаток эмоционального самоконтроля часто является признаком основных психических проблем, таких как тревога или депрессия. Если вы чувствуете, что у вас депрессия, мы рекомендуем вам посетить терапевта.
5. Вы быстро судите о других людях.
Источник: http://giphy.com
Всем известна поговорка: «Не суди о книге по обложке». Здесь применима та же концепция. Неразумно судить кого-то по тому, что они хотят вам показать. Люди - сложные существа - за нашими личностями есть слои внутри слоев. Что бы вы почувствовали, если бы вас полностью не поняли? Впредь, если вы чувствуете, что кто-то испускает дурную атмосферу, и вы решаете судить его таким образом, просто помните, что они борются со своими демонами - как и вы.
6. Вы требуете постоянного подтверждения от других людей.
Источник: http://giphy.com
Каждый стремится сиять в своем кругу общения. Однако постоянные поиски подтверждения со стороны друзей и / или членов семьи оказываются бесполезными. Поиски подтверждения не только токсичны, но и утомительны. Надевать маску, чтобы произвести впечатление на других людей, - просто пустая трата вашего драгоценного времени, плюс, как только они поймут, что вы не являетесь тем, кем являетесь, ваши попытки произвести на них впечатление оттолкнут их от вас. Просто будь собой и получай удовольствие - подходящие люди придут.
7. Вы перфекционист.
Источник: http://giphy.com
Как мы упоминали ранее, с самого начала эволюции люди были одержимы идеей совершенства. Однако вы должны знать, что ничто в этом мире не спроектировано идеально. Нам нужно найти совершенство в несовершенствах, которые проявляет жизнь. Возможно, вы живете в небольшом коттедже, но важно то, как вы воспринимаете вещи - ваш коттедж может даже оказаться особняком вашей мечты! Перфекционисты подсознательно отталкивают людей, потому что они просто не находят ничего идеального.
8. Вы боитесь близости
Источник: http://giphy.com
Наш прошлый опыт играет огромную роль в наших будущих отношениях. Если у вас когда-либо были отношения с кем-то, кого вы слепо обожали, и он оставил вас с грязными простынями и разбитым сердцем, это не значит, что тот, в кого вы влюбитесь следующим, сделает то же самое. Если вы боитесь близости, вы кормите своих демонов - отпустите прошлое и впустите людей - возможно, вы найдете кого-то, кто заставит вас забыть, что у вас когда-либо было разбито сердце. Если вы продолжите жить в оболочке своей неуверенности, вы ничего не будете делать, кроме как помешать своей потенциальной второй половинке когда-либо добраться до вас.
9. Вы предполагаете, что все всегда вас осуждают.
Источник: http://giphy.com
Одна из самых больших неуверенных в себе человеческих опасностей - это быть осужденным. Мы следим за тем, чтобы носить лучшую одежду, владеть лучшей машиной, иметь лучшую работу - но даже если у вас есть все это, все равно найдется кто-то, кто вас осудит. Отпустите свой страх быть осужденным и просто живите так, как хотите! Когда мы живем в постоянном бреду осуждения, мы надеваем на себя броню неуверенности - в результате мы становимся ожесточенными, грубыми и раздражительными, и все это отталкивает людей.
10. У вас есть нерешенные психические проблемы, которые нужно решить.
Источник: http://giphy.com
Если вы думаете, что у вас недиагностированное психическое состояние, такое как тревога или депрессия, нет причин стыдиться. Мы советуем вам посетить известного терапевта, чтобы они как можно скорее начали лечение. Вышеупомянутые психические расстройства часто делают нас неуверенными и раздражительными, и все это приводит к тому, что люди отдаляются. Более того, они также наносят физический урон нашему организму, например, вызывают расстройства пищевого поведения и боли в теле. Это касается не только людей, но и вас.
Как убрать свой ментальный и эмоциональный барьер
Источник: http://giphy.com
Когда вы будете готовы отпустить свою охрану, вам нужно будет поработать над устранением ментального и эмоционального барьера, который мешает людям сближаться с вами. Вам придется принять как свои сильные стороны, так и свои недостатки, и то, что ничто и никто в этом мире не совершенен, и мы все находимся на пути к самосовершенствованию и самоисцелению. Заведите дневник того, что вам нравится, и тех людей, за кого вы благодарны, и вы будете поражены своими благословениями.
Получать помощь
Источник: http://giphy.com
почему я так легко влюбляюсь
Помимо квалифицированного терапевта, единственный человек, который может помочь вам в борьбе с вашими демонами, - это вы. Практикуйте методы ухода за собой, такие как медитация, отправляйтесь на пробежку утром, пообедайте с членом семьи, сядьте на чай с другом вечером - все, что вам нужно сделать, это отвлечься и найти лучшие вещи, чтобы вложить свои время, а не быть суровым к себе.
Статья по теме: 10 советов, как преодолеть горе и горе 
Когда печаль от горя захлестывает вас, как ее преодолеть
Резюме
Источник: http://giphy.com
В сегодняшнем хаотическом мире все, что мы хотим, - это немного покоя, но иногда наши поиски мира превращаются в битву внутри нас. Единственный способ обрести покой, полюбить других людей и себя - это принятие и благодарность. Подсчитайте количество благословений, которые у вас есть, и скоро вы поймете, что их неисчислимо - жизнь слишком коротка, чтобы анализировать все и вся - просто будьте собой и не беспокойтесь о людях, правильные никогда не уходят.
