Узнайте свое число ангела
Вы могли бы
33 вегетарианских рецепта на День благодарения, приготовленных из настоящей еды (не тофурки)Осталось два дня до Дня благодарения, и неважно, проводите ли вы его с семьей или наслаждаетесьДрузьяявиться с пустыми руками просто недопустимо. Не говоря уже об отсутствии веселья! Хотя индейка обычно находится в центре внимания - и мы никогда не преуменьшаем значение здоровогобелок- гарниры там, где они есть в День Турции.
Не имеет значения, есть ли у вас роскошь начать накануне, готовить утром, взбивая что-то вместе до прибытия гостей, или есть только несколько минут, чтобы сэкономить (совет: наши избранные рецепты без приготовления пищи позволяют вам покупать продукты в продуктовом магазине по пути и сложите их вместе, когда приедете): у нас еще много времени, чтобы сделать впечатляющиебрюссельская капуста, аппетитное картофельное пюре или сногсшибательную начинку. Эти вкусные рецепты, отсортированные по тому, сколько времени осталось, заставят всех попросить секунды, и они идеально подходят для тех, кто устраивает ужин.
Ужин завтра
1. Фарш из колбасы, шалфея и яблок
Пропустите плиту ( не то чтобы в этом что-то не так ) и сделайте вместо него эту начинку. Хлеб на закваске в сочетании с осенними ароматами, такими как шалфей и яблоки, станет гарниром, которым будет восхищаться ваша семья. Хотя это просто сделать, есть хорошее количествонарезка и нарезка кубикамивовлеченный. Приготовьте его накануне вечером, затем запекайте 45 минут, пока тетя расскажет вам о вашей личной жизни.
два. Подливка из индейки Make-Ahead
Жарка индейки вызывает стресс, не беспокоясь о том, чтобы приготовить лучшее. Соус. Всегда. Воспользуйтесь этим рецептом предварительного приготовления. Крылышки индейки гарантируют, что у вас будет вкусный и беззаботный День Благодарения. Просто разогрейте в микроволновой печи или на плите и подавайте. Совет: оставьте мясо крылышек для супов,кесадильи, или любой рецепт, который требует предварительно приготовленного мяса, и сделайте дополнительный соус, чтобы заморозить его на потом. (Рождество, кто-нибудь?)
3. Макияж со шпинатом гратен
Замороженный нарезанный шпинат упрощает приготовление, в то время как два вида сыра придают ему пузырьковую вкусность, не перегружая зелень. Разделите работу на два дня: приготовьте на плите накануне и держите его накрытым в холодильнике, пока вы не будете готовы запекать на ужин.
Четыре. & ldquo; Кукурузный хлеб & rdquo; и начинка для колбас
Даже пещерные люди любили начинку, верно? Эта палеодружественная версия начинается с кукурузного хлеба без зерна, приготовленного из миндальной и кокосовой муки, а затем с добавлением колбасы, сельдерея, свежего шалфея и специй. Сделайте хлеб в среду, соберите начинку в четверг утром и выпекайте.
5. Роллы в холодильнике на ночь
Люди подумают, что вы круче Марта Стюарт, когда сделаете на скорую руку эти домашние булочки. (Мы не будем рассказывать, насколько легко их приготовить.) Замесите тесто, когда у вас будет время, и дайте ему остыть в холодильнике до наступления важного дня. На День Благодарения сформируйте из теста булочки (или любую другую, какую пожелает душа) и выпекайте. Подавайте со свежим сливочным маслом, чтобы оно стало тающим во рту.
6. Запеканка из сладкого картофеля
Сладкий и сливочныйсладкая картошкасбалансировать хрустящие соленые орехи пекан в этом свежемлюбимая запеканка. Приготовьте это за два дня до Дня Благодарения, а затем поставьте в духовку на 20 минут.
7. Кукурузная начинка
Два фаворита Дня Благодарения собрались вместе в этой передовой начинке, которая была «оздоровлена». с цельнозерновым хлебом, миндалем и оливковым маслом. Без каких-либо ингредиентов ибыстрая подготовительная работа, это рецепт, который можно приготовить накануне вечером. Вытащите его из холодильника и доведите до комнатной температуры в течение 30 минут, прежде чем запекать в течение часа.
Ужин сегодня вечером
8. Мускатная тыква, фаршированная грибами и киноа
На приготовление этой дважды запеченной тыквы нужно время, но сладкий, пикантный и сытный результат того стоит: мы говоримЛебеда, грибы, лук и пармезан, смешанные с ореховой тыквой - что не нравится? Придайте ему дополнительный оттенок цвета, посыпав конечный результат свежим базиликом для идеальной стороны Pinterest.
Продажи альбома Dark Sky Paradise
9. Чистая запеканка из зеленой фасоли с добавлением крошки пармезана
Никакого консервированного грибного супа в этой запеканке! Вместо этого сливочный соус представляет собой комбинацию цельнозерновой муки, сливочного сыра, тертого пармезана, грибов и сливок. И не волнуйтесь - осталась хрустящая луковая начинка!
10. Клюквенный вкус
Свежий клюквенный соус, который действительно движется при подаче, для этого рецепта требуется всего четыре ингредиента. Пирог клюквы можно подсластить свежими апельсинами и яблоками, а также желаемым количеством сахара. Приготовьте приправу утром, дайте ему постоять при комнатной температуре 45 минут, а затем храните в холодильнике, пока не будете готовы положить сверху индейку.
одиннадцать. Сбор урожая риса с яблоками и орехами пекан
Этот сытный осенний рис работает так же хорошо, как и при комнатной температуре. С диким и коричневым рисом, яблоками, тушеными орехами пекан, луком и мускатным орехом - квинтэссенцией осенней приправы - он обязательно понравится всем. Совет: используйте овощной бульон, чтобы приготовить это блюдо.подходит для вегетарианцев.
12. Фарш для колбасы в мультиварке
Когда место для готовки ограничено, пора вытащить свою правую руку: мультиварку. Эта фарш для колбасы собирается за считанные минуты и готовится следующие четыре часа, освобождая духовку (и время!) Для других блюд.
13. Кукурузный хлеб из тыквы с кокосовым маслом и корицей
Придайте кукурузному хлебу дополнительный оттенок осени с этимприправленный тыквойверсия, которая складывается за считанные минуты: отмерьте, перемешайте и разлейте, затем запекайте и приготовьтесь к сладким соблазнительным запахам, исходящим из духовки.
как перестать быть навязчивым и ревнивым
14. Картофельная запеканка дважды запеченная
Добавьте новый вкус к типичной картофельной стороне и попробуйте вместо этого эту дважды запеченную запеканку. После того, как вы запеките картофель соло, нарежьте его и верните в духовку, перемешав вместе со здоровой дозой сыра и бекона. Выпекайте первую выпечку утром, а вторую сразу перед подачей на стол, чтобы сэкономить время. Совет: полностью замените майонез нагреческий йогуртза немного дополнительного белка.
Ужин через 2 часа
пятнадцать. Киноа & ldquo; Фарш & rdquo;
Возможно, это не похоже на традиционную начинку, но зато вкусно и великолепно (плюсвегани без глютена!). А с листовой зеленью (шпинат), орехами (фисташки), фруктами (клюквой), полезными углеводами (мускатная тыква) и растительным белком (киноа) он также сбалансирован и достаточно сытен, чтобы его можно было съесть, поэтому не забудьте сохранить немного остатков для себя.
16. Пюре из сладкого картофеля с чесноком
Благодаря большему количеству сытной клетчатки, калия, который помогает вашему организму правильно функционировать, и витамина А (необходимого для иммунитета, здоровья глаз и роста клеток) на грамм по сравнению с белыми картофелем, сладкий картофель придает этому классическому блюду свежий и здоровый оттенок. Небольшое количество масла и легкая сметана сохранят низкую калорийность и кремовую текстуру.
17. Жареная в духовке брюссельская капуста с беконом
Что может сделать хрустящие жареные ростки еще лучше? Бекон! Этот быстрый и легкий гарнир требует пяти ингредиентов и небольших усилий: брюссельский бекон и бекон обжариваются вместе до тех пор, пока они оба не станут восхитительно карамелизированными до идеального состояния.
18. Жареные грибы с пармезаном и чесноком
Мечта любителя грибов, эта элегантная сторона - легкий ветерок и безумно вкусный. Смешайте грибы (купите предварительно нарезанные, чтобы было проще), чеснок, петрушку и каперсы - не пропускайте каперсы, они придают много аромата - и запекайте, затем посыпьте пармезаном и жарьте, пока сыр не станет идеальным. стадия липкости. Вы можете приготовить грибы в любое время и поставить их в духовку на 30 минут, когда это будет бесплатно.
19. Желудевый кабачок, фаршированный киноа
Когда суперпродукты объединяются, в результате получаются удивительные ароматы, которые заставляют ваше тело чувствовать себя потрясающе (ни один из этих вялых, раздутых,кома после Дня благодарения). Во время обжаривания желудевой тыквы лук, грибы и другие вкусности, такие как нут, клюква и тыквенные семечки, обжариваются, а затем смешиваются с киноа. Когда сквош будет готов, нафаршируйте этих плохих парней и подавайте.
двадцать. Пикантные укусы шпината
Идеально подходят в качестве закуски или альтернативы более тяжелым гратенам или запеканкам, эти закуски готовятся из смеси для начинки, замороженного шпината и большого количества сыра - почему бы и нет?
21. Лучшее чертовски веганское картофельное пюре
Этот густой, сливочный, пушистый картофель не требует молочных продуктов. Вместо этого веганское масло и жареный чеснок придают им мягкий вкус. А поскольку для них требуется всего шесть ингредиентов, их легко масштабировать для толпы.
22. Жареная цветная капуста с пармезаном
Этот смехотворно простой (и смехотворно хороший) рецепт превратит ваши любимые крестоцветные овощи в вкусное блюдо на День Благодарения. Четыре ингредиента, всего 10 минут на подготовку и никаких измерений! Это наша идея приготовления пищи.
2. 3. Обжаренная брюссельская капуста с клюквой и орехами пекан
Хотя это не так популярно, как киноа или большинство& ldquo; древний & rdquo; зерна(и он действительно содержит глютен), в ячмене почти столько же белка и больше клетчатки, чем в киноа. Добавляйте орехи пекан для хруста и полезные жиры, клюкву дляантиоксидантыи легкая терпкость, и бальзамический уксус и кленовый сироп для сладкого и пикантного моросящего дождя. Ах да, еще сыр.
24. Базовый клюквенный соус
Этот клюквенный соус занимает 10 минут. И когда это так быстро, зачем довольствоваться чем-то с выступами от консервов? Это тоже дешево: все, что вам нужно, - это свежие ягоды, сахар и цедра лимона.
25. Морковь в медовой глазури
Обращение ко всем, кто не готовит: этот гарнир без духовки даже не требует измельчения - и на вкус он все равно требует усилий! Растопите масло на сковороде, добавьте морковь, мед, сахар и зелень и помешивайте, пока оно варится примерно 15 минут. Поговорите о пожертвовании на День Благодарения идеального ленивого человека.
26. Зеленая фасоль с чесноком, приготовленная на микроволновке
Мало того, что эти чесночные зеленые бобы готовятся всего за 7 минут, они еще и готовятся полностью в микроволновой печи, освобождая плиту и духовку для других блюд. Слышите этот свистящий звук? Это вы очень быстро.
Ужин за 30 минут
27. Гренки
Крекеры, которые традиционно подаются на поджаренном хлебе, являются прекрасным заменителем закуски, которую вы можете приготовить на месте. Возьмите любую начинку, которая понравится, например вяленые помидоры и козий сыр ; песто боккончини ; голубой сыр и инжир ; жареный хумус с красным перцем ; или же песто, редис и морская соль .
28. Лимонно-морковный салат
Купите тертую морковь, чтобы быстрее справиться с этой. Вы даже можете взять с собой миску и бросить ее в машину, внимательно следя за ингредиентами для заправки и укропом, и пропуская зеленый лук, если вы думаете, что все не станет слишком грязным.
29. Весенний зеленый салат
Это непросто: купите упакованную смесь зелени любого типа, чеснок, соль, перец, оливковое масло и лимонный сок и перемешайте. Если этого недостаточно для праздничной трапезы, возьмите немного винограда или помидоров черри (желтые для очков за презентацию) и покрошите сверху чипсы из лаваша.
30. Капуста, Радиккио и Апельсиновый салат
Если ваши друзья позволят вам занять немного места на кухне, купите в магазине апельсин, капусту в пакетиках, радиккио в пакетах и жареные (или простые) кешью, а затем выбросьте их вместе через несколько минут, когда вы приедете. Он красочный и со всеми тяжелыми сторонамисалатбудет желанным зрелищем на столе.
как сделать ванну с английской солью
31. Шпинат с красным перцем и клюквой
Смесь из капустного салата преображается за счет добавления шпината, клюквы и кедровых орехов в мешках. Возьмите полезный винегрет и не стесняйтесь отказываться от перца, а это значит, что нельзя нарезать его!
