Узнайте свое число ангела
Устали целый день пить простую старую воду? Извините, что говорю это простонетпить это не вариант. Наши тела почти на 70 процентов состоят из воды, поэтому можно с уверенностью сказать: нам это нужно . Но если унылый кулер для воды в вашем офисе расстраивает вас, вы всегда можете добавить немного аромата в жизненно важный напиток. Мы говорим о рецептах настоянной воды.
Думайте об этом как о приготовлении еды для вашего напитка. Если вы когда-либо просматривали Pinterest, вы, вероятно, кое-что знаете о вливании воды. Но если нет, не позволяйте причудливому термину отвлекать вас. Все, что вам нужно сделать, это выбрать свои любимые фрукты, овощи и травы; возьмите стеклянный кувшин или банку и воду; и вы будете готовы наслаждаться этими восемью чашками в день. Вот наши советы о том, как приготовить настоянную воду, и наши любимые трехкомпонентные настои для начала.
Как приготовить собственную настоянную воду
Вливание воды - это не ракетостроение, но есть несколько способов усовершенствовать его, чтобы не испортить еще больше впечатлений от питья воды (никому не нравятся мокрые апельсины на дне стакана).
1. Избегайте горячей воды.
Вы замачиваете чайные пакетики в горячей воде, поэтому имеет смысл думать, что теплая вода также быстро раскрывает ароматы фруктов и трав. Не совсем. Добавление свежих ингредиентов в теплую воду может привести к тому, что фрукты и овощи быстрее разложатся и станут мокрыми, и вместо освежающего напитка у вас останется липкий беспорядок. Для достижения наилучших результатов настаивайте фрукты и овощи при комнатной температуре или в холодной воде.
всегда солнечно, викия
2. Все дело в том, как вы его нарезаете.
Чем тверже ингредиент, тем больше времени требуется, чтобы его аромат растворился в воде, поэтому такие продукты, как яблоки, следует нарезать как можно тоньше. Более мягкие фрукты и овощи, например ягоды, можно нарезать ломтиками любой формы и размера.
3. Получите максимум удовольствия от трав.
Чтобы усилить вкус трав, таких как розмарин и тимьян, и корней, таких как имбирь и куркума, перемешайте их ложкой на дне стакана или банки. Для листовых трав, таких как мята и кинза, оторвите листья от стебля, хорошенько похлопайте по ним (так вы будете выглядеть как те крутые бармены, которые утверждают, что это помогает выявить аромат) и добавьте в воду.
4. Никаких наклеек.
Это несложно, но даже если вы не едите фрукты или овощи, убедитесь, что вы удалили наклейки, чтобы случайно не проглотить их.
5. Чем дольше вы замачиваете, тем сильнее вкус .
Спорим, вы это уже знали. После того, как ингредиенты постояли в воде не менее 20 минут, вы можете попробовать ароматизаторы. Но если вы хотите чего-то покрепче, выдержите хотя бы один-два часа. В зависимости от ингредиентов лучше всего сразу выпить немного настоянной воды. Вот несколько рекомендаций:
- Нарезанные огурцы, цитрусовые, ягоды и дыни быстро переувлажняются, поэтому пейте их как можно скорее. Если оставить ягоды целыми, они прослужат чуть дольше.
- Яблоки и корица можно оставить на ночь в холодильнике для максимального вкуса.
- Если оставить кожуру на цитрусовых, через несколько часов вода может стать горькой. Если вы готовитесь к вечеринке, оставьте их на два часа, затем удалите, чтобы предотвратить формирование горького вкуса, но добавьте свежие, чтобы выглядеть прямо перед приходом гостей.
Готовы начать вливание? Вот наши любимые рецепты настоянной воды, которые можно добавить на свою доску Pinterest и, конечно же, приготовить, когда обычная еда уже не режет.
1. Берри Минти
В напитке есть что-то такое, что придает нам немного жизни. Возможно, мы думаем о мохито, но эта фруктовая смесь станет украшением любой вечеринки этим летом.
4-6 веточек мяты
1/4 стакана малины
1/4 стакана ежевики
2. Яблочный чипс
Кто сказал, что рецепты настоянной воды подходят только для лета? Подвинься, PSL, этот напиток подарит тебе все четкие осенние флюиды.
1/4 нарезанного красного яблока
1/4 зеленого яблока, нарезанного
1 палочка корицы
3. Цитрусовая колада
Если вы из тех, кто пьет лимонную воду по утрам, подумайте об этом напитке как о том, как вы пьете утренний напиток во время тропических каникул.
1/2 апельсина, нарезанного
1/2 лайма, нарезанного ломтиками
1/2 грейпфрута, нарезанного и четвертинками
Мы знаем, о чем вы думаете:Кокосовая стружка в моей воде ?!Да, это правда, и вам это понравится. TBH, на вкус это как сверхлегкая пина-колада, так что хватит скептицизма.
1/4 стакана нарезанного ананаса
1/4 стакана кокосовой стружки
1/2 лайма, нарезанного ломтиками
5. Летняя классика
Этот освежающий микс, напоминающий расслабляющий день в спа-салоне, настолько классический, насколько это возможно, и для его выделения не требуется ничего другого. Что-то вроде шведского массажа, который так же прекрасен, не тратя целое состояние на горячие камни.
1/4 нарезанного огурца
2 клубники, нарезанные ломтиками
1/2 лимона, нарезанная дольками
