Узнайте свое число ангела
Вы могли бы
32 батончика здоровой энергии, которые вы можете приготовить домаВероятно, очевидно, что мы одержимыздоровые закуски. Что мы можем сказать? Нам нравится есть что перекусить во время просмотра нашего любимого телешоу & hellip; или посещение вечеринки & hellip; или даже пробежать марафон. Обычно каждый раз, когда мы бодрствуем и нуждаемся в бодрости, нам нравится иметь под рукой что-нибудь полезное, чтобы не вдохнуть пакетик чипсов.
Итак, мы думали, что умеем перекусывать. Но затем кабачки открыли для нас совершенно новый мир. Универсальный овощ может стать полезной заменой углеводов во всех наших любимых закусках, от рогаликов для пиццы до картофеля фри. Проверьте сами с этими рецептами. Мы думаем, что вы тоже будете поражены.
Лиззи Каплан вики
1. Чипсы из кабачков с солью и уксусом
Эти закуски - двойники наших любимых чипсов с солью и уксусом, а с пятью ингредиентами они настолько же просты, насколько и вкусны. Тем не менее, они определенно попадают в категорию готовых закусок, поскольку проводят в духовке от двух до трех часов. Если вы сделаете достаточно большую партию, вы сможете наслаждаться ими всю неделю или сразу, если вам захочется перекусить поздно вечером.
2. Брускетта из кабачков
Добавьте кусочек цукини для типичной хлебной основы брускетты, и вы получили эту закуску, которую невероятно легко взбить, и источник калия (из цукини) и витамина С (из помидоров). Лучшие новости? Время выпекания составляет всего четыре минуты, поэтому у вас будет достаточно времени подумать, если вы & rsquo; повторно произносите & ldquo; bruschetta & rdquo; должным образом.
3. Запеченный картофель фри из кабачков.
Тяга к закускам усиливается быстро, и этот картофель фри из кабачков справится с этой задачей. Просто встряхните полоски в муке, смажьте их яичной жидкостью и обмакните в панировочные сухари, сыр и приправы. После 15 минут в духовке наступает время перекуса - за вычетом ненужного жира и насыщенных жиров, которые есть в разнообразных фаст-фудах.
Кристен Стюарт и Стелла
4. Кусочки пиццы с кабачками.
Эти мини-пирожки вызывают в памяти множество слов: завораживающие, соблазнительные, завораживающие, увлекательные - расскажите нам больше, кусочки пиццы, вы - лучшее свидание, которое у нас когда-либо было. Все, что вам нужно, это 20 минут и пять ингредиентов (включая очаровательные мини-пепперони), и это дело, которое мы никогда не забудем.
5. Запеченные чипсы из цуккини с пармезаном
У этих чипсов такой же список ингредиентов, как и у запеченного картофеля фри, но один дополнительный шаг имеет большое значение: выложите круглые кусочки, чтобы они высохли в течение 20 минут, и вы получите хрустящую хрустящую закуску. Различные удары для разных людей (и тройное количество яиц, поэтому, если у вас есть холестерин в мозгу, обратите внимание).
