Узнайте свое число ангела
Я выскользнула из атласного бюстгальтера медленно, по одной лямке за раз. Затем пришла пара полосатых хлопчатобумажных трусов -Слишком по-детски?Я поинтересовался. Слишком поздно. Свет был приглушен, а в комнате было тепло, электрический гул кондиционера был единственным шумом, за исключением преднамеренного вдоха и выдоха. Возможно, все это было ошибкой, импульсивным шагом, о котором мы позже сожалеем. Мы избегали зрительного контакта, закрывая глаза и ожидая чувства, которое казалось правильным. Это был наш первый раз.
Голые потребности: почему мы это сделали
Наша ночь обнаженной йоги началась как шутка. Моим первоначальным намерением было опубликовать статью о психологии нудизма в честь Национальный день обнаженной натуры 14 июля. Но научных исследований по этой теме было мало, и казалось, что единственный способ правильно осветить эту щекотливую тему - это испытать ее на собственном опыте. Кроме, несколько человек уже был, раздевание, упорство, а затем делиться своим опытом онлайн.
Хотя казалось, что ни у кого из участников не было постоянных шрамов, также оказалось, что все ушли в одиночку, в некоторой степени защищенные своей анонимностью. Кто в здравом уме пойдет на занятия йогой без одежды с кем-то, с кем они должны были сидеть рядом на следующее утро? Мне было любопытно о последствиях, как и сотрудники Greatist.Лаураа такжеСофи.
& ldquo; Это не странно или что-то в этом роде, что вы, ребята, идете на голую йогу со своими коллегами, & rdquo;Дерексказал нам, когда мы направлялись к двери в четверг вечером, коврики для йоги перекинуты через наши плечи.
лучшие линии научного пикапа
& ldquo; Что мы будем делать с фотографиями? & rdquo;Закспросил.
Красивая & Rsquo; обнаженная натура: класс
Оказалось, что Грейтист на самом деле появлялся одетым в Размышления Йога однажды в центре Манхэттена, когда мы пыталисьКундалини йога. На этот раз наш инструктор, Синди Рифкин, поприветствовала всех нас объятием - настоящим объятием, которое длилось намного дольше, чем несколько секунд небрежности. Мы поднялись в небольшую комнату на третьем этаже, где остальное пространство, казалось, было занято корпоративными офисами.
В тот день на занятия пришло в общей сложности девять человек, как мужчин, так и женщин (Рифкин завершает класс 11), так что каждому было достаточно места, чтобы расстелить циновку так, чтобы вокруг них было удобное пространство. Пока завсегдатаи болтали и смеялись, сидя в позе лотоса, я задавался вопросом, как сильно меня возненавидели бы Лора и Софи, если бы я тут же сбежал. Рифкин продолжал задавать нам вопросы, кивал и успокаивающе улыбался, но каждый раз, когда я пытался ответить, я сталкивался с большим сухим комком в горле.
& ldquo; Вы можете раздеться в любое удобное время & rdquo; она рассказала нам, и ее слова, казалось, эхом затихали, как в фильмах. Одна молодая женщина (позже мы выяснили, что она нудистка), казалось, слишком хотела надеть сарафан через голову; Бородатый мужчина рядом с ней покорно вышел из джинсов. Я мельком увидел гениталии и отвернулся с горящими щеками, боясь, что меня обвинят в том, что я смотрю.
А потом каким-то образом это случилось. Лора сделала решительный шаг, изящно снимая один предмет одежды за другим, и я последовала за ним, пока не остались только я и мой праздничный костюм на тонком пурпурном коврике.
Мы пошли по кругу, представляясь, и каждый человек поделился с группой тем, что он чувствовал - физически, эмоционально, духовно. «Я Шана, и я в панике», Я сказал группе то, что могло быть преуменьшением года. Один мужчина сказал, что ему было грустно, потому что его собака только что умерла. Другой почувствовал тяжесть в груди. У кого-то заболел живот.
& ldquo; Поиграйте с этим & rdquo; Рифкин сказал нам. Судя по всему, со всеми этими жалобами йога могла бы помочь. & ldquo; Почувствуйте это на коврике. & rdquo;
Первая поза былаБаддха Конасана- в основном сидя, ноги соприкасаются, позвоночник находится в совершенно вертикальном положении, а все остальное просто висит & rsquo; вне. Я был огорчен. Оттуда мы перешли к вывиху позвоночника и ряду других поз, включая Воина I, Воина II и голубя. В какой-то момент я понял, что мои ладони так сильно потели, что я практически соскользнул с коврика. Но это было не столько из-за нервозности, сколько из-за физического напряжения, когда я держался на доске, растягивался обратно в собаку и поднимал ноги на стену позади меня. Я знал, что есть шанс подвергнуть себя полному унижению, не имеющему абсолютно ничего общего с наготой.
Время от времени я поглядывал на Лору или Софи не для того, чтобы разглядывать их обнаженные груди или сравнивать их изгибы с моими собственными, а для того, чтобы убедиться, что я смотрю в правильном направлении или что мои ноги находятся в нужном месте. (Обычно это не так.) Если честно, я больше времени смотрел на розовый лак Лоры для ногтей на ногах, чем на ее голую задницу, высоко поднятую в воздух рядом с моей.
В начале урока Рифкин сообщила нам, что ей нравится вносить изменения на практике - и я чуть не умер от стыда прямо здесь. Но когда она подошла, чтобы убедиться, что чьи-то бедра квадратные, или положить блок под чьи-то руки, это не было неприятно или неудобно. На самом деле, ничего особенного в этом не было. На полпути к уроку я почти не смутился, когда я выпал из полумесяца и мои руки случайно зацепились за спину Рифкина. (Почти.)
Следуя инструкциям Рифкина, я все ждала момента - мгновения превосходства, когда все великие девушки наконец обретут самопринятие и научатся любить себя и друг друга. Мы бегали голыми на 8thАвеню, возьмитесь за руки и пойте кумбайю, чувствуя себя здоровым, счастливым и живым.
Но в какой-то момент я понял, что со мной все в порядке. Честно говоря, я не чувствовал себя таким отличным от того, как я чувствовал себя сидящим за своим рабочим столом в штаб-квартире Greatist несколькими часами ранее. Ни слез, ни объятий. Мы все еще были собой, просто голыми.
После урока группа из девяти человек оделась и болтала при тусклом свете. «Это общество, в котором мы выросли», сказал нам один седой мужчина. «То, что мы сделали сегодня вечером, считается постыдным».
Мы кивнули. Когда я сначала разговаривал с Рифкин по телефону, она говорила об одежде как об одном из «барьеров». к реальному опыту, с которым мы сталкиваемся в повседневной жизни. К концу урока я начал понимать, что она имела в виду. Вместо того, чтобы просто быть самими собой, мы всегда закрываем глаза физически и эмоционально, следя за тем, чтобы никто не знал, как мы на самом деле выглядим или чувствуем. Вернувшись в штаб-квартиру Greatist, я смеялся, когда мы шутили об опасности обнажиться. (& ldquo; Что произойдет, если они заставят вас счастливый ребенок позу? & rdquo;) Но теперь это просто казалось глупым и, может быть, немного грустным, что мы так нервничали и паниковали, просто чтобы стоять в своей собственной шкуре.
факты о Стивене Юне
Назад к реальности: вывод
На следующее утро на работе я увидел Софи и помахал ей. Не было ни покраснения, ни объятий, ни раздевания. На самом деле она едва оторвалась от ноутбука, чтобы помахать в ответ. Конечно, мы все были связаны, но это была такая же близость, которую мы сформировали, сидя рядом друг с другом на эллиптическом тренажере. Обнаженная часть просто не имела большого значения.
Но послушайте, из этого наверняка получится хорошая история.