Узнайте свое число ангела
Ни один мужчина (или женщина) не является островом; людям нужны люди, и хотя наши семьи должны быть нашим первым источником безусловной любви, поддержки и товарищества, нашими друзьями часто становятся семьи, которые мы выбираем. Они держат нас за руки через переживания, на которые мы не можем надеяться выжить в одиночку, и именно на них мы можем рассчитывать, чтобы понять нас так, как иногда не удается нашим собственным семьям. Развитие значимых дружеских отношений - это во многих отношениях создание красивой и сильной связи с людьми, с которыми вы хотите разделить свою жизнь; люди, которые до сих пор были просто чужими. Однако быть уязвимым и делиться интимными отношениями с людьми сопряжено с определенными рисками. Открытие своего сердца и разума людям не всегда дает положительный опыт, и многие фальшивые и ядовитые друзья в конечном итоге режут вам крылья вместо того, чтобы поднимать вас.
С новым всплеском социальных сетей в нашу повседневную жизнь и рекламой сильно искаженных событий, которые искажают реальность, а также в связи с в значительной степени «многогранными» отношениями, нужно остерегаться друзей, которые не поддерживают вас и вместо этого используют вы, истощая вашу энергию и отрицательно влияя на ваше психическое здоровье.
Вначале трудно понять, хорош ли кто-то для вас или плох и должно ли им вообще быть какое-то место в вашей жизни; но определенно есть некоторые красные флажки, на которые следует обратить внимание, которые говорят вам, что ваша дружба токсична, нездорова и вносит в вашу жизнь негатив. Следите за ними и не давайте этим людям время суток. Вы обнаружите, что исключение токсичных друзей создаст для вас еще больше возможностей инвестировать в людей, которые поднимают вас, а не разрушают.
как быть общительным интроверту
3 типа фальшивых друзей
1. Flaky Groupies - Друзья за деньги
Вполне возможно, что это наименее тонкий вид фальшивой дружбы. Часто, когда вы встречаетесь с этой категорией фальшивых друзей, они удобно забывают свой кошелек дома или постоянно занимают у вас деньги и забывают вернуть их, до такой степени, что вам будет стыдно спросить. Довольно часто эти люди заставляют вас тратить на них деньги из-за чувства вины и используют вашу вежливость, чтобы избежать наказания. Кроме того, иногда люди будут дружить с вами по материальным причинам. Не обязательно для того, чтобы выжать из вас деньги при любой возможности, но чтобы ассоциироваться со свободно текущим капиталом или даже символической властью. Эти люди подружатся с вами, чтобы использовать ваше влияние, социальный статус или доступ, и вы можете быть уверены, что они не будут иметь к вам никакого отношения, если вы не сможете позволить себе последний iPhone или эту роскошную поездку в Европу.
Остерегайтесь таких друзей, потому что они первыми покинут корабль, если вы потеряете указанное имущество, доступ или статус. Они также будут первыми, кто унизит вас за то, что вы «не поспеваете за Джонсов» или за какие-либо недостатки в вашем ранее элитарном социальном облике.
Иногда люди будут дружить с вами из-за вашей символической столицы. Эти люди станут с вами друзьями, чтобы использовать вашу уверенность, таланты и находчивость в собственных интересах. Когда вы чувствуете, что ваш друг, кажется, находится рядом и поддерживает вас, только когда вы на вершине своей игры и процветаете, и полностью исчезает, когда вы находитесь в трудные времена, вы можете быть уверены, что они - часть вашей жизни, просто чтобы принять преимущество вашей силы и успеха, а не потому, что они заботятся о вас как о личности.
Избавьтесь от таких друзей! Они используют вас и совершенно не заботятся о вашем благополучии. Их волнует только то, что они могут выжать из вас, пока вы с ними дружите. Я называю этих фальшивых друзей «Flaky Groupies».
2. Дементоры, высасывающие душу - эмоционально истощающие друзья
Это, безусловно, самый распространенный тип токсичной дружбы из существующих, и, возможно, от него сложнее всего избавиться. Эмоционально истощающие друзья - это те, ради которых вам нужно приложить больше всего усилий, и которые, тем не менее, никогда не будут счастливы. Будь то из-за собственной неуверенности или по другой причине, эти люди будут проецировать на вас свои проблемы и постоянно требовать от вас эмоционального труда. Если вы от природы дающий, заботливый и исцеляющий человек, шансы, что один из этих паразитов цепляется за вас, экспоненциально выше. Они будут делать горы из мухи слона, обвинять вас в вещах, в которых вы не виноваты, и всегда будут несчастны, независимо от того, сколько вы вкладываете в дружбу. Ожидания и права в этой категории фальшивой дружбы настолько смехотворно высоки, что физически невозможно дать этим людям то, что они хотят.
Следите за уровнем своей энергии до и после встречи с другом. Если их компания воодушевляет вас и заставляет чувствовать себя в безопасности, это здоровая дружба. Если вместо этого вы обнаружите, что физически и морально истощены, тогда вы сразу столкнетесь с большим жирным красным флагом. Компания друзей очень похожа на тренировку; если вы делаете это правильно, вы будете чувствовать себя легкими, счастливыми, обновленными и довольными собой после этого, но если после этого вы чувствуете себя ужасно, а ваш разум и тело болят, тогда вы знаете, что делаете что-то не так.
Многие люди, подвергшиеся эмоциональному насилию, понимают, насколько легче может быть жизнь, когда они выходят из своих токсичных отношений; это похоже на то, как впервые надеть очки и осознать, что эти пушистые овальные формы на самом деле являются листьями, полными чудесных деталей. Когда ты свободен от эмоционально истощающих фальшивых друзей, это становится огромным грузом для твоей спины. Это груз, о котором вы часто даже не подозреваете, но без которого качество вашей жизни может буквально взлететь до небес.
Фрейя, богиня
Часто интимная дружба не всегда бывает легкой; разделение травмы или открытое общение - не всегда приятный опыт, но если каждый разговор идет о них, и они даже не удосуживаются спрашивать, что происходит в вашей жизни, и продолжают подвергать вас вредным для вас ситуациям, неоднократно и без извинений, вы У тебя на руках фальшивый друг. Я называю этих фальшивых друзей «дементорами, высасывающими душу», потому что они высасывают из вас жизнь.
3. Змеи - тайно подводят вас
Эти друзья, возможно, относятся к худшей категории токсичных друзей. Они остаются с вами только для того, чтобы сбить вас с толку, при любой возможности, которую они могут получить, и втайне рады видеть вас в худшем случае. Они будут очень внимательны и присутствуют в ваши трудные времена, чтобы убедиться, что они могут саботировать ваше исцеление, и когда вы выздоровеете, они будут сдерживать ваш рост против вас. Эта ужасно оскорбительная, контролирующая и парализующая дружба проявляется по-разному.
Обратите внимание на то, как ваши друзья реагируют на ваши успехи и неудачи. Если они празднуют ваш успех и убеждают вас, что ваши неудачи временны и вселяют надежду и сочувствие, вы имеете дело с здоровой дружбой. Однако фальшивые друзья из этой категории всегда будут пытаться разрушить ваше счастье, предлагая цинизм и преуменьшая ваши достижения. У них всегда будет что сказать негативное о позитивных событиях в вашей жизни. Часто это также будут друзья, которые чувствуют себя комфортно, видя вас вниз, и чувствуют угрозу, когда у вас все хорошо. Они будут чувствовать себя неуверенно, если вы хорошо будете выглядеть, достигнете академических успехов, получите повышение на работе или найдете любовь. Существует тонкая грань между друзьями, которые заботятся о вас и указывают на проблемы в ваших решениях, и теми, кто хочет сеять в вас семена неуверенности в себе и не может видеть, что вы преуспеваете.
Удалите этих людей из своей жизни, независимо от того, насколько созависимыми или захваченными вы себя чувствуете. Пока они будут стоять в углу, сбивая ваше счастье, вы обнаружите, что вам приходится работать сверхурочно, чтобы достичь желаемого, и все равно в конечном итоге чувствовать себя недостойным. Это тоже форма эмоционального насилия. Я называю эту категорию фальшивых друзей «Змеями».
Как вести себя или избегать друзей, которые вас используют
Если вы замечаете тревогу в дружбе, вам следует попытаться сообщить о них заранее или, по крайней мере, начать дистанцироваться от такой компании. Если ваша дружба крепкая, вы сможете решить множество проблем, уважая чувства друг друга. Если вместо этого вас накажут за попытку выразить свои чувства, это станет самым большим сигналом того, что ваша дружба токсична.
Статья по теме: Чувство предательства: управление предательством со стороны любви, друзей, семьи
Что делать, если вас предали люди, которых вы любите
Резюме
Первый шаг в налаживании дружеских отношений, связанных со здоровьем, и избавлении от токсичных - это понять свою самооценку и проанализировать влияние людей в вашей жизни на нее. Остерегайтесь красных флажков и сообщайте о них своим друзьям. Если они готовы поработать над ними, они заслуживают место в вашей жизни, но если они хотят причинить вам боль, поверьте мне, вы заслуживаете намного большего, чем ненормальная поклонница, высасывающий душу дементор или змея. Говорят, вы средний из пяти самых близких людей вокруг вас. Тщательно выбирайте свою компанию; Это сделает вас или сломает. Сделайте себе огромное одолжение и избавьтесь от поддельных! Это полностью изменит вашу жизнь!
