Кетоацидоз против кетоза: в чем разница?

«Кетоацидоз» и «кетоз» - два слова, которые звучат поразительно похоже, но относятся к двум очень разным состояниям: первое может быть фатальным, а второе - безвредным.

Прежде чем мы перейдем к другим различиям между ними, важно понять, что кетоацидоз и кетоз имеют одно свойство.общий: кетоны.

Идти в ногу с кетонами

Жир в вашем теле - будь то еда, которую вы съели, или из запасов вашего тела - в конечном итоге распадается на кетоны в вашей печени. Кетоны служат источником энергии для ваших органов, особенно для мозга.

как сделать волосы мягкими мужчине

Когда вы здоровы, у вас в крови очень низкий уровень кетонов. Когда ваше тело переходит в кетоз, к которому мы вернемся через минуту, уровень кетонов повышается.

При слегка повышенном уровне кетонов люди могут терять вес; высокий уровень кетонов также может помочь в контроле уровня глюкозы в крови, а у детей с эпилепсией - в контроле судорог.

Но при кетоацидозе (ДКА) кетоны стремительно превышают свой нормальный уровень, и результаты могут быть фатальными. Знание признаков и симптомов может помочь вам на ранней стадии заразиться ДКА и лечить его у врача.

Что такое кетоз?

Первое, что вам нужно знать о кетозе (также известном как «пищевой кетоз»), это то, что в большинстве случаев он не вреден. На самом деле это может быть очень полезно для некоторых людей.

Кетоз - это метаболический процесс, который происходит, когда в вашем теле недостаточно углеводов для поддержания энергии, необходимой для функционирования, поэтому ваше тело переключается с сжигания сахара (углеводов) на сжигание жира на топливо .

Проще говоря, именно поэтому низкоуглеводные диеты являются основным продуктом для похудания и здорового питания. Углеводы поднять уровень сахара в крови больше, чем любой другой вид пищи, поэтому снижение потребления сократит количество калорий и заставит ваше тело искать альтернативное топливо для жиров.

Существует множество низкоуглеводных диет. , но кетогенная диета недавно привлекла внимание тем, что пообещала запустить кетоз в вашем теле, тем самым переводя процесс сжигания жира в турбо-режим.

Для людей, просто озабоченных похуданием, диетические правила (что есть, чего избегать) довольно просты. Но для людей с серьезными проблемами со здоровьем кетогенные диеты должны контролироваться диетологом и / или врачом.

Увеличение кето-диеты

Кетогенная диета - это диета с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров, призванная побудить ваше тело превратить свои жировые запасы в топливо.

Первоначально он был разработан, чтобы помочь детям с эпилепсией - Фонд эпилепсии сообщает, что более чем у 50 процентов детей с эпилепсией, которые пробуют кето-диету, припадки уменьшаются вдвое, в то время как «у 10-15 процентов приступы прекращаются»). Но оказалось, что он имеет и много других преимуществ.

Кето-диета успешно зарекомендовала себя:

• снижение уровня сахара в крови
• поощрение похудания
• помогая сдерживать аппетит

Некоторый исследовать предполагает, что пищевой кетоз может даже помочь людям с неврологическими расстройствами, такими как болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера.

Что такое кетоацидоз (ДКА)?

Термин «кетоацидоз» относится к диабетическому кетоацидозу (ДКА), который является потенциально смертельным осложнением диабет 1 типа .

Это происходит, когда у человека резко повышается уровень кетонов и сахара в крови (также называемый глюкозой в крови), что делает его кровь слишком кислой, что, в свою очередь, нарушает способность его органов функционировать.

ДКА в первую очередь случается с людьми, страдающими диабетом 1 типа, когда у них недостаточно инсулина в организме.

При слишком низком уровне инсулина глюкоза в крови не может усваиваться организмом, что заставляет организм переходить в «режим голодания». В результате организм начинает быстро расщеплять жиры и белки на кетоны, что приводит к перегрузке печени и почек.

В большинстве случаев кетоацидоз возникает, когда у человека одновременно высокий уровень кетонов и высокий уровень глюкозы в крови.

Кетоацидоз обычно вызывают:

• болезнь
• плохое питание
• недостаточный инсулин

Симптомы кетоза и кетоацидоза

Одним из первых признаков того, что у вас может быть кетоз, является увеличение того, сколько раз в день кто-то предлагает вам мяту для дыхания.

Ага - неприятный запах изо рта, вызванный кетонами, является признаком того, что ваше тело находится в кетозе. Ацетон в дыхании и моче является побочным продуктом процесса, и имеет тенденцию пахнуть фруктовым, хотя и неприятным.

Другие симптомы кетоза включают:

• потеря веса
• головные боли
• жажда
• жалобы на желудок

Симптомы диабетического кетоацидоза включать :

• чрезмерная жажда и сухость во рту
• частое мочеиспускание
• тошнота и рвота
• боль в животе
• слабость или утомляемость
• сбивчивое дыхание
• ароматное дыхание
• спутанность сознания
• высокий уровень глюкозы в крови
• повышение уровня кетонов в моче и крови
• сухая или покрасневшая кожа

Эти симптомы могут развиваться быстро, иногда в течение 24 часов, и могут быть первыми признаками того, что у человека развился диабет.

Триггеры

Триггеры кетоза

Низкоуглеводная / кетогенная диета предназначена для запуска кетоза, поэтому в этом нет никакого вреда и вреда.

Триггеры кетоацидоза

Плохое ведение диабета (например, отсутствие доз инсулина или недостаточный прием инсулина) может вызвать ДКА.

Определенные инфекции и заболевания, такие как пневмония и инфекции мочевыводящих путей, заставляют организм вырабатывать повышенный уровень гормонов, таких как адреналин или кортизол, которые также вызывают ДКА.

Другие возможные триггеры кетоацидоза включают:

• физическая или эмоциональная травма
• стресс
• острое сердечно-сосудистое заболевание
• злоупотребление алкоголем или наркотиками
• некоторые лекарства, включая кортикостероиды и диуретики
• обезвоживание
• острые серьезные заболевания, такие как сепсис, панкреатит и инфаркт миокарда

Рискованное дело

Факторы риска кетоза

Низкоуглеводные диеты являются факторами риска кетоза (но обычно они преднамеренные).

как перестать любить того, кто не любит тебя в ответ

Факторы риска кетоацидоза

Недостаточные дозы инсулина и диабет 1 типа являются наиболее распространенными факторами риска ДКА, за которыми следует пропуск приема пищи, недостаточное количество еды и злоупотребление алкоголем.

Диагностика

Кетоны обнаруживаются как в крови, так и в моче, и тестирование они могут определить, есть ли у вас кетоз или DKA. Анализы крови - самый эффективный метод, особенно если у вас диабет, но анализы мочи также широко используются и доступны без рецепта.

Тесты мочи включают в себя индикаторную полоску, которую можно поместить в чистый образец мочи, и она изменит цвет в зависимости от уровня обнаруженных кетонов.

Анализы крови дают более точные показания. В отличие от анализов мочи, анализы крови могут измерить ваш уровень бета-гидроксимасляной кислоты, известного кетона в DKA.

Ваш врач также, скорее всего, проведет физический осмотр и проверит уровень глюкозы в крови, кислотность и уровень электролитов.

Будьте готовы ответить на следующие вопросы своему врачу:

• Каковы ваши симптомы и когда они появились?
• Вы лечили диабет в соответствии с указаниями?
• У вас есть инфекция или болезнь?
• Вы в стрессе?
• Вы употребляете наркотики или алкоголь?
• Вы проверяли уровень сахара и кетонов?

Возможно, ваш врач проведет другие тесты, такие как рентген грудной клетки или ЭКГ .

кто должен знать правила свиданий, которым нужно следовать

Нет места лучше дома… мониторинг

Если у вас диабет, вы знаете, что заболевание может повысить уровень сахара в крови, поэтому очень важно следить за уровнем глюкозы и кетонов.

К счастью, анализы крови и мочи, отпускаемые без рецепта, позволяют следить за своим здоровьем из дома, поэтому каждый кашель не заставляет вас бежать к врачу.

Некоторые домашние глюкометры также могут измерять кетоны крови, например Nova Max Plus и Abbott Precision Xtra.

Если уровень сахара в крови превышает 240 миллиграммов на децилитр, или если вы заболели или заболели гриппом, проверяйте уровень кетоновых тел каждый раз. от четырех до шести часов и обратитесь в больницу, если у вас начнутся симптомы ДКА.

Уход

Кетоз не требует лечения, так что беспокоиться о нем меньше.

С другой стороны, кетоацидоз требует немедленной медицинской помощи. Когда ты будешь в медицинском учреждении , вам могут дать жидкости, заменить электролиты и / или ввести внутривенный инсулин.

Профилактика

Возможность распознать симптомы диабета может помочь вам узнать, когда следует обращаться за медицинской помощью до того, как у вас разовьется ДКА.

Признаки различаются для каждой возрастной группы, и ваш врач сможет дать вам подробное изложение того, на что следует обращать внимание.

Это одни из самых важных предупредительные меры ты можешь взять:

• Всегда принимайте предписанную дозу инсулина.
• Ешьте здоровую пищу и ведите активный образ жизни.
• Знайте, как регулировать уровень инсулина во время болезни.
• Знайте, как контролировать и интерпретировать свой уровень глюкозы.
• Знайте, как проверить уровень кетонов.
• Если вы используете инсулиновую помпу, знайте ее настройки и приготовьте рецепт на базальный инсулин на случай, если помпа выйдет из строя.

Будьте готовы немедленно обратиться в медицинское учреждение, если считаете, что у вас может быть DKA.

Перспективы

Кетоз - это временное метаболическое состояние, обычно вызываемое голоданием или соблюдением кетогенной диеты. Как правило, он не представляет опасности и может быть устранен, просто отказавшись от диеты и употребив больше углеводов.

Кетоацидоз (ДКА) может улучшиться после лечения в течение 48 часов.

Справиться с диабетом не всегда легко, но соблюдение диеты и инсулина будет одним из самых важных и полезных вещей, которые вы можете сделать для себя.

Внимательно следите за:

• еда и закуски
• лекарства
• сахар в крови
• кетоны

Забрать

Нижняя граница

Кетоз и кетоацидоз могут иметь общие кетоны, но это дваоченьразные условия.

Если вас интересует кето-диета, поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что она вам подходит. Погружение вашего тела в состояние кетоза, как правило, безвредно и, помимо других преимуществ, может привести к желаемой потере веса. Это также почти сразу обратимо.

DKA - это условие, на которое следует обратить внимание. Если у вас диабет 1 типа, всегда принимайте правильную дозу инсулина и запоминайте признаки и симптомы кетоацидоза. Меры предосторожности - ваш лучший друг.