Мигрень и головная боль: они оба отстой, но вот чем они отличаются

У большинства из нас в какой-то момент заболела голова. Может быть, вы весь день не гидратировали должным образом или выпили совсем немного.маленькийслишком много красного вина за одну ночь. NBD, да? Примите немного парацетамола, и вы снова почувствуете себя самим собой.

К сожалению, не все головные боли так просты. На самом деле некоторые головные боли могут ощущатьсяВ самом делеплохо: пульсирующая боль в течение нескольких часов, чувствительность к свету или звуку, тошнота или даже рвота. Если это то, что вы испытываете, возможно, у вас есть суперзлодей мира головных болей: мигрень.

Вот что вам нужно знать о разнице между головной болью и мигренью, о том, что их вызывает, и о том, как найти это сладкое, сладкое облегчение.

Мигрень против головной боли

Часто встречаются головные боли. Фактически, почти половина взрослого населения во всем мире испытала головную боль в прошлом году, согласно данным Всемирная организация здоровья .

Головные боли - это общая категория, и существует множество различных типов с разными причинами и уровнями боли.

Мигрень - неврологическое заболевание это часто связано с головными болями и другими симптомами. Когда он возникает, это пульсирующая боль от умеренной до сильной, обычно усиливающаяся с одной стороны, в соответствии с Американский фонд мигрени .

Только в США от этого расстройства страдают более 37 миллионов взрослых и детей. Мигрень является наследственным заболеванием, но приступы могут быть вызваны, среди прочего, гормональными колебаниями, стрессом, едой и алкоголем.

Мигрень может серьезно повлиять на качество вашей жизни. К сожалению, нам нужно знать гораздо больше о мигрени.

Головные боли 101: все, что вам нужно знать

Головная боль - это боль в голове, коже головы, шее или лице, особенно вокруг глаз. Согласно Отделение неврологии Колумбийского университета , вы чувствуете боль:

• нервная сеть на коже черепа
• мышцы головы, плеч или шеи
• нервы на лице, рту и горле
• кровеносные сосуды на поверхности и основании головного мозга

Замечание о твоей башке: головная боль можетЧувствоватькак будто у тебя болит мозг, но сам череп не чувствует боли. Почему? Потому что в ткани вашего мозга фактически нет нервных волокон, чувствительных к боли.

Что вызывает головную боль

Существует два основных типа головных болей: первичные головные боли (включая мигрень) и головные боли, вызванные вторичными причинами, то есть заболеваниями.

Первичные головные боли

Головные боли, не связанные с другим заболеванием, классифицируются как первичные головные боли. Некоторые общие триггеры головной боли находятся:

• стресс (шокер, мы знаем)
• прищуривание / напряжение глаз
• обезвоживание
• алкоголь (прости, # Жажда четверг)
• кофеин
• сахар (черт возьми)
• пассивное курение
• ароматы

Есть несколько типов первичных головных болей, и каждый из них имеет свои триггеры и симптомы.

Головная боль напряжения или стресса

Та головная боль, которую вы испытываете, когда тянете за собой всю ночь на работе? Это головная боль напряжения (также известная как стрессовая головная боль), и это наиболее распространенный тип. Обычно называется «Нормальная повседневная головная боль», они могут быть вызваны шумом, недостатком физической активности, плохой осанкой или пропущенным приемом пищи.

Симптомы:

• тупая, ноющая и не пульсирующая боль с обеих сторон головы
• боль от слабой до умеренной, обычно не вызывает тошнота или же светочувствительность , не должен ограничивать повседневную деятельность
• может длиться от 30 минут до пары дней

Уход: безрецептурные обезболивающие и изменения образа жизни

Кластерные головные боли

Кластерные головные боли редки и возникают внезапно. Они настолько болезненны, что один академический журнал принято к сведению «Боль настолько сильна, что пациентки описывают каждый приступ как более сильный, чем роды».

Симптомы:

• острое ощущение прокола или жжения на одной стороне головы
• опущенные веки, слезящиеся глаза, маленькие зрачки
• насморк, отек лица, потливость
• происходят сериями в течение недель или месяцев, от одного до восьми раз в день
• может появляться в одно и то же время каждый день
• может полностью исчезнуть на месяцы или годы, но вернуться позже
• как правило, случаются в одно и то же время года , обычно весной или осенью
• может быть вызвано алкоголем или курением
• мужчины составляют 80 процентов пострадавших , и они обычно в возрасте от 20 до 50 лет.

Уход: дыхание через кислородную маску, назальные спреи

Новая ежедневная постоянная головная боль (NDPH)

Новая ежедневная постоянная головная боль (NDPH) - это состояние, при котором у человека, не страдающего головными болями в прошлом, внезапно появляются ежедневные головные боли в течение 3 месяцев и более. Причины НДПГ требуется гораздо больше изучения.

Симптомы:

• постоянная боль с обеих сторон головы
• слабая или умеренная боль, световая или шумовая чувствительность, тошнота
• может возникнуть после болезни или стрессового события
• симптомы похожи на головные боли напряжения или мигрень, поэтому проконсультируйтесь с врачом.

Уход: ни одно лечение не оказалось эффективным но лекарства могут помочь облегчить симптомы

Вторичные головные боли

Головные боли, вызванные основным заболеванием или травмой, называются вторичными головными болями. Этот медицинский вопрос необходимо лечить, чтобы облегчить головную боль.

Вот несколько типов вторичных головных болей:

Головная боль от чрезмерного употребления лекарств (МЗ)

Головная боль от чрезмерного употребления лекарств (МЗ) случается, когда головную боль слишком часто лечат безрецептурными или отпускаемыми по рецепту обезболивающими.

Симптомы:

справедливость смит возраст

• головные боли после приема лекарств
• возникает более 15 дней в месяц после приема лекарств от головной боли в течение 3 месяцев и более
• больше не принимаю лекарства может вызывать симптомы отмены, такие как запор, тошнота или рвота

Уход: прекращение приема лекарств

Цервикогенные головные боли

Слово «цервикогенный» звучит гинекологически, но на самом деле мы говорим о основании вашего черепа.

К цервикогенная головная боль вызвано травмой шеи (например, хлыстовой травмой), пороками развития шейных позвонков или артритом верхнего отдела позвоночника. Цервикогенные головные боли может имитировать симптомы мигрени, поэтому проконсультируйтесь с врачом.

Симптомы:

• скованность мышц шеи
• боль на одной стороне головы или лица
• помутнение зрения
• чувствительность к свету и шуму

Уход: лекарства, такие как аспирин или ибупрофен, или физиотерапия

Синусовые / аллергические головные боли

Если ваша головная боль возникает, когда ваши носовые пазухи (нос и глаза) перегружены, поздравляем: у вас синусовая головная боль .

Симптомы:

• боль в области носа, сильная заложенность носа, лихорадка
• может быть вызвана сезонной аллергией
• может указывать на инфекцию носовых пазух ( синусит )

Уход: противоотечные средства

Громовые головные боли

Громовые головные боли бывают внезапными и сильными. Их очевидное отсутствие триггера - одна из причин, почему они такие страшные, говорит Американский фонд мигрени .

Возможные причины включают опасный разрыв или закупорку кровеносных сосудов, хотя могут быть и доброкачественные головные боли.

Симптомы:

• сильная головная боль
• достичь полной интенсивности менее чем за минуту
• длиться не менее 5 минут

Уход: немедленно обратитесь к врачу

Мигрень 101: чем отличаются эти головные боли

В отличие от головных болей, мигрень - это неврологическое расстройство.

Мигрень загадочна и может быть непредсказуемой; Симптомы зависят от человека, а иногда и от самого приступа мигрени.

Стресс является спусковым крючком почти для 70 процентов пациентов с мигренью, а другие триггеры диапазон от еда к обезвоживанию, к погоде.

Мигрень в три раза чаще встречается у женщин чем мужчины, хотя непонятно почему. Может быть, гормоны? Половина мигрени у женщин возникает сразу до, во время или после менструации .

Мигрень мешает учебе, карьере или общественной деятельности для более 90 процентов пациентов. 'Но это же просто головная боль!' - воскликнете вы. Если у вас не было мигрени, трудно понять, насколько она разрушительна.

Вы можете столкнуться с некоторыми конкретными типами мигрени:

Гемиплегическая мигрень

Во время гемиплегическая мигрень , вы испытываете слабость на одной стороне тела в дополнение к головной боли. Эти редко и часто впервые испытывается в детстве .

Симптомы:

• симптомы могут имитировать инсульт или судороги
• онемение, покалывание или паралич одной стороны тела
• лихорадка, нарушение зрения, тошнота, рвота, спутанность сознания, затрудненная речь

Уход: лекарства

«Тихая мигрень» или мигрень с аурой.

К тихая мигрень не вызывает боли, но вместо этого вы испытываете «ауру» - временные визуальные, сенсорные и / или речевые / языковые симптомы, которые могут быть изнурительными.

Симптомы:

• нечеткое зрение, «Калейдоскопическое зрение», онемение, головокружение, затрудненная речь, слабость, покалывание
• аура длится от 5 до 60 минут
• обычно предшествует традиционным симптомам мигрени, таким как светочувствительность
• может имитировать симптомы инсульта или менингита

Уход: трудно лечить ауру потому что обычно это проходит к тому времени, когда лекарства начинают действовать

Обычная мигрень или мигрень без ауры

Наиболее распространенная мигрень, которой страдают около 75 процентов пациентов, - это мигрень без ауры . Он состоит из трех фаз.

Тиффани Хэддиш в Википедии

Симптомы:

• пульсирующая боль на одной стороне головы от умеренной до сильной, тошнота, рвота, чувствительность к свету и звуку
• «предупредительная» фаза указывает на приближение мигрени с такими симптомами, как жесткость мышц и усталость.
• фаза головной боли может длиться от 4 до 72 часов при отсутствии лечения
• постдромная фаза - это восстановление после головной боли, она может включать депрессию и плохую концентрацию

Уход: лекарства, когнитивно-поведенческая терапия, изменение образа жизни

Вестибулярная мигрень

К вестибулярная мигрень это редкий тип мигрени, который сопровождает головокружение и встречается у пациентов с мигренью в анамнезе.

Симптомы:

• головокружение, проблемы с равновесием, ощущение, будто качаешься на лодке
• иногда головокружение появляется без головной боли
• может длиться от нескольких секунд до 72 часов

Уход: лекарства от тошноты или головокружения, которые лечат головокружение

Как лечить головную боль

Лечение зависит от вашего типа головной боли, поэтому важно проконсультироваться с врачом. Но вообще говоря, лечение головной боли может включать:

• Безрецептурные обезболивающие, такие как аспирин или ибупрофен
• рецепт лекарства
• массаж
• медитация
• эфирные масла
• изменения образа жизни, такие как больше сна, сокращение количества кофеина, алкоголя и побуждающих к употреблению продуктов

Мигрень - это тип первичной головной боли, но мигрень является неврологическим расстройством и требует собственных уникальных вариантов лечения (см. Ниже).

Лечение вторичных головных болей, таких как головные боли носовых пазух, включает лечение основного заболевания или травмы, вызывающей головную боль.

Как лечить мигрень

Мигрень загадочна и требует более тщательного исследования; поиск облегчения может включать метод проб и ошибок. Однако в целом лечение мигрени может включать:

• оральные триптаны(класс препаратов), включая Imitrex, Amerge, Zomig, Maxalt, Axert, Frova или Relpax
• назальные триптаны (назальный спрей), включая Имитрекс и Зомиг
• Тосимира (спрей назальный ) при мигрени с аурой или без нее у взрослых
• йога и снижение стресса
• изменения образа жизни

Существует несколько возможных профилактических методов лечения мигрени, в том числе:

• Аймовиг, блокатор CGRP
• другие ежедневные лекарства например, лекарства от кровяного давления, антидепрессанты, противосудорожные препараты или антагонисты серотонина
• инъекции ботокса может онеметь нервные окончания и уменьшить боль при хронической мигрени

Лечение зависит от вашего типа мигрени, поэтому важно проконсультироваться с врачом.

Когда обратиться к врачу

Немедленно обратитесь к врачу - мы говорим об оказании неотложной помощи - если у вас внезапно возникла сильная головная боль. Это может быть другая медицинская проблема, например, аневризма .

Если вы обычно испытываете головную боль или мигрень, обратитесь к врачу, если вы: испытывать новые необычные симптомы , в том числе:

• потеря зрения или двоение в глазах
• слабое место
• спутанность сознания
• жар

Если вы обычно не испытываете головных болей, легкую боль можно легко контролировать с помощью безрецептурных лекарств или изменения образа жизни. Но пора обратиться к врачу при головных болях:

• вызывают умеренную или сильную боль
• происходят ежедневно или несколько раз в день
• длиться часами или днями за раз
• включают проблемы со зрением, спутанность сознания, тошноту или рвоту
• прервать вашу работу / сон, учебу или общественную жизнь

3 позы йоги при мигрени