Узнайте свое число ангела
Есть много ингредиентов для ухода за кожей, которые делают потрясающие вещи для вашего лица, но обычно они решают только одну или две проблемы одновременно. Так что, если, например, - не то чтобы я говорю по опыту - вы бывший курильщик с гиперпигментацией и склонной к акне кожей, который не хочет использовать миллион продуктов и тратить миллион долларов, у вас есть трудный выбор. делать.
Сыворотки с витамином С рекламируются как панацея от всех болезней, которые, как любят утверждать косметологи, могут помочь практически при всех распространенных проблемах с кожей, включая солнечные повреждения, тонкие линии, шрамы от угревой сыпи и мешки под глазами. Но чтобы выяснить, действительно ли сыворотка с витамином С является волшебным зельем, о котором все заявляют, мы обратились к экспертам.
Вы могли бы
Действительно ли эти добавки для волос, кожи и ногтей работают?Что делают сыворотки с витамином С и как?
Витамин С - это мощный антиоксидант нейтрализует свободные радикалы, которые вырабатываются нашим телом при воздействии определенных условий, включая загрязнение и ультрафиолетовые лучи. Баланс между свободными радикалами и антиоксидантами важен - если свободные радикалы наводняют организм и препятствуют его способности регулировать их, может возникнуть окислительный стресс. Свободные радикалы могут отрицательно влиять на ДНК, липиды и белки; вызывают самые разные заболевания; повреждать наши клетки и нарушают способность кожи к самовосстановлению; и замедлить выработку коллагена.
Капитан Америка, актриса Элизабет
Применение антиоксидантов, таких как витамин С, может помочь своему телу справиться с этим стрессом & hellip; так каковы же преимущества?
Преимущества против старения
& ldquo; Сыворотки с витамином С также стимулировать выработку коллагена , который замедляется с возрастом & rdquo; говорит Дебра Джалиман , Доктор медицины, сертифицированный дерматолог и автор книги Правила для кожи: секреты производства от ведущего дерматолога Нью-Йорка . Коллаген - это структурный белок, который скрепляет клетки, укрепляет кожу и придает ей эластичность - все это важно для здорового и тонизированного цвета лица. Повышая способность нашей кожи вырабатывать коллаген, сыворотка с витамином С помогает смягчить существующие тонкие линии и морщины —При предотвращении образования новых.
Борьба с гиперпигментацией
«Сыворотки с витамином С борются с гиперпигментацией, ингибируя фермент тирозиназы и предотвращая выработку меланина», говорит Ронда К. Кляйн , Доктор медицины, сертифицированный дерматолог. Процесс осветляет темные пятна без осветления тона кожи в целом.
Помощь при угревой сыпи и рубцах от прыщей
Витамин С - это противовоспалительное средство , а сыворотка с витамином С может помочь избавиться от прыщей и уменьшить связанное с ними покраснение, а также улучшить текстуру кожи. & ldquo; Благодаря проколлагеновому и проэластиновому эффектам витамина C шрамы от прыщей также могут уменьшаться & rdquo; Кляйн говорит. Если у вас прыщи, не забудьте отшелушивать кожу перед нанесением сыворотки для лучшего проникновения.
Защита от солнечных лучей
Сыворотка с витамином С может обратить вспять некоторые из повреждать дни, когда вы загорали, отразились на вашей коже и, возможно, даже защитить вас от УФ-лучей . Но хотя сыворотка с витамином С - это многое, солнцезащитный крем - это не так, поэтому, пожалуйста, не выбрасывайте свой SPF. Однако использование сыворотки с витамином С можетуменьшить вред УФ-лучей, так что это отличный компонент вашей повседневной борьбы с ультрафиолетом.
Можно ли накладывать сыворотку с витамином С на другие продукты по уходу за кожей?
& ldquo; Дерматологи любят средства для наслаивания! & rdquo; Кляйн говорит. «Обычно я советую переходить от самого низкого до самого высокого pH, например, использовать очищающее средство с альфа- или бета-гидроксикислотами утром, а затем сыворотку с витамином С. & rdquo;
Сыворотка с витамином С не утратит свою эффективность, если наносить ее в неправильном порядке, но, по словам Кляйна, нанесение от самого низкого до самого высокого pH при нанесении продуктов для кожи увеличит абсорбцию и, следовательно, эффективность. Не стесняйтесь добавлять пептиды, гиалуроновую кислоту и B5 после сыворотки с витамином C. Единственным исключением являются продукты с ниацинамидом. «Ниацинамид превращается в ниацин при смешивании с витамином С», предостерегает Джалиман. Ниацин, хотя и не вреден, может вызывать кратковременное покраснение кожи и покалывание у людей с чувствительной кожей.
Вообще говоря, вы захотите использовать сыворотку с витамином С после очищения и тонизирования, но перед тем, как использовать увлажняющий крем. Возьмите несколько капель на ладонь и легкими массажными движениями нанесите кончиками пальцев на кожу лица и шеи. Это можно делать один или два раза в день.
На что следует обратить внимание в сыворотке с витамином С?
«Получение высокого уровня витамина С для увеличения выработки коллагена, не вызывая покраснения и раздражения, - это ключ к продуктам с витамином С», Кляйн говорит. Ее рекомендация - использовать сыворотку с содержанием 15 и 30 процентов витамина С . & ldquo; Витамин C должен быть одним из первых ингредиентов, перечисленных на этикетке, & rdquo; Джалиман добавляет.
он боится обязательств или не заинтересован
Витамин С нестабилен и со временем разлагается, теряя свою эффективность. Взаимодействуя с теплом, свет , а также воздуха ускоряет процесс, поэтому вам следует искать сыворотки в непрозрачных, герметичных флаконах.
Существует множество различных производных витамина С, включая аскорбиновую кислоту, аскорбилфосфат магния и аскорбилфосфат натрия, поэтому, если одно производное вызывает слишком сильное раздражение, вы всегда можете попробовать другое. L-аскорбиновая кислота - одна из популярных форм витамина С, и хотя она более нестабильный чем другие формы витамина С, он также менее раздражает. Ищите сыворотки с витамином С, которые содержат феруловую кислоту, которая помогает стабилизировать витамин и создает идеальный уровень pH.
Как выбрать лучшую сыворотку с витамином С?
Сыворотки с витамином С часто содержат другие ингредиенты, спасающие кожу. Если у вас сухая или тусклая кожа, поищите сыворотку, содержащую гиалуроновую кислоту, которая невероятно увлажняет. И Кляйн, и Джалиман в восторге от Сыворотка с витамином C Mad Hippie . Помимо гиалуроновой кислоты, формула Mad Hippie содержит феруловая кислота (который, как мы уже упоминали, может сделать витамин C более стабильным) и v итамин E , который, как было показано, усиливает фотозащитный эффект витамина С.
Еще одним фаворитом врачей и, по-видимому, каждого бьюти-блоггера является SkinCeuticals C E Ferulic . Как следует из названия, формула SkinCeuticals также содержит феруловую кислоту и витамин Е.
когда ты не можешь перестать думать о ком-то
Кляйн также является поклонником Obagi Professional-C сыворотка . Сыворотка Obagi имеет 3 силы: 10, 15 или 20 процентов, поэтому вы можете повысить свою толерантность к более высокому процентному содержанию витамина C. Для тех, кто ищет еще большую эффективность, Ревизионный лосьон с витамином C 30% имеет самую высокую доступную концентрацию витамина С.
Маша Вапничная - писательница и исследователь о путешествиях и образе жизни. Она путешествовала всю свою жизнь, совершив свой первый полет в возрасте четырех лет и с тех пор совершив еще 100 поездок. Следуйте за ее паломничеством в маловероятныйpilgrim.com
