Узнайте свое число ангела
Независимо от того, являетесь ли вы совой или ранней пташкой, есть масса причин, по которым секс - отличный способ начать день. Может быть, вам это нравится из-за всплеска энергии. Или снятие стресса. Может быть, свечение, которое только что ушло из спа?
Сделайте утренний секс привычкой, и он быстро заменит кофе как лучшую часть пробуждения.
15 причин заняться сексом завтра утром
Начинать свой день с небольшого движения между простынями - этовеселье, но есть и другие способы принести пользу в спальне и за ее пределами.
1. Ваше тело так готово
Знаете ли вы уровни эстрогена и тестостерона? пик утром. А также наука говорит, что выше эти гормоны, тем более возбужденным вы себя чувствуете. Куй железо пока горячо!
2. Он будет дольше оставаться твердым
Вернемся к этим гормонам. Здоровый уровень тестостерона может привести к лучшая сексуальная активность и более сильная эрекция .
3. Вы будете чувствовать себя влюбленным до конца дня.
Исследовать показывает, что при эякуляции полового члена высвобождается окситоцин, также известный как «гормон объятий». Утренний секс может помочь вам начать день с приятных теплых чувств к вашему СО. Ах, любовь моя.
4. Снимает стресс.
Плохой сон? ВНЧС? Стресс о грядущем дне? Успокой их всех утренним сексом.
Исследователи скажите, удовольствие заставляет ваши гормоны стресса охладиться. А также большинство людей в целом чувствуют себя лучше, когда они занимаются регулярным сексом .
5. Вы сможете выпить за просмотры.
Если вы любите заниматься любовью при свечах, мы здесь не для того, чтобы дождаться вашего парада. Но хороший вид на тело партнера при свете дня тоже может сильно повлиять на него.
6. У вас будет лучшее утреннее настроение.
Утро - не самое счастливое время для всех нас. Поскольку секс высвобождает эндорфины - те же волшебные гормоны, которые снимают боль и вызывают подъем бега, небольшое действие поможет вам начать свой день в лучшем настроении.
как сохранять эрекцию в течение длительного времени
7. Считается утренней тренировкой.
Быстрый бег может не заменить 5-мильную пробежку, но он сожжет намного больше калорий, чем откладывание сна.
Исследователи скажем, трение может сжечь до пяти калорий в минуту. И Исследование 2013 года предположил, что средний секс-сеш сжигает около 85 калорий за 30-минутный половой акт.
8. Сохраните немного, сохраните
Секс в душе, FTW! Принятие утреннего душа вместе сокращает ваши счета за коммунальные услуги, время, а также сточные воды! Просто убедитесь, что вы опираетесь на резиновый коврик или у стены или двери душа, прежде чем спускаться. Там может быть скользко!
9. Это повысит вашу способность бороться с микробами на следующий день.
Принимайте поливитамины, но не забывайте, что есть более интересные способы повысить иммунитет. В одно исследование, у людей, которые регулярно занимались сексом, был более высокий уровень иммуноглобулина А, который борется с инфекциями и простудными заболеваниями.
Другое исследование предполагает, что секс повышает иммунитет женщины, вызывая защиту организма от вирусов, бактерий и других патогенов.
10. Вы получите естественное сияние.
Вы знаете это росистое розовое сияние, для которого обычно требуется 10 минут тщательно нанесенного хайлайтера, бронзатора и румян? Когда становится жарко и беспокоится, кровь приливает ко всем частям вашего тела, включая лицо. Секс, но сделай это по уходу за кожей.
11. Это прекрасное дополнение к повседневному уходу за кожей.
Ваше утреннее сексуальное сияние не только на коже. Исследователи в эпоху 2000-х Новости BBC В отчете говорится, что несколько «О» каждую неделю могут буквально сделать вас моложе, чем люди, которые реже спускаются. Удвоить удовольствие, вдвое меньше морщин? Мы здесь ради этого.
12. В офисе ты станешь машиной.
Чувствуете себя зомби в утренней поездке на работу? Лучше всего спуститься до рассвета. Вы будете работать с бодрой походкой и мозгом, который работает на всю катушку.
Исследовать говорит, что поездка в О-таун высвобождает поток нейротрансмиттеров, которые могут дать вашему мозгу заряд энергии на весь день. И 2017 г. исследование показало, что, когда пары хорошо валяются в сене, их хорошее настроение сохраняется в течение нескольких часов после этого,даже на работе.
13. Вы не потеряете Zzz
Иногда уютный ужин с бокалом красного заставляет вас чувствовать сонливость вместо того, чтобы быть готовым к взлету. Утренние секс-капсулы помогают разбудить вас, а не откладывают время отхода ко сну до предрассветных часов утра.
Полноценный ночной сон также полезен для вашей сексуальной жизни. А Исследование 2019 из 3944 человек сообщили, что плохой сон может быть связан с сексуальными проблемами в более позднем возрасте.
14. Меньше давления на работу.
Вы еще не пили кофе. Вы оба все еще чувствуете сонливость. Медленный, ленивый секс = секс без давления. И кто не хочет просто расслабиться и наслаждаться время от времени?
15. Это поможет вам отложить неизбежное.
И под этим мы подразумеваем… вставание с постели. Утренний секс означает, что вы можете наслаждаться своей кроватью каждый день немного дольше! По выходным вы можете даже прижаться к себе и вздремнуть после того, как испугались. Или как насчет Amazon Prime и секса до полудня?
Круто, здорово, так как же сделать это привычкой?
Сделать секс рутиной может показаться противоположностью сексуальности, но у нас есть несколько советов, как сделать это неимоверно жарким.
Когда ты волнуешься, ты поздно пойдешь на работу ...
Просто перевернитесь и займитесь делом, как только зазвонит ваш будильник (вы все равно собирались нажать кнопку повтора, не так ли?). Или, если вы амбициозны, поставьте будильник на 15 или 20 минут раньше. Помните, утренний секс может быть быстрым и легким.
Когда не хочешь терять сон ...
Помню тебяхочуэто. Вы почувствуете себя счастливее, умнее, сильнее и сильнее привязаны к своему СО. - это будет похоже на лабиринт.
Но также никто не обвиняет вас в том, что вы хотите еще раз подмигнуть. Спуститься, не теряялюбойZzz’s, займись утренним сексом в душ.
Когда вы слишком устали, чтобы начать ...
Хорошая новость в том, что ваш партнер, вероятно, тоже хочет спать. Просто выбирайте самые легкие и малоэффективные позы для секса. Попробуйте полежать ложкой или как вам удобнее в этот день.
Когда ты просто не в настроении ...
Пытаться игра сосков , нежное поддразнивание пальцами или медленная сексуальная прелюдия. Если один из вас более энергичен и в настроении, начните с устного.
Когда вас беспокоит неприятный запах изо рта ...
Подготовка - это ключ к успеху. Держите у кровати немного мятных конфет и стакан воды. Вы также можете попробовать собачий стиль, ложку или лотос, чтобы получить шипящее удовольствие, не связанное с личным общением.
Если вас беспокоит утреннее дыхание, но вы все равно хотите целоваться, проявите творческий подход. Думайте не только своими губами. Не могли бы вы пощупать их соски или шею? Или, может быть, вы хотите спуститься вниз? Контакт рот к коже может быть таким же горячим, как и рот в рот.
Когда вы беспокоитесь о резком дневном свете ...
Утренний свет на самом деле очень сексуален, мягко подчеркивая ваши углы и изгибы. Но если вы слишком нервничаете, чтобы обнажить все это, сначала попробуйте небольшую прелюдию под одеялом.
Когда вы все еще не уверены…
Каждая пара и каждое тело уникальны. Если вы по уши в ночных эскападах, то вы это сделаете. Если вы S.O. тот, кто испытывает жажду в утренние часы, попробуй их орально и предложи вечером отплатить за услугу.
#Inspo alert! 7 позиций, которые стоит попробовать на этой неделе
Положение в день избавит от скуки, правда? Вот несколько советов, которые помогут вам начать утренний секс.
1. По-собачьи
Эта забавная классическая игра отлично подходит для того, чтобы погрузиться в глубокую поездку и убедиться, что оба партнера получают удовольствие от поездки.
Чтобы сойтись по-собачьи, один человек может встать на четвереньки, расставив колени на удобном расстоянии. (Если вы находитесь в этом положении, не стесняйтесь сгибать руки и опускать голову, чтобы отдохнуть.) Другой человек встанет на колени позади первого человека и проникает во влагалище или анус своим пенисом, пальцами или секс-игрушкой.
Вы также можете переключить его, наклонившись над кроватью вместо того, чтобы приседать на четвереньках, или используя это как отправную точку для орального секса.
2. Ложка
Ищете максимальное удовольствие с минимальными усилиями? Попробуйте ложкой. Повернитесь в том же направлении, станьте милым и уютным, а затем попросите партнера проникнуть в вас сзади, используя свой пенис, пальцы или секс-игрушку.
Это требует небольшого сотрудничества с ритмом, но в остальном это легкая прогулка до финиша.
Квентин Тарантино вики
3. В стиле наездницы
Это забавно, когда один человек чувствует себя немного более ленивым, чем другой. Чтобы принять на себя ответственность в позе наездницы (или ковбоя), оседлайте бедра партнера, пока он лежит на спине. Поиграйте с темпом и глубиной толчка.
4. Горячее обертывание.
Чтобы вам было жарко и тяжело в этой позе, пусть ваш партнер лежит на вас, а вы лежите на спине. По сути, вы - вращающаяся ложка, прижатая тыльной стороной к твоей передней. Теперь потянитесь и поиграйте с его клитором или пенисом пальцами или секс-игрушкой.
Бонус - горячее обертывание не требует личного контакта, поэтому оно идеально подходит для утреннего дыхания.
5. Боковой 69ing
Не на Команда 69 еще? Вбок - это легкий способ расслабиться. Расположив головы на противоположных концах кровати, лягте на бок лицом друг к другу. Наклоните голову так, чтобы вы оба были рот к гениталиям. На старт, внимание, марш!
6. Колье на щиколотке.
Тебе захочется сбросить одеяло и проснуться ради этого. Лягте назад и попросите вашего партнера встать на колени перед вами или встать прямо у кровати. Положите обе ступни на одно из плеч вашего СО и пусть они держат ваши лодыжки вместе, пока они проникают в вас. Эта горячая сексуальная поза стоит затраченных усилий.
7. Ле «Черный лебедь»
Вы же не думали, что утренний секс предназначен только для пар, верно? В следующий раз, когда вы проснетесь в одиночестве, перевернитесь на живот и проведите рукой (или игрушкой) в волшебное место, которое вам больше всего нравится. Это идеальное время, чтобы поиграть с разными ударами и нажимами - узнайте, что вам нравится!
tl; dr
Утренний секс сделает ваш день лучше во многих отношениях - больше энергии, меньше стресса и свободное сияние, и это лишь некоторые из них. К тому же это старомодное доброе развлечение.
Если ежедневное рисование карандашом в утреннее время кажется ошеломляющим, начните с легкости. Начните с трех раз в неделю, а затем продолжайте.
