Узнайте свое число ангела
Было 3 часа ночи, когда я проснулась, чтобы пойти в ванную. Из ниоткуда мои ноги начали неудержимо трястись, и я подумал про себя: «У меня припадок?» У меня никогда в жизни не было такого, но чем больше я пытался получить контроль над своими ногами, тем больше я терял контроль. В конце концов я упал на пол. Вот тогда дрожь прекратилась.
Я отмахнулся от этого инцидента как от разового, так как у меня не было припадков в анамнезе. Я не думал, что этого достаточно, чтобы волноваться. Я решил, что это случайность.
Но через пару месяцев это случилось снова. Итак, я начал прислушиваться к своему телу ...
Во время обоих этих эпизодов я был в сознании, но без контроля, что казалось метафорой моей жизни в то время: я полностью осознавал свою повседневную жизнь, но не имел никакого влияния на путь, который я создавал для себя. .
У меня была работа директора танцевальной некоммерческой организации, которую я считал своей мечтой. Мне нравилось то, что я делал, и у меня был невероятный начальник, но со временем я почувствовал себя застрявшим. Моя зарплата была низкой. Я чувствовал себя плохо, прося отпуск, и больше не испытывал энтузиазма в работе.
Я чувствовал, что потерял контроль над тем, чего хотел больше всего: чувствовать себя счастливым и удовлетворенным каждый божий день, помогая женщинам воплощать свои мечты.
Джеймс Кромвель в Википедии
Оглядываясь назад, и хотя мне никогда официально не ставили диагноз, стресс от предательства своей цели в жизни становился очевидным. Было много более тонких способов, которыми мое тело указывало в правильном направлении. Вот пять признаков того, что я узнал бы сейчас, что кто-то, возможно, предает свое призвание.
1. Вы болеете все время или так, как никогда раньше.
Мое выгорание привело к тому, что я начал действовать по-разному. Я с трудом вставал по утрам. Я часто огрызался на людей вокруг меня и чувствовал себя подавленным. И прежде, чем я бросил работу, у меня была дрожь (как упоминалось выше), серьезный случай розового глаза и кожная инфекция, которую мои доктора никогда раньше не видели.
Для меня мое тело было в буквальном смысле отвратительным.
С тех пор, как я уволился с этой работы и начал свой бизнес, я почти не болел. В большинстве, Я простужаюсь раз в год . Если вы болеете чаще или серьезнее, или если ваше поведение меняется не так, как вам нравится, это может быть признаком того, что ваша текущая ситуация не самая лучшая.
Подумайте об изменениях, и если идея приносит облегчение, подумайте о внесении изменений.
2. Вы постоянно пытаетесь убедить себя, что у вас все хорошо.
У меня была свобода работать из дома и жить в чужой стране. Было много льгот, которые можно было счесть несравнимыми, что наводило меня на мысль, что лучше не станет. Мой менталитет был таким: «Вот оно, или с 9 до 5». Но теперь я знаю, что это неправда.
Каждый раз, когда вам нужно полагаться на логику, чтобы убедить себя, что вы получили «работу мечты» или «идеальную ситуацию», вы обычно этого не делаете. Я потратил годы, пытаясь уговорить себя остаться, говоря что-то вроде: «Люди убивают за эту работу, зачем мне уходить?»
И если меня даже волновала мысль об уходе, я сразу же спрашивал: «Если не это, то что?» Но ваше тело будет говорить громче, чем ваши мысли, когда что-то не подходит.
Если у вас есть чувство опущения в животе, вы легко начинаете тревожиться или испытываете чувство обиды всякий раз, когда перестаете убеждать себя, тогда это не то, что я называю, полное телода.
длинное сообщение с добрым утром для него на расстоянии
3. Вы ревнуете (или даже злитесь), когда видите людей, живущих счастливой и полноценной жизнью.
Если вы когда-нибудь пролистываете Instagram и чувствуете, как ваше тело напрягается, когда вы видите, что кто-то «живет мечтой», сделайте паузу на минуту. Вместо того, чтобы думать, что их жизнь ненастоящая, ты глубже , потому что эта ревность может пролить свет на то, чего вы больше всего хотите.
Спросите себя: «Что в этом человеке я больше всего хочу интегрировать в свою жизнь? Как они построили свою жизнь и карьеру, и что я мог попробовать попробовать? Какие еще есть возможности для создания жизни моей мечты? »
4. Вы просыпаетесь с чувством полного ужаса.
Когда будильник сработает, обратите внимание на мысли в своей голове и на то, что вы чувствуете. Это нормально иметь дни, когда вы предпочитаете откладывать сон, но если вы проводите каждое утро в страхе перед поездкой на работу или в тот момент, когда вы приходите на работу, посмотрите, есть лиспособ сделать вашу повседневную жизнь более радостной.
Например, есть ли подкасты, медитации или плейлисты, которые помогут вам почувствовать себя бодрее в течение дня? Есть ли способ сделать офисное пространство более успокаивающим или увлекательным?
Если эти изменения по-прежнему кажутся пластырем к реальной проблеме, перечислите другие рабочие места или события, которые вас волнуют, и наметьте план действий, чтобы это произошло.
5. Вы знаете, что вам нужно изменить.
Самая важная часть изменения ваших обстоятельств - это осознавать, что именно вы хотите изменить. Подумайте о том, что вам нравится в вашей работе и что могло произойти из этой страсти.
Какие образы приходят в голову, когда вы думаете о дне своей мечты? Когда вы думаете о том, кому вы хотите служить своими дарами и талантами, кто приходит на ум? И, пожалуй, самое главное, какие идеи сейчас нравятся вам?
Когда я думал о том, что мне нравится в своей работе, я перечислил эти вещи: работу из дома, наставничество женщин студенческого возраста на их следующих шагах после окончания учебы и возможность работать где угодно. Но в чем я действительно сиял, так это в разговорах с женщинами об их мечтах и идеях, которые они хотели воплотить в жизнь, что в конечном итоге привело к тому, что я стал тренером по жизни и бизнесу.
Следите за деятельностью и проектами, которые вам больше всего нравятся, поскольку в будущем это может привести к другой карьере или даже к вашему собственному бизнесу.
женщина-скорпион мужчина-рыбы родственные души
Если вы видели эти знаки в своей жизни, не игнорируйте их.
Также важно относитесь к себе и своим обстоятельствам с состраданием . Не ругайте себя из-за того, что вы не оказались именно там, где хотите быть прямо сейчас. Изменения требуют времени и могут быть разбиты на маленькие шаги, которые вам сейчас нравятся.
Если внезапное и опрометчивое решение, например, увольнение с работы, кажется вам неправильным, не форсируйте его. Вы поймете, когда пора двигаться дальше.
А до тех пор продолжайте настраиваться на свое тело и отлично заботьтесь о себе.
Кимберли Лучт - тренер по жизни и бизнесу, который помогает женщинам зарабатывать деньги, делая то, что они любят. Она появлялась в фильмах «Деньги», «Well + Good», «Business Insider», а в настоящее время живет в Нью-Йорке. Щелкните здесь, чтобы получить ее бесплатный план развития бизнеса .
