Холод против аллергии: как узнать?

Простуда и аллергия имеют много общих симптомов, поэтому может быть сложно понять, что вызывает эти чувства чихания, сонливости и заложенности носа. К счастью, есть несколько ключевых признаков, которые могут помочь определить диагноз и направить вас на путь выздоровления.

признаки того, что он ревнует

Но помните: если что-то не так, обратитесь к врачу, чтобы все разобраться.

Brothers91 / Getty Images

Одна из этих вещей не похожа на другую - почему это важно

Конечно, у них могут быть общие симптомы, но простуда и аллергия похожи на яблоки и апельсины. простуда вызвано вирусом, симптомы аллергии реакции иммунной системы к аллергенам, таким как пыльца, пыль илиПерхоть пушистика.

Самый простой способ определить разницу между ними - это их продолжительность, что, к сожалению, не помогает, когда симптомы проявляются впервые. Простуда обычно длится не более 10 дней, в то время как аллергия может досаждать людям месяцами.

Сезонная аллергия обычно цветут примерно в одно и то же время каждый год (черт возьми, весна!), в то время как холода более заметны зимой и осенью. В этом нет ничего удивительного.

Тем не менее, у каждой болезни есть серьезные претенденты на худшие симптомы. При простуде основными симптомами являются кашель и заложенность носа, тогда как зуд во рту, глазах и горле является признаком аллергии.

Каждый также связан с определенным типом слизи. (Мы знаем, что это ужасно. Просто держитесь за эти ткани!) При простуде обычно выделяется желтоватая слизь, а у людей с аллергией - жидкие водянистые сопли.

Другими уникальными симптомами простуды являются мышечные боли, усталость и лихорадка, тогда как чихание в течение всего дня (gesundheit!) Обычно указывает на пыльцу.

Простуда против аллергии

Чувствуете непогоду? Вот руководство, которое поможет различить общие симптомы двух паразитов.

Примечание: если у вас есть какие-либо из этих симптомов во время COVID-19 пандемия , пройдите тестирование как можно скорее и изолируйте себя, чтобы защитить других, пока вы ждете результатов.

Простуда:

• скопление
• кашель
• низкая лихорадка
• легкие боли в теле или головная боль
• больное горло
• чихание
• заложенный нос или насморк

Аллергия:

• кашель
• жар
• зуд в глазах
• легкие боли и боли
• легкая утомляемость
• насморк или заложенный нос
• чихание
• больное горло

Выяснить, что заставляет вас оставаться под одеялом, - это только половина дела. Вот что вы можете сделать, чтобы предотвратить простуду (и другие инфекции):

• Часто мойте эти руки.
• Носите маску для лица.
• Часто дезинфицируйте участки, вызывающие сильное прикосновение.
• Держитесь подальше от других - простуда заразна, в отличие от аллергии.

Если уже слишком поздно, а насморк уже начался, больше отдохните и попейте жидкости, попробуйте безрецептурный лекарство от простуды , и съешьте немного теплого супа, чтобы успокоить горло.

Что касается аллергии, то лучший способ избежать чихания - избегать аллергенов:

• Оставайтесь дома в засушливые дни, когда пыльца может быть в воздухе. Дождь помогает держать его в страхе.
• Избегайте работы во дворе, когда у вас проявляется аллергия (или носите маску из пыльцы).
• После выхода на улицу смойте пыльцу с волос, рук и лица.
• Переодевайтесь после выхода на улицу.

Попробуйте также принять некоторые безрецептурные антигистаминные и противоотечные средства, не вызывающие седативного эффекта, и проверить уровень пыльцы перед выходом на улицу. Рэндалл К.Л. и др. (2018). Антигистаминные препараты и аллергия. DOI: 10.18773 / austprescr.2018.013

COVID-19, возможно, в последнее время выдвинул эти симптомы на первый план, но всегда было хорошей идеей проконсультироваться с врачом о причине насморка и чихания. . Если температура не проходит, если простуда длится более 10 дней или если эти симптомы аллергииникогдакажется, уйдет, это может быть сложнее, чем простуда против аллергии.