Узнайте свое число ангела
Во время глобальной пандемии легко почувствовать себя беспомощным, но вы далеки от этого. Мы все должны сыграть свою роль в «сглаживании кривой» COVID-19 (болезни, вызванной новым коронавирусом). И в этом случае сильная защита - лучшее нападение.
Советы по профилактике
В дополнение к вышеуказанным шагам вы можете принять другие простые меры для предотвращения передачи нового коронавируса. Вот некоторые рекомендации CDC .
Получить чистку
Очистить и продезинфицировать поверхности в вашем доме, особенно такие, как дверные ручки, смесители, клавиатуры и телефоны с высокой посещаемостью. Для первоначальной очистки подойдет обычное моющее средство или мыло и вода.
Затем продезинфицируйте поверхность отбеливателем (4 чайные ложки на стакан воды) или 70-процентным или более спиртовым раствором. Вот еще дезинфицирующие средства Агентство по охране окружающей среды (EPA) рекомендует использовать.
Укрыться
Чтобы защитить других, прикрывайте нос и рот, когда чихаете. В идеале кашляйте в локоть (так как вы не слишком часто касаетесь поверхностей или людей этой частью тела). Даже если вы используете салфетку, лучше после этого вымыть руки на случай, если вирусы проскользнут сквозь них.
Замаскировать
CDC рекомендует всем старше 2 лет носить тканевое покрытие лица в общественных местах, особенно в районах со значительным распространением инфекции по месту жительства. Он должен быть плотно прилегающим к телу, закрывать нос от носа до подбородка и состоять из двух или более слоев моющейся ткани.
Мойте и сушите его после каждого использования или используйте одноразовый вид. CDC также недавно рекомендуемые ношение многослойных масок или двойной маскировки.
Дом там, где твое здоровье
Мы все должны быть самоизоляция прямо сейчас , но это еще более актуально, если вы плохо себя чувствуете. Оставаться дома - лучшее, что вы можете сделать, чтобы защитить других, но, конечно, вам следует обратиться за медицинской помощью, если вам нужно. Многие медицинские работники предлагают услуги телемедицины.
Как передается COVID-19
Когда дело доходит до борьбы с новым коронавирусом, знания - сила. Существует много дезинформации о том, как передается вирус, поэтому вот то, что мы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО знаем наверняка.
Термин «коронавирус» относится к категории вирусов, в которую также входят SARS, MERS и простуда. Нынешний коронавирус называют «новым» или «новым», потому что мы раньше не сталкивались с ним у людей. Он менее опасен, чем SARS или MERS, но кажется гораздо более заразным.
Один из наиболее важных что нужно знать о COVID-19 заключается в том, что у вас могут быть только легкие симптомы или их совсем нет, поэтому можно передать вирус, даже не подозревая о нем.
Официальные лица считают, что вирус произошел от животных и передался людям. Затем новый коронавирус начал распространяться от человека к человеку, что и произошло с SARS и MERS.
Во всем мире существует множество новых штаммов вируса, которые потенциально могут быть более заразными, чем исходный штамм вируса. Это означает, что нам нужно еще более внимательно относиться к нашим гигиена а также дистанцирование практики.
Холли Хантер горячие фото
Мы также еще не знаем, может ли недавно вакцинированный человек передать вирус другим, поэтому важно продолжать маскироваться и поддерживать физическую дистанцию даже после вакцинации.
Как защитить себя
Прежде всего, не паникуй - это никому не помогает. Следуйте приведенным выше советам по профилактике и санитарии и продолжайте самоизоляцию.
Лучший способ избежать заражения вирусом - избегать ситуаций, в которых вы можете с ним связаться. В основном, оставайтесь в комфорте своего регулярно убирают и дезинфицируют дом .
Защита других
Пребывание дома не только защищает вас,это защищает других- особенно люди из группы повышенного риска, такие как пожилые люди и люди с уже существующими заболеваниями. Вы можете переносить вирус, не зная об этом, и передавать его другим. Если вы чувствуете себя плохо, обратитесь к врачу и держитесь подальше от других.
Если вам нужно покинуть дом, чтобы обратиться за медицинской помощью, держитесь на расстоянии не менее 6 футов от других людей. Ограничьте, к чему и к кому прикасаться. Старайтесь не чихать и не кашлять на публике, а если вы это делаете, делайте это в локоть. Всегда надевайте маску в общественных местах.
Маски для предотвращения COVID-19
Давайте проясним: специализированные маски пользуются большим спросом, поэтому, пожалуйста, не надевайте хирургическую маску для лица или респираторную маску N95, предназначенную для медицинского работника.
Вместо этого в общественных местах носите многослойное тканевое покрытие для лица, даже если вы не чувствуете себя плохо. Убедитесь, что он плотно прилегает к лицу, закреплен завязками или ушными петлями. Вы должны иметь возможность дышать нормально, без ограничений. Ты можешь сделать маску для лица с материалами, которые у вас, вероятно, уже есть.
10 февраля 2021 г. обновил свои руководящие принципы включить следующее:
- Выберите маску с проволокой для носа, чтобы воздух не просачивался через верх (также хорошо для предотвращения запотевания очков!).
- Наденьте маску или фиксатор поверх маски, чтобы она лучше прилегала. Вы можете найти их в Интернете.
- Используйте многослойные маски или наденьте одноразовую маску под тканевую маску.
- Узел и подвернуть ушные петли трехслойной маски для более надежной посадки.
CDC также рекомендует следующее:
- Не носите одновременно две одноразовые маски (они плохо ложатся на лицо).
- Не комбинируйте другую маску с маской KN95. KN95 достаточно сам по себе.
Коронавирус лечение
Не ждите, что врач назначит антибиотики, поскольку они борются только с бактериальными инфекциями. Антибиотики не излечивают вирусы (например, простуду, грипп и новый коронавирус).
Текущие доступные методы лечения
Люди с диагнозом COVID-19 получают поддерживающее лечение, а также определенные лекарства (подробнее о них чуть позже).
Врачи лечат людей с тяжелыми симптомами, применяя лекарства для снижения температуры, вводя жидкости для предотвращения обезвоживания и, при необходимости, предоставляя дополнительный кислород.
Ремдесивир
Ремдесивир - экспериментальный противовирусный препарат, который был создан для лечения вируса Эбола и в настоящее время используется для борьбы с новым коронавирусом в изолированные клетки .
22 октября 2020 г. Одобрено FDA Ремдесивир для лечения госпитализированных пациентов. В ноябре 2020 года FDA также выдало разрешение на экстренное использование барицитиниба, ингибитора янус-киназы, наряду с ремдесивиром у госпитализированных людей, которым требуется респираторная поддержка.
Моноклональные антитела
Это созданные в лаборатории белки, которые действуют как антитела, помогая иммунной системе. В настоящее время проводятся исследования по тестированию тоцилизумаба, который обычно используется для лечения аутоиммунных заболеваний, как средства лечения тяжелых случаев COVID-19.
Дексаметазон
К клиническое испытание предположили, что кортикостероид дексаметазон может снизить смертность госпитализированных пациентов с COVID-19. В настоящее время кажется, что это полезно только для тех, кому нужна искусственная вентиляция легких и дополнительный кислород.
Лопинавир и ритонавир
Ритонавир и лопинавир, продаваемые под названием «Калетра», были созданы для лечения ВИЧ. Но недавно 54-летний южнокорейский мужчина с COVID-19 заболел. успешно лечится с этими двумя препаратами.
Всемирная организация здравоохранения заявляет, что Калетра может быть особенно полезной при использовании в сочетании с другими лекарствами.
Гидроксихлорохин
Этот 70-летний препарат использовался для лечения малярии и других аутоиммунных заболеваний. Он считается безопасным и доказал свою эффективность в борьбе с атипичной пневмонией.
По состоянию на 15 июня 2020 г. FDA отозвано его разрешение на использование гидроксихлорохина для лечения COVID-19. Это было определено большим клиническим исследованием, которое не показало никакой пользы для людей с COVID-19. Многие клинические испытания этого препарата приостановлены.
Фавилавир
Фавилавир - это противовирусный препарат, разработанный для лечения воспаления носа и горла. Это было одобрено Китаем для лечения COVID-19.
Хотя результаты исследования еще не опубликованы, фавилавир оказался эффективным при лечении симптомов COVID-19 у 70 человек, включенных в исследование.
Больше исследований на этом противовирусном препарате.
APN01
Китай готовится начать клинические испытания APN01 , препарат, разработанный в начале 2000-х годов для лечения COVID-19. Ученые, создавшие APN01, также обнаружили белок (ACE2), который участвовал в заражении человеческих клеток во время вспышки атипичной пневмонии и нового коронавируса.
В зависимости от результатов первого испытания скоро начнутся более крупные клинические испытания.
Плазма выздоравливающего
Плазма крови людей, выздоровевших от COVID-19, имеет разрешение FDA на экстренное использование для людей, госпитализированных с COVID-19.
К небольшое исследование в январе 2021 года показали, что у людей, получавших выздоравливающую плазму в течение 3 дней после развития симптомов COVID-19, вероятность развития более тяжелой формы заболевания на 48 процентов ниже, чем у тех, кто получал плацебо.
Домашний уход
Для домашнего ухода медицинский работник может порекомендовать следующее:
- прием безрецептурных лекарств для снижения температуры
- оставаться хорошо гидратированным, пить много воды
- получить хороший отдых
- употребление питательных продуктов, таких как продукты, богатые витамином D , чтобы помочь вашему телу оставаться здоровым
Информация о вакцинации против COVID-19
Ряд фармацевтических компаний приобрели экстренное одобрение FDA распростронятьCOVID-19 прививки.
Поставка этих вакцин в настоящее время очень ограничена, и местные планы распределения в основном сосредоточены на Рекомендации CDC чтобы решить, кто должен получить вакцину в первую очередь.
По состоянию на февраль 2021 года в штатах основное внимание уделяется раздаче вакцины медицинским работникам, работающим на переднем крае, и другим основным работникам, лицам, проживающим в домах престарелых, и людям старше 65 лет.
После этого мы, вероятно, увидим более широкое распространение среди людей с сопутствующими заболеваниями (другие состояния, которые могут повысить вероятность более тяжелых случаев COVID-19) и, в конечном итоге, среди широкой общественности. Сроки полного распространения пока не ясны.
Для некоторых типов вакцины COVID-19 требуется две дозы в течение определенного периода времени, в то время как для других потенциально может потребоваться только одна. Вы будете проинформированы о типе препарата, который вы получаете, чтобы знать, нужна ли вам повторная доза.
Неясно, защитят ли существующие вакцины COVID-19 нас от каких-либо новых или мутировавших штаммов вируса, но исследования продолжаются.
Департамент здравоохранения вашего штата или округа должен позволить вам узнать больше о процессе вакцинации в вашем районе.
Думаете, у вас может быть COVID-19?
Если вы думаете, что у вас COVID-19, выполните следующие действия:
- Оцените свой риск. Регулярные простуды и инфекции все еще существуют, поэтому постарайтесь объективно оценивать свои симптомы. Если у людей из вашего сообщества был диагностирован COVID-19 или вы недавно путешествовали, ваши шансы заразиться этим вирусом выше.
- Не спешите к врачу. Сначала обратитесь в медицинское учреждение. Для обычного здорового человека COVID-19 вряд ли представляет угрозу для жизни. Если у вас легкие симптомы, лучше всего поговорить со специалистом, прежде чем рисковать в клинике. Медицинский работник оценит ваше состояние и вместе с соответствующими органами решит, нужно ли вам обследование.
- Сиди дома. Самоизоляция жизненно важен для снижения передачи вируса. Хороший отдых - также лучший способ восстановиться. Если вы находитесь дома с другими людьми, держитесь на расстоянии и не дотрагивайтесь до общих поверхностей или делитесь предметами.
- Держите своего врача в курсе. Если вы испытываете какие-либо затяжные или Это п Симптомы перегрузки , поговорите с врачом о вариантах облегчения симптомов.
Когда обращаться за помощью
Согласно ВОЗ, около 80 процентов людей, которые заразились вирусом, выздоравливают без стационарного лечения.
Если вы здоровы и относительно молодой и у вас нет никаких серьезных проблем со здоровьем, медицинский работник, скорее всего, порекомендует вам изолироваться и позаботиться о себе дома.
Но если вы старше, у вас ослаблен иммунитет или у вас уже есть какие-либо заболевания, сразу же позвоните в медицинское учреждение, как только заметите симптомы. Если ваши симптомы начинают ухудшаться, немедленно обратитесь за медицинской помощью и примите все необходимые меры для защиты окружающих, например наденьте маску.
Сообщите в местное медицинское учреждение, когда вы приедете, чтобы они могли принять вас должным образом. Вы всегда можете позвонить в службу 911 в случае серьезной опасности.
Мы в этом вместе
Вместе мы можем и будем сглаживать кривую. Так что помните план игры COVID-19:
- Мойте руки не менее 20 секунд и часто дезинфицируйте поверхности в доме. Если под рукой нет мыла и воды, используйте дезинфицирующее средство для рук с содержанием спирта не менее 60 процентов.
- Держитесь на расстоянии 6 футов от других людей, кроме тех, с которыми вы изолируете себя.
- Старайтесь не прикасаться к своему лицу, особенно если вас нет дома или вы недавно не мыли руки.
- Носите многослойное тканевое покрытие лица во всех общественных местах (или наденьте сразу две маски, чтобы получить необходимое многослойное покрытие).
- Чихайте или кашляйте в локоть, а не в руки.
- Остаться дома и держитесь подальше от толпы.
- Проверить коронавирус приложение для получения последней информации
