Узнайте свое число ангела
Бюстгальтеры могут быть неудобными, но полезны ли они для вашего здоровья? Спойлер: есть плюсы и минусы, так что все зависит от ваших личных предпочтений.
Некоторые из нас перестали читать после заголовка — продано.
Хотя для некоторых отказ от бюстгальтера — это образ жизни, другие могут задаться вопросом, что произойдет, если вы перестанете носить бюстгальтер.
Вызывает ли отказ от бюстгальтера провисание? Или полезнее не носить бюстгальтер? Давайте займемся этим.
Есть ли польза для здоровья от ношения бюстгальтера?
Научное сообщество не имеет твердого голоса в дебатах о бюстгальтерах и их отсутствии. Но когда дело доходит до отказа от бюстгальтера, есть несколько возможных преимуществ (каламбур).
тусоваться с идеями
Улучшение кровообращения и подвижности плеч.
Есть причина, по которой кажется, что снимаешь бюстгальтер в конце дня так чертовски хорошо — твоя грудь *и* кровь течет свободно. Во многом это происходит благодаря улучшению кровообращения, которое происходит из-за отсутствия изоляции. Это особенно актуально, если ваш бюстгальтер прилегает слишком плотно .
Брианна Хильдебранд в Википедии
А исследование 2018 года предлагает ограничить ношение бюстгальтеров подвижность плеч , так что отказ от вашего может помочь вам лучше расправить плечи.
Больше комфорта с течением времени
Чем чаще вы носите бюстгальтер, тем комфортнее вы будете себя чувствовать со временем. Поначалу отказ от бюстгальтера может показаться весьма откровенным ( мои глаза здесь, приятель ), но, скорее всего, через некоторое время вы к этому привыкнете. Кроме того, если вы привыкли спать в бюстгальтере , некоторый исследовать предполагает, что вы можете найти лучше отдохнуть когда ты бросаешь свое.
Улучшение здоровья кожи груди
Поднимите руку, если у вас когда-либо было Метки на коже из-за того, что твой лифчик слишком много раз терся о тебя в одном и том же месте. Мы тоже. Отказ от бюстгальтера может помочь вам избежать некоторых из этих проблем. раздражение или раздражение кожи — или, по крайней мере, дать вам отдохнуть от него.
Улучшение мышечного тонуса и формы груди.
Без бюстгальтера мышцы груди и спины могут активизироваться, естественным образом поддерживая грудь. Такое увеличение активности мышц может со временем привести к улучшению тонуса. Кроме того, если вы позволите груди свободно двигаться, это будет способствовать улучшению кровообращения и лимфатического дренажа, потенциально облегчая дискомфорт и снижая риск возникновения таких проблем, как масталгия.
Помните, что необходимы дополнительные исследования, чтобы понять истинную степень этих преимуществ, и то, как они проявляются, может варьироваться в зависимости от вашего типа телосложения и образа жизни.
Внимание, миф!
Хотя время от времени в Интернете можно увидеть сообщения о том, что бюстгальтеры вызывают рак, этот миф уже давно опровергнут. развенчанный .
Было ли это полезно?Минусы отсутствия бюстгальтера
Для обладательниц большой груди (чашка C и выше) *никогда* возможно, когда-нибудь надену бюстгальтер. способствовать до провисания, но самое главное факторы вместо этого связаны с такими вещами, как:
- вес ткани молочной железы
- индекс массы тела (ИМТ)
- несколько беременность
- генетика
- изменения веса
- курение
Еще один возможный облом без бюстгальтера для комитета по большим сиськам: боль в спине .
Ношение правильно подобранного бюстгальтера поможет снизить нагрузку на спину. Конечно, правильно подобранный и удобный бюстгальтер также может удерживать грудь на месте в течение дня, помогая вам передвигаться и тренировка легче.
лучший праймер для губной помады
Еда на вынос
Бюстгальтер или отсутствие бюстгальтера в конечном итоге зависит от ваших предпочтений: меньшая грудь может обойтись без поддержки, в то время как большая грудь может использовать поддержку, чтобы защитить ее от напряжения в спине.
Исследования еще не подтвердили пользу для здоровья от ношения или не ношения бюстгальтеров, а будущее обвисание во многом связано с другими факторами, такими как ИМТ, беременность, генетика и многое другое. Если вы решили оставить бюстгальтеры под рукой, убедитесь, что они сидят правильно!
