Узнайте свое число ангела
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию.Вот наш процесс.
Вы правильно прочитали. Лук не просто вкусный и питательный для ваших внутренностей Некоторые считают, что этот богатый минералами лук может принести пользу и вам, а именно волосам.
творческие способы начать занятия любовью
Поиск в Google выявляет такие требования, как предотвращение выпадения волос, стимуляция роста волос, питание волос, способность успокаивать раздраженную кожу головы и уменьшать перхоть - и это лишь некоторые из них.
Хотя недостаточно исследований, чтобы окончательно утверждать, что луковый сок может делать что-либо из этих вещей, есть несколько небольших исследований, которые показывают, что его действительно стоит добавить к вашему рутина ухода за волосами .
К счастью, пробовать его не представляет серьезного риска. (Просто убедитесь, что патч-тест прежде чем идти ва-банк.) Даже луковый запах можно замаскировать.
Ниже мы углубимся в исследование и дадим вам несколько советов о том, как приготовить собственный шампунь с луковым соком.
Что говорит наука?
Может стимулировать рост волос
Как мы уже сказали, исследований по этому поводу очень мало. Одно небольшое исследование обнаружили, что регулярное нанесение лукового сока на волосы увеличивает рост волос у участников с состоянием выпадения волос, называемым очаговой алопецией.
Участники использовали луковый сок в волосы два раза в день. Из 23 пациентов, которые применили лечение, у 20 наблюдалось возобновление роста волос через 2 месяца, а у 10 пациентов - полный рост волос через 6 месяцев!
Итак, как это работает? Это все еще обсуждается, но некоторые исследовать указывает на высокий уровень серы в луке, которая улучшает кровообращение, уменьшает воспаление и может даже способствовать выработке коллагена.
Теория гласит, что эти серные свойства помогают в возобновлении роста волос и предотвращают их выпадение, особенно у людей с дефицитом минералов.
Может бороться с седеющими волосами
Сера в луке считается еще одним потенциальным преимуществом: минимизация седые волосы . С возрастом свободные радикалы может повредить наши волосы вызывая потерю густоты и пигментации волос, то есть поседение.
Теоретически, если сера в луковом соке вызывает увеличение кожи головы производство коллагена , коллаген может бороться с этими свободными радикалами и оказывать антивозрастное действие.
Одно исследование показали, что местно применяемые антивозрастные соединения могут бороться с поседением и выпадением волос, но необходимы дополнительные исследования, чтобы увидеть, может ли луковый сок оказывать именно такой эффект.
Успокаивает воспаление кожи головы.
Поскольку луковый сок является естественным противовоспалительным средством, его также можно использовать для лечения зуда и раздражения кожи головы. Небольшое исследование с мышами показали, что при местном применении экстракт лука действительно обладает противовоспалительными свойствами. Но, опять же, нет исследований, которые показали бы, что луковый сок специально лечит заболевания кожи головы.
Как приготовить лечение луковым соком своими руками
Одним из преимуществ идеи лукового сока является то, что его очень легко и дешево приготовить дома. Вот рецепт:
- Снимите кожицу с ~ 4 луковиц (подойдет любой сорт) и нарежьте их на кусочки.
- Смешайте кусочки в пасту.
- Выдавите сок в миску с помощью марли.
- Нанесите этот сок прямо на кожу головы и волосы или добавьте его в шампунь.
Необязательно: вы можете использовать пару капель эфирного масла, чтобы попытаться замаскировать аромат, но не торопитесь. Не более пяти-шести капель за унцию .
Как мы уже говорили ранее, обязательно патч-тест прежде чем полностью внедрить это в свой распорядок дня (особенно, если вы добавляете в смесь какие-либо эфирные масла). И помните, что для получения результатов вам, возможно, придется использовать его ежедневно в течение пары месяцев. Ага, тебе нужно запастись луком.
Подходит ли он для всех типов волос?
Ни одно из исследований использования лукового сока для обработки волос не показало ничего о волосах их участников, кроме того, страдали ли они алопецией. Таким образом, неясно, будут ли разные результаты для разных типов волос, проблем или текстуры.
Если вы хотите попробовать это средство, вам определенно следует приспособиться к вашим конкретным потребностям волос. Если вы беспокоитесь о росте волос, но у вас жирные волосы и вам не нужна дополнительная влага, попробуйте просто нанести ее на кожу головы или непосредственно в места, где у вас не хватает густоты.
что мне приготовить на ужин на этой неделе
С другой стороны, если вам нужен рост и увлажнение, не стесняйтесь наносить на кожу головы и на длину волос. Вы лучше всех знаете свои волосы, поэтому сделайте поправку, чтобы добиться наилучшего результата.
Как сделать луковый сок более эффективным?
Не могу насытиться альтернативой уход за волосами ? Вы можете также подумать об использовании этих ингредиентов в своей повседневной жизни.
Кокосовое масло
Хотя конкретных исследований использования кокосового масла и лукового сока в тандеме не проводилось, есть некоторые свидетельства того, что кокосовое масло способствует росту волос предотвращая поломку, защита от потери белка , и успокаивает кожу головы своим противовоспалительные свойства .
Поэтому мы не понимаем, почему вы не можете использовать их вместе, чтобы удвоить их предполагаемые свойства укрепления волос.
Масло амла
Обычно встречается в красителях хны, масло амлы был показан (в кролики и особенно мышей ) для стимуляции роста волос. Поскольку хна может окрашивать волосы, мы рекомендуем покупать масло амлы или порошок амлы напрямую.
Побочные эффекты лукового сока на волосы
К счастью, похоже, что нет ни одного общего неблагоприятные побочные эффекты , рядом с легким покраснением в месте нанесения. А если у вас чувствительные глаза, наденьте защитные очки, чтобы избежать укуса. О, и определенно держитесь подальше от этого лечения, если у вас есть аллергия на лук.
