Узнайте свое число ангела
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию.Вот наш процесс.
Любите их или ненавидьте, подтягивания - убийственная тренировка. Увы, найти подходящую планку для подтягиваний может быть сложнее, чем сами подтягивания. Но не волнуйтесь. Мы вас прикрыли. Вот 11 лучших турникетов для всех бюджетов и уровней упражнений.
слова, которые возбудит девушку
Как мы выбрали лучшую перекладину для подтягиваний
Есть широкий мир остановить варианты бара. Самые популярные виды:
- портативный
- Настенный
- потолочный
- башня / отдельно стоящая
- дверная коробка / дверной проем
Мы позаботились о включении хотя бы одного бара из каждой категории.
Руководство по ценообразованию
Подтягивания могут быть доступными по цене AF или очень дорогими. Вот ключ цены, который поможет вам найти лучший бар для вас и вашего бюджета.
$ = менее 50 долларов США
$$ = 50–100 долларов США
$$$ = более 100 долларов США
11 лучших турникетов 2021 года
1. Лучший в целом: Штанга для подтягивания Ikonfitness
Цена: $$
Подтягивающие штанги дверной коробки могут обесцветить дверную коробку или даже разрушить ее. Но не этот плохой мальчик! Очень большие защитные накладки этой модели распределяют давление равномерно. Кроме того, его легко использовать и хранить. Он складывается и легко помещается в шкафу или под кроватью.
Минусы: За стержень большого диаметра может быть труднее ухватиться.
Купить Штанга для подтягивания Ikonfitness онлайн .
2. Лучшая штанга для подтягивания дверной коробки: ProsourceFit Multi-Grip Lite перекладина для подтягиваний
Цена: $
Этот бар - универсальность. Возможны множественные захваты, отжимания и отжимания на трицепс. Он подходит для дверей шириной от 24 до 32 дюймов и выдерживает до 300 фунтов. Вы также можете использовать его для отжиманий и отжиманий на трицепс. И эй, ему не нужен постоянный настенный светильник!Woot.
Минусы: Этомайповредить или обесцветить дверную коробку.
Купить ProsourceFit Multi-Grip Lite Pull-Up Bar онлайн .
3. Лучшая потолочная перекладина для подтягиваний: Ultimate Body Press Потолочная штанга для подтягивания
Цена: $$
Потолочные модели используют пространство, которое вы иначе не использовали бы. Так что они особенно хороши, если вы живете в небольшом помещении. Ultimate Body Press предлагает четыре варианта захвата и прочные захваты и подходит для 16- или 24-дюймовых балок пола.
Минусы: Рецензенты сказали, что установка была хлопотной.
Купить Потолочная штанга для подтягивания Ultimate Body Press онлайн .
4. Лучшая настенная перекладина для подтягиваний: ONETWOFIT Настенная перекладина для подтягиваний
Цена: $$$
Вы можете установить эту малышку в помещении или на улице. Он имеет прочную конструкцию, поэтому прослужит очень долго. Еще одна хорошая новость: он имеет ограничение по весу в 440 фунтов.
Минусы: Это настенное крепление подходит только для кирпичной, цементной или прочной плитки. Если это не то, что у вас есть, вы можете прикрепить его к дереву. Но тогда вам придется прикрепить дерево к стене.
Купить Настенный турник ONETWOFIT онлайн .
5. Лучшая штанга для подтягивания с опорой на дополнительный вес: Дверной проем для перекладины AmazeFan Pull-Up Bar
Цена: $$
Многие ручки для подтягивания дверного проема имеют максимальную нагрузку от 250 до 300 фунтов. Но эта модель может выдержать до 400 фунтов и имеет отличную защиту дверной коробки и стен. Еще одним преимуществом является то, что он может удерживать боксерскую грушу. Так что ты можешь убить свою Рокки навыки тоже!
Минусы: Может не подойти к дверным коробкам с широкой обшивкой.
Купить Дверной проем для перекладины AmazeFan Pull-Up Bar онлайн .
6. Лучшая перекладина для начинающих: Кузов Bodyrox Pull-Up / Chin-Up Bar
Цена: $
Прочная поддержка и простая установка делают Bodyrox отличным грифом для начинающих. Широкие накладки на рукоятку предоставляют много места для регулировки рукоятки. Он также имеет механизм блокировки, предотвращающий вращение штанги.
Минусы: Пользователи сказали, что перемещение штанги в другое положение может быть сложной задачей.
Купить Bodyrox Pull-Up / Chin-Up Bar онлайн .
Бен Стайлз вики
7. Лучшее тяговое усилие на турнике (стоя): Башня силы выносливости
Цена: $$$
Stamina не занимает места, но все же дает вамвсеварианты. Компактная конструкция башни означает, что вы можете выполнять подтягивания, подтягивания, отжимания на трицепс, приседания, подъемы коленей и отжимания. Также предоставляется 5-летняя гарантия!
Минусы: Некоторые говорят, что он шевелится во время интенсивных тренировок.
Купить Башня силы выносливости онлайн .
8. Лучшая силовая клетка с перекладиной: Регулируемая силовая клетка HulkFit
Цена: $$$
Если вы хотите открыть настоящий домашний тренажерный зал, этот спортзал для вас. Вы можете качать подтягивания, силовые упражнения и многое другое. Он изготовлен из стали 11-го калибра и имеет несколько положений захвата. Рама также может поддерживать полосы сопротивления .
Минусы: Занимает много места на полу.
Купить Регулируемая силовая клетка HulkFit онлайн .
9. Лучшая перекладина для подтягиваний в коридоре: Турник для подтягиваний Dekadj
Цена: $$
Dekadj подходит для самых разных помещений, включая коридоры. Брусья для подтягивания в коридоре обеспечивают более широкий хват и более полный диапазон движений. Он имеет максимальный предел веса 660 фунтов и имеет отличную набивку для защиты ваших стен.
Минусы: Он может быть слишком широким для стандартных дверных коробок.
Купить Dedakj Pull-Up Bar онлайн .
10. Лучшая переносная перекладина для подтягиваний: Ручки перекладины CrossGrips для подтягивания
Цена: $$
Не хватает места для хранения вещей или любите тренироваться в дороге? Эти ручки для подтягивания удерживают дверную коробку, поэтому вы можете подтягиваться где угодно. Он легкий и может похвастаться двумя вариантами захвата. Кроме того, его очень легко хранить.
Минусы: Это может повредить дверные коробки.
Купить Ручки перекладины CrossGrips для подтягивания .
11. Лучшая бюджетная перекладина для подтягиваний: Sunny Health & Fitness Door Way Подтягивание и подтягивание перекладины
Цена: $
Не уверены, что купить? Выбирайте что-нибудь прочное, но не дорогое. Полоска солнечного здоровья - это и то, и другое. Кроме того, установка очень проста. В него входят весовые пакеты, которые помогут вам оставаться в равновесии.
Минусы: Во время использования планка может вращаться. Он также имеет небольшой максимальный вес - 220 фунтов.
Купить Sunny Health & Fitness Door Way Chin-Up and Pull-Up Bar онлайн .
Подтягивание palooza
Независимо от того, являетесь ли вы новичком или опытным профессионалом в подтягиваниях, используйте этот список, чтобы найти лучшую планку для ваших нужд. Просто помните, Рим не за один день разбили. Начни медленно и возьми одно подтягивание вовремя.
