Узнайте свое число ангела
У тебя каждый день болит голова? Ваши ежедневные постоянные головные боли могут указывать вам на что-то помимо необходимости в безрецептурных обезболивающих и пакете со льдом.
Давайте разберемся, что такое постоянная головная боль, что ее вызывает и как ее лечить.
Что такое постоянная головная боль?
Хроническая ежедневная головная боль - это диагноз, который ставится, если у вас более 15 дней в месяц в течение 3 или более месяцев. Эти головные боли не обязательно возникают несколько дней подряд и могут длиться менее или более 4 часов в день.
Тиффани Хэддиш вики
Так что, возможно, у вас может быть день боли, а на следующий день вы чувствуете себя хорошо, только чтобы в последующие дни головная боль вернулась.
В Всемирная организация здоровья сообщает, что от хронической ежедневной головной боли ежемесячно страдают от 1,7 до 4 процентов всех взрослых. Существует много типов хронической ежедневной головной боли, в том числе:
- Головные боли напряжения . Такое ощущение, что на вас очень тугая повязка на голову.
- Кластерные головные боли . Может происходить периодически в течение недель или месяцев и может вызывать сильную боль с одной стороны головы наряду с другими симптомами.
- Мигрень . Вызывает сильную боль в одной или обеих сторонах головы с другими симптомами, такими как световая и / или звуковая чувствительность, а также тошнота.
- Гемикранима непрерывная . Хроническая головная боль, возникающая только на одной стороне головы и напоминающая мигрень.
- Отскок головной боли . Чрезмерное употребление безрецептурных болеутоляющих может вызвать хроническую головную боль, которая ощущается как тупая головная боль напряжения или интенсивная, как мигрень.
Симптомы хронической ежедневной головной боли
Симптомы постоянной головной боли могут выходить за рамки дискомфорта. В зависимости от тип головной боли , симптомы могут включать:
- от легкой до сильной головной боли с обеих сторон головы, которая пульсирует, пульсирует или ощущается напряжением
- тошнота или рвота
- потливость
- чувствительность к свету или звукам
- заложенный или насморк
- покраснение глаз или слезы
Почему у вас могут быть головные боли каждый день
Если вам кажется, что у вас голова болит каждый божий день, это может продолжаться по разным причинам. Возможные причины продолжающейся агонии могут включать:
- напряжение мышц головы и шеи
- раздражение тройничного нерва на лице, которое может вызвать лицевую боль
- раздражение затылочного нерва в затылке
- сдвиги уровня гормонов
- генетика
- стресс
- факторы окружающей среды, такие как изменения погоды
- плохая диета или отказ от кофеина
- недосыпание
- чрезмерное употребление обезболивающих, которое вызывает чрезмерное употребление лекарств, головную боль или возвратную головную боль
- недостаток сна
- храп и другие проблемы со сном
Почему у вас постоянная головная боль за глазом?
Хроническая ежедневная головная боль может вызывать воспаление глаз в зависимости от тип головной боли у тебя есть.
Мигрень обычно ощущается за глазом и может длиться несколько дней.
Кластерные головные боли может возникать за глазом и, как известно, длиться в течение длительных периодов времени - иногда до 6 недель.
Головные боли напряжения также можно почувствовать глазами, но обычно они ощущаются как тугая повязка на голове - и это ощущение может распространяться за область вокруг глаз. Как следует из названия, они могут быть вызваны стрессом, а также плохой осанкой.
Как поставить диагноз и чего ожидать
Лечащий врач или невролог может помочь вам выяснить, что происходит с вашими постоянными головными болями. Сначала ваш врач попытается выяснить, что вызывает боль.
Чтобы узнать, есть ли у вас хроническая ежедневная головная боль, врачи обычно принимают во внимание вашу историю болезни и проводят медицинский осмотр. Также могут быть задействованы лабораторные тесты или сканирование.
Врачи также постараются исключить вторичные причины головной боли, такие как:
- инфекции, такие как менингит или инфекция носовых пазух
- обструктивное апноэ во сне
- злоупотребление лекарствами
- побочные эффекты от других лекарств
- невралгии (действительно резкая боль по ходу нерва)
- травматическое повреждение мозга
- опухоли головного мозга
- воспаление
- слишком высокое или слишком низкое давление в голове
Если врач не может определить первопричину, он все равно может назначить лечение, направленное на предотвращение головной боли.
Лечение постоянных головных болей
Выталкивает Безрецептурное обезболивающее это не единственный способ избавиться от головной боли каждый день. Особенно когда злоупотребление обезболивающими может привести к порочному кругу головных болей отскока.
Есть как лекарственные, так и немедикаментозные варианты, которые могут помочь вам справиться с хронической ежедневной головной болью.
Янс Форд вики
Лечение хронической ежедневной головной боли может включать в себя любое из следующего:
- Лекарства. Ваш врач может назначить антидепрессанты, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), бета-адреноблокаторы или противосудорожные препараты. Инъекции ботокса также иногда являются лекарством.
- Поведенческая терапия. Это поможет вам разобраться в психических причинах и последствиях головных болей и даст советы, как справиться с ними.
- Биологическая обратная связь. С использованием устройства мониторинга может отслеживать артериальное давление, частоту сердечных сокращений и мышечное напряжение - вещи, которые могут повлиять на частоту и тяжесть ежедневных постоянных головных болей.
- Стимуляция затылочного нерва. Этот хирургическая процедура включает в себя вставку устройства в голову для стимуляции затылочного нерва, что может облегчить боль.
- Иглоукалывание. Если вы можете справиться с нескончаемой головной болью, временное введение тонких игл в ваше тело может показаться не таким уж плохим для потенциального облегчения боли.
- Массаж. Хорошее обтирание может ослабить мышечное напряжение.
- Эфирные масла. Некоторый исследовать показал, что такие растения, как эвкалипт, имбирь и лаванда, могут принести облегчение.
- Изменения в образе жизни. Хороший сон, хорошее питание, регулярные упражнения, отказ от табака и сокращение потребления кофеина могут избавить вас от постоянной головной боли раз и навсегда.
- Управляйте своим стрессом . Некоторый учеба показали, что медитация может уменьшить количество головных болей у людей с хронической мигренью.
Когда можно увидеть ваш документ как можно скорее
Если постоянная головная боль убедила вас в том, что за вашей болью стоит что-то зловещее (например, опухоль головного мозга), вам следует обратиться к врачу. Они не только помогут вам понять, что происходит, но и придадут вам душевное спокойствие, зная, с чем вы имеете дело.
Головная боль может быть признаком инсульта или менингита, поэтому рекомендуется получить профессиональное мнение, если вы испытываете их часто.
Позвоните своему врачу, если вы:
- головные боли три или более раз в неделю
- использовать безрецептурные обезболивающие почти ежедневно, чтобы контролировать их
- не вижу улучшения симптомов, когда принимаете лекарства
- заметьте, что большая активность или физическая нагрузка вызывают головные боли
- ваши головные боли мешают повседневной деятельности
Отправьте его в отделение неотложной помощи, если:
- внезапно возникает головная боль
- у вас высокая температура, ригидность шеи, тошнота или рвота
- это включает онемение, спутанность сознания или другие неврологические проблемы
- это происходит после травмы головы
