Узнайте свое число ангела
Трудно содержать дом в чистоте. Конечно, я знаю некоторых людей, которые считают очистку лечебным средством и полностью овладели искусством содержать дом в первозданном виде. Но для большинства людей (привет, да, в основном для всех) это далеко не так. Уборка может быть настолько утомительным, что мы откладываем его на часы и дни, создавая надвигающийся крайний срок на выходные.
Должны быть способы сделать это лучше, поэтому я обратился к нескольким экспертам, чтобы узнать больше. Оказывается, нам не нужно продолжать фантазировать о том, чтобы выбросить весь дом и начать все с нуля. Есть простые решения для сборки вашего дома, которые не требуют кучу времени - и они исходят от настоящих, несовершенных людей, которые не всегда были экспертами по чистоте.
& ldquo; Я был полным негодяем, тонул вбеспорядок, & rdquo; говорит Кас Аарссен, автор и эксперт по уборке в Clutterbug . «Я всегда опаздывал, всегда нервничал, и мой дом был катастрофой. Но постепенно, по одному ящику или стопке за раз, я организовал весь свой дом - и это изменило мою жизнь ».
Разрабатывайте решения, которые работают для реальных людей.
Избегайте универсальных стратегий - разные стили работают для разных людей. & ldquo; Выясните, что для вас имеет смысл и что легко поддерживать & rdquo; говорит Рэйчел Хоффман Убери свою среду обитания. «Допустим, у вас всегда есть куча одежды за дверью в ванную (или в гараже, в гостиной или там, где вы сбрасываете одежду в конце дня). Если & lsquo; right & rsquo; способ организации говорит о том, что корзина должна находиться в спальне, вы, вероятно, не справитесь с этим. Просто поставьте корзину там, где заканчивается стопка одежды, и вы ею воспользуетесь ».
Не отвлекайтесь.
Отвлекающие факторы - основная причина, по которой уборка занимает так много времени. Когда вы обнаруживаете, что перескакиваете между задачами, немного занимаетесь организацией и немного вытираете пыль, трудно выполнить одну реальную задачу.
& ldquo; Не откладывай; убери это & rdquo; Хоффман говорит. & ldquo; Несколько секунд дополнительных усилий сейчас сэкономят вам столько времени и избавят от неприятностей в будущем & rdquo;
Но что, если, как некоторые из нас (не называя имен), вы уже разбросали свои вещи буквально по всему дому?
& ldquo; Купите себе & lsquo; аккуратную сумку & apos; & rdquo; - говорит Аарсен. & ldquo; Это не продукт, который вы покупаете - просто возьмите большую сумку с ручками (или корзину для белья), которую вы можете носить с собой во время быстрой уборки. Быстро соберите все те мелочи, которые остались валяться, и положите их в сумку. Таким образом, вы сможете сразу вернуть все безделушки в их законные дома, вместо того, чтобы бегать и складывать вещи. & Rdquo;
Расставьте приоритеты в действительно важных местах.
«Я сосредотачиваюсь на своих самых важных областях, а затем отказываюсь от совершенства и устанавливаю себе временные рамки». говорит Мелисса Мейкер, ведущая канала YouTube Очисти мое пространство . & ldquo; В зависимости от того, насколько я знаю, что мне нужно убрать, я выделяю себе определенное количество времени, чтобы сделать самые важные области, а затем я продолжаю и делаю то, что действительно хочу сделать в эти выходные & rdquo;
как дать понять парню, что он тебе нравится
Регулярная уборка лучше марафонов.
Если бы вы были из тех студентов, которые откладывают написание статьи на предыдущую ночь, вы, вероятно, помните, что установка на прокрастинацию не способствуетжизнь без стресса. Возможно, вы не будете шокированы, обнаружив, что более эффективная привычка - это убирать понемногу каждый день, а не впадать в интенсивную уборку на выходных.
& ldquo; Марафонская уборка работает против вас & rdquo; - говорит Хоффман. & ldquo; Это вызывает истощение, разочарование и еще большее недовольство уборкой & rdquo; В отличие от зубрежки, регулярная уборка снимает ощущение срочности, которое возникает из-за того, что задачи накапливаются.
& ldquo; Я большой сторонник того, чтобы делать понемногу, регулярно & rdquo; она сказала. «У вас меньше шансов выгореть, и это помогает вам выработать привычку вносить улучшения, не тратя много времени».
Рассматривайте организацию как вложение.
& ldquo; По-настоящему организованный дом означает, что он может постоянно оставаться в порядке с минимальными усилиями, а меньшее количество уборки означает, что ваш дом становится намного легче чистить & rdquo; - говорит Аарссен. & ldquo; Организованный дом может сократить вашу работу по дому вдвое & rdquo;
Итак, когда мы расставляем приоритеты организация , мы можем тратить меньше времени на уборку, а значит, больше времени тратить на то, что мыхочуделать.
& ldquo; До того, как я организовал свой дом, я тратил часы каждые выходные на уборку и уборку своего дома, вместо того, чтобы проводить время с семьей, & rdquo; - говорит Аарссен. & ldquo; Вначале организация была трудоемким процессом, но теперь мне нужно только быстро проводить ежедневную уборку, а мои выходные можно свободно проводить, занимаясь любимыми делами. Лучший. инвестиции. когда-либо. & rdquo;
Знайте свои навыки и то, что вызывает у вас больше всего проблем.
Аарсен также считает, что настоящая проблема связана с тем фактом, что очень немногие из нас нашли время, чтобы узнать, какой стиль организации действительно работает для нас как отдельных лиц, - и она предлагает контрольная работа за открытие именно этого.
В ее книгеОрганизация реальной жизни,Аарссен объясняет важность знания того, как вы организовываете. & ldquo; Все организуют по-разному, и нет универсальных решений для всех. Знание себя и своего организационного стиля может помочь вам, наконец, создать системы, которые будут работать для вас и вашей семьи - и держать вас организованными навсегда & rdquo; она сказала.
Это нормально, что уборка - это проблема, но не обязательно так оставаться. По мнению экспертов, есть масса способов избавить нас от боли при наведении порядка в наших домах. Так почему бы не убирать умнее, а не труднее?
А. Рочаун Медоуз-Фернандес специалист по разнообразному содержанию который выпускает материалы по психическому и физическому здоровью, социологии и воспитанию детей. Ее работы можно увидеть на нескольких национальных площадках. Проверьте ее на Facebook а также Твиттер .
