Узнайте свое число ангела
У вас еще несколько недель до менструации. Вы почти уверены, что не беременны. И все же что-то в вашем животеболит. Она резкая, как при месячных, только боль другая… и только с одной стороны. Какие. Является. Происходит?
Если вы примерно на середине цикла и внезапно испытываете странные судороги, скорее всего, у вас овуляция.
Боль при овуляции случается примерно с 20 процентами людей, у которых происходит овуляция , так что, если ваше плодородное окно кажется менее чем приятным, вы не одиноки. На самом деле боль при овуляции настолько распространена, что немцы придумали для нее слово:средняя боль. (Это ловко переводится как «средняя боль» ,' Кстати.)
В большинстве случаев боль при овуляции мимолетна и безвредна. (Уф.) Но есть несколько вещей, которые вы должны знать об этом - и о тазовой боли в целом.
Почему болит при овуляции? (Или почему мне кажется, что я откладываю яйцо?)
Прежде всего, давайте рассмотрим, что происходит во время овуляции, чтобы понять, почему это может быть болезненным.
При рождении ваши яичники содержат все яйцеклетки, которые у вас когда-либо будут. Затем каждый месяц в течение менструального периода гормоны в вашем организме меняются, чтобы повысить уровень фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) и лютеинизирующий гормон (ЛГ), поскольку ваши яичники готовятся к выпуску зрелой яйцеклетки примерно в середине цикла.
Эта временная шкала выглядит так:
С 6 по 14 дни : ФСГ начинает расти, вызывая созревание фолликула в одном из ваших яичников.
Дни с 10 по 14 : Этот фолликул превращается в полностью зрелую яйцеклетку.
Около 14 дня : Скачок ЛГ вызывает выброс яйцеклетки по фаллопиевой трубе в матку.
Вики Брок Леснер
По мере созревания фолликул растягивается и растет, что может вызвать боль и дискомфорт - и даже появление пятен или легкого кровотечения. Когда яйцеклетка высвобождается и фолликул, в котором она находилась, разрывается, это иногда можно почувствовать.
Так почему же овуляция иногда вызывает настоящую боль в… яичнике? Нет однозначного ответа. Рост фолликула может вызвать боль, но яйцеклетка также должна выйти через стенку яичника (нет секретной двери или легкого выхода), чтобы начать свое путешествие по фаллопиевой трубе к матке. Любой из них может быть тем, что вы чувствуете.
Откуда вы знаете, что это боль при овуляции? Симптомы включают:
- прошло уже пару недель с момента ваших месячных
- чувствовался только с одной стороны
- длится от нескольких минут до нескольких часов или до 24 или 48 часов
- резкий, как судорога (но другой - ЫКЫК…)
- происходит примерно в середине менструального цикла
- заметный, но редко тяжелый
- может переходить на другую сторону каждый месяц
- светлые пятна (иногда)
- легкая тошнота (иногда)
- в сопровождении других признаки овуляции , как «яичный белок» цервикальной жидкости, изменение положения шейки матки или немного более низкая (а затем более высокая) базальная температура тела
Итак, если это не боль при овуляции, что это?
Помимо обычныхсредняя боль, тазовая боль в середине цикла и кровотечение могут иметь другие, более серьезные причины. Они включают:
Кисты
Кисты яичников представляют собой мешочки, заполненные жидкостью, которые развиваются на яичнике или внутри него. Обычно эти небольшие общие кисты образуются во время овуляции, а затем исчезают после выхода яйцеклетки. Возможно, у вас даже есть такой, и вы никогда не узнаете, что он существует!
Иногда кисты продолжают расти, что может вызвать вздутие живота, давление, отек и боль с одной стороны таза. При разрыве кисты могут вызвать внезапную сильную боль. Большинство кист не являются злокачественными, но ваш врач может их диагностировать.
Кисты также вызывают такие симптомы, как:
- боль во время какания
- переполнение и / или давление в животе и / или мочевом пузыре
- тошнота и / или рвота
- болезненные или нежные груди
Синдром поликистоза яичников , который поражает 1 из 10 человек с яичниками, также вызывает развитие кист. Ваш врач может использовать визуализацию, такую как ультразвук или компьютерная томография, для диагностики СПКЯ и связанных с ним кист.
Эндометриоз
С участием эндометриоз ткань, похожая на слизистую оболочку матки, разрастается в любом месте таза и за его пределами, что может привести к боли, напоминающей боль при овуляции. Однако эндо боль обычно более серьезна, чем боль при овуляции, и может случиться во время менструации или в любое время во время цикла.
Эндо-симптомы включают:
- болезненные периоды
- болезненные испражнения
- сильное кровотечение во время менструации и в другое время цикла
- диарея или запор
- тошнота
Эндо может привести к образованию рубцовой ткани и спаек, и эта ткань может стать более раздраженной и болезненной, поскольку ваши гормоны колеблются на протяжении всего цикла.
Операция - единственный способ подтвердить, что у вас эндометриоз , но ваш врач может помочь вам справиться с подозрением на эндо-боль на основании тазового осмотра, визуализационных тестов, ваших симптомов и истории болезни.
Воспалительные заболевания органов малого таза
Воспалительные заболевания органов малого таза это инфекция, которая может передаваться половым путем, но также может происходить естественным путем. Основная причина бесплодия, ВЗОМТ поражает яичники, маточные трубы и матку и чаще всего встречается у женщин в возрасте от 15 до 25 лет.
Иногда он протекает бессимптомно, но когда ВЗОМТ действительно обостряется, его можно спутать с внематочной беременностью, кистами яичников или болью при овуляции.
Симптомы ВЗОМТ включают:
- боль и воспаление в тазу
- тошнота и / или рвота
- нерегулярное кровотечение (вне периода)
- изменения в выделениях из влагалища
- лихорадка и / или озноб
- боль при мочеиспускании и / или половом акте
Внематочная беременность
An внематочная беременность - это серьезное заболевание, которое возникает, когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется не в матку, а в маточную трубу (поэтому ее еще называют трубной беременностью), шейку матки или яичник.
Беременность нежизнеспособна, но если яйцеклетка продолжает расти, может произойти разрыв маточной трубы, что может вызвать сильное внутреннее кровотечение.
Кровотечение и боль в области таза (часто с одной стороны, похожая на боль при овуляции) являются частыми ранними симптомами внематочной беременности, поэтому немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы испытываете эти или более сильные симптомы:
- сильная боль в животе или тазу, особенно с одной стороны
- ненормальное кровотечение
- головокружение или обморок
- давление в прямой кишке
ЗППП
Боль в области таза также может быть симптомом: венерические заболевания или бактериальные инфекции . Если ваша боль сопровождается выделениями из влагалища или лихорадкой, подумайте о сдаче анализов. (Даже если у вас постоянные отношения, регулярное тестирование на ЗППП может обеспечить душевное спокойствие.)
Миома матки
Миома матки доброкачественные новообразования, которые развиваются внутри или на стенках матки. Они могут вызывать как сильную боль, так и ненормальное (обычно обильное) кровотечение, хотя боль обычно проявляется ближе к матке, чем к яичникам.
СРК
Боль в животе или тазу иногда бывает трудно определить. Синдром раздраженного кишечника также может вызывать вздутие живота и боль, хотя обычно это связано с проблемами пищеварения, такими как диарея или запор.
Интерстициальный цистит
Интерстициальный цистит это хроническое заболевание, характеризующееся болью в мочевом пузыре, которую можно принять за боль в тазу (поскольку ваши репродуктивные органы и мочевой пузырь являются ближайшими соседями).
IC также может чувствовать, что вам нужно в туалетвсевремя, и иногда вы даже можете с трудом удержать его. Боль в мочевом пузыре может усиливаться в определенные периоды цикла.
Как мне справиться с болью при овуляции?
Вы можете справиться с болью при овуляции так же, как и с менструальные боли и судороги .
- Принимайте безрецептурные болеутоляющие, такие как напроксен (Алив) или ибупрофен (Адвил или Мотрин).
- Используйте грелку или примите горячую ванну.
- Поговорите со своим врачом о вариантах гормональных противозачаточных средств, которые могут предотвратить овуляцию (тем самым устранить связанную с ней боль).
Когда боль при овуляции является чем-то серьезным?
Сама по себе овуляционная боль не является признаком того, что в вашем теле происходит что-то серьезное. И, как бы это ни раздражало, боль при овуляции действительно помогает вам определить ваше фертильное окно.
Представьте себе точку зрения, наполовину заполненную стаканом, и думайте о своей боли при овуляции как о способе оставаться на связи с вашей фертильностью и менструальным циклом.
Тем не менее, вам следует связаться с вашим лечащим врачом, если у вас:
- меняется со временем
- длится более 1-2 дней
- идет с кровотечением (больше, чем с кровянистыми выделениями)
- прерывает вашу повседневную деятельность
Вам также следует поговорить со своим врачом, если вы подозреваете что-то более серьезное, помимо боли при овуляции.
