Узнайте свое число ангела
Что такое трекеры менструации
Период - большая плохая, пугающая и неловкая тема для разговоров, которую многие из нас боятся и стараются избегать. Тем не менее, нравится вам это или нет, месячные - довольно значимое явление, которое имеет реальное отношение к нашей повседневной жизни или жизни наших партнеров. Несмотря на то, что во многих культурах менструация считается запретной темой, о которой можно свободно говорить, есть довольно много того, что можно сделать, чтобы облегчить боль, которую испытывает ваш партнер во время менструации.
Мы можем помочь нашему партнеру улучшить переживания менструального цикла и сделать его менее дискомфортным, изучая и памятуя о гормональных изменениях, происходящих в его организме во время цикла. Это осознание может помочь вам, помочь им лучше справиться с ситуацией, изолировав источник этого излишне капризного настроения или этого ужасного прорыва. Эта информация даст вам возможность найти подходящее обезболивающее, средство по уходу за кожей или даже дополнительный кусочек сочувствия к вашей второй половинке во время менструации.
Универсальное решение для ваших потребностей в периодическом образовании - это трекеры менструального цикла. Счетчики менструального цикла - это приложения, которые вы можете загрузить на смартфоны и другие интеллектуальные устройства, которые, помимо прочего, помогают отслеживать менструальный цикл вашего партнера. Очень важно следить за их менструальным циклом, чтобы знать, когда вы двое можете забеременеть, а также следить за их общим репродуктивным здоровьем.
Если вы не хотите, чтобы месячные вашего партнера мешали важному событию в вашей общей жизни, хорошей идеей будет отслеживание их дат. К счастью для вас, большинство приложений для отслеживания месячных делают больше, чем просто отслеживают месячные вашего партнера. Многие из них имеют встроенные функции для отслеживания смены настроения, состояния кожи и волос, окон овуляции и т. Д. Ввод данных в приложение позволяет ему предсказывать циклические события в их теле, так что ничто не застает вас двоих врасплох, а вы этого не сделаете. В итоге мы планируем поездку на водных лыжах в тот день, когда их нижнее белье станет полем битвы!
Топ-5 трекеров менструации
1. Подсказка
Отличное универсальное приложение для отслеживания периода, доступное как для пользователей Android, так и для iPhone, - Clue. Алгоритм настоятельно рекомендуется гинекологами, которые утверждают, что используют его сами. Среди таких пользователей - доктор Кудесия, довольно известный акушер-гинеколог.Clue утверждает, что если ваш партнер регулярно вводит точные данные в свой алгоритм, он может научить вас тому, как работает его тело, и его биологии. Предполагается, что Sex Ed поможет мужчинам и женщинам познакомиться со своими репродуктивными системами, но, к сожалению, половое воспитание не преподается так, как должно было быть. Это означает, что существует реальная потребность в таких приложениях, как Clue, чтобы показать пример. У Clue есть множество виджетов, где ваш партнер может сообщать обновления о состоянии вашей кожи, изменениях настроения, аппетите, уровне энергии и т. Д., Что делает его очень целостным приложением.
2. Фло
Одно из самых обсуждаемых приложений для отслеживания периодов - Flo, которое также доступно как в App Store, так и в Play Store. Flo берет данные о циклах менструации, интенсивности кровотечения, показателях овуляции и симптомах менструации и представляет эти данные в графическом виде в очень полезной и удобной для пользователя форме. Такая информация помогает вам познакомиться с биологическими событиями в теле вашего партнера. Большинство акушеров-гинекологов рекомендуют вашему партнеру иметь при себе эти данные при посещении, потому что это может помочь диагностировать любые возможные отклонения или проблемы со здоровьем, с которыми может столкнуться ваш партнер, и пресечь множество проблем в зародыше.
3. Period Tracker Period Calendar (Календарь периодов)
Источник: https://lh3.googleusercontent.com
Одно из лучших приложений для отслеживания периодов на Android - это Period Tracker Period Calendar, который имеет отличные отзывы, несмотря на то, что о нем меньше слышно. Лучшее в Period Tracker Period Calendar - это то, что он очень простой и удобный с чистым, не суетливым интерфейсом. Это особенно полезно для мужчины, который хочет больше узнать о периоде своего партнера и чувствует себя немного не в своей тарелке. Это простое в использовании приложение может стать хорошим началом вашего путешествия по отслеживанию менструации.
Марсия Мерфи в Википедии
4. MyFlo
Источник: https://lh3.googleusercontent.com
Mylo - отличное приложение для отслеживания менопаузы для женщин в менопаузе или женщин с репродуктивными проблемами, которое доступно как для пользователей Android, так и для iPhone. MyFlo может использоваться любым человеком, переживающим период, а также его заинтересованными партнерами. Причина, по которой он хорошо работает при нарушениях репродуктивной системы, заключается в том, что алгоритм имеет встроенный механизм обнаружения репродуктивных проблем, который может отображать ваши данные и предлагать, в чем может быть проблема. Это не заменяет мнение медицинского работника, но помогает, если кто-то или, в данном случае, что-то приглядывает за вашим партнером в перерывах между посещениями акушера-гинеколога.
5. Циклы
Cycles - это приложение для отслеживания периода, которое доступно только для пользователей iPhone, но имеет красивый успокаивающий интерфейс, который выделяет его среди некоторых приложений, которые могут быть немного на носу и кричать «Период!» вне вашего экрана для всех в радиусе 2 миль. Одна супер крутая функция, которая выделяет его, - это функция, которая позволяет вашему партнеру делиться с вами информацией о своем периоде, чтобы вы могли знать, испытываете ли вы сильную боль или дискомфорт. Это просто обычно помогает вам лучше заботиться о своем партнере, а также помогает вам остерегаться этих, иногда неприятных перепадов настроения. Ой!
5 неоспоримых причин, почему мужчинам следует использовать счетчики месячных
1. Акт об уходе
Источник: http://giphy.com
Кто-то может найти странную или жуткую концепцию, когда партнер отслеживает ваш период, но если вы коснетесь поверхности этой внешней странности, отслеживание цикла вашего партнера можно будет рассматривать как акт заботы.Согласие имеет первостепенное значение, и не все относятся ко всему одинаково. Поэтому рекомендуется определить, комфортно ли вашему партнеру, когда вы отслеживаете его периоды.
2. Помогает избежать драк.
Источник: http://giphy.com
Ссоры - естественная часть отношений, но иногда они происходят из-за смены настроения, которую испытывают как партнер, у которого есть месячные, так и партнер, у которого нет менструаций. Помните, что ваш партнер не грубит намеренно и что это говорит гормон, может помочь избежать мелких ссор, вызванных раздражительностью вашего партнера, физической болью и дискомфортом. Это одно гарантированное положительное влияние, которое дает использование приложения для отслеживания периода для отслеживания периода партнера. Вы будете знать, когда вам понадобится дополнительное сочувствие к истекающему кровью партнеру, и мы все можем время от времени использовать эту точку зрения.
3. У мужчин тоже могут быть месячные
Источник: http://giphy.com
Я знаю, что кто-то может заставить вас задуматься, но у некоторых транс-мужчин, которые не перенесли операцию по восстановлению пола, все еще бывают периоды. Независимо от пола, трекеры месячных очень полезны для людей, у которых есть месячные.
почему я вдруг там высох
4. Помогает мужчинам бороться с внутренним сексизмом.
Мальчик! Я знаю, большие претензии, но большая часть интернализованного сексизма проистекает из недостатка общения между мужчинами и женщинами, и нет ничего лучше знания, чтобы создать место для сочувствия. Большинство мужчин не имеют представления о масштабе и интенсивности дискомфорта, возникающего при менструации, и большинство мужчин также недооценивают реальную боль, которую испытывают женщины и другие люди во время менструации. Небольшая женская точка зрения может иметь большое значение в борьбе с сексистскими стереотипами.Наличие приложения, которое заставляет вас помнить о том, что переживает ваш партнер, - отличный способ уважать и уважать его борьбу, что только углубляет узы близости, которые вы разделяете с ним.
5. Забеременеть или попытаться не забеременеть
Источник: http://giphy.com
Часто беременность и репродуктивные роды возлагаются на женщин как на их единственную обязанность, тогда как на самом деле репродуктивный процесс является совместной обязанностью двух взрослых, вступающих в сексуальные отношения по обоюдному согласию. Таким образом, независимо от того, пытаетесь ли вы и ваш партнер избежать опасений, связанных с беременностью, или, наоборот, пытаетесь забеременеть, своевременное информирование о цикле овуляции и окне фертильности вашего партнера увеличит шансы на успех.
Статья по теме: 8 естественных средств от спазмов во время менструации
Спазмы желудка - это то, что каждая женщина испытывает каждый месяц. К счастью, есть домашние средства, с помощью которых можно избавиться от боли. Выясни как.
Резюме
Источник: http://giphy.com
Несмотря на то, что информация о менструациях и их отслеживании кажется «женской проблемой», есть много преимуществ в том, что мужчины участвуют в этих разговорах в качестве заядлых слушателей и не скрывают столь важную часть женского опыта. Мужчины, использующие эти приложения для отслеживания менструального цикла, - это то, к чему мы должны стремиться нормализовать, поскольку мы пытаемся дестигматизировать разговор о Большом плохом периоде.Это не только хорошая идея, как правило, для борьбы с дезинформацией между полами, но, на самом деле, участие мужчин в отслеживании менструации, в частности, оказывает реальное положительное влияние на отношения между людьми. Осознание того, что ваш партнер испытывает внутри своего тела, помогает вам лучше реагировать на его потребности и делает отношения в целом лучше, здоровее и интимнее.
