Узнайте свое число ангела
Иногда лучший завтрак - это завтрак, который можно съесть в дороге. Как бы мы ни старались сесть за еду, мы часто слишком торопимся с утра, особенно если мы также попадаем в тренажерный зал или нажимаем кнопку повтора.
На утро еда, которая подпитывает ваш день и все еще умещается в ваших руках, не ищите ничего, кроме этих бутербродов для завтрака. Эти варианты превосходят то, что вы найдете в кафе быстрого питания или в кафе (и они намного менее жирны).
Мы говорим о беконе, колбасе, яйце, вегане, фруктах, шоколаде - почти обо всем, что уместится между ломтиками хлеба, рогаликом или круассаном. С таким большим выбором блюд вы никогда больше не пропустите завтрак.
Рецепты бутерброда на завтрак с мясом
1. Сэндвич с беконом и яйцом с круассаном
Мы должны были включить классику заранее. В конце концов, это отличный способ подзарядиться перед напряженным днем. Этот сэндвич сочетает в себе насыщенность круассана с пикантными яйцами и, конечно же, беконом.
два. Lox тост с авокадо
Забудьте про BLT. Если вы похожи на нас, вы предпочтете вместо этого торговать этим старым фаворитом в поисках эйв и лохов.
Благодаря тосту вы получаете хорошие жиры из авокадо, немного белка из лоха, антиоксиданты из овощей и углеводы. Если вы любите приключения, попробуйте сложить его на свой любимый бублик.
3. 3-х ингредиентный бутерброд с говядиной BBQ
Откажитесь от сухих батончиков мюсли и выберите этот вкусный бутерброд по утрам в будние дни. В этом суперпростом рецепте есть только три ингредиента , так что с тоннами вкуса проблем не будет.
Это так весело и просто, что вам даже не нужно лето в качестве оправдания - просто разожгите гриль.
как добавить в друзья парня, который тебе нравится
Четыре. Крок-месье
Французский фаворит подается с другим французским фаворитом: круассаном. Кто мог просить больше?
Сливочный соус бешамель, смешанный с сыром, превращает его в мечту любителя сыра. Возможно, это не самая полезная вещь, но она слишком хороша, чтобы отказываться от нее, особенно если вы покупаете свежие круассаны из пекарни.
5. Сэндвич с завтраком в морозильной камере
Это ваш пойти на завтрак если вы очень торопитесь по утрам. Блюдо, подходящее для морозильной камеры, сочетает в себе колбасу из индейки, яйца и цельнозерновой английский маффин для получения тонны аромата с минимальным временем приготовления.
6. Самая легкая лепешка на завтрак
Хотя нам очень нравятся наши начинки, есть кое-что, что можно сказать о традиционных сэндвичах, помимо более быстрого приготовления. Вам не нужно вставать на рассвете, чтобы сделать это.
Этот рецепт остается простым, но вкусным с яйцами, колбасой и сыром, но затем он добавляет лук для дополнительного аромата.
7. Подражатель Starbucks сэндвич с завтраком
Любите починить свой Starbucks, но не хотите тратить деньги на завтрак? Мы получили вашу поддержку. Эту (почти) копию стандартного сэндвича для завтрака Starbucks очень легко приготовить дома.
8. Сэндвич на завтрак с гуакамоле
Этот изысканный бутерброд столь же красив, как и восхитителен, хотя мы не рекомендуем пытаться складывать ингредиенты так же изящно, как это сделал этот блогер.
Винегрет с беконом и голубой сыр уже заставляют нас пускать слюни, а мы даже не добрались до яйца. Добавьте немного зелени, и вы получите протеин и немного овощей на утро.
Идеи вегетарианских бутербродов на завтрак
9. Жареный сыр с хрустящей капустой и яичницей
Это для любителей капусты. Запасаться витамины А и С , угощая себя беконом и яичницей. Вы можете положить его между любым хлебом, но нам нравится сытная булочка из цельнозерновой муки.
10. Открытый бутерброд для завтрака с яичным белком, авокадо и помидорами
Когда вы жаждете хлеба, но не хотите перегружаться жирным бутербродом для завтрака, это более здоровая золотая середина.
Этот сэндвич состоит из яичных белков, помидоров и авокадо, чтобы сделать завтрак красивым. Даже не думайте о том, чтобы исключить богатый белком шпинат .
Эван Питерс интересные факты
одиннадцать. Сэндвич с завтраком Huevos Rancheros
Закажите сальсу и аво этого калифорнийского фаворита. Он достаточно прочный, чтобы поддерживать вас в течение долгого времени, и его легко изготовить.
Только не планируйте есть его в машине - это одно из тех блюд, когда трудно не получить что-то от себя. Он такой пряный, сливочный, липкий и восхитительный, что вам все равно.
12. Средиземноморский сэндвич на завтрак с яичным белком и жареными помидорами
Этот здоровая утренняя еда немного похоже на жареный сыр и томатный суп в одном. В общем, рай на тарелке.
Вы можете использовать сушеные травы в крайнем случае: просто добавьте их прямо в омлет, как если бы вы делали это со свежими травами. Чтобы получить дополнительные питательные вещества, убедитесь, что ваш хлеб на 100% состоит из цельного зерна.
Рецепты сэндвичей на завтрак для веганов
13. 5-минутный тофу & ldquo; egg & rdquo; бутерброд с салатом
Этот быстрый бутерброд приносит вкус (и внешний вид) яичного салата, ну, ну, без настоящих яиц.
Поскольку вы делаете веганский яичный салат, для этого сэндвича требуется много специй и ингредиентов, но не волнуйтесь, все это займет всего 5 минут. Затем вы можете перекусить и наслаждаться.
14. Веганский бутерброд на завтрак (менее 3 долларов)
Блогер сочетает в себе омлет из тофу и бекон из темпе для получения протеина, но если у вас мало времени, просто используйте бекон или купите тофу, который уже ароматизирован.
Распространениечесночный хумусили гуакамоле на английском маффине, добавьте протеин и немного веганского сыра, затем добавьте помидоры и авокадо.
пятнадцать. Сэндвич с грибами для завтрака
Для этого рецепта вы можете использовать любые грибы и зелень, и это будет очень вкусно.
Даже крошечный кусочек ягодного джема придает пикантному блюду неожиданную сладость. Веганские колбасы и грибы гарантируют, что после еды вы не проголодаетесь.
16. Сэндвич с пикантным темпе на завтрак
Если вы без ума отвкусные завтраки, это бутерброд для тебя. Плотный вкус сои и клена в темпе сочетается с неповторимым вкусом и дополняется свежими ломтиками авокадо. Как ты мог ошибиться?
17. Веганский бутерброд на завтрак
С простой комбинацией капусты, авокадо, оливкового масла и миндального масла это идеальное пикантное начало любого дня. Поскольку рецепт очень простой, легко добавить любые ингредиенты, которые вы чувствуете.
Карл Хигби, состояние
Рецепты сладких бутербродов на завтрак
18. Круассаны с начинкой из бри и клубники
Мы любим бри во всем, поэтому этот бутерброд - то, что нам нужно. Масляный круассан идеально сочетается со сливочным сыром, а клубника придает ему легкую сладость. Легко для глаз, рта и желудка.
19. Жареный сэндвич с бананом и беконом на завтрак
Вытащите вилки. Бананы (а не просто бананы, жареные бананы) зажаты в английском кексе с корицей и изюмом, покрытые сливочным сыром, а затем беконом. Это блюдо, которое заставит вас вскочить с кровати.
двадцать. Английский маффин, фруктовая пицца на завтрак
Хорошо, это что-то вроде бутерброда, вроде пиццы на завтрак, но кто мы такие, чтобы жаловаться? Комбинация ягод, арахисового масла, пасты из лесных орехов (также известной как Nutella) и сахарной пудры - идеальное утреннее угощение.
21. Кесадилья на завтрак с клубникой и бананами
О да, мы пошли туда. В нем есть все: арахисовое масло, шоколад и кокос. О, и не забудьте про фрукты!
Это может показаться странным комбо, но откусите один кусочек, и вы окажетесь на липких небесах. Блогер также отмечает множество других комбинаций вкусов, которые вы можете попробовать, например, яблоко, миндальное масло и корицу, чтобы вам никогда не было скучно.
22. Французские тосты с бананами
Возможно, это не самый полезный завтрак, который вы можете приготовить, но и не слишком вредный! Вы всегда можете воздержаться от сахара и позволить фруктам сделать свое дело.
Помимо питания, бананы и липкие французские тосты - идеальное сочетание. Если вы не закончите утро улыбкой на лице, вы не человек.
2. 3. Французские тосты-бутерброды с персиками и моцареллой
Запеченные французские тосты станут еще более изысканными, если добавить в них свежую моцареллу и персики (комбинация может показаться странной, но поверьте нам в этом).
Завершите все это еще одним ломтиком французского тоста, хрустящим снаружи и мягким посередине. Попробуйте и другие фрукты, так как этот сладкий рецепт с корицей идеально подходит практически ко всему.
24. Вафельный сыр с бри и черникой
Ты угостил нас вафлями. Серьезно, жареный сыр на завтрак? Конечно, если он состоит из вафель, бри и черники! Сверху полейте кленовым сиропом, и вы больше никогда не захотите пропустить завтрак.
Нижняя граница
Бутерброды на завтрак являются основным продуктом питания не зря, но большинство из нас не понимают, насколько творчески вы можете стать! Сладкие или соленые, мясные или без мяса - мы вам поможем. Приходи завтра, ты будешь вскакивать с постели.
