Ребенок на борту? 28 признаков того, что это действительно происходит

Путь к беременности уникален для каждой женщины. Симптомы беременности могут сильно различаться - от ощущения точного момента зачатия до отсутствия ощущений до тех пор, пока ребенок не начнет высовывать голову (это случается чаще, чем вы думаете - просто спросите MTV).

Хотя большинству из нас не хватает встречи и приветствия яйцеклетки и сперматозоидов (также известного как оплодотворение), у некоторых женщин симптомы проявляются уже через 8–14 дней после овуляции. К 8 неделе 90 процентов женщин, у которых есть ребенок на борту, будут возникать симптомы беременности.

Отображение симптомов беременности

Это может немного сбивать с толку, но срок родов рассчитывается с учетом первого дня последней менструации. Независимо от того, были ли вы на самом деле беременны, эта дата становится «первой неделей» беременности.

Пристегнитесь и принесите сумку для барбекю (с 1 по 6 неделю)

Многие из самых ранних симптомов беременности легко пропустить, поскольку они могут имитировать предменструальные симптомы (# Радость). Некоторые женщины пропускают сразу первые симптомы, но все женщины пропустят месячные, если они беременны.

1. Пятнистость с вероятностью судорог.

Обычно мы не думаем, что кровотечение и младенчество идут рука об руку, но кровянистые выделения, легкое кровотечение и спазмы являются одними из самых ранних симптомов беременности и являются совершенно нормальным явлением.

Когда плод (технически на данный момент кластер быстро размножающихся клеток, называемый бластоцистой) имплантируется в ваш эндометрий или слизистую оболочку матки между 1 и 4 неделями, это может вызвать имплантационное кровотечение.

Имплантация чаще всего проводится на 10–14-й день. Кровотечение обычно легкое и длится менее 3 дней. О 75 процентов женщин нет кровянистых выделений или кровотечений.

Некоторые женщины испытывают периодические легкие спазмы, не связанные с имплантационным кровотечением. Этот тип спазмов возникает из-за расширения матки и может периодически появляться в течение первого триместра.

Что нужно знать:

• Кровоток:Будет легче, чем ваши обычные месячные. Вам может понадобиться прокладка для трусов, но не прокладка или тампон. Мажущие выделения - кровь присутствует только при протирании.
• Оттенок:От светло-розового до ржавого.
• Дискомфорт:Могут присутствовать спазмы и боли в спине. Он может быть легким, средним или (реже) тяжелым. А Исследование 2010 г. из 4539 беременных женщин обнаружили, что менее одной трети испытывают боль при кровотечении.
• Продолжительность:Имплантационное кровотечение обычно проходит через 3 дня или меньше.

Когда волноваться:Сильное кровотечение или сильные спазмы после постановки диагноза беременности могут быть признаком проблем и требуют медицинской помощи.

2: Слоистая пизда-ку

Молочно-белые или прозрачные выделения могут быть ранним признаком беременности.

Что нужно знать:

• Выделения из влагалища распространены на разных этапах жизни и даже на разных этапах месячного цикла женщины, поэтому влажное опускание вниз не является надежным признаком. Но если ваши биты более липкие, чем обычно, это может быть ключом к разгадке.
• Выделения из влагалища вызваны гормональными изменениями и утолщением слизистой оболочки матки. Это также способ вашего влагалища сдерживать микробы. У некоторых женщин выделения наблюдаются на протяжении всей беременности.

Кончик:Носите ежедневную прокладку, чтобы впитать жидкость, когда вы чувствуете себя очень сочным.

Когда волноваться:Если присутствует зуд или сильный неприятный запах, это может быть признаком дрожжевой инфекции, бактериальной инфекции или инфекции, передающейся половым путем. Обратитесь за медицинской помощью, потому что инфекции могут увеличить вероятность выкидыша.

Лиза Бонет муж и дети

3: Эй, тетя Фло, куда ты идешь?

Если у вас регулярные циклы и вы недавно начали его, отсутствие месячных - хороший признак того, что ребенок назревает.

Что нужно знать:

• После завершения имплантации высвобождается гормон, называемый хорионическим гонадотропином человека (ХГЧ). Известный как гормон беременности, ХГЧ помогает поддерживать беременность и заставляет яичники перестать выделять яйцеклетки.
• Тесты на беременность наиболее точны примерно через неделю после пропущенного цикла, когда уровень ХГЧ достаточно высок, чтобы его можно было обнаружить.

Советы:

• Опоздал на восемь дней?Пора пописать на палочку!
• Положительные результаты?записаться на приемс вашим лечащим врачом, чтобы начать дородовой уход
• На лекарствах?Спросите у проверенного медицинского работникаможно ли их принимать во время беременности. Имейте в виду, что многие лекарства проникают через плаценту, поэтому по возможности выбирайте естественную альтернативу.

Когда волноваться:Если бы вы надеялисьнетЧтобы забеременеть, сейчас может быть время для беспокойства (#KiddingNotKidding).

4: Gag-gag goo-goo

У тебя под рукой сумка для бара? Так много как 80 процентов беременных женщин сообщают о тошноте и рвоте (также называемых утренним недомоганием, хотя это может происходить в любое время дня) в течение первого триместра, начиная примерно с 5-й или 6-й недели.

Что нужно знать:

• Тошнота, связанная с беременностью, чаще всего связана с гормональными изменениями, особенно с повышением уровня ХГЧ и эстрогена. Низкий уровень сахара в крови и чувствительность к запахам также могут вызвать приступ.
• Хотя постоянно чувствовать тошноту неинтересно, утреннее недомогание не представляет угрозы для вашей беременности. Фактически, Исследование 2016 обнаружили, что тошнота в первом триместре связана с более низким риском выкидыша.
• Симптомы обычно достигают пика с 6 по 12 неделю, а затем имеют тенденцию к исчезновению.

Когда волноваться:Если вы не можете удерживать жидкость, это может привести к обезвоживанию. Сильная хроническая тошнота может указывать на: гиперемезис беременных , состояние, которое затрагивает до 3 процента беременных.

Позвоните своему врачу, если вы обеспокоены, а домашние средства не помогают.

Советы:

• Оставьте немного соли на прикроватной тумбочке. Может помочь утром съесть что-нибудь мягкое и соленое.
• Пейте жидкости в течение дня, чтобы избежать обезвоживания.
• Имбирь эффективный способ успокоить желудок. Попробуйте положить в чай ​​порошкообразный имбирь,приготовление с имбирем,или, если вы заядлая мама, жевать кусочки очищенного корня имбиря.
• Использовать ароматерапия . Эфирное масло мяты перечной было показано, что помогает уменьшить тошноту . Также может помочь мятная конфета, особенно если тошнота вызвана низким уровнем сахара в крови.
• Хранить эта статья полезен для получения еще более полезных советов по уменьшению утреннего недомогания.

5. Отложить на повторе

Если вы с трудом можете держать глаза открытыми во время просмотра «Чужестранки», значит, вы знаете, что ребенок истощает вашу энергию. Утомляемость и сонливость - частые жалобы в течение первого триместра.

Советы:

• Йога это вверх.Согласно Исследование 2008 года , упражнения низкой интенсивности могут снизить утомляемость. Утренние прогулки, ежедневная растяжка и энергосберегающие тренировки, такие как Цигун а нежная йога - как раз подходящая скорость для будущих мам.
• Взять, к примеру, пренатальный период.Недостаток железа и других витаминов может вызвать усталость.
• Ешьте здоровую пищу, чтобы получить больше энергии.Трудно воспитать ребенка на диете из картофеля фри и молочных коктейлей. Старайтесь есть много фруктов, овощей, орехов, семян и цельнозерновых продуктов.

6. Боль в груди.

Из-за притока гормонов и того факта, что вы постепенно превращаетесь в ходячую молочную машину, во время беременности часто возникают покалывания, болезненные ощущения в груди.

Что нужно знать:Изменения груди чаще всего проявляются в течение 4-6 недель беременности (а затем снова примерно на 11 неделе), но вы можете заметить, что ваши девочки ворчат еще раньше.

Советы:

• Убрать косточкикупите хороший бюстгальтер для беременных с широкими бретелями, расширяемыми размерами и удобным хлопчатобумажным материалом. Считайте, что это ваша первая одежда для мам #ComfyIsSexyToo.
• Уменьшить трениена соски, надев спортивный бюстгальтер.
• Попробуйте прокладки для грудичтобы уменьшить болезненность, вызванную подкладкой бюстгальтера.

7. Чрезмерно загруженный мочевой пузырь.

Примерно на 6 неделе вы можете заметить увеличение активности в ванной из-за частого мочеиспускания, что может быть вызвано гормональными изменениями, давлением на мочевой пузырь и слабостью мышц тазового дна.

Советы:

• Упражнения Кегеля укрепит мышцы тазового дна, снизив вероятность недержания мочи.
• Избегайте газированных напитков или напитков с кофеином.которые могут вызвать раздражение мочевого пузыря и заставить вас чувствовать, что вам нужно чаще пользоваться ванной.
• Дело место.Знайте, где находится ближайший санузел, и пользуйтесь им перед долгими поездками, встречами и т. Д.

8. Вздутие живота.

В некоторые дни вам может казаться, что вы несете на борту больше, чем ребенка… как в пицце, близнецах или чизкейке.

Вздутие живота вызвано гормональными изменениями, которые могут замедлить работу пищеварительной системы. Это может быть признаком ранней беременности, но также может быть признаком ПМС.

Несколько советов по борьбе с вздутием живота? Пейте много воды, употребляйте клетчатку, ешьте меньшими порциями и медленно пережевывайте.

9. Зелье движения, пожалуйста.

Укачивание (тошнота и головокружение, вызванные движением, особенно в автомобиле) может усилиться во время беременности. Это связано с тем, что ваше тело перегружено гормонами, что может повысить вашу чувствительность к определенным раздражителям. Как движущиеся объекты.

Советы:

• Ешьте продукты с высоким содержанием Витамин B-6 .
• Вызовите автоматический дробовик.Сидение на переднем сиденье автомобиля или у окна в самолете может помочь уменьшить симптомы.
• Купить браслет для акупрессуры .Это отличный естественный вариант, чтобы попробовать, прежде чем прибегать к лекарствам.
• За 1 час до поездки используйте антигистаминные препараты.Антигистаминные препараты безопасны для использования во время беременности. Обзор исследований 2017 г. . Всегда осторожно принимайте лекарства, особенно если вы беременны.

10. Головная боль ад

Головные боли - одна из самых распространенных проблем беременных женщин в первом триместре.

Что нужно знать:

• Головные боли во время беременности могут быть вызваны (как вы уже догадались) всеми дополнительными гормонами, но их может вызвать множество других факторов.
• Если у вас были мигрени до беременности, вы можете обнаружить, что они исчезнут во время беременности. Они также могут оставаться такими же или ухудшаться. #Полезный

Советы:

• Начать дневникотслеживать триггеры головной боли, такие как определенные продукты и запахи, чтобы вы могли их избегать.
• Используйте техники релаксациитакой как работа с дыханием и ароматерапия, чтобы вы могли получить больше кислорода и снять напряжение.
• Попробуйте звуковую терапию.Это может показаться ву-уу, но звуковая терапия в форме бинауральных ритмов привлекает внимание со стороны медицинский мир . Ты можешь найти много типов записей бинауральных ритмов на YouTube. Для достижения наилучших результатов используйте наушники.

Возьмите с собой салфетки и джинсы для беременных (с 6 по 12 недели).

11. Все чувства

Разве щенки в Instagram и реклама пива доводят вас до слез? Известно, что беременные женщины испытывают сильные эмоции - и на то есть веские причины, поскольку создание крошечных людей - это своего рода большое дело.

Что нужно знать:Перепады настроения могут быть естественным результатом всех происходящих изменений. Они также могут быть вызваны обычными виновниками (диета, гормоны, недостаток сна, отсутствие физических упражнений). Правильное питание, хороший сон и правильные движения могут помочь стабилизировать эти эмоции.

Когда волноваться:Есть разница между перепадами настроения и депрессией.

Если вы периодически испытываете чувство безнадежности, смерти, самоубийства, никчемности, беспокойства и апатии по отношению к занятиям, которые вам обычно нравятся, возможно, у вас депрессия, и вам следует обратиться за поддержкой к надежному другу, терапевту или врачу.

12. Высокое кровяное давление.

Нет ничего милого в высоком кровяном давлении, особенно когда у вас на борту есть ребенок.

Мониторинг артериального давления является важной частью дородового ухода, поскольку хроническое высокое артериальное давление влияет на ребенка и может увеличить риск преэклампсия , серьезное заболевание.

Что нужно знать:

• Высокое кровяное давление может быть вызвано генетической предрасположенностью, ожирением или другими заболеваниями.
• Женщины, у которых до беременности было высокое кровяное давление, с большей вероятностью будут иметь высокое кровяное давление во время беременности.
• Как можно раньше поговорите со своим врачом, чтобы обсудить способы тщательного мониторинга артериального давления и способы снижения риска развития преэклампсии.

Совет: дыши, детка, дыши.К Исследование 2017 года обнаружили, что упражнения на медленное дыхание могут снизить кровяное давление.

Дыхательная работа не требует такой силы воли, как изменение диеты, поэтому это отличное место для начала, если вы хотите снизить артериальное давление естественным путем.

13. Детская лихорадка

Чтобы приготовить ребенка, нужно немного тепла. Постоянно повышенная базальная температура тела (БТ) может быть признаком ранней беременности.

BBT - это ваша утренняя температура тела перед тем, как вы вскочите с постели. Некоторые факторы, помимо беременности, которые могут вызвать его, включают: употребление алкоголя перед сном, смену часовых поясов, использование электрического одеяла, стресс, простуду или инфекцию.

14. Сердце трепещет

Ваше сердце посылает в матку много лишней крови. Чтобы получить эту дополнительную жидкость жизненной силы, ваше сердце будет работать столько, сколько нужно. 50 процентов тяжелее, что приводит к учащению пульса.

Это может вызвать периодическое учащенное сердцебиение, которое может ощущаться как трепетание или как будто ваше сердце бьется очень быстро.

15. Супер сонная красавица.

Достигла ли ваша усталость стадии лицевого растения в ваших хлопьях? Утомляемость в первом триместре может достигать своего пика примерно на девятой неделе. Хорошая новость в том, что многие женщины испытывают прилив энергии во втором и третьем триместрах.

16. Прикусные сальто.

Почти каждая женщина испытает изменения размера и текстуры сосков во время беременности. Эти изменения могут сделать соски болезненными и чувствительными.

Что нужно знать:

• Гормоны могут вызвать потемнение ареолы.
• Смазочные железы вокруг сосков могут стать неровными, когда они готовятся к кормлению грудью.
• Соски могут стать больше и заметнее, как если бы они говорили: «К твоему лицу, детка!»

Советы:

• Попробуйте теплые или холодные компрессы.
• Купите крем для сосков.Ищите тот, который содержит натуральные масла, сливочное масло, алоэ вера, календулу и / или ромашку, так как эти ингредиенты известны своими целебными и успокаивающими свойствами. Вы также можете сделать свой собственный и заработайте кредит #HipMama.

17. Детские шишки ... на лице

Вы можете рассчитывать на идеальный цвет лица во время беременности только для того, чтобы вместо этого получить лицо (или грудь, или спину), полное ярых красных шишек. Акне при беременности - не очень забавный симптом, часто встречающийся в первом и втором триместрах.

Что нужно знать:

• Это вызвано производством андроген , гормон, который заставляет ваши железы производить дополнительные кожный жир , маслянистое вещество, которое может закупорить поры и привести к появлению прыщей.
• Более чем у половины всех беременных женщин в первом триместре разовьются прыщи.
• Женщины, у которых возникают обострения прыщей во время менструации, более склонны к появлению прыщей во время беременности.
• Если у вас не было прыщей во время беременности в первом триместре, вероятно, у вас не будет аномальных высыпаний во втором или третьем триместре.
• Некоторый рецепт лечение прыщей , как и Аккутан, могут нанести вред вашему ребенку - вам следует избегать их во время беременности. Поговорите со своим врачом о том, какие методы лечения безопасны во время беременности.

Советы:

• Избегайте белого хлеба, макарон, риса и сахара.Здоровыйдиета против прыщейэто основа для чистой кожи.
• Пригласите друзей и устройте вечеринку с маской для лица!Многие домашние средства от прыщей их легко приготовить, используя предметы, которые у вас, вероятно, уже есть на кухне.

18. Набираем вес.

К концу первого триместра вы можете заметить, что немного прибавили в весе - в среднем от 1 до 4 фунтов. Если ваша одежда начинает казаться немного удобной, возможно, пришло время надеть штаны для беременных.

Что нужно знать:Количество веса, которое вам следует набрать во время беременности, зависит от вашего веса перед беременностью. Для женщин с умеренным весом до беременности общая рекомендация: От 25 до 35 фунтов .

19. Сияние

Наконец, симптом, которого стоит ждать! Легендарное сияние беременности - один из самых востребованных симптомов. Конечно, в этом заслуга гормонов, а также всей этой дополнительной крови, которая у вас циркулирует.

Некоторые люди говорят, что волнение и радость от предстоящего прибытия могут также способствовать вашему сияющему цвету лица. Ты светишься, девочка!

Может быть, ребенок: возможные симптомы

20. Все чучело

Менее часто обсуждаемый симптом беременности - заложенный нос, также называемый ринит при беременности . Это состояние обычно возникает во втором семестре и может продолжаться до родов.

Что нужно знать:Ринит при беременности вызывается гормонами и расширением кровеносных сосудов. Если вы часто сморкаетесь, вы можете раздражать слизистую оболочку, что может вызвать кровотечение из носа. Валовой? Да. Вредный? Нет.

Советы:

• Попробуйте взятьгорячий душили используяосушительчтобы разбить заторы.
• Спи со своимголова поднята.

21. Кричать о мороженом - с гарниром из соленых огурцов.

Вокруг половина беременных женщин сообщают о тяге к необычным сочетаниям продуктов и / или отвращении к продуктам, которые им обычно нравятся.

Что нужно знать:

• Тяга к еде может быть признаком дефицита питательных веществ. Вы можете жаждать солений или ферментированных продуктов для пробиотиков, мяса для железа, молочных продуктов для кальция и т. Д.
• Наиболее распространенные пищевые отвращения во время беременности - это яйца, мясо, молочные продукты, лук, чеснок, чай, кофе и острая пища. #IfOnlyItWereChocolate

Советы:

• Заменить продуктыс такой же питательной ценностью для продуктов, с которыми вы не справитесь. Например, если вы не можете есть яйца или мясо, получайте белок из органических соевых продуктов, бобов, орехов и семян, листовых зеленых овощей и цельнозерновых продуктов, таких как киноа.
• Держите ваши варианты открытыми.Постарайтесь держать под рукой хороший выбор вариантов здоровой пищи, чтобы вам было легче найти что-то привлекательное.
• Ешьте фрукты, а не пирожные.Если вас беспокоит тяга к сладкому, ешьте больше фруктов. Он полон витаминов, минералов и (аллилуйя!) Сахара.

22. Проблемы с туалетом.

Нерегулярное испражнение, твердый стул и боль в животе являются симптомами запора, состояния, которое может влиять на окружающих. 75 процентов всех беременных женщин на каком-то этапе беременности.

Что нужно знать:

• Изменения гормонов, давление на матку и избыток железа в витаминах для беременных - частые причины запоров.
• Клетчатка, жидкости и упражнения могут помочь двигаться вперед.

23. Чувство обморока

Головокружение и обмороки - возможные симптомы беременности, особенно в первом триместре.

Возможные причины:

• низкое кровяное давление
• низкий уровень сахара в крови
• анемия (дефицит железа)
• давление на сосуды (чаще всего в третьем триместре)

Советы:

• Вставай медленноиз положения сидя или лежа.
• Избегайте стоятьна длительные периоды времени.
• Носите свободную одеждуэто не ограничит тираж.
• Не лежите на спинев третьем триместре.

Почти готово - у-у-у!

24. Пухлые части

Отек - это медицинский термин, обозначающий отек ступней, ног и лодыжек, вызванный задержкой жидкости. Обычно это безвредно, но может быть довольно неудобно.

Что нужно знать:

• В третьем триместре вес матки оказывает давление на полую вену, главную вену, по которой кровь от нижних конечностей идет к сердцу. Это вызывает скопление крови, что может привести к задержке жидкости ниже колен.
• Тепло может вызвать отек или усугубить его.
• Чаще всего поражаются нижние части тела, но также могут появляться отеки на пальцах и лице.

Советы:

• Помассируйте это.Взгляните этими милыми маленькими беременными глазками на своего партнера, свою лучшую подругу или кого-нибудь поблизости с душой и попросите их сделать быстрый массаж.
• Пошевеливайся.Сидеть или стоять на месте в течение длительного времени приводит к застою. Простая прогулка может творить чудеса.
• Наполните жидкостью,что на самом деле поможет смыть ретенцию.
• Избавьтесь от жары.Если вы находитесь на жаре, попробуйте охладиться, чтобы уменьшить отек.

Когда волноваться:Боль, сопровождающаяся отеком одной ноги, может быть тромбом и требует немедленной медицинской помощи.

25. Атака в спину.

Ни для кого не секрет, что беременные женщины часто испытывают боли в спине. Когда ваш центр тяжести сброшен, а к животу привязан арбуз, ваша спина изо всех сил старается не отставать от всех быстрых изменений.

Советы:

• Практикуйте хорошую осанку.
• Наденьте правильную обувь.Избегайте высоких каблуков и купите качественную обувь с хорошей поддержкой свода стопы и низким (но не плоским) каблуком.
• Пытаться иглоукалывание .
• Растягивайте свои вещи.Растяжка и укрепление спины будут иметь большое значение, особенно если вы будете делать это постоянно. Пытаться Вот этот!

26. Чихать и писать

Учитывая такое давление на тазовое дно, время от времени небольшое вздутие мочевого пузыря вполне понятно, но и совершенно неудобно.

Что нужно знать:

Стивен Рой Эйдж

• Подтекание мочи (также известное как недержание мочи) - распространенная проблема на поздних сроках беременности и может длиться от нескольких недель до месяцев после родов.
• Определенные действия, такие как чихание, кашель, смех, бег и прыжки, являются рецептом для писания.
• Ваш контроль над мочевым пузырем станет лучше, когда ваше тело начнет приходить в норму, но оно может не восстановиться полностью само.

Кончик:Держись за этих Кегелей.Упражнения для тазового дна - единственный практический способ омолодить мышцы промежности до состояния до рождения ребенка. Но будьте осторожны, чтобы не конус (да, это вещь).

27. Этот сукин сын

Учитывая, что они каждый день загружают 30-фунтовый пляжный мяч каждый день, это неудивительно. около 70 процентов беременных женщин говорят, что они испытывают одышку (одышку - что, по-вашему, мы имели в виду?).

Это наиболее часто встречается на поздних сроках беременности, но может проявиться в первом триместре, когда плод начинает вторгаться в ваши дыхательные мешки.

Советы:

• Старайтесь сохранять хорошую осанку.
• Спите с подушками, поддерживающими верхнюю часть спины.
• Практикуйте дыхательные техники Ламазе.
• Сбавьте скорость и снизьте уровень физической активности.

28.Изжога (или ожог волос?)

Изжога (также известная как кислотный рефлюкс) - распространенная проблема во время беременности, вызванная попаданием желудочной кислоты в пищевод.

Поскольку подрастающий ребенок пожирает внутреннюю недвижимость, понятно, что большинство беременных женщин в той или иной степени испытывают ожог, особенно в последнем триместре.

Советы:

• Не перегружай желудок,что может вызвать изжогу. Старайтесь чаще есть небольшими порциями.
• Учить правильное сочетание еды .Для разных продуктов требуются разные пищеварительные соки. Смешивание неправильных продуктов (например, бананов и молока или бобов с сыром) является основной причиной изжоги.

Место назначения: Детский городок

Поездка в маленький городок прекрасна, но по пути вас ждут волнения, особенно в первые несколько месяцев. Имейте в виду, что симптомы часто проходят во втором триместре.

Поскольку ваше тело претерпевает столько изменений, не забудьте дать ему топливо любви и признательности. В конце концов, вы отправляетесь в одно из самых невероятных приключений в жизни: волшебное путешествие к материнству!