Как знание своей романтической ориентации может изменить способ свидания

Быстро: перечислите свои идентификаторы.

Скорее всего, вы указали свой пол, сексуальную ориентацию, расу, этническую принадлежность, класс, возраст и статус способностей. Возможно, вы также отметили свою форму тела, род занятий и отношения (являетесь ли вы родителем, партнером, братом или сестрой и т. Д.). Но скорее всего, вы не разделяли своей романтической ориентации.

заниматься любовью посредством телепатии

Без тени - о романтической ориентации много не говорят! Вот почему мы составили этот объяснитель. Потому что мы думаем, что понимание того, как и почему мы устанавливаем связи, может помочь нам вести более осознанную и полноценную жизнь, особенно при свиданиях. Итак, вот что вам следует знать о романтической ориентации.

Французская компания Anderson Ltd / Stocksy United

Романтическая ориентация, определенная

Также известен как аффективная ориентация романтическая ориентация обычно описывает гендерную идентичность людей, если таковые имеются, человек больше всего хочет:

• влюбиться с участием
• быть рядом все время
• пусть их (метафорическая) бдительность
• быть эмоционально интимный с участием

Также важно отметить, что романтическая ориентация - это то, как выидентифицировать. Нельзя назвать чью-то романтическую ориентацию - это могут сделать только они.

Виды романтической ориентации

Романтическая ориентация существует по всему спектру. У нас есть возможность испытывать романтическое влечение от небольшого до сильного, от редкого до частого.

Вот неполный список ярлыков романтической ориентации, с которыми вы можете идентифицировать себя:

• Аромантик: кто-то, кто испытывает мало или совсем нет романтического влечения сейчас и, вероятно, не испытает этого в будущем (A Исследование 2016 с участием 414 человек обнаружили, что около 1% людей идентифицированы как аромантики.)
• Аллоромантик: кто-то, ктоделаетиспытать романтическое влечение и, вероятно, будет в будущем
• Гетероромантический: кто-то, кто испытывает романтическое влечение к людям пола, отличного от их собственного
• Гоморомантический: кто-то, кто испытывает романтическое влечение только к людям того же пола, что и их собственный
• Bureaumantic: кто-то, кого романтически привлекает несколько полов
• Grayromantic: тот, кто испытывает сексуальное влечение очень редко или с очень низкой интенсивностью
• Демиромантик: тот, кто испытывает романтическое влечение только после того, как узнать кого-то действительно хорошо эмоционально, духовно и морально

Как узнать свою романтическую ориентацию

Эти четыре совета помогут вам понять вашу романтическую ориентацию.

1. Ищите закономерности в своей истории знакомств.

Даже если твоя история знакомствнеотражает вашу сокровенную истину, он по-прежнему содержит ценную информацию о ваших предпочтениях. Например, если вы всегда встречались с мужчинами, но не желали эмоциональной связи с кем-либо из них, возможно, вы не испытываете романтического влечения к мужчинам.

Вы также можете задать себе следующие вопросы:

• Привлекал ли я когда-нибудь кого-то романтически, но не сексуально?
• Привлекал ли я кого-то сексуально, но не романтически?
• Испытывал ли я раньше любовные чувства? Для кого и в каком контексте?

2. Получите реальное представление о том, чего вы на самом деле хотите.

«Общество учит нас думать об отношениях с точки зрения того, с кем мы хотим заниматься сексом, поэтому сделать шаг назад и спросить, с кем мы хотим проводить время и завести роман, может быть полезно», - говорит консультант. Мэгги МакКлири , LGPC, которая специализируется на услугах, включающих квир.

Некоторые вопросы, которые стоит задать себе:

• С кем я хочу проводить время?
• С кем я хочу поделиться своим внутренним эмоциональным «я»?
• Как будет выглядеть моя жизнь в мире моих снов через 5 лет?
• С кем делить пространство? С кем я строю жизнь?

3. Подписывайтесь на людей с самыми разными романтическими и сексуальными ориентациями в социальных сетях.

Наполните свои ленты ароматическими и аллоромантическими средствами, людьми, входящими и не входящими в сообщества LGBTQIA +, а также искателями удовольствий с самыми разными структурами отношений.

идеи сюрпризов на годовщину свадьбы

Почему? Потому что представительство имеет значение, ребята! Как выразился МакКлири: «На самом деле видеть - значит верить». Другими словами, говорят они, видение всего спектра романтических возможностей и конфигураций может помочь вам увидеть, насколько обширно ваше собственное романтическое «я».

Чтобы начать расширять ленту, Макклири рекомендует подписаться на некоторых секс-педагогов и активистов движения за удовольствие:

• @sherrondajbrown
• @healingisimperfect
• @queersextherapy
• @thefatsextherapist
• @shadeedfrancislmft

Романтическая ориентация против сексуальной ориентации

Ваша романтическая ориентация описывает, с кем вы хотите проводить время и быть эмоционально близкими, в то время как сексуальная ориентация описывает, кем вы хотите заниматься сексом и кем вы хотите быть. физически близок с - говорит МакКлири.

Как эти две вещи могут отличаться? А Статья 2003 г. предполагает, что химические процессы, которые происходят, когда мы возбуждены и / или занимаемся сексом, отделены от тех, которые происходят, когда мы чувствуем любовь и / или эмоциональную близость с кем-то.

Многие люди сексуально ориентированы на тех же людей, к которым они романтически ориентированы. Например, вы можете быть бисексуалом и биромантиком.

Но так бывает не всегда. Несоответствие романтической и сексуальной ориентации известно как перекрестная ориентация. Например, некоторые люди испытывают сексуальное влечение к разным полам, но встречаются только с одним конкретным полом, - говорит МакКлири.

Или есть пример с асексуальными людьми, которые обычно не испытывают сексуального влечения, имея романтические отношения. А Анализ 2020 Исследования, проведенные с участием более 4000 асексуальных людей, показали, что 74% испытывают романтические чувства по отношению к другим людям.

Почему понимание вашей сексуальной и романтической ориентации может помочь вам выбрать структуру отношений

Наличие разных сексуальных и романтических ориентаций может показаться сложным. Но, по словам Макклири, это не только обычное дело, но и вполне возможно быть в счастливых, здоровых отношениях, если вы асексуал.

Брайс Ховард вики

Например, Одна ночь , сверстник, анальный секс, извращенец и БДСМ-секс, который перекрестно ориентирован, говорит, что чувствует себя «удовлетворенным», «счастливым» и «поддерживаемым» в своих нынешних отношениях.

Конечно, чтобы добраться до этой точки, может потребоваться работа. Многим из нас придется преодолеть культурные и социальные ожидания, заложенные в нашем мозгу относительно того, кого нам следует любить и к кому мы должны испытывать желание, прежде чем мы сможем начать жить своей истинной правдой.

Еще один вопрос, который следует задать себе, - какая структура отношений нужна вам лично для того, чтобы ваши отношения работали. Что способствует здоровому общению, позволяет половая жизнь , и так далее?

Например, если вас романтично привлекают люди другого пола, но вы хотите заниматься сексом только с людьми того же пола, вы можете подумать о полиамория чтобы попытаться удовлетворить обе эти потребности.

С другой стороны, если вы знаете, что чувствуете себя в большей безопасности в моногамных отношениях, вы можете отдавать предпочтение своим романтическим потребностям в долгосрочном партнерстве, удовлетворяя свои сексуальные потребности с помощью таких вещей, как надежные отношения. мастурбация практика, потребление эротического контента и групповой секс, - говорит МакКлири.

Или вы можете найти партнера, который соответствует (большей части) вашим сексуальным желаниям, и тратить больше времени на создание дружеских отношений, добавляет Макклири.

Почему это важно

Помогает ли вам владение языком романтической ориентации и / или укрепляет его? Для многих людей, особенно людей с перекрестной ориентацией, так и будет. В таком случае: Круто! Используй это!

Но не забывайте: «Ярлыки сексуальной и романтической ориентации призваны помочь людям описать опыт и найти сообщество», - говорит Дэйр. «Они не предназначены для использования в качестве жестких статичных терминов».

Поэтому, если вы найдете схему романтической ориентации полезной, как только вы найдете ярлык романтической ориентации, который вам нравится, он говорит: «Не забывайте быть игривым и постоянно интересоваться собой».