Как часто нужно мыть волосы?

Некоторым людям нужен толчок холодный душ просыпаться утром, илитеплая ванна для расслабленияночью, вечером. Другие, как люди с сухой кожей принимают душ только раз в пару дней, когда они начинают чувствовать запах B.O. То, как часто вы натираете даб-даб, полностью зависит от личных предпочтений.

Но если не принимать во внимание ванну, как часто нужно мыть голову?

Как работает шампунь

Длинные волосы? Короткие волосы? Лысый? Это не имеет значения - ваше тело производит восковое / маслянистое вещество, называемое кожным салом из сальных желез, которые также находятся на коже головы. Это естественно маслянистое вещество распространяется на волосяные фолликулы, защищая локоны.

Волосы пачкаются и даже слегка пахнут, как и все остальное наше тело. Шампунь содержит очищающие средства - в основном, моющие средства, которые очищают волосы от загрязнений.

Обычно эти очищающие средства называют сульфаты или же поверхностно-активные вещества . Они очищают гриву от дыма и отмерших клеток кожи. Но эти моющие средства также очищают волосы от натуральных масел. Таким образом, хотя шампунь очищает волосы, он также может сделать волосы и кожу головы сухими.

Вы * должны * мыть шампунь каждый день?

Неа. Многие люди принимают душ каждый день и по привычке моют волосы шампунем. Но это не значит, что это полезно для здоровья волос.

Слишком большое количество шампуня сушит волосы и кожу головы. Помнишь, это счищает эти масла? Ваши волосы и кожа головы нуждаются в этих натуральных маслах для того блеска и упругости, о которых вы так мечтаете.

Из-за чрезмерного мытья головы некоторые люди обнаруживают, что их волосы все больше выделяютболеемасло со временем. Какого черта? Когда волосы становятся слишком сухими, они постоянно пополняются естественным масло .

Частота мытья головы полностью различается. Вот несколько вещей, которые следует учитывать:

фото Кэрри Андервуд

Масло

Количество кожного сала, выделяемого сальными железами, полностью варьируется. Если у тебя есть жирные волосы (которыйфактическижирная кожа головы), которая к концу дня выглядит жирной, конечно, и шампунь почаще.

Тип волос

Ваш тип волос тоже имеет значение. Тонкие и тонкие волосы нужно мыть чаще, чем густые вьющиеся волосы. Вот как определить, какой у вас тип волос:

Ваша потливость и уровень активности

Тренировка заставляет вас потеть, даже когда скальп - отсюда и то, почему твоя правда выглядитмаленькийжирный после урока спиннинга . (Позвольте нам познакомить вас с вашей новой лучшей подругой, сухой шампунь .)

Однако люди не предназначены для жизни только на одном сухом шампуне. Если вы часто потеете от тренировки (или просто от жизни), вам следует чаще мыть волосы и кожу головы.

Грязь, пыльца и загрязнение

Если вы не работаете на стройке или в цветочном саду, вы, вероятно, не задумываетесь об этом. Но пыль, грязь, пыльца и, к сожалению, загрязнение воздуха попадают на наши волосы и влияют на степень их загрязнения. * поиски установки для очистки воздуха *

Средства для укладки

Лак для волос, гель для укладки, сухой шампунь, духи для волос… да, эти продукты накапливают и утяжеляют ваши локоны. Они также могут раздражать или повредить ваш скальп. Не смывать шампунем, только усугубляет накопление.

Итак, как часто нужно мыть голову?

Не существует универсального подхода к мытью волос, и непременно стоит обратиться к парикмахеру за помощью в выборе конкретного типа волос. Вот удобное руководство, которое поможет вам определить, как часто нужно мыть локоны:

Тонкие, плоские волосы. Тонкие, плоские волосы обычно нужно мыть через день. Тонкие волосы, как правило, легче выглядят жирными (что несправедливо!).

Средне густые волосы. Волосы средней толщины не являются тонкими (да) и не толстыми (тоже да). Мойте волосы средней толщины примерно 2–3 раза в неделю.

Густые волосы. Густые волосы мойте 1-2 раза в неделю. (Может показаться, что густые волосы высыхают вечно, поэтому мы сочувствуем вам!)

Волнистые волосы. Мытье волнистых волос обычно можно мыть 2-3 дня в неделю.

Распущенные вьющиеся волосы. Распущенные локоны могут выглядеть плоскими, если им не хватает влаги. Мойте эти пряди 2–3 раза в неделю.

Свернутые волосы. Свернутые волосы бывают разных типов. Вам нужно будет проконсультироваться о типах и подклассах завитков. Мойте волосы 1-2 раза в неделю.

Поврежденные волосы. К поврежденным волосам обычно относятся окрашенные и, следовательно, сухие пряди. Вы можете мыть волосы не чаще, чем раз в неделю, чтобы не пересушить и не повредить волосы.

Жирные волосы. Поскольку ваша кожа головы производит много жира, вам, вероятно, придется мыть волосы через день.Тип профи:Попробуйте раз в неделю использовать очищающий шампунь, чтобы помочь с маслом.

Как долго можно не мыть волосы?

Может быть, вы были в длительном перелете или в походе и несколько дней не мыли волосы? Совершенно нормально. Ты можешьЧувствоватьгрубо, но это не нанесет непоправимого вреда вашим волосам.

С другой стороны, намеренно не мыть волосы неделями и использовать исключительно сухой шампунь может стать проблемой.

Обычно людидолженне мыть волосы около 3 дней. Но чем дольше вы не моете волосы, тем больше накапливается масла, пыли, грязи и загрязнения воздуха.

Еще одно: любой тип волос может стать завязанный, запутанный или спутанный . Распутывающий спрей, вода и кондиционер помогут распустить пряди. Но спутанные волосы на самом деле проблема расчесывания, а не гигиены. Обратитесь за помощью к парикмахеру, если узелки или коврики действительно плохи.

Джеральдин Чаплин вики

Признаки того, что вы слишком сильно моете волосы

Ага, можно слишком много мыть голову. Вот основные признаки того, что вам нужно притормозить привычку мыть волосы.

Сухие, ломкие волосы

Вялые, сухие волосы иногда может казаться сеном. Его сложно укладывать, и он легко ломается, что приводит к образованию узлов и путаницы. Чтобы высушить волосы, вам также следует попробовать:

• Отложите фен ненадолго (или используйте его на слабом токе).
• Для дополнительного блеска употребляйте омега-3 из лосося или тунца.
• Такие витамины, как биотин, витамин А и железо, делают сухие волосы живыми.

Сухая кожа головы или перхоть

У вас зуд кожи головы и небольшие белые хлопья в волосах? Поздравляю, у вас может быть сухая кожа головы .

Если зуд кожи головы вызван красной чешуйчатой ​​кожей, к которой присоединяются более крупные белые или желтые хлопья, вероятно, у вас перхоть . Перхоть и сухость кожи головы - это на самом деле две разные проблемы: перхоть может быть вызвана жирными волосами или грибком!

Чтобы бороться с перхотью и сухой кожей головы, вы можете попробовать:

• мыть волосы увлажняющим очищающим средством
• расчесывать волосы, чтобы стимулировать кожу головы
• нежно массируя кожу головы

Советы между стирками

Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы ваши волосы оставались великолепными между стирками:

• Используйте подходящую расческу. Для защиты волосяным фолликулам требуется немного масла с кожи головы. Лучше всего использовать щетку-лопаточку из натуральной щетины, сделанную из щетины кабана.
• Но не перекрашивайте! То, что «100 ударов перед сном» - миф.
• Убирайте волосы с лица, чтобы на них не попала косметика / пот / солнцезащитный крем. Если возможно, соберите волосы на макушке в беспорядочный пучок или хвост.
• Чтобы спать, наденьте чепчик или шелковый шарф. Особенно, если вы раскачиваете волосы, закрученные в завитки, шелковый шарф или чепчик помощь в борьбе с трением и поломкой.
• Спите на чистых наволочках. Средства для волос и макияж стираются на ночь. Сделай свою стирку!

Альтернативы шампуням

Очищая волосы, не обязательно каждый раз мыть голову шампунем. Метод «без какашек», что означает отказ от шампуня, может означать использование следующих тактик:

Совместная промывка

Совместное мытье означает мытье головы очищающим кондиционером, который увлажняет волосы. Совместное мытье - особенно популярный метод для завитых волос.

Только вода

Если вы хотите, чтобы 'Битлз' ибудь как будет, просто вымойте волосы водой - иТольковода. Это лучший вариант для людей без жирной кожи головы. Используйте теплую воду. Горячая вода может вызвать сухость кожи головы и зуд.

Продукты без какашек

Некоторые бренды по уходу за волосами также предлагают специальные очищающие средства, которые технически не являются шампунем, но могут сделать ваши волосы красивыми и чистыми.