Узнайте свое число ангела
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию.Вот наш процесс.
Не каждый может быть кулинарным волшебником. И даже если вы любите готовить, иногда у вас просто нет времени, чтобы приготовить блюдо БАМ как Эмерил . Введите: ICON Meals.
Кейт Бланше вики
ICON Meals доставляет разнообразные готовые блюда и закуски прямо к вашей двери. Но действительно ли они ICON-ic? Вот подробности.

Обзор
ICON Еда - служба доставки еды из Техаса. Блюда прибывают полностью приготовленными - все, что вам нужно сделать, это разогреть. Хотя сервис не предлагает подписку, вы можете заказать блюда по индивидуальному заказу в зависимости от вашего диетические потребности и вкусы.
Вот краткое изложение плюсов и минусов.
Как это работает
ICON Meals предлагает разнообразные планы питания. Вы можете выбрать одну из четырех коробок:
- Chef Box (12 блюд в ассортименте)
- Keto Box (12 кето-дружественных блюд)
- Lean Box (12 блюд с низким содержанием жира и высоким содержанием белка)
- Постный бокс XXL (24 обезжиренных, Высокий протеин питание)
Блюда прибывают полностью приготовленными и готовыми к разогреву. Вы также можете заморозить их на срок до 6 месяцев.
Вы также можете купить:
- закуски
- блюда по меню (например, белковые или овощи в больших количествах)
- индивидуальные блюда, позволяющие выбрать белок с двух сторон
Расходы
Стоимость ICON Meals будет зависеть от коробки, которую вы выберете, и любых дополнений, которые вы получите.
Вот сколько вам обойдется каждая коробка:
Коробка | Общая стоимость | Стоимость за обед |
Коробка шеф-повара | 119 долларов США | 9,91 долл. США |
Кето Коробка | 119 долларов США | 9,91 долл. США |
Постная коробка | 109 долл. США | 9,08 долл. США |
Постный ящик XXL | 219 долл. США | 9,12 долл. США |
Цены на закуски также различаются. Фаворит - 10/10 протеина. Попкорн , что составляет 12,99 доллара США (3,24 доллара США за порцию). Он бывает забавных вкусов, таких как Birthday Cake и Monster Mash Krunch.
Что касается блюд по меню, вы можете выбирать из таких продуктов, как:
- лосось за 22 доллара (5,50 доллара за порцию)
- грудинка за 15 долларов (3,75 доллара за порцию)
- Испанские тефтели за 16,50 долларов (4,12 доллара за порцию)
- жареная грудка индейки за 14,50 (3,62 доллара за порцию)
К сведению: стоимость доставки зависит от того, в какой стране США вы находитесь. Но время от времени компания предлагает бесплатную доставку в рамках сезонных акций.
Стоит ли оно того?
Действительно ли ICON Meals стоит своих долларовых купюр? Что ж, все сводится к тому, что для вас важно. Это может окупиться, если вы:
- находятся на Высокий протеин диета
- хочу готовые блюда на рег
- докопаться до идеи заранее порционированных блюд
- хотите полное изложение вашего рациона
- нет времени готовить или ходить за продуктами

Образец меню
ICON Meals меняет свое меню каждую неделю. Примерное недельное меню может выглядеть так:
1 день | День 2 | 3 день | День 4 | 5 день | 6 день | 7 день | |
Завтрак | яичные белки с веганской котлетой Beyond Meat и красным картофелем | яичные белки с грудинкой и сладким картофелем | цельное яйцо со стейком и домашними протеиновыми оладьями | цельное яйцо с беконом из индейки и овсянкой | яичные белки с фаршем из индейки и красным картофелем | яичные белки с курицей и сладким картофелем | цельное яйцо с молотым бизоном и домашними протеиновыми оладьями |
Обед | треска со спаржей и коричневым рисом | курица с брокколи и киноа | лосось с зеленой фасолью и коричневым рисом | стейк с овощами из смеси Киото и рисом с жасмином и шафраном | креветки с брокколи и белым рисом | говяжий фарш со спаржей и сладким картофелем | грудинка с пастой пенне без глютена и красным картофелем |
Обед | запекать энчилада из говядины | курица брокколи альфредо | пицца с грибами и говядиной | вытянутая куриная миска с рисом с кинзой и лаймом | Tex-Mex говядина | ползунки с песто из индейки | сливочный песто из курицы с сырными равиоли |
Закуска | Говяжий батончик вагю | Шашлык ICON Popped Protein Crisps BBQ | банановый белковый попкорн | ICON Popped Protein Crisps сметана и лук | темный шоколад, морская соль, протеин, попкорн | ICON Popped Protein Crisps сыр начо | арахисовое масло ванильный протеин попкорн |
Это экологично?
Упаковка ICON Meals на 100 процентов перерабатываемый от начала до конца, по мнению компании Веб-сайт :
- Картонные коробки не обрабатываются и не содержат химикатов.
- Тепловая подкладка изготовлена из нетоксичных, экологически чистых бутылок с водой из переработанных материалов.
- Пластиковые подносы для еды сделаны из крышек от бутылок с водой, собранных в рамках программ утилизации.
Однако, когда дело доходит до еды, все становится немного менее зеленым. ICON Meals не утверждает, что использует этичные или местные ингредиенты. Кроме того, еда не является органической.
Рэйф Сполл голый
Как это сравнивается
ICON Meals - не единственная игра с доставкой в городе. Вот как он сочетается с другими популярными услугами доставки еды на дом.
Марка | Готово? | Стоимость за порцию | Включена ли доставка? |
---|---|---|---|
ICON Еда | да | 9,08–15 долларов США | нет |
Домашний повар | нет | 7,49–9,94 долл. США | бесплатно при доставке от 40 долларов США |
Snap Кухня | да | 9,58–11,67 долл. США | бесплатно с еженедельной подпиской на питание |
Fresh n ’Lean | да | 9,33–12,33 долл. США | да |
tl; dr
Когда дело доходит до услуг доставки еды, ICON Meals - беспроигрышный вариант. Сервис предлагает настраиваемые коробки с готовыми блюдами. Все, что вам нужно сделать, это нагреть их и надеть номинацию.
Но это действительно дорогое удовольствие по сравнению с приготовлением еды в домашних условиях, поэтому не забудьте сопоставить это с преимуществами.
P.S. Вам следует поговорить со своим врачом, прежде чем вносить серьезные изменения в свой рацион, особенно если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, которые могут быть фактором.